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养骨就是养寿,50岁后多吃这5道菜,补钙、抗衰老,腿脚有劲
...就是养寿”,对于50岁后的朋友们来说,补钙、抗衰老、腿脚有劲成为了日常饮食中的关键。今天,就为大家推荐五道美味佳肴,不仅简单易做,更能助力您维护骨骼健康,享受活力人生!一、番茄豆腐牛肉汤一碗热腾腾的番茄...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...常重要,多食用富含钙质的食物可以帮助我们保持健康的腿脚,焕发精神,安度每一天。紫菜虾皮蛋花汤是一道富含高钙的美味佳肴。将紫菜、虾皮和葱花事先放置在碗中,加入适量的盐、白胡椒粉和味精,不用放入锅中煮。接...……更多
...们的帮助。 李严艮、汪双琴夫妇身残志坚,大力发展白莲藕种植。去年莲藕丰收,约2万斤莲藕盼销路。2022年9月,随州日报“下基层、察民情、解民忧、暖民心·融媒体公益行”报道组现场采访后,通过随州日报各平台的宣传,...……更多
江西德安:荷花村里种藕忙
本文转自:人民日报客户端张可硕 廖望眼下正值莲藕种植季节,江西省德安县邹桥乡的藕农们抢抓农时,进行藕苗开挖和移栽,田间地头一派繁忙景象。近年来,全乡因地制宜发展莲藕种植,通过“莲子采摘”“荷花观光”等...……更多
不管天多冷,都要常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
...化,减少和预防皱纹的产生。今天分享给大家一道羊肚菌排骨汤,汤水鲜美好喝,营养很高,是道很适合冷天饮用的汤水,不管天多冷,记得给家人常煲来喝一喝。 【羊肚菌排骨汤】羊肚菌8朵,排骨700克,红枣5颗,姜片4片,...……更多
订单排满!腐乳变“东方奶酪”在海外卖爆了
...海,成为外国人餐桌上一道不一样的美味。汪小姐偏爱的排骨年糕、爷叔心心念念的定胜糕、宝总不离口的泡饭……电视剧《繁花》热播后,上海黄河路、进贤路等成为新晋“网红路”,沿街的老字号蝴蝶酥、本帮菜馆、粤菜馆...……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
...美味可口,还能帮助我们养护胃部,促进消化。一、小米南瓜粥小米是一种非常传统的养胃食品,它含有丰富的维生素B、膳食纤维以及多种矿物质,具有健脾和胃、安神助眠的功效。1、小米清洗一下,倒入适量的清水,浸泡半...……更多
“这些南瓜苗包括‘蜜本南瓜’‘QQ南瓜’两种,都是广东那边的超市先下了订单,我们才种的,销路有保障!”近日,在定安县龙河镇白丽坡常年蔬菜基地其负责人张友国介绍。面前这片蔬菜基地,一排排透明地膜之上,一棵...……更多
...动教育实践探索□张丽娜“学校的菜畦里结出金灿灿的大南瓜啦!”劳动课上,虞山路学校的老师正带领四年级的学生上食育课程,与南瓜来了一次美好相遇。“这是我亲手采摘的南瓜。原来南瓜属于攀藤植物,是生长在藤蔓上...……更多
夏天是养心最好的季节,推荐4道菜,养心又养胃,常吃健康一夏!
...食用。此粥特别适合养心安神,改善睡眠。推荐食谱四:板栗红枣炖鸡板栗和红枣都是补血的好食材,结合富含蛋白质的鸡肉,能有效地增强心脏功能,提升身体免疫力。此菜不仅美味,还能为夏日带来滋补效果。 具体做法:...……更多
相加超过192岁,这对卖面的日本夫妇被确认为“全球最高龄工作者”
...面”。夫妻二人经营了一家餐馆,卖的是典型冲绳风格的排骨面。这家店起源于1966年,距今已有58年。 ▲夫妻二人的店铺已有58年历史金城源治在30岁时辞掉了上班族的工作,回到故乡开了一家售卖新鲜肉类和海产品的摊位。他...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...到冬天,脚就跟冰块似的,这种体验不少人都有。但有些腿脚冰凉可能是血管出问题了。腿脚冰凉可能是血管“堵了”浙江大学医学院附属第一医院12月6日在公众号分享了一个病例,36岁的吴先生(化名)自从入冬以来,他的腿...……更多
...公路警察总队四支队随州大队:铲冰除雪 民警衣裤结冰腿脚已麻木□本报记者 李宗吾 通讯员 汪 静 李亚东“银福方向1094千米处,多辆货车滞留,请速前往处置。”2月6日22时,巡逻车内的电台里传来警情调度指令。接警后,湖...……更多
谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
...每一道菜都仿佛承载着家的味道,让人垂涎欲滴。香芋蒸排骨的醇香、荷兰豆炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每一口都是对味蕾的极致挑逗,让人欲罢不能。香芋蒸排骨,选用肥瘦相间的...……更多
共话丰收!这场丰收节活动“丰”味十足“收”获满满
...地流金。9月22日,疏勒县阿拉力乡马木克村开展“第二届南瓜节”“姑妈篮球赛”“同吃一锅饭、共话丰收年”等系列活动,庆祝第七个中国农民丰收节,以更加接地气的方式、更加新奇有趣的形式吸引了广大农民群众积极参与...……更多
秋天,吃土豆白菜不如多吃它,益气养阴,补肾健脾,鲜嫩又可口!
...出锅,享用滋补养身的山药炖鸡。 推荐食谱二:山药蒸排骨山药蒸排骨结合了山药的补脾益肾和排骨的补钙功效,是一道理想的健康菜肴。山药的淀粉和多糖成分可以帮助稳定血糖,而猪排骨富含的蛋白质和钙质则对骨骼健康...……更多
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
...至银耳软糯。5.加入冰糖和枸杞,再煮10分钟即可。3.银耳南瓜羹银耳南瓜羹色泽金黄,口感细腻顺滑,南瓜的香甜为羹增添了自然的甜味,令整道菜品更加滋润。 做法:材料:银耳20克,南瓜200克,冰糖,清水,红枣。步骤:1....……更多
广东土豪家的饭菜,真的令人羡慕不已!网友们纷纷想要来蹭饭了!
...与普通肉类截然不同。广州人钟情于酸甜可口的菠萝酸甜排骨,这道菜以蒸煮的方式呈现,搭配了浓郁的菠萝酱汁,更是散发着迷人的香气。一号土猪所制的排骨,售价高达40多元,虽然这道菜看似简单,实际上一顿饭的花费也...……更多
婆婆腿脚疼痛以为是腰椎劳损,“元凶”竟是脊椎里长肿瘤
来源:极目新闻极目新闻记者曹洋通讯员周珊腿脚疼痛误以为是腰椎劳损引起,没太在意。直到症状越来越严重,这才辗转求医查出脊髓肿瘤。日前,北京、武汉的脊髓脊柱专家协力攻坚,在保护神经功能完好的基础上,为老...……更多
生抽、老抽、蚝油到底有哪些区别?9成人都不知道,不敢乱放了!
...香。家中最常用的就是食盐、味精、醋以外,还有老抽、生抽、蚝油、蒸鱼豉油等,而这些配料虽然不常用,但是有些菜却避免不了用这些配料。所以,只有用好了这些配料才能做出更可口更好吃的菜,而且当你会区分这些配料...……更多
音乐盛宴、相声表演、南瓜艺术节……南昌新闻网讯 音乐盛宴、相声表演、“巨型南瓜艺术节”……今年的跨年夜,南昌县准备了丰富的文旅活动,多种玩法统统集合,吃喝玩乐赏皆可在昌南“一站式”尽享。2023年12月31日晚8...……更多
...选手参赛,现场制作梅菜扣肉、粉蒸肉、豆腐乳蒸肉、蒸排骨、蒸鸡块、蒸鱼块、蒸蛋饺、八宝饭、蒸莲菜盒子、创新蒸菜10个品种安康蒸碗菜。综合排名前三的选手被授予“安康市蒸碗菜技术能手”称号。比赛现场,石泉县深...……更多
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
...口感清爽,酸辣适中,是夏季消暑的好选择。2.黄花菜炖排骨材料:黄花菜、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。做法:将排骨洗净切块,用料酒和姜片腌制片刻。将黄花菜洗净切段备用。将腌制好的排骨放入锅中,...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...所引起的性功能下降现象,有着比较好的改善效果。二、板栗虽然板栗是一种较为多见的坚果,但对于男性来讲,适当的吃一些板栗,可以起到延缓衰老、强筋壮骨以及滋养肾脏的作用。尤其是对于一些中年男性来讲,会出现肾...……更多
开封祥符区:多举措绘就黄河岸边发展“新篇章”
...利用黄河滩区适合农业发展的独特优势,大力发展蜜薯、莲藕等特色产业,带动群众增收致富。袁坊蜜薯一直有“红遍河南”之说,黄河沙滩优质、生态、安全,多为淤沙混合土质,泥层肥厚,水源丰富,年平均气温14°C,白天...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
在日常饮食中,常常会遇到一些美味的食物,如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴,但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...精、胡椒粉调味,煮沸后撒上白芝麻即可关火。三、鱿鱼排骨汤准备食材:鱿鱼干、排骨、花生、姜片、葱结、蜜枣。做法步骤:1、鱿鱼干提前浸泡,泡软后清洗干净,再切成小块。花生清洗干净即可。2、排骨剁成小块,冷水...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...等多种营养成分,具有很好的保健作用。推荐食谱:玉米排骨汤主要食材:玉米、排骨、胡萝卜、枸杞、姜、葱具体做法:1、准备一斤排骨,剁成小块,剁好后放入盆中,加入适量清水,一勺食盐,用筷子搅拌均匀,食盐可以...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...此,便秘的女人,多喝番薯汤,促排毒,防提前衰老。 南瓜汤:食材:南瓜、蜂蜜。把南瓜切块,加入锅中注入适当的清水,转大火煮10分钟后,再根据个人情况加入适当的蜂蜜调味即可。便秘的女人,多喝南瓜汤,在营养学...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
广西人到了南瓜花、南瓜苗的食用季节,我曾以为这是一种十分普遍的美食,却惊讶地发现它在网络上引起了热议。许多北方的网友都感到惊讶,纷纷表示竟然可以食用南瓜花和南瓜苗,这迅速将这道美食推上了热搜榜。作为...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00