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...，贾玲的努力，也打脸了内娱众多不够负责的“假腹肌”男明星。02电视剧《与君初相识》里，任嘉伦饰演的鲛人长意，有着银发蓝眸。不输女子的美貌。出场时，还是人身鱼尾。华丽的鲛人尾绚丽多彩，块块分明的腹肌性张力...……更多
2024-02-11 19:33:00腹肌,男明星,腹肌,伟光,肌肉,电影
...时，其实他们身上会暴露出很多问题，今天我们来谈一谈男明星“作假”问题。范世錡曾经就因为“劲爆腹肌”登上热搜。在剧中他被女主无意间扒开了衣服，六块腹肌十分明显。很多网友舔屏模式开启，但是也有眼尖的网友发...……更多
2022-12-19 15:29男明星,娱乐圈,娱乐
...果你从一个胖子减肥成瘦子，估计恨不得全天下都知道。男明星们也是如此，只要有点肌肉，在镜头前都要安排一段洗澡戏份。哪怕他们身上除了那些肌肉，还有满满的油腻感，但也不耽误秀身材。更何况还有许多男演员压根就...……更多
2024-02-19 10:31:00热辣,肌肉,塑料,腹肌,男演员,观众
...力的锻炼身材，娱乐圈里面的女明星一个比一个瘦，至于男明星则是把精力放到了腹肌上面了。虽然有很多男明星都是看起来很瘦弱的那种，但是当他们脱完衣服之后，才发现他们的身材如此优秀。最明显的应该就是李现了吧，...……更多
2023-03-04 14:57:00华晨,腹肌,男明星,身材,华晨,圈里
...持身体好的体态和素质是应该具备的基本态度。反观内娱男明星，不到100斤的女明星都抱不起来，反而怪人家重，从来不注重身材的管理。希望内娱男明星都像华仔学习吧，做到自律。 ……更多
2023-02-18 23:27:00刘德华,手部,绅士,细节,地球,流浪
...保持着纤瘦苗条的身材，哪怕她们并不是靠颜值吃饭。而男明星到了中年大部分都放飞自我了，放眼望去，年过四十挺着大肚腩与小几轮的女演员们拍爱情戏的比比皆是。年轻一代的男明星则流行白幼瘦，羸弱不堪，拍戏要抱女...……更多
2024-03-10 14:06:00上半身,道具,肌肉,差距,肌肉,身材
...作片中“戏外打架第一人”。他的肌肉非常匀称，尤其是腹肌很漂亮。
李小龙是第一位进入好莱坞的华人动作明星，让世界了解了中国功夫，如《精武门》《猛龙过江》等经典作品。李小龙只有1.73米。因为身材矮小，他通过锻...……更多
2024-04-20 21:27:00比利,李小龙,成龙,腹肌,蝙蝠,肌肉
娱乐圈中武打明星的身材绝对的是最后的，比那些小鲜肉什么的强壮太多了，他们大部分都是自幼习武，拥有非常棒的身材。那么今天我们就来一起看看动作明星肌肉吧，你最喜欢哪一位呢？首先就是吴京了，他因为《战狼2》...……更多
2023-02-27 09:13:00李小龙,腹肌,蝙蝠,肌肉,功夫,明星
...大改变，不但减掉100斤体重，还练出了一身结实的肌肉，腹肌很是耀眼，极为励志。该片上映后票房一路领跑，截至2月10日20：00，票房已经近4亿，成为春节档的头部影片。电影的英文片名“YOLO”，意为“You Only Live Once”（你只...……更多
2024-02-10 21:51:00热辣,腹肌,票房,热辣,拳台,电影
...人垫肩膀、只为多增长2cm的肩宽。中华大地上，也有各路男明星为此纷纷下场作弊。早有钱枫 画腹肌。因为阴影画得太工整，被网友一眼看穿。后有高伟光穿无痕肌肉T。让无数网友惊讶，看起来壮实如他，竟也要 借助这种修饰...……更多
2023-02-25 00:26:00全网,热度,只有,冰箱,身材,肌肉
...厚度，肌肉清晰程度都很不错，但是我们发现，拥有6块腹肌的是少数。那么是他们练不出来，还是其他原因导致呢，今天看了我的分析，你就能明白。首先大家要知道，NBA是对抗很强的联赛，这里不是健美比赛。喜欢运动到朋...……更多
2023-11-27 16:00:00腹肌,球星,肌肉,腹肌,肌肉,球星
...什么惊吓了。还有发福的周杰伦、小肚子凸出的王鹤棣，男明星还是注意点身材管理吧，油得让人脚底打滑。更不用说审美跑偏，开始走名媛风的张雨绮，越看越难受。有些人是无奈变丑，有些人就是自己活该。娱乐圈从来不缺...……更多
2024-01-25 15:37:00周杰,杨紫,土气,周杰伦,个人,杨紫
男人的六块腹肌，是怎么练出来的？单一的进行卷腹训练是无法练出腹肌线条的。如果你能有小肚腩，那么一定要先减脂再虐腹，才能高效的练出腹肌身材。下面分享几个科学的练腹方法，让你练出男人的六块腹肌。1️⃣做有...……更多
2023-05-15 20:23:00腹肌,线条,建议,方法,腹肌,训练
最近香港演员周比利的团队晒出了一段他最近的动态，并发文称比利师傅自律的成果。画面中的周比利赤裸着上身，向网友展示他的好身材，网友们真的不敢相信面前的周比利已经65岁了，轮身材他真的不输年轻人，看来自律是...……更多
2023-10-19 20:05:00比利,腹肌,身材,年轻人,网友,比利
今天就跟大家一本正经聊聊腹肌训练方法，以及如何让腹肌看起来足够明显！为什么你没有腹肌？首先，谁都有腹肌，这个要明确！但是，有腹肌和能看到腹肌，则是两回事了。想要看到清晰的腹肌，必须具备以下2个条件：（1...……更多
2023-11-21 20:30:00腹肌,条件,腹肌,训练,皮脂,动作
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌，手臂肌肉比男性都还要粗壮！每个男人都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉，拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量，很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌...……更多
2023-12-02 16:08:00腹肌,手臂,肌肉,教练,男性,健身
为什么练不出腹肌？了解练腹肌的3个真相，你才能更加高效的锻炼。真相1、每个人都有腹肌，在脂肪层之下，后天的训练只是为了提升肌肉维度，让腹肌凸显出来。如果你的体脂率超标，那么只进行腹肌训练是无法练出腹肌线...……更多
2023-02-04 22:23:00腹肌,线条,动作,腹肌,线条,动作
...还是很不错的，它主要锻炼的部位是腹部和腰部，锻炼腰腹肌若是能够长期的坚持，腹部的赘肉会逐渐减少，而且六块腹肌或许也能慢慢显形。不过做仰卧起坐的方式不当，也有一些负面的影响，比如有的人做仰卧起坐就会感觉...……更多
2023-10-16 07:53:00腹肌,赘肉,腹部,若是,辅助器,腰椎
...去掉肚子上的赘肉。做仰卧起坐会消耗很多能量，能锻炼腹肌，使腹部肌肉收紧，能更好地保护好腹腔内的脏器。还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经系统，改善身体的抗病能力。仰卧起坐的好处1、锻炼腹肌。使...……更多
2024-02-09 20:03:00减肥,腹肌,肌肉,腹股沟,脊椎,背部
...脂肪支撑，她身上骨头也清晰可见，美人也老了。有一个男明星，原来的身材有些超重，本来以为减下来会“惊艳”一把网友，没想到“越健身越老”，还不如胖的时候好看。杜海涛一直以来都是胖胖的“搞笑男”形象，但他也...……更多
2023-03-17 17:00:00脱发,憔悴,健身,明星,健身,张天爱
...多人梦寐以求的目标，而腹部赘肉也是很多人心中的痛。腹肌的魅力有多大呢？举个例子，一个坚持健身了两年的人，别人会选择性忽略他强壮的肱二头肌，而会直接问：这可真是个忧伤的话题，而更令人忧伤的是，我们能看到...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...多人现在都是比较注重身材的，于是就会有不少的人去练腹肌了，那不一样阶段的学生当然也是会有一些健身的爱好者，我们来看一下他们都是什么水平的吧！首先我们看到就是高中生，他看着非常瘦的样子，穿了一件白色的衣...……更多
2023-02-27 09:13:00腹肌,初中生,高中生,小学生,差距,初中
...脸”的人物；核心力量从肌肉组成上来说，包括膈肌、腰腹肌肉和骨盆带肌肉，而船式，恰恰能调动这所有的肌肉。让人困惑的是，市面上大多数瑜伽的宣传和人们的认知是：瑜伽=身体柔软，于是乎就出现了各种疯狂的“拉伸...……更多
2023-04-20 19:05:00瑜伽,肌肉,双腿,腹肌,瑜伽,脊背
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不过，近几年还有一种怪相令人感到迷惑，那就是很多男明星越来越“姨化”，不断冲击着观众对审美的认知，每次盘点都需要做好心理准备，“姨化”男神巅峰对决赛太刺激了。第一位鹿晗提起鹿晗这个名字，曾经也是“花...……更多
2023-02-23 15:06:00巅峰,决赛,观众,腹肌,花路,造型
...肌肉参与用力。2、双手叉放于胸前。开始动作后，收缩腹肌，把上身抬起来，感觉肩胛骨（上背部）离开床就可以了。3、然后缓慢下放，肩胛骨轻触床面，立即重复下一个动作。一般每次做2～3组，组间休息1分钟左右，每组15...……更多
2024-02-15 13:31:00腹肌,腹部,腹股沟,肌肉,脊椎,背部
...秀出清晰凸显的马甲线，不少人在健身房挥洒汗水、苦练腹肌。事实上，人体在正常行走时，就需要靠腰腹部的核心肌力来维持身体稳定。因此，只要掌握正确的腹部发力方式，马甲线也可以“走”出来。虽然人们每天都在走路...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...注点在于腹部塑形之时，我们总是会听到一句话，“想要腹肌出现减脂就可以了，并不需要去练”。这句话虽然不全对，但是却从侧面反映了减脂的重要性，因为低的体脂率是马甲线显现的前提，所以，当自己的体脂率比较高之...……更多
2023-01-22 11:41:00腹肌,走弯路,步骤,动作,动作,腹部
...在国内火，在韩国也有相当高的追捧度，韩国网友夸他比男明星还要帅气。赛后采访时，记者提到了他颜值震惊韩网的消息，他表示自己一心都用在比赛上，还没有时间关注，等比完赛好好地来一睹大家对他的评价。所以，大家...……更多
2024-03-10 11:23:00中国队,美男,亚运会,中国,审美,选手
...但依旧给我们留下很深刻的印象，下面要说的是团员们秀腹肌的样子。首先要说的是林彦俊，他在节目中的表现可以说是一匹黑马，进步是非常大的，我们能够看到他在舞台上的样子是非常霸气的，并且腹肌看起来也十分明显，...……更多
2023-02-25 16:39:00陈立,腹肌,霸气,养眼,腹肌,气场
...是现在那种“钢铁”般的感觉。为什么年龄增加了，反而腹肌还出来了呢？有评论认为，这和两个时期的审美有很大的关系，2000年初模特们只要苗条就好，体脂含量低并不代表着肌肉含量就高，只是单纯的瘦削而已。当然，比...……更多
2023-02-22 11:13:00吉赛尔,巴西,腹肌,肚皮,年前,布雷
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在最近播出的《乘风2024》节目中，周扬青与何洁等众多实力歌手的合唱表演成为了网友们热议的焦点。尽管这场表演集结了众多才华横溢的艺人
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近日，演员魏嘉齐乐在社交媒体上揭露了《家有儿女》中慈爱父亲“夏东海”的扮演者高亚麟的私生活丑闻，指控其在自己孕期出轨并家暴
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大S和汪小菲的近况成了娱乐圈的热门话题，尤其是有关汪小菲不拿钱和大S正在瘦身的消息更是引起了广泛关注。这两位曾经的名人夫妇的变化着实令人惊讶
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张日飞之死引发了社会上的广泛关注和热议。他是一名特立独行的年轻人，常常因为自己的行为和性格与周围人产生误会，这也导致了他最终的悲剧
2024-05-09 00:33:00
哈喽呀，小伙伴们好。上期咱们说到了开柠年纪轻轻貌美如花，大佬法胖一见到就心痒难耐，嘱咐手下是不论什么想什么法子，都得把小姑娘养到身边
2024-05-09 00:34:00
行走在欢乐颂那巷陌小桥弯弯长巷的幽径之中,偶尔会让人感受到一股从未有过的别样风情。这正是因为关雎尔这个看似清淡无奇的姑娘在其间流淌过她不平凡的生命历程了
2024-05-09 00:39:00
《哈尔滨1944》正在热播，秦昊的演技可谓一如既往的稳，要知道在这部剧当中，他可是一人饰演两个截然不同的角色。虽然说宋卓武和宋卓文是长相一模一样的双胞胎兄弟
2024-05-09 00:38:00
在娱乐圈的繁华与喧嚣中，有一位女星选择了与众不同的生活方式。她就是李念，一个因《蜗居》和《都挺好》等作品而走红的女演员
2024-05-09 00:36:00
在当代电视剧的新概念中，女性形象的塑造越来越受到观众的关注。在《承欢记》里，麦承欢和毛毛两位角色的塑造，展现了两种截然不同的独立女性形象
2024-05-09 00:39:00
最近大火的《庆余年》，让爱看古装剧的小伙伴们着实是过了把瘾。这部剧无论是情节，还是众人的演技，都可圈可点。而在看完范闲参加赛诗会以及殿前背诗后
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在香港娱乐圈的璀璨星空中，有一位女星的故事尤为引人瞩目。她，就是伍咏薇，一个从悲情新娘到独立女性的传奇女子。21岁时，她嫁给了比自己大31岁的亿万富豪翁江培
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