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焦虑不要怕,不妨试试这个方法,三个步骤尝试恢复对生活的掌控力
...种负面循环,直到崩溃。有个朋友,工作是程序员,俗称办公室农民工,他最近很焦虑。他是公司的技术骨干,但是不善言辞,升职加薪的机会,被那些技术不顶尖但是沟通能力强的人抢走了。这不是第一次了,或许也不会是最...……更多
...打过招呼,林田阔“蹬蹬蹬”爬上楼梯,走进位于三楼的办公室。与一年中的绝大多数日子一样,他照例是第一个到单位的。综合客运枢纽是火车站的配套工程,在这块占地面积约12.3万平方米的地界上,包含站前广场、地下停...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‌‍‍‍‍‍“每天坐在办公室里对着电脑办公,经常感觉肩颈肌肉僵硬、酸痛,腰也时常觉得难受。一般我做完推拿后觉得很舒服。在养生馆不仅可以推拿、足疗,还能吃喝聊天看电影,觉得挺...……更多
470亿美元独角兽的幻灭,戳穿了多少商业神话?
...心勃勃的三角形来描绘WeWork的未来,三个角的顶点分别是办公室租赁、房地产和服务。他断言,每一个“角”都将成为一个价值一万亿美元的独立企业。 对于软银集团创始人孙正义,诺伊曼将两人的联系描述为一种“特殊的关...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
想象一下,你每天早晨走进办公室,迎接你的是一张舒适的椅子和一台光鲜亮丽的电脑。看起来似乎一切都很完美,但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代,我们中的许多人...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
当今社会,颈椎、腰椎病越来越年轻化,二三十岁就患上颈椎、腰椎疾病的情况已经屡见不鲜。一旦颈椎和腰椎出现问题就预示着,颈椎、腰椎已经开始退变。一般来说如果曾经有过外伤,或者一直处于高强度的伏案学习、工...……更多
华为擎云G540上手:企业办公的不二之选
...TPM2.0芯片,支持国密算法,可实现芯片级数据防护。无论办公室使用,还是差旅、公共场合或户外作业,华为擎云凭借完善、成熟的软件应用生态,以及过硬的硬件级安全防护能力,在数据安全和设备可靠性方面做到了极高防护...……更多
钟南山用四个字道破什么是“最好的肿瘤药”
...基层癌症防治可及性需重视据国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青介绍,目前我国常见癌种的筛查范围已经较为广泛,包括肺癌、上消化道癌、食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌等在内的9类癌...……更多
做好子宫保养,对女性很重要,而它很“讨厌”你做这3件事!
...衣习惯是非常不可取的。长时间裸露腰腹除了会对肠胃、腰椎造成不良影响以外,更重要的是容易导致子宫受凉,这对子宫健康的不利影响是非常巨大的。尤其是对本身就存在宫寒问题的女性来说,长时间露出腹部会进一步加剧...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...肠通便,轻松减掉大肚腩! 女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰相信生活当中很多减肥的人都听说过喝淡盐水减肥的方法,所谓的淡盐水减肥法,也就是说早晨起床之后在空腹的状态下喝一杯淡...……更多
五粮液这一杯中国美酒,敬世界和美
...元升至榜单前15位。2023年5月10日,由新华社民族品牌工程办公室、中国经济信息社联合多家机构推出的“2023外国人喜爱的中国品牌”评选中,五粮液在酒类品牌中脱颖而出,荣膺此殊荣。与此同时,五粮液背后的深厚中国传统...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...的工作、生活起居、饮食及排便习惯。调节饮食。早起喝一杯温开水可促进胃肠蠕动,帮助排便。如有心肾功能不全等疾病,建议每天饮水1500—2000ml左右。多食用高纤维素食物,如麦片、玉米、蔬菜、香蕉、芒果等。血脂不高...……更多
不一样的鳗鱼饭
...鲜味非常雅致,值得慢慢细品,也确实名不虚传。那天见办公室附近的虹桥天地也有卖鳗鱼饭的食铺,当天的午餐时间就去了。餐单上有128元的白烧鳗鱼饭,我下了单,实在是有点馋了。白烧鳗鱼可以说是一流的,鳗鱼很新鲜,...……更多
咖啡为何能提神
...人产生疲劳的机制说起。我们可以设想,人体有个“疲劳办公室”,腺苷受体则是其中一个个“工位”。当人感到劳累时,身体会代谢出腺苷。接着,尽职尽责的“员工”腺苷会跑到疲劳办公室的工位上,给大脑“指挥官”发送疲劳信...……更多
结婚20年,老婆每天早上吃“它”,如今皮肤好的像20岁小姑娘
...饮食习惯的人,所以他基本上每天早上起床之后都会先喝一杯水之后在喝第二杯水第二杯水里面必须要冲泡的,就是葛根粉,而且老婆结婚这么多年有个习惯,她早上从来不会像其他的人一样,洗完脸收拾完之后,就直接去街头...……更多
绽放在强军路上的“孔雀蓝”——记军事科学院文职人员白晓颖
...文职人员身上,看到了“风华正茂”。白晓颖参观钱学森办公室。(解放军报记者 王俊 摄)“这种被祖国和军队需要的使命感,是幸福的,更是高薪买不来的”冬日暖阳斜洒进白晓颖的办公室,在她的“孔雀蓝”制服上投下温...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...的现实。晚上,当城市的灯火渐渐熄灭,有多少人依然在办公室的灯光下奋战?熬夜给我们的身体带来了什么影响?让我们一起来探索熬夜的代价,并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶,...……更多
...着急,说起她要办的事情也感到很委屈。我就把大娘请到办公室,搬来椅子,端来热茶,耐心地听大娘讲清事情的前因后果。大娘讲完之后,激动的情绪也逐渐平复下来,对我说:“小妮儿,跟你说了说,我心里好受多了,刚才...……更多
有些女生“细节”看似微不足道,但却能够让男生心动不已
...职场新人,他工作繁忙,经常加班到深夜。有一天,他在办公室里遇到了一位女生小李,她主动为他送上一杯热茶和一份夜宵。从那一刻起,小赵便被小李的体贴入微所感动,两人也因此成为了恋人。四、那些看似微不足道但却...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量对于女性朋友来说,保养我们的身体可是不分年龄段的事情,因为不管是在什么时候,我们注意对子宫以及卵巢的呵护,这两个重要的器官可是直接与我们的生理...……更多
苏泊尔大屏电热水壶:快速加热遇上多段保温,舒适体验随心调!
...了突破性的便捷和舒适体验。不管是放于家中,还是放于办公室,这款电热水壶都能成为你的贴心小伙伴,让你的生活更加得心应手。如此一来,我们可以自信地说,苏泊尔大屏电热水壶,不仅是值得拥有的,它更是值得人们推...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...:三明日报●本报大田记者站 林生钟 通讯员 黄慧玲提到腰椎间盘突出,相信“突友”们都有同样的烦恼:卧床、牵引、针灸、按摩……治疗时间长,治疗的效果因人而异,复发的几率高。“腰椎间盘突出症患者,发病率仅次于...……更多
全民阅读大会精品图书推荐
...《中国肿瘤整合诊治指南(CACA)》非小细胞肺癌/乳腺癌/卵巢癌/结肠癌/肝癌/甲状腺癌/宫颈癌/胃癌/食管癌/前列腺癌(9种外国文字)作者:樊代明/主编 夏雪山 黄云超/主译责编:王首斌 唐慧 张羽佳出版时间:2023年9月出版出...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...豆异黄酮性质和雌激素结构相似。每天如果可以适当饮用一杯豆浆或者进食一些黄豆制品,可以有效促进健康,让女性卵巢功能维持良好,月经才能保持正常。4.鸡肉 鸡肉具有温补益中、健脾活血、强健筋骨等多个方面的功效...……更多
(乡村行·看振兴)江苏滨海:老区来了“帮促队” 共绘乡村新“丰”景
...国说,“这幢楼就是为全村百姓服务的,村干部不设独立办公室,都在一楼大厅办公,到时候村民们在这里可以一站式办好各种事项。”为了让村民尽快鼓起钱袋子,胡博还带领村“两委”成员赴外地参观考察菊花、小麦高效种...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...活的世界里,我们大部分时间都是坐着度过的。无论是在办公室前的电脑桌旁,还是家中的沙发里,坐姿几乎成了我们日常生活的一部分。但你是否知道,那些看似无害的坐姿,实际上正悄悄地影响着我们的健康呢?一位因长时...……更多
金水区第二实验小学:浅冬生寒意 微阳暖人心
...校党支部书记、校长任彩凤同志带领支部成员走进每一间办公室,为工作在一线的教职员工们送上一杯杯暖意浓浓的冰糖雪梨,感谢为教育事业无私奉献的园丁们,殷切叮嘱大家在这个“多感”的季节要保重身体健康,才能不负...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...于进步女性朋友子宫功用,避免盆腔积液。特别是关于在办公室久坐的人,身体长期缺乏运动,臀部会呈现一些瘀血现象,容易形成宫寒,惹起盆腔充血综合征,招致子宫与卵巢受损。女性朋友在要孩子之前要停止科学备孕,首...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...改进女性朋友的子宫功能,防止盆腔积液。特别是关于在办公室坐着的人,身体长期缺乏训练,臀部会呈现一些血瘀现象,简单引起宫冷,引起盆腔充血综合征,导致子宫和卵巢损害。女性朋友在生孩子之前应该科学地准备怀孕...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...球菌嗜热亚种……标签上复杂如同“元素周期表”的酸奶一杯下肚究竟有啥感受,真的会很容易拉肚子吗?记者进行了体验。记者购买的该品牌酸奶19日上午,记者在小程序上下单了五杯不同成分的酸奶。酸奶产品里210g随身杯价...……更多
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29 岁东北女人,爱恋上 19 岁的南方小伙子
高爽是从东北和前男友马冬一起来南方打工的,可是,仅仅过去半年,高爽就移情别恋了。她爱上了一个小男孩龚洪,今年才十九岁。高爽当初爱上比她大十七岁的马冬
2024-07-04 18:01:00
38岁的女子嫁给 65 岁老头,声称是为了爱情,亲友们都不信
莱雅可不是一般的女人,她虽然38岁了,但容貌姣好,身材傲人,皮肤白皙,不知道她的人还以为她二十出头呐。莱雅不仅长相出众
2024-07-04 18:06:00
18 岁男子猛追 34 岁带三孩的女人,旁人都说他疯了
小海是一个阳刚帅气的健身教练,今年才18岁,但他却不可自拔地爱上了一个34岁的离异妇女小梅,而且还带着三个孩子。这就让旁人很不理解了
2024-07-04 18:08:00
感情中有很多的不得已,不得不接受
曾经,有一个男孩和一个女孩,男孩是一个有点文字功底的“文艺青年,”女孩是幼儿园的一名老师,他们两个是初中同学。男孩喜欢每天在业余时间写写文章
2024-07-04 18:08:00
余生要想过得通透,现在明白这20个道理还不迟
北京的早春依旧带着些许寒意,微风吹过窗外的柳树,柳絮纷纷扬扬。在一幢老旧的居民楼里,一家三口坐在餐桌前,阳光透过窗户,洒在温馨而简单的餐桌上
2024-07-04 18:11:00
已婚女人想你了,会频繁做三件事
在情感的复杂世界中,思念是难以掩饰的情感,特别是对于已婚女性。当她们的心中涌现出对某人的思念时,这种感情往往会通过一些细微且特定的行为透露出来
2024-07-04 18:13:00
人性:3种痕迹透露心狠手辣,谨慎深交!
在这个纷繁复杂的世界中,人与人之间的交往充满了各种不确定性。我们总是在寻找那些可以信赖的朋友,希望他们能在我们需要的时候伸出援手
2024-07-04 18:39:00
“阿姨您看,这张照片明显就是修图软件处理过的,投资网站也是对方设计好的圈套,千万不要相信......”经过一个多小时劝说
2024-07-04 16:55:00
遗产之争:孤儿被领养16年未登记,法院判决其无继承权
2005年,贵阳10岁男孩的父母相继病故。其母弥留之际,多次请求居委会不要将男孩送进孤儿院;一个月后,在街道、民政部门与当地媒体的帮助下
2024-07-04 16:55:00
近日,清华博士姚国友用水泥戒指向女友成功求婚,有网友嘲笑“寒酸”,也有网友表示“不要太浪漫”。不知从何时起,爱情信物已跳出“金玉”圈
2024-07-04 17:34:00
那年被父母逼婚,我去战友家躲避,结果我把他姐给拐回了家
我叫张亮,是一名退伍军人。1993年的时候,我25岁,天天被父母逼着找对象。相了七八回亲,都没有遇到合适的,那几个姑娘都是娇娇弱弱的
2024-07-04 17:37:00
我到底是怎么了?才30岁就不想上班不想出门,窝在出租屋快抑郁
我从不躺平,我才30岁,就不想出门,不想上班,不想工作,早已经习惯一个人的我,现在对什么都提不起兴趣,每天睡醒了就吃,吃好了就玩手机
2024-07-04 17:38:00
女子去前夫家试探复婚,发现已经有了新女主人:谢谢你把他让给我
这则新闻报道了一位女士前往前夫家中,本意是想试探是否有复婚的可能性,却意外发现前夫已经有了新的女主人。女士之前与丈夫离婚
2024-07-04 17:38:00
双胞胎兄弟失散41年,一次火锅店偶遇后相认,一起找到亲生父母
在我们的生活中,总会偶遇到两个长相有点相似的人,甚至还会碰到长相非常像,简直和双胞胎一样,但是却并无血缘关系的两个人。正是因为如此神奇的缘分
2024-07-04 17:39:00
幸福就是,日子不紧不慢,有事做,有人爱,有所期待,有所满足
幸福就是日子不紧不慢,生活不慌不忙,心情晴朗而美好,内心简单而知足,在烟火人间里,有事可做,有人可爱,有所期待,有所满足
2024-07-04 17:40:00