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...危害:腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部,会加重腰椎间盘的磨损,加速其退变,可能导致纤维环断裂、髓核组织突出,从而引发腰腿痛等症状,此外,还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤...……更多
适合腰椎间盘突出的3个练习动作,疼痛或许会慢慢减轻
腰椎间盘突出是许多现代人面临的一个常见问题,它不仅给日常生活造成诸多不便,还可能导致严重的疼痛甚至影响工作。幸运的是,通过一些特定的练习动作,我们可以有效缓解腰椎间盘突出带来的不适,甚至在一定程度上...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
...部保健方式,市中研院附院推拿科专家表示,卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式之一,但不能一味追求睡硬板床,临床中也经常会遇到睡硬板床腰痛加重的患者。据介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...代谢和排毒功能就像失灵的机器,使得毒素在体内堆积。腰椎间盘突出腰椎间盘突出症的患者,腰部承受着长期劳损的侵蚀,随着时间的推移,髓核顺着纤维环突出,腰椎间盘变形,仿佛原本圆润光滑的表面变得崎岖不平。这不...……更多
...致腰肌劳损,产生疼痛。研究表明,人体在弯腰坐位时,腰椎间盘的压力比较大,易使椎间盘向后突出,引起腰腿痛。疲劳:每逢春节,都要忙个不停,比如打扫卫生、置办年货、准备丰盛的年夜饭、走亲访友等等,这些都免不...……更多
腰间盘突出可以做俯卧撑吗?一文了解下吧
腰椎间盘突出症的患者是能做俯卧撑的,但是不要做太多。腰间盘突出症是因为腰椎间盘各部分如髓核、纤维环及软骨板,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出或...……更多
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
...、颈椎半脱位施行手法复位、手法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰腿痛、腱鞘炎、腱鞘囊肿、各种关节炎、老年骨关节病,急慢性软组织损伤、顽固性疼痛症等疑难杂症,尤其擅长由颈椎病引起的头痛、头晕、心律失...……更多
5个动作是在给腰椎间盘“上刑”,现在意识到或还不晚
...部肌肉和韧带变得松弛和脆弱,从而导致了腰间盘突出。腰椎间盘是我们脊柱健康的关键组成部分,它们起到缓冲和减震的作用,有助于保持脊柱的稳定性和灵活性。本文将深入探讨腰椎间盘的结构、功能和一些常见问题,以帮...……更多
...离新冠感染高峰期结束已有一段时间,但不少“阳过”的中老年人,尤其是基础病较多、体质较差的老年人,还在遭受“长新冠”的影响,出现比如咳嗽、乏力、失眠、气短等不适情况,严重影响正常生活。另外,部分有颈肩腰腿疼痛相...……更多
新科室,新起点,新征程!青岛西海岸新区人民医院疼痛科开科
...肢痛。2.头痛、三叉神经痛。3.脊柱源性疼痛:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈肩痛、胸背痛、腰腿痛、腰椎术后疼痛、骨质疏松性骨折等。4.骨关节疼痛:肩、肘、腕、髋、膝、踝,手、足、骶髂关节痛。5.内脏...……更多
紧随时代发展的东营市中医院骨伤骨病治疗技术
...间孔镜系统的基础上,成功开展了椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症。这项技术的成熟应用标志着医院在脊柱微创治疗领域取得了新突破,为广大患者带来了新的希望。患者任先生因腰椎间盘突出症(髓核脱出游离)导致左...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
...质量自然受到影响,同时你还会感觉到紧张,异常疲累。腰腿疼骨骼当中含有大量的钙元素,但却会随着年龄的增长而不断的流失,这种情况会让骨代谢失去平衡。如果骨骼当中的钙加速流失,导致重塑骨骼所需的钙不足便会引...……更多
...的习惯,让人莫名其妙就出现腰酸背痛、腰肌劳损,甚至腰椎间盘突出等问题。下面,疼痛科医生就来和大家聊聊腰疼需要弄明白的几个问题。引发腰疼原因有哪些?由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起,如挫伤、扭伤、...……更多
右侧坐骨神经痛是什么原因?建议了解下
右侧坐骨神经痛,考虑是腰椎间盘突出、腰椎骨刺、腰椎管狭窄、肿瘤、外伤、妊娠、糖尿病等原因引起。1.腰椎间盘突出:右侧坐骨神经痛很有可能是腰椎间盘突出引起,该疾病的发生会导致患者因为突出椎间盘压迫神经根而...……更多
东城中医医院特聘专家田绍侠:内服外治 舒筋活骨治疗腰椎疾病
...通过带脉进行疏解,而腰椎疾病多源于久坐久劳,形成的腰椎间盘的压迫或突出,带脉瘀堵,不通而痛。田绍侠以药袼褙腰围带来疏解带脉,同时承托腰椎,达到温通经络及稳定腰椎的作用。田绍侠治疗所用的药袼褙腰围带采用...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...支撑,椎间盘所受应力增大,久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢。如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部。文/岳剑宁(首都医科大学宣...……更多
...大夫,我的腰像断了一样疼、我三天没下床了、我是不是腰椎间盘突出了……”今天我们来聊一聊关于腰疼和腰突的谣言。关于腰疼的两个80%我们脊柱外科医生经常会提到两个“80%”的数字,它们都能代表什么呢? 第一个80是指...……更多
“我腰疼!”“小孩子哪有腰?”家长不要再掉以轻心了!
...日,胜利油田中心医院脊柱外科成功为一名年仅16岁年轻腰椎峡部裂患者实施U型棒内固定术,术后患者恢复良好。患者年仅16岁,但腰痛病史却长达6年,近期腰痛症状明显加剧,坐20分钟即出现难以忍受的腰痛,严重影响其日常...……更多
对于“棘上韧带炎”,该怎样正确诊断呢?一文学习下
...单纯的疼痛部位来说,“棘上韧带炎”可以与腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病进行鉴别。腰肌劳损时,患者会表现出腰身周围疼痛,而且不能够加重活动,否则就会给患者的腰部带来负面影响。但是,这种疼痛大多具有时限性,...……更多
冬病夏治正当时 | 德州市中医院三伏贴7月5日“开贴”
...,乳腺增生,产后身痛等。骨科疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、增生性脊椎病、增生性关节炎;风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、痛风、软组织损伤、腰肌劳损等。皮肤科疾病:冻疮、冬季皮肤瘙痒症、雷诺氏病、鹅掌风...……更多
入秋转凉后  肩颈腰腿痛
... 秋季天气渐凉,“秋冻”来袭,不少市民感觉肩颈疼、腰腿疼、浑身乏力……市一院中医科提醒:入秋后出现肩颈腰腿痛,不妨试试中药熏蒸,该疗法使用安全、操作简单,可以避免打针的疼痛,减轻因口服药产生的肝肾负担...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
...母眼中这个“坐得住”的好习惯,却让12岁的亮亮患上了腰椎间盘突出。武汉市第四医院(武汉市骨科医院)脊柱外科主任刘伟军透露,这么小的孩子腰就出问题,体重较大和不良坐姿是主要原因。12岁的亮亮是河南信阳人,从...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴,它体感舒适、见效快,敷贴1小时就能管用一整天,对腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩周炎,风湿性关节炎都有...……更多
体内有癌,腰部先知?腰痛若是有3个特点,警惕癌细胞在“作怪”
...问题联系起来。然而,65岁的徐大爷,一个原本以为只是腰椎间盘突出的普通病例,却在一系列检查后被诊断出肺癌骨转移。当腰痛持续不散、夜不能寐时,它可能不仅仅是肌肉的抗议,而是体内癌细胞悄悄“作怪”的信号。腰...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...经根造成疼痛)或退行性椎间盘病。脊柱退行性疾病:如腰椎关节炎、腰椎管狭窄。脊柱畸形:如脊柱侧弯、脊柱前凸、脊柱后凸。脊椎滑脱:一个脊椎体相对于另一个移动。 2. 软组织损伤肌肉或韧带拉伤:通过过度使用或意...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...,所以胰腺癌引起的腰背疼痛只会越来越重。腰肌劳损、腰椎间盘突出这些非肿瘤性疾病引起的疼痛在休息或治疗后有时会缓解。第四,束带状疼痛。胰腺肿瘤引起的疼痛,就像箍了一圈皮带那样。它引起疼痛的范围往往比较大...……更多
...盘膨出,腰4腰5侧隐窝狭窄,黄韧带肥厚”,已经符合年腰椎管狭窄的诊断,有手术指征,最终为老李制定了“ULBD微创手术”的方案。ULBD(UnilateralLaminotomyforBilateralDecompression)手术全称经皮脊柱内镜单侧入路双侧椎管减压术,...……更多
...压力分布不均,造成腰背部酸软疼痛,严重的还可能引发腰椎间盘突出。身体前倾:工作学习时,很多人会不自觉地向前倾斜,这种坐姿其实很伤脊椎。正常情况下,腰椎呈生理性前凸,而坐姿过分前倾时,腰椎会往后凸。长此...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...功能。团队率先在县域内开展臭氧+射频消融术治疗颈、腰椎间盘突出症,取得了满意的治疗效果。科室广泛开展宫氏脑针、浮针疗法、推拿、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴压豆、穴位贴敷,小针刀、督灸等中医特色疗法,治疗颈肩...……更多
更多关于社会的资讯:
木星有那么多的氢气,是否可以将其点燃,产生水来孕育生命?
木星作为太阳系最大行星,它的物质组成是一些轻元素,木星的大气主要由氢和氦组成,这些物质都以气态或者液态的形式存在。题目中试图给木星来点上一把火
2024-09-21 10:32:00
蝉在树上产卵却从地下出来,“刨出”的土都去哪了?
每年的夏季,总有蝉鸣声传入人们的耳中,人们一般都知道蝉是由虫变成的,但是蝉是如何产卵的,又是怎样从地下冒出来的呢?蝉类的生命发育周期是怎样的呢?蝉是不完全变态昆虫
2024-09-21 10:34:00
宇宙中或许存在硅基生命!比人类强大数倍,它们长成什么样?
说起生命,我们第一反应就是碳基生物,毕竟地球上的所有生命都是以碳为基础的。但是,宇宙这么大,难道就只有碳能孕育生命吗?这个问题可把科学家们给难住了
2024-09-21 10:35:00
恐龙统治了地球1亿7千万年,却没进化成高等智慧生物,为什么?
“恐龙定有智慧,只是它们没有机会活下来。”是的,从恐龙的消失到人类的兴起,这之间出现了多次灭绝,只是最有名的一次恐龙灭绝事件
2024-09-21 10:35:00
假如地球上的海水消失,地球将会发生什么?对人类是否有影响?
在广袤的宇宙中,地球作为一颗充满活力的星球,海洋无疑是其最为关键的构成要素之一。约占地球表面积 71%的海洋,不仅是无数生灵的栖息之所
2024-09-21 10:36:00
玛雅预言成真?灭绝物种\
你们听说了吗?好多消失多年、被认为已经灭绝的动物又突然冒出来了!这是什么情况?难道真的是玛雅预言要成真了?今天咱们就来聊聊这个有意思的话题
2024-09-21 10:36:00
超大型“超级地球”,在42光年外被发现,科学家担忧潜伏高级文明
人类从未停止探索宇宙的脚步,随着科学技术的发展,我国的航天事业也不断发展。我国科学家李鹏以及他的团队在画像星系中,成功发现了一颗距离地球42光年外的“超级地球”
2024-09-21 10:37:00
人类将永远被“囚禁”在地球?宇航员DNA发生突变,未来何去何从
人类探索太空的热情从未减退,为了更好地了解我们所居住的宇宙,人们并没有对向外探索的道路停止前进的步伐。登上月球是人类向太空高处探寻的第一步
2024-09-21 10:37:00
地球文明在循环?真相如何?
明着是要国内科研单位继续探索外星文明的意思,但实际上却更加加深了公众对于外星人这件怪事的兴趣,于是在这样的情况下,人们对外星文明的探索热情开始上涨
2024-09-21 10:38:00
黑足猫为啥被全世界禁养,明明颜值那么高?知道以后你还敢养吗?
大家都知道,因为猫咪有着非常软萌的外貌,所以它一直都是人类作为宠物的不二选择,当代年轻人更是亲切地称呼它们为喵星人,更是创作出来“撸猫”这样的热门词汇
2024-09-21 10:39:00
70吨重的黄河铁牛被捞出后,为何露天摆放不保护?专家:真不敢动
黄河铁牛是唐朝时期为了稳固蒲津渡浮桥而铸造的四只巨大的铁牛,每只重达70吨,是我国目前发现的最重的铁质文物。它们曾经沉睡在黄河底下几百年
2024-09-21 10:39:00
为何沙漠“玫瑰”可随便捡,“西瓜”却不能乱碰?资深驴友告诉你
当下,人们的生活水平提高了,很多人有了更多的闲钱可以周游世界,看看自己不熟悉的地方,扩展自己的见识,国内游出境游成为一种很正常的事
2024-09-21 10:40:00
世界上最大的鸟窝,只能远远看却不能掏,网友:不要命的可以去摸
在平房或者低层的楼房阳台上会出现燕子等鸟类,来到人的家中筑巢的现象应该很常见,然而这些鸟类所建造的鸟巢都非常的小,所以很多人也就见怪不怪
2024-09-21 10:40:00
三亚出现海豹不正常?它原本住在日本附近!网友:它知道哪里安全
正常情况下,北极才是海豹的家园,但在一个平静的夏日,一群奇特的斑海豹却突然出现在了三亚的蜈支洲岛,引起了广泛的关注。这一罕见的现象令人疑惑
2024-09-21 10:42:00
中国最神奇的桥,桥墩悬空30年不倒,游客络绎不绝,世人赞叹
一、倒悬式设计:颠覆传统的桥梁美学说起淘金大桥,首先得提的就是它那让人眼前一亮的倒悬式桥墩设计。咱们知道,传统的桥梁桥墩都是稳稳地扎根在地面上的
2024-09-21 10:42:00