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...惯，实际上对我们的腰部健康构成了潜在的威胁。久坐后腰痛的问题，尤其在中老年人群中显得更加普遍，但许多人对其成因和预防措施了解甚少。本文将深入探讨久坐导致的腰痛，揭示其背后的生理机制，为您提供科学的预防...……更多
2024-04-07 11:15:00腰痛,情况,这是,活动,腰痛,长时
...药报□ 朱马亮 河南省郑州市祭城社区卫生服务中心产后腰痛是指孕妇在产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧疼痛。中医艾灸治疗具有明显效果。艾灸疗法：患者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
本文转自：承德日报如何缓解运动引起的腰痛□ 小 雪急性腰痛是腰部肌肉、筋膜、韧带等组织因外力作用突受过度牵拉，导致急性损伤或腰部小关节嵌顿而引发的一组病症，表现为腰骶部疼痛伴屈伸活动受限，体位变动时疼痛...……更多
2023-02-03 12:16:00腰痛,运动,腰痛,急性,运动,腰部
这次案例的主人公是位78岁的老人家。老人腰痛三个多月了。痛到什么程度呢，翻身都困难，走个200米就痛得走不动。老人的女婿是西医普外科医生，自学中医三十年（也就是我们常说的西学中），给老人试过针灸、骶髂关节药...……更多
2023-11-16 10:26:00腰痛,水肿,老年人,医师,中医,腰痛
...19月发表于《柳叶刀》的研究显示，如果经常散步，经常腰痛的人似乎可以避免更长时间的不适。全世界6亿多人有过腰痛的经历，这种疼痛通常在最初缓解后又会复发。澳大利亚麦考瑞大学的Tash Pocovi说，尽管患病率很高，但很...……更多
2024-06-21 06:56:00腰痛,腰痛,参与者,研究,疼痛,对照组
...倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生，快帮我看看，我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间，小蒋发现自己的腰经常酸胀疼痛，尤其是久坐之后，不适感更加明显。...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...久站等状态的人，更容易造成腰部肌肉僵硬和劳损，加重腰痛症状。这些人平常可以使用护腰，增加腰部的支撑，减少腰部用力，缓解疼痛症状。日常生活中，要学会正确用力，避免因突然用力或用力不当导致颈腰椎损伤。在提...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...状，感觉到腰部疼痛，这种情况需要引起重视，因为导致腰痛的原因较多，例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生，这些情况都容易让女性腰部有疼痛感。想要积极改善，先了解具体的病因再采取合理的治疗措施，同时...……更多
2024-07-09 10:57:00腰痛,怎么办,女性,方法,长时,腰痛
腰痛，中医病证名。就是指因外感风寒、影响或挫闪造成腰部血气运作不畅，或失于濡养，造成腰脊或脊旁位置疼痛为临床症状的一种病证。其病发常以肾虚为本，体会风邪、跌仆挫闪为标，平常饮食搭配要口味淡。不必长坐...……更多
2023-05-20 11:20:00腰疼,回事,腰痛,腰部,血气,寒症
...体的水湿运转，导致大量的水分淤积在身体当中。6.经常腰痛夜晚睡眠时，常常感到腰酸、腰痛，也要警惕尿酸高。尿酸高，在人体睡觉时，容易形成尿酸盐结晶，堆积在肾脏，便容易导致肾结石、肾绞痛等，危害肾脏健康，进...……更多
2023-04-17 16:00:00尿酸,征兆,鉴别,尿酸,痛风,身体
...痛问题困扰着很多人。除了药物和运动外，饮食也是调节腰痛的重要因素之一。今天给大家推荐的这道山药木耳，可以帮助缓解腰痛问题，让你告别腰痛，恢复健康的生活。
材料准备：-适量的木耳、山药、青椒、红椒步骤：
1...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
首先，我们要明白久坐腰痛的原因。长时间保持同一姿势，腰部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，这就是腰痛的罪魁祸首。所以，调整坐姿和增加身体活动是关键。正确的坐姿应该是双脚平放在地面上，背部和颈部保持自然直...……更多
2024-09-17 17:28:00腰痛,腰痛,腰部,长时,坐姿,身体
...治疗。出诊时间：周一上午 周五下午巧用综合手法治疗腰痛在治疗腰痛方面，张莉主任医师采用的针灸治疗特点包括全身选穴，根据中医理论中的“越远越远，越近越近”原则，即病变部位离中心（腰部）越远，取穴就越远（...……更多
2024-06-27 17:46:00张莉,中医医院,东城,腰痛,手法,中医
...腰罢工”的则是前一天熬夜打麻将，第二天晨起后，自觉腰痛加重，弯不下腰，甚至连穿袜子都成了难题，遂请假来到太平街道社区卫生服务中心外科就诊。“久坐不动、不良姿势、体重增加、缺乏运动，均是导致张先生腰痛的...……更多
2025-02-21 16:01:00人群,腰痛,张先,腰椎,腰部,越来
...转自：福建卫生报□本报记者 林颖“阳康”后为何仍被腰痛困扰？邵斌介绍，“阳康”后腰痛并不是主要的新冠后遗症，之所以有些人持续受腰痛困扰，主要原因是更早之前就存在腰肌劳损。新冠感染后，发热会引起身体肌肉...……更多
2023-02-02 09:34:00腰痛,妙招,家小,腰痛,动作,肌肉
...但并无客观体征和损伤，很多焦虑抑郁情绪也会导致慢性腰痛久治不愈。变天和腰疼有关系吗？受凉并不直接导致腰痛。有的人腰痛像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷，确实是诱发腰痛的一个原因。腰...……更多
2023-04-22 15:40:00腰疼,原因,腰痛,长时,腰部,腰椎
...可以服用。作用：平补肾阴，安神助眠补气血，主冶肾虚腰痛，两腿困乏，两腿水肿等症。核桃仁炸猪肚食物：猪肚400克，核桃肉60克，鸡蛋清糊90克，米酒10克，生姜片，6克，葱根6克，食用盐3克，色拉油30克，熟菜籽油1000克。...……更多
2023-02-12 20:46:00猪肚,猪肚,核桃,腰花,放进,核桃仁
慢性腰痛是临床常见病，四季均可发病，据统计约有80%的成年人有过腰痛的经历。其病因并不单一，可以是腰部局部的病变，也可以是其他病因的伴随症状。J先生是网诊病人，通过朋友介绍来到问止中医就诊，通过手机视窗得...……更多
2023-12-14 11:23:00脾虚,腰痛,余年,乏力,医师,中医
... 桑亚男 河南中医药大学第三附属医院20岁的小王已经被腰痛困扰半年了。他腰痛的程度并不重，我经详细问诊排除了运动及外伤因素，又进行了详细的体格查体，发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛，但是没有放射痛，双下肢...……更多
2024-03-14 10:42:00腰痛,腰椎,腰椎,腰痛,治疗,小王
...其实茴香炖猪腰主要是有很好的温肾散寒作用，有效缓解腰痛症状。对于药物效果不明显，或者比较严重的患者，一般可以选择手术治疗。其实手术治疗的效果也不错。大部分医生会选择摘除突出的髓核，主要可以减轻椎间盘内...……更多
2023-10-26 15:53:00同安,骨科医院,腰椎间盘,腰椎,骨科,北京
...疼也能够反映出我们的身体健康状况，所以很多人都没把腰痛当一回事，腰疼看似非常的平常，却和一些知名的疾病有一些关系，下面小编带大家一起来看一下腰疼到底是什么引起的呢？腰疼为什么可能是癌症引起的呢？其实在...……更多
2024-08-09 13:58:00腰痛,癌症,信号,腰疼,情况,疼痛
据统计，多达84%的人在他们一生中都会经历腰痛病，并且四分之一的人口患有慢性腰痛病。但是并没有引起大家足够的重视，很多人认为腰痛只“扭到腰”，做一做热敷、好好休息一下就能缓解，这种想法是错误的。腰痛，无...……更多
2024-02-01 06:20:00腰痛,康复,困境,直播,医生,健康
...伯伯的日常活动，还剥夺了他享受家庭乐趣的机会。\"\"腰痛，在我们的老年朋友中，是一种司空见惯的不适，但它绝不是一个可以轻视的小问题。它可能是健康警报的前兆，也可能是长期生活习惯不当的结果。我们今天要讨论...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道...……更多
2023-03-02 16:15:00曲靖,五洲,妇产医院,妇产,月经,食物
本文转自：承德日报腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱□ 周洁莹 陈晓霖 黄彩强36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背，当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛，辗转...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...带来的健康风险。泌尿结石患者如果出现血尿、肾绞痛、腰痛等症状，都应及时到专业医院寻求医生的专业帮助，及时治疗，切莫拖延。 ……更多
2024-11-01 14:01:00结石,节制,嘴巴,食物,结石,草酸
...石是一种常见或者多发的泌尿系统疾病，其症状以尿频、腰痛、尿痛以及尿急等较为常见，严重时，可对患者的肾功能造成损害。因此，对于患有肾结石的人而言，饮食调节非常重要。今天就和大家一起来讨论下肾结石患者应该...……更多
2024-04-28 12:15:00肾结石,病情,早点,食物,肾结石,食物
...活中很多人发现自己长了肾结石，都是从出现莫名其妙的腰痛开始的。很多人起初以为只是腰肌劳损引起的，但时间长了发现疼痛越来越难以忍受，并且开始从腰部放射到腹部和腿部了。有些朋友这才选择就医，其中很大一部分...……更多
2024-10-11 09:41:00肾结石,食物,肾结石,疼痛,结石,症状
王女士，36岁，来自浙江的网诊患者。王女士因血尿和腰痛于医院检查后发现肾结石。现下为血尿，腰部常发阵痛或持续性疼痛，伴出冷汗。在医院输液治疗、服用止痛药及中成药，效果欠佳，于是通过网诊求治于问止中医。初...……更多
2023-10-30 11:14:00肾囊,医案,肾结石,血尿,腰痛,积水
...原因，有助于我们采取更有效的预防和治疗措施。臀部与腰痛的隐秘联系在探索腰痛背后的原因时，我们不可忽视臀部肌肉的重要角色。臀部肌肉，特别是臀中肌，在维持腰部稳定和减轻腰椎负担中扮演着关键角色。当这些肌肉...……更多
2024-09-17 17:34:00腰部,臀部,疼痛,原因,腰部,臀部
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胆囊息肉是指胆囊壁向胆囊腔内突起或隆起的一类病变，涵盖肿瘤性与非肿瘤性的病变。从病理上分类，胆囊息肉可分为肿瘤性息肉，如腺瘤
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春意盎然，田野青翠。近日，在遵义市湄潭县复兴镇大桥村的会议室里，村民们齐聚一堂，学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
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近日，贵阳市清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会议。会议由市关工委主任黄德才主持。市委组织部副部长、市委老干部局局长
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近日，仁怀市老年大学手工制作班举行了开班仪式。课上，学员们表现出了极大的热情，氛围十分融洽。老师简要介绍了春季学期的课程安排
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慢性喘息性支气管炎：中医智慧+健康管理，让呼吸更自由反复咳嗽、夜间气喘、痰液黏稠......这些症状正困扰着慢性呼吸系统疾病患者
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在众多野菜中，新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节，很多人都会去野外采摘，回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
冬季是进补的好时节，大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而，补过头很容易就上火，出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
在传统中医领域，五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现，古老的五音——角、徵、宫、商、羽，与人体的五脏有着奇妙的对应关系
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三伏天，酷热难耐，西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜，切开就能带来一股清凉。然而，吃西瓜也有小窍门，中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
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