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通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
随着现代生活节奏的加快,许多人都感到腰痛腿酸的困扰。据统计,九成人都曾经历过腰痛的不适,如果不加以重视和改变,这种问题只会越来越严重。幸运的是,在日常的饮食中,我们可以通过选择一些特定的食物来缓解腰...……更多
50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
...得越来越方便,这也让人们变得越来越懒惰。与此同时,腰痛、关节痛等问题也成为困扰大多数人的疾病。 适当的运动可以保持血液循环畅通,防止腰肌萎缩。踮起脚尖可以疏通脚底和脚跟周围的血液,使血液和经络流动更加...……更多
探索中西医结合治疗心内科疾病
...作用,而中医治疗则注重调理人体内部环境,减少药物对身体的损害。中西医结合治疗心内科疾病能够充分发挥中医调理作用,减轻西药副作用,提高患者的生活质量。 二、中西医结合心内科的实践方法(一)药物治疗中西医结...……更多
...子来就诊,“基本都是学习压力大,坐着学习太久,导致腰痛等症状。”患者们经常问的问题是,有没有什么办法能缓解腰痛或者日常保健?此时,伍峻松总会告诉他们,自己一年四季只要腰痛,都会用上电热毯,“使用电热毯...……更多
中医中药如何防治高血压
...其视为肝、脾、肾三脏功能失衡的结果。这种认识强调了身体各系统之间的相互联系和影响。在治疗方法上,中医采取的是一个整体化和个体化的治疗策略。不单单是降低血压,而是通过调整和恢复整个身体的气血平衡和脏腑功...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...利节的作用,《针灸大成》将该穴的功效论述为“主膝脚腰痛,冷痹不仁,跪难屈伸,足寒”。血海:足太阴脾经腧穴,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴为一人左手掌心按于另一人...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...雪上加霜”。小丽身体状态也大不如前了,之前从来没有腰痛过,现在经常腰痛,有时候痛得还需要吃止痛药来缓解。小丽认为腰痛是老一辈人才会有的毛病,没想到自己年纪轻轻就腰痛了。这天小丽又腰痛了,痛得无法工作,...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:治多年的腰以下冷,终于热起来了
...并配合问止制剂金液丹。根据患者的病情,考虑患者以前身体受过大寒,据患者自己回忆以前有七八年的年野外工作经验,露宿野外住帐篷,考虑这就是寒气入体的原因了。另外,患者去年也在问止治疗过一段时间,当时的情况...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...也不是所有人都适合艾灸,只有痰湿型体质,风寒感冒、身体酸痛、出虚汗、体胖、湿气重者才适合艾灸,建议艾灸最好由专业医师操作。王铁云表示,家庭日常保健,选用的艾灸器,以操作简单、方便携带为宜。艾灸过程中要...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
“您知道吗?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久...……更多
睡觉前用花椒水泡脚,坚持一段时间后,慢慢收获5个好处
...脚部的疲倦感。一起,泡脚还可以影响脚底的穴位,促进身体内部的能量流动,舒缓严重的情绪,减轻压力和焦虑感。因而,泡脚可以帮助咱们放松身心,提高睡觉质量,康复精力。 2.防流感花椒性温有必定的散寒祛湿止痛成...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...报腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,其主要症状包括腰痛、下肢疼痛及麻木等。本文将介绍腰椎间盘突出症的原因、主要表现和治疗方法,帮助患者更好地应对这一问题。一、常见原因①腰椎间盘退行性改变:随着年龄的增...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中,肝主情绪,当肝气郁结时,会导致情绪波动,易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期...……更多
热水袋暖脚有什么好处
...适。2、对肝脏好足底存在众多人体的穴位,各自对应着身体内的多个脏腑,利用热水袋暖脚能够让这些脏腑的功能得到一定增强,对于某些脏腑的疾病具备辅助治疗的效用。3、缓解疲劳热水袋暖脚,不仅可促进小腿肌肉松弛,...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...经络不通引起的各种症状,如面部麻木、疼痛等。2.祛风止痛:中医认为,风邪是导致疼痛的常见原因之一。巨髎穴位于面部,是风邪容易侵袭的部位之一。通过按摩或针灸巨髎穴,可以驱散面部风邪,缓解因风邪引起的头痛、...……更多
腿疼、腿麻、腿抽筋,补钙没用?中医:再厉害的抽筋也怕这两味药
...甘草。芍药和甘草都是常用的中药,它们都有调和气血、止痛的作用。芍药和甘草的搭配被称为“芍药甘草汤”,是中医经典名方之一,出自《伤寒论》。 芍药甘草汤的组方为:芍药12克,甘草12克。方中芍药酸寒,养血敛阴,...……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...出吗?”门诊上,36岁的周女士询问道。周女士近1月出现腰痛并左大腿外侧及小腿放射性疼痛麻木,经检查后诊断为腰椎间盘突出症(以下简称腰突症)。赵女士经休息和服药治疗后效果不明显,有的医院建议她干脆手术。她来...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。然而,由于生活习惯不良、工作压力大等原因,经络很容易出现堵塞现象。这会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。所幸,十四经络疗法应运而生,为...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...衣服,躲在被窝里还暖和不起来,那就要小心了,可能是身体出问题了!比如说甲状腺功能减退,我们的新陈代谢能力下降;贫血,我们的肢体关节经络失去血液的温煦而怕冷,还有一些血管病变、糖尿病、周围神经病变等等都...……更多
特色疗法改善室性早搏伴失眠
...管病一科的全体医护人员,是你们重新给了我一个健康的身体。”心血管病一科负责人介绍,平衡火罐是在传统火罐的单一留罐基础上融入平衡理论的治疗方法,是平衡针灸学的重要组成部分,是以阴阳学说为基础、以神经传导...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...状也就缓解了。第二种,湿热胃痛。我们知道胃位于我们身体的中焦,喜润恶燥,就是喜欢湿润不喜欢干燥,但是凡事都要有个度,当这个湿润过度的时候,就容易化热,产生湿热,或者说平常饮食不健康,喜欢吃一些辛辣油腻...……更多
当归配一宝,头发蹭蹭长,今天柯医生教你如何养出乌黑茂密的头发
...密的头发呢?今天,柯医生就给大家介绍一种简单有效的方法——当归配一宝。当归是一种常用的中药材,它具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。当归性温味甘,归肝、心、脾经,能够滋养肝肾,补益气血,通经活络。...……更多
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
...一旦受寒了呢?筋脉、气血就会凝滞,沟通联络受阻,那身体各种各样的病症也就出现了。比如说,身体会发僵、发硬、发冷,肢体麻木,常常活动不灵活,有时候还会转筋、拘挛、甚至抽搐、震颤等等。那这个时候,我们就需...……更多
东城中医医院特聘专家李晓君介绍温阳止带、止痛、通络法
...:周日下午今日介绍中医妇科常用于补肾温阳治疗的3种方法。温阳止带法阳虚内寒,带脉失约,任脉不固。症见舌淡胖边有齿痕苔白,尺脉沉迟,带下清稀,量多淋漓,腰酸如折,小腹阴冷,面色晦暗,小便清长,夜尿频多,...……更多
明明是痛风 为什么腰也痛得受不了?
...来了。”32岁男子痛风拖了10年走路一瘸一拐,伴随严重腰痛今年32岁的徐先生坐在轮椅上被家人推进戴主任门诊。戴主任对他印象很深:体重快200斤了,有痛风病史。徐先生从小胃口好,尤其喜爱高糖、高脂饮食,不爱运动,体...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
...见底,为厚苔。晨起漱口对镜看一下舌苔或许会让您看到身体是否有异常。2、 全身乏力湿阻的乏力带有“困重”的特点,比喻来说,好像被湿毛巾裹住沉重而无力的感觉。中医还有“因于湿,首如裹”之说,意指头部胀满沉重...……更多
软坚散结,对治疗良恶性肿瘤效果奇佳
...药的功效基本相似。因为都具有活血行气的作用,所以当身体出现上述症状,可以配合其他活血药物进一步治疗,比如当身体出现气滞血瘀痛证,因为吃药能够通达脏腑,外透经络,而且都具有消肿生肌的作用。10.麦芽:麦芽有...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...。有安神清热、舒筋活血的功效,主治头痛目眩、项强、腰痛、足跟痛等骨科病。昆仑穴能运载水湿之气,吸热上行,本穴属火,故具有清热化气作用,擅长调太阳经气、活血通脉,能改善脉络供血作用。太溪穴也是常用的主穴...……更多
寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略
...一个常常被提及却容易被忽视的健康问题。它犹如潜伏在身体内的“暗礁”,若不加以重视和处理,可能会给我们的健康带来诸多困扰。寒凝食滞,简单来说,就是寒气凝滞在体内,导致食物无法正常消化和运行,从而积聚停滞...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...;觉得自己容易烦躁、心情易低落、或无缘无故地叹气;身体沉重、浑身上下不爽快、或说话声音低弱;身体某些部位会有不明原因的疼痛;容易得感冒、或容易便秘或大便干燥;女性朋友可能还会痛经等。中医认为,这种亚健...……更多
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“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
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循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
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安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
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江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
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人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
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就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
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北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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