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...疾病较为常见,表现为发热、咳嗽、鼻塞、流涕等;易患脾胃疾病,表现为面色萎黄、食欲不振,呕吐、腹痛、便秘、腹泻等;肾气充足对儿童的生长发育尤为重要,矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...益还伤身! 蜂蜜,作为一种自古以来就被赞誉的天然滋补品,常常被视为健康和养生的代名词。 但近年来,越来越多的研究表明,蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质...……更多
鼻塞流涕打喷嚏,过敏性鼻炎,可能是跟这两个脏腑有关系
...。为什么这么说呢?因为中医讲,卫气根于肾,经过中焦脾胃的滋养,再达到上焦的肺,经过肺的宣发肃降之后流于全身而起到一个卫外作用。所以说过敏性鼻炎跟肾也有密切的关系,如果我们仅仅治肺治标,就不能达到完全治...……更多
虫草花富含丰富的蛋白质,益肝肾、补精髓
...的大事,身边的很多朋友都开始慢慢吃起了燕窝、阿胶等补品,营养和功效都不错,但是价格也不低,一周吃个几次也是非常奢侈的。哈妹今天给大家介绍一道平价的养颜食谱,效果也非常好,属于平民的补品,那就是虫草花,...……更多
野菊花茶的功效与作用
...人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。另外,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
人体最得罪不起的——脾胃。中医里面说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。中医里面还有一句话就是:脾应四方,就是说脾好了,其他四个腑脏都会好。——脾就像四个腑脏的妈妈。因而,我们每个季节都要...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...米图片 2.小米:具有健脾和胃、补益虚损的作用。对于脾胃虚弱、消化不良等问题,小米都能发挥良好的调理效果。让小米成为您餐桌上的常客,为脾胃健康护航。莲子图片3.莲子:具有清热降火、养心安神的功效。对于心火旺...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...而中医中,红枣有补气血一说,这是因为红枣健脾益气,脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃,也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤,煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。2.桂圆益心脾、补血...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...伤肝血,久而久之就会损伤肝气,影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬夜导致肝血耗伤,进而引起肝气犯胃,影响脾胃的运化功能,肝胃失和,脾失健运,则会出现食欲不振、消化欠佳等问题。3.消耗心气长期熬夜之人,还会消耗心气...……更多
补肾气吃什么
...痛者最宜食用。2、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。4、鲈鱼鲈鱼称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。5、虾虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...受到影响,其中最常见的就是胃口下降,阳气不足会导致脾胃功能减退。在中医理论中,脾胃是人体主要的消化器官,而阳气的推动作用是促进脾胃功能正常运作的重要因素。当阳气不足时,脾胃的消化吸收功能下降,食物无法...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...于人体很明显的作用。 柿饼帮助朋友们更好的润肺温暖脾胃,可以为人体的健康提供帮助。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实,味甜多汁,手工挑选,个大肉厚色泽自然发亮 小...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...板栗,继续炖煮20分钟,调入少许盐即可。山药——调养脾胃的好选择在秋季,山药是一种物美价廉的蔬菜,具有调养脾胃、益肾的作用。以下是一道简单的木耳炒山药的做法,既美味又营养。制作方法如下: 将山药削皮切薄...……更多
...些温热性食物以抵御严寒,而糯米性温,补中益气、滋养脾胃,对脾胃虚寒有较好的补益效果,冬季适量食用糯米可以起到御寒保暖的效果。为了避免糯米饭太糯,一般用60%糯米配40%香米混合蒸熟,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了!本文将详细介绍这道汤的制作方法,并解析其...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因包括...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...物质的食物,比如说鸡蛋,也可以买一些对身体有好处的补品,这样能够为身体补充营养物质,另外在生活中也要进行适当的运动,这样才能够加快肠胃的蠕动,促进消化吸收。 我们的身体70%以上都是由水组成的,通常会分布...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为,厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致,如果在生病期间服用清热解毒的药物,还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症,可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
元气不足如何补元气
...的、综合的生理指标。元气是生命之本,人体元气足,则脾胃功能也会得到恢复,也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况,均得到明显改善。 ……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...煮,口味鲜香,营养又滋补,老少皆宜,是非常不错的滋补品。 小贴士:1、海参一定要提前泡好再去食用,否则会影响它的营养价值。2、海参虽然营养价值极高,但是不建议用量过多,隔三岔五吃2-3个即可。进入冬天,大家...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够轻松地排除湿气,保持身体的健康和舒适。在本文中,我将向大家推荐4道“排湿菜”,它们不仅美味,而且价格亲民,每周可...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...清热凉血、解渴滋阴、止呕除烦。熟莲藕性温,能够补益脾胃,更适合体弱的人吃。此外,我们说藕断丝连,是因为莲藕中有较为细密的丝,可以紧致皮肤,并且生莲藕颜色很白,可以美白肌肤,所以具有美容养颜的功效,因此...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还能促进营养吸收,为孩子提供充足的营养支持,助其长得更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
肾脏是人体的重要器官之一,不仅造血,还负责代谢,如果肾脏生病了,那么身体的毒素就不能顺利排出体外,精气也会不足,就会萎靡不振; 如果肾脏健康,我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...人体免疫力、改善贫血状况。而且,羊肉被认为能够温补脾胃,有助于驱寒保暖,适合在寒冷季节食用。羊肉的烹饪方式多种多样,常见的有羊肉汤、羊肉串和涮羊肉等。我们可以根据个人口味偏好,搭配适宜的调料和蔬菜,打...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多。脾胃虚弱是主要原因之一。脾胃是消化系统的重要组成部分,如果脾胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活...……更多
白糖参的功效与作用
...气短汗出,肢冷脉微或大出血引起虚脱危险之症2、治疗脾胃气虚,运化失常导致的食少不化,脘腹胀满,泄泻,呕吐等症。3、治疗中气下陷之久泻,脱肛。4、治疗肺肾虚喘,气短喘促,行动无力,动则喘甚,自汗脉微等症。5...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱等,能够滋养脾胃,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,铁皮石斛还具有很好的开胃健脾作用,能够提高人体的消化吸收能力,从而改善人体...……更多
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贵阳市二医联合社区卫生服务中心开展“关爱儿童成长健康”义诊活动
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第136届广交会第三期开幕
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守护“生命的火种”(健康生育观)
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