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四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...活中很多人有这样的困惑,就是四肢感觉很纤细,但是腰腹部特别胖,还很难减下去,这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米,就属于腹型肥胖了,而女性则是腰围超过85厘米,腹型肥胖的身材...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...异的现象,很是常见,那就是身体和四肢都不胖,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...2倍左右。其次,肚子发胖还会增加糖尿病的患病风险。腹部脂肪细胞释放的脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致胰岛素抵抗。这意味着身体细胞对胰岛素的敏感度降低,导致血糖无法正常调节。胰岛素抵抗性是2型糖尿病的主要发...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话:“腹部软如绵,百病不来缠”,其实想要知道身体的变化,静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵,百病不来缠”,科学吗?胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...何及时发现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,这无疑会让人害怕,担心自己的健康乃至生命的安全,也让原本有生育计划的女性更加恐慌。引发这一症状的疾病叫“...……更多
肚子大,免疫力低
...,高血压患者餐后的胰岛素、甘油三酯和炎症反应更高,腹部脂肪是一个关键风险因素。 03运动是降低内脏脂肪的有效方法内脏脂肪多如何减?体力活动,或结合饮食的体力活动干预,已被证明可减少内脏、心包脂肪和心外膜...……更多
“癌症之王”胆囊癌:来的如此悄然无息!做好10个预防
...数胆囊癌在被诊断时已经到了晚期。1.腹痛:特别是在上腹部或右上方肋骨下面区域,疼痛可能是持续性的。2.黄疸:由于胆道阻塞导致胆红素水平升高,皮肤和眼睛白色部分可能出现黄色。3.体重减轻:未经试图减肥而出现的体...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...较好的作用。临床中糖尿病的手法治疗常从背部、四肢和腹部三方面进行推拿手法治疗。背部 背部推拿主要选择膀胱经(后正中线左右各旁开1.5寸)、阿是穴、胰俞、肺俞、肾俞、脾俞、胃俞等部位。主要手法:主要选择散法...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...是湿气的“藏身之地”,湿邪侵入人体后,往往会聚集在腹部。通过观察肚子的变化,也可以判断体内湿气是否过重。具体表现为以下几个方面:1、腹部肥胖湿气过重的人往往腹部肥胖,考虑是因为湿邪阻滞经络,导致了腹部...……更多
改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
本文转自:南宁日报健康教育改变不良习惯 甩掉腹部脂肪人体腹部是容易堆积脂肪的部位之一。什么因素会导致或影响腹部脂肪的堆积?本期聊一聊脂肪堆积的那些事。饮食习惯。早餐来不及吃,晚餐暴饮暴食,三餐不规律,...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...会导致腰腹肥胖。除了以上这些还算是正常的原因,要是腹部无缘无故变大的话,或许还可以怀疑一下是不是脾胃虚寒了、女性怀孕了、患有或囊卵巢综合征,或者是脂肪肝等病理原因。如果排除是疾病原因的话,其实就很有必...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...超过25kg/m2,50%以上的多囊患者表现为肥胖,脂肪分布以腹部和内脏为主,肥胖可能与遗传、肾上腺功能紊乱、运动、饮食有关,会影响脂肪代谢及血脂异常。肥胖的多囊患者需要减重吗?肥胖对健康危害严重,会加重多囊患者...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...瓜,让身体充分吸收其中的水分和纤维。05医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口高糖水果尽管一些人会认为晚上吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄入过多,也会...……更多
腹部淤堵百病生,学会这招马上疏通
...地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量,均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情,还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病,都势必造成脏腑生理功能的紊乱,气血津液运行代谢的失调,继而在腹腔内组织器...……更多
...谓的“小肠气”,通常是因为咳嗽、打喷嚏、用力过猛、腹部肥胖、排便用力、妊娠、婴儿啼哭,老年患者腹壁退化性变等原因导致腹内压力升高,使腹腔内的游离脏器如小肠、盲肠、网膜、膀胱、卵巢,输卵管等脏器,经由身...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...的重要因素。研究发现,所谓苹果型体形即脂肪堆积在腰腹部,是脑卒中和心脏病的易发因素。腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
...尚未消化而再次进食,进食后很快入睡,导致脂肪堆积于腹部。第二,运动少。如长时间用电脑,玩手机,打游戏,接触这些电子产品,缺乏运动而导致消耗减少,脂肪容易堆积于腹部。第三,遗传因素。父母肥胖导致儿童期肥...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...体重是否达标的一种方法。对于中年、老年人来说的话,腹部肥胖也是影响健康的主要因素。我国腰围的标准:男性小于等于90厘米;女性小于等于85厘米,当平时测量时腰围大于85厘米时则说明属于腹部肥胖,这个时候则需要开...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...死亡率的主要原因之一。肥胖时,体内脂肪积聚,尤其是腹部脂肪,这不仅增加心脏负担,还会导致炎症反应,影响心血管健康。研究发现,体质指数(BMI)每增加5,心脏病发病风险增加约29%。腹部肥胖的人,其冠状动脉疾病...……更多
... 胰腺癌是一种起源于胰腺的恶性肿瘤。胰腺位于我们的腹部,靠近胃和小肠,是一个关键的器官,负责生产消化酶帮助食物消化和调节血糖水平的激素——胰岛素。当这个器官的细胞失去正常增长和死亡的控制时,就可能演变...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...食物,那么这些额外的热量就会转化为脂肪,主要储存于腹部。此外,过量的糖分摄入(尤其是添加糖)也是导致腹部脂肪增加的罪魁祸首。2.生活习惯:缺乏运动与久坐长时间的久坐生活方式是导致肚子变大的另一重要因素。...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...康的一大杀手。卵巢癌早期常常表现得极为隐蔽,轻微的腹部不适、消化不良或尿频等症状,很容易被忽视或归咎于其他常见的小毛小病。但如果你发现以下症状持续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...肿瘤的增长和扩散,一些迹象可能开始显现,包括:1. 上腹部疼痛:可能是持续性的,也可能是随机出现。2. 黄疸:皮肤和眼球呈现黄色,通常是由于肿瘤阻塞了胆道。3. 体重下降:无明显原因的体重急剧减轻。4. 食欲不振:可...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...多毛症是指女性体毛过度生长,通常表现为面部、胸部、腹部、四肢等部位出现男性化的毛发。雄激素是刺激毛发生长的主要因素。女性体内也存在雄激素,但水平通常较低。如果女性体内的雄激素水平过高,就会导致体毛过度...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...。这个故事不仅是一个警示,也是我们开始探讨高血脂与腹部肥胖关系的起点,带领我们深入了解它们之间的联系,以及我们可以采取哪些实际行动来预防和管理这一潜在的健康风险。通过张先生的例子,我们将揭示一个重要的...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...期阶段出现。但随着肿瘤增长和蔓延,疼痛常常发生在上腹部,有时会扩散到背部。其他症状包括黄疸、恶心、食欲不振、体重减轻、大便油腻、疲劳和虚弱等。胰腺癌确切的诱因尚未可知,但吸烟是危险因素之一,吸烟者患胰...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
做好预防 远离中风
...物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等,适当的运动及晨起前腹部自我保健按摩,或用适合的药物,可有效防治便秘。11.防止过度疲劳:平时科学统筹安排工作,劳逸结合,避免过度劳累。12.积极治疗有关疾病,如心梗、房颤、外周...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...大的影响。可能只是会有一些手术后或胆管病变引起的上腹部不适、腹泻、腹胀等症状,这些症状通常会随着时间的推移而逐渐减轻或消失。但是,也有可能出现一些胆囊手术的并发症,比如:1、容易形成胆管结石胆囊切除后...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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