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经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
...!那么,如何提高我们的免疫力呢?其实,生活中的很多食物都可以帮助大家提高免疫力,下面就为大家介绍几种常见的食物。大蒜大蒜被誉为“自然抗生素”,它含有丰富的抗病毒、抗菌成分。大蒜中的大蒜素可以增强免疫力...……更多
母羊瘦得皮包骨怎么办?解决方法在这里
...欲和消化效果至关重要,它有助于提高母羊的食欲,促进食物的消化和吸收,从而增加母羊体重和改善体质。当母羊因各种原因瘦得皮包骨时,我们应按照本文采取一系列措施来帮助母羊恢复身体,只有这样才能获得更好的养殖...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...此,肝病患者应该尽量避免食用含有糖精等人工甜味剂的食物和饮料。除了以上“4甜”,医生还提醒大家注意以下几点:1、饮食要清淡饮食过于油腻、辛辣、咸都会对肝脏造成损害。因此,平时应该多吃清淡的食物,如蔬菜、...……更多
“放心午餐” 舒心又安心
...进“放心午餐”工程深入推进。同时,县教育局还邀请市营养协会专家对学校食堂管理人员进行了专题培训,解决了学校营养搭配不合理、管理流程不通畅的难题。 “在推行过程中,各校的情况不一样,困难也不少,但是,既...……更多
回家了!这位百岁新冠患者经过22天救治顺利出院
...评估,根据患者情况指导患者家属制作易消化、有营养的食物,如牛奶、鸡蛋羹、蔬菜等,循序渐进,逐渐增加肠内营养;并结合中医“肺与大肠相表里”的理论,做好患者肠道管理。同时,因为老年人使用抗生素后容易出现肠...……更多
...理免疫维持的重要基础是合理膳食。合理膳食是由很多种食物共同构成的,不是单吃一种或者有限的几种食物,就能实现所谓的合理膳食。所以合理膳食的重要前提是食物多样化,尤其是在冬季,要实现多样化的目标,有一个重...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...胃的表现。所以今天给大家介绍4样幽门螺旋杆菌最怕的食物,坚持食用一个月,可以达到抑制与消灭它的目的,不但预防口臭,让胃部也能越来越好。1、大蒜:大蒜味道虽然重,但是由于其内含蒜辣素,可以有效的抑制幽门螺...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...一定要注意,尽量吃清淡一点,不要熬夜。那饮食上哪些食物能养肝护肝呢,大家一起来了解一下吧。冬季养肝有什么好处?1.冬季气温较低,人体的代谢活动相对较慢,有利于肝脏的休息和恢复。此时,适当养肝有助于减轻肝...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...在的人普遍饮食无度,很多人因为吃了大量富含胆固醇的食物,导致胆固醇偏高。既影响了生活质量,又给健康带来了隐患。如果没有及时进行调理和改善,还有可能并发一些其他疾病。从而危及到自身的健康问题,因此出现胆...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...于乳腺癌有一定的抑制作用。癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近! 1.茄子茄子是最普通的家常蔬菜,很多人不知道它其实含有重要的防癌物质——龙葵碱。这种物质对体内的癌细胞有很好的抑制作用,抗癌物...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食物,俗话说“四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿,一条腿不如没有腿”,也就是说吃猪肉不如吃鸡鸭,吃鸡鸭不如吃蘑菇,吃蘑菇不如吃鱼。但是很多海鲜并不是一...……更多
白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶,有助于消化,并且可以止咳
...人来说都至关重要。白萝卜就是一种非常适合肝脏健康的食物。白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶,有助于消化,并且可以止咳。另外,它还含有异黄酮类物质,有助于女性美容养颜。白萝卜在我国一直被视为一种药食同源的...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...,对胃癌的患者是有着非常好的防治作用。医生:这2类食物,能不吃就不吃1.生冷食品中医理论中子宫肌瘤是一种血瘀问题,血液循环受阻所致,身体中侵入寒气,会妨碍血液流通,还会影响肾脏运行。日常中最好少碰具有寒凉...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...感染。但是很多女性并不在乎子宫健康,经常吃一些生冷食物、不注意身体保暖,这样对于女性身体是非常不利的。并且对于子宫造成的危害也是很大的,所以女性一定要保养好自己的子宫,这样身体才会好。子宫的重要性子宫...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...信食用木耳和芹菜能有效预防脑梗。这种观念源自于这些食物在传统饮食中的地位以及对其健康益处的普遍认识。木耳,因其含有的抗凝血成分,被认为有助于防止血液凝固,而芹菜则因其降压效果而受到推崇。这些食物在预防...……更多
中国人最容易患上的癌,如何察觉复发症状!
...系统常常会受到影响,因此,饮食应尽可能选择易消化的食物。同时,为了增加患者的食欲,可以尝试改变食物的口感和味道,如添加调料、烹饪方式多样化等。通过合理的饮食指导和支持,可以帮助患者保持身体健康、增强抵...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...是预防血栓和动脉粥样硬化的关键因素。富含维生素A的食物如胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜,不仅为餐桌增添色彩,也是防护血管的天然屏障。维生素B群:新陈代谢的催化剂维生素B群,尤其是B6、B12和叶酸,对改善新陈代谢至关重...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
冬天是我们最渴望吃些温暖食物来抵御寒冷的季节,而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天,我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食,如何在冬季给我们带来...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...笋,这个春天的使者,长得像是绿色的小箭矢,其实是个营养满分的好伙伴。它含有丰富的维生素A、C和E,还有铁、锌这些对孩子成长大有裨益的矿物质。特别值得一提的是,芦笋里的抗氧化物质能帮助强化小朋友们的免疫系统...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有5个缺点,需多注意
...能较为敏感。他们应尽量防止食用过多的高脂肪、高蛋白食物,以免给肠胃带来过大的担负。恰当摄入富含纤维的食物,有助于维护肠道安康。 3、O型血的人可能更容易呈现心情动摇。为了坚持心理安康,他们能够尝试停止冥...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响。建议多吃一些“柔肝”的食物,例如山药、红薯、大枣和糯米等,同时推荐多吃应季蔬菜。 ……更多
戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康
...注意饮食搭配。秋季饮食要以清淡为主,避免过于油腻的食物。在吃橙子的同时,还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等,以达到更好的护肤效果。3.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们...……更多
年纪轻轻就秃头?做好这4件小事,可以减少掉发
...。补充足够的营养对于保持头发的健康非常重要。可选择食物富含蛋白质、维生素A、维生素B和铁质等营养物质的食物,如绿叶蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等,有助于滋养头发。其次,保持头部清洁。中医认为头发是肝气的表征,...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高,吃了延年益寿,故又被称为“长寿果”。花生的营养价值首先,花生含有大量的...……更多
儿童盗汗和消化不良:了解常见问题及应对方法
...1.常见原因:儿童消化不良可能与饮食习惯、饮食过快、食物过敏、消化系统问题或情绪压力等有关。某些疾病如胃食管反流病、腹泻或便秘等也可能导致消化不良。2.症状:消化不良的症状包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、消化...……更多
...吃,还可以试一下把球茎茴香来炒着吃,尤其是在吃肉类食物的情况下能够炒着吃球茎茴香,是非常好的挑选。球茎茴香的做法吃球茎茴香的情况下方式是十分多的,最先把球茎茴香切割成丝拌凉菜吃,它是非常好的一个挑选,...……更多
身体养生的关键在于疏通
...。其次,我们要注意饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,保持饮食的平衡。最后,我们还可以通过一些传统的养生方法,如按摩、拔罐、刮痧等,来帮助身体疏通。当然,这并不是说我们就不需要补益了。事实上,当我们...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...。作为家长,了解孩子骨健康及其影响因素,找对科学的营养补充方法,才能帮助其更好地成长。2024年1月24日10:00,中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟将做客直播间,就儿童骨骼健康等相关问题进行交流分享,欢迎...……更多
...缓解症状;清淡饮食,多吃流食,避免吃生冷水果和油腻食物;密切观察孩子病情变化,如出现持续性高热、精神萎靡、呼吸困难、剧烈呕吐等,及时就医。如果孩子发生高热惊厥,可以将宝宝去枕平卧,松解过紧衣物,让孩子...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...问题而导致胃部不适。这时候,我们可以尝试一些养胃的食物,比如百合养胃粥。 百合养胃粥不仅口感鲜美,而且具有很好的养胃效果。百合含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,能够润肺止咳、清...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
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江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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