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...神和除烦消热功效。鲜藕生性偏凉生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者和易腹泻者，宜食用熟藕。3.羊肉羊肉味甘、性温，有着补精血、疗肺虚、暖中胃的功效，对脾胃虚寒患者有着很好的治疗功效。尤其适合身体瘦弱又怕冷的患...……更多
2024-04-08 18:31:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,芋头
...足够的营养滋养，那么肾脏健康也会因此受到影响。长期脾虚就会引起肾虚，在临床上大多会表现为心里烦热，容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外，肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚，脾越虚...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...脾胃虚弱的朋友，切勿大量食用，否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品，若二者煮粥同食，则健脾利湿的效果...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...等中药组成，具有疏肝健脾养血的功效。它可以治疗肝郁脾虚所导致的病证，比如爱叹气、烦闷不乐、胸胁部胀满胀痛、食欲减退、嗳气、心悸、失眠多梦等。逍遥丸有很多种类，比如逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸和红花逍...……更多
2024-07-13 13:32:00肝郁,加味,脾虚,人群,经期,建议
...大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素来阳虚或脾虚的人群，极容易引起脾胃功能失常。4.石榴螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化...……更多
2024-04-08 18:30:00螃蟹,食物,螃蟹,脾胃,食物,鞣酸
...们的舌苔粗糙厚重并且舌头边缘齿痕很明显的话，可能是脾虚而导致的，这个时候就要注意对脾胃的养护了。第二种表现：脸色蜡黄脸色蜡黄可能是气血不通导致的，而脾虚就会导致运化不正常，进而导致新陈代谢受阻，我们的...……更多
2024-08-10 12:25:00先知,脾胃,脾胃,脸部,气海穴,气海
...的一些其他物质，逐渐形成痰浊。但水湿不能运化，多与脾虚等因素有关。脾虚的人会有很多痰。另外，猪肉吃多了也会产生痰，会增加体内痰湿，抽烟喝酒也是一样。 想要化痰，首先要养成良好的生活习惯，减少烟酒的摄入...……更多
2023-02-23 14:45:00止咳,喉咙,喉咙,脾虚,罗汉果,粘液
...舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试，但是如果你去药店的话，就会发现健脾祛湿类的药物是有很多种的，比如归...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...也没有明显的改善。其实，眼睛容易红肿、眼袋过大，是脾虚的表现，是我们的眼睛在提醒我们要开始关注脾胃的健康了。脾胃不好容易气血不足，劲儿影响到肝，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。6、脸色蜡黄，嘴唇无色脾气...……更多
2024-09-18 17:58:00脾胃,症状,信号,不好,脾胃,身体
...味苦、性温，具有补气健脾的效果。对于脾胃虚寒引起的脾虚积滞、停饮可以起到治疗的作用。还可以在医生的指导下服用大枣，因为大枣性温，具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱所引起的脾虚证可起到很好的效果。三、中成...……更多
2023-02-16 16:19:00脾胃,虚寒,北京,中医,主任,教授
...豆芽、绿豆芽、豌豆苗等，以疏通肝气机、平降肝火。3.脾虚的人，要少吃容易生湿的食物我们上面说，这个年度气候偏湿，湿邪容易困脾，而肝郁又会过度克脾，所以我们要少吃生湿的食物以减轻脾的负担，水果其实是生湿的...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...且面黄苍白、形体消瘦、舌淡嫩、脉细弱，这很明显就是脾虚啊，而且作为一名初三的老师，平时耗心劳神，忧思伤脾，这就更加重了脾虚的情况。还有，中医上讲，心属火，脾属土，火能生土，也就是说，心脏是脾脏的母亲，...……更多
2024-07-20 06:23:00心脾,心神,脾虚,心脾,首乌,酸枣
...、大便不成形，舌质淡胖有齿痕，舌苔白。由于寒湿多因脾虚所致，脾虚则主要因为饮食不当，例如常喝冷饮凉茶、长期食用偏寒性的蔬菜水果，刺激脾胃，导致阳气受损，脾的运化水湿功能受损，寒湿内生，以及外感风寒湿气...……更多
2024-07-13 18:23:00薏米,吃法,薏米,湿气,脾虚,体质
...的一种“假性肥胖”。其根源在于脾胃功能失调，特别是脾虚导致的水液运化能力下降，使得体内水分无法正常排出，进而形成湿气。
二、身体有湿的信号舌苔腻：舌苔厚腻，伴有口腔不适、口气重、食欲不振、大便不成形等...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...感觉手脚冰凉？潘卉表示，中医认为“脾主四肢肌肉”，脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本，肾阳不足以温煦，也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养，比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...体比较胖大，舌中呢有裂纹，舌边还有齿痕，这些啊属于脾虚痰湿重的表现，脾胃虚了食物的消化吸收、水液的运化代谢全都会出问题，所以有这种舌象的人啊一般都会有食欲下降、四肢沉重乏力以及大便溏稀等问题。其次啊他...……更多
2024-07-04 06:41:00调节,情绪,肝郁,肝气,脾虚,患者
...饭，经常饥一顿饱一顿的。这位患者的根本原因其实就是脾虚，脾主运化，脾虚脾气不升，胃气也无法下降，这时脾胃气机紊乱，就会出现胃胀，打嗝放屁多，食少的问题。脾胃虚弱，运化功能失常，就会出现便溏。而这位患者...……更多
2024-07-15 06:36:00方子,胃痛,胃肠,脾胃,患者,胃痛
...泻等不适。若长期如此，可能引发更严重的健康问题，如脾虚、消化不良等。因此，饮食调理显得尤为关键。哪些食物能够有效祛湿降热呢？首先推荐的是绿豆。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效。尤其在夏季，...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...因素会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引发血瘀。c.脾虚湿阻：脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留，阻碍血液正常流动，加重血瘀的形成。d.久病体虚：长期身体虚弱、体力透支、营养不良等...……更多
2023-12-29 14:28:00血瘀,经期,月经,不适,女性,问题
...差，口干，大便干结，舌淡，脉细弱。诊断：脾胃不和，脾虚胃弱。 方用补中益气汤加减：黄芪30g，党参15g，当归10g，陈皮6g，升麻6g，柴胡6g，白术9g，炙甘草6g，大黄炭9g，鸡内金15g，延胡索12g。5剂，水煎服。4月25日二诊：患...……更多
2024-04-29 10:01:00脾胃,调和,法治,柴胡,不和,患者
...有些寒凉的。中医认为它具有清热生津的功效，对于那些脾虚痰湿重的人来说，会成为负担。因为痰湿本身属于阴邪，会困阻脾胃，影响脾胃阳气生成，如果再经常喝绿茶，来清脾胃里残存的温热，那肯定是不行的。会导致脾胃...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...节，损伤脾胃，气机郁滞，内生湿热，故证属湿热内蕴，脾虚气滞。胃脘部胀痛堵闷，嗳气，口苦，无烧心反酸，倦怠乏力，纳少，不思饮食，寐差，大便不成形，每日2～3次，小便调，舌黯红，苔黄腻，脉细滑。当地某医院查...……更多
2024-07-01 13:32:00萎缩性,慢性病,胃炎,就是,萎缩性,胃炎
...。有的人天生就遗传了脸色偏黄的基因，而有些人可能是脾虚导致的。说起来，脾虚这个问题还挺普遍的，不少人都有。所以啊，我们得好好关注自己的饮食习惯，多锻炼身体，让身体更健康，皮肤自然也会跟着好起来。脾虚会...……更多
2024-05-19 15:37:00脾虚,脸色,能量,红枣,板栗,龙眼
...病被越来越多的老年人关注，如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而，在老人身上，伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外，湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为“湿”乃六淫之一，其为阴邪，其性趋下...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...，舌下脉络可，脉沉细。可以初步作出中醫诊断为腹胀(脾虚湿蕴证)。考虑她年事已高，和她儿子商量后，一致同意先用中药先试试看，对于脾虚湿蕴的患者，我通常采用参苓白术散进行治疗。脾主升举，为太阴湿土，又主运化...……更多
2024-07-01 13:06:00身体,脾胃,患者,症状,奶奶,水谷
...的增加运动，比如慢跑散步，可以促进胃肠蠕动，有助于脾虚的治疗。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-06-20 15:43:00中医医院,东城,脾胃,虚弱,中医,医院
...对于脾胃虚寒的人来说，常吃可以帮助缓解症状，对由于脾虚而引起的腹泻、盗汗等，也能起到有效的改善作用。但是，不适合糖友和消化功能较差的人食用。3.香菇香菇是十分珍贵的食材，经常吃它可以帮助延缓肌肤的衰老，...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃，但是有的人补脾，效果很明显，有的人却是越补越虚，比如常见的补脾药参苓...……更多
2024-07-15 06:03:00气虚,还是,脾虚,白术,效果,益气
...汤也是将本药和温阳化气、利水渗湿的药物同用，对治疗脾虚中焦阳气不足，痰饮内停的病症，能起到良好的缓解作用。
2.气虚自汗本药善于治疗脾气虚弱、卫气不固、表虚自汗，具有健脾益气，固表止汗的功效。《丹溪心法...……更多
2024-07-18 13:59:00一味,奇妙,中药,密码,健康,同用
...肾粥助之，久必强健”。而熟食板栗还能和胃健脾，缓解脾虚。这样吃很“走肾”：栗子不容易消化，所以不建议生食，可以试试煮栗子吃。把栗子放在锅里煮十几分钟就行，这种吃法比糖炒栗子干净，而且水分大，比较容易消...……更多
2024-11-10 13:10:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,栗子,红豆
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