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“中年少女”的16大标志,快来自我检查一下,你符合几个?
...定期进行体检,及时发现并治疗疾病。同时,她们也注重养生之道,通过合理的饮食、适当的运动和良好的作息来保持身体健康。十一、懂得享受生活 “中年少女”懂得如何享受生活。她们会在忙碌的工作之余,安排一些休闲...……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...吃都可以,每到天冷我都会用板栗给家人煮鸡汤喝,鲜美滋补,大家一起来看看板栗鸡汤的做法吧!【板栗鸡汤】 所准备的食材有:鸡半只、板栗适量、红枣、枸杞、盐、料酒、大葱、姜片、食用油 具体做法:1、新鲜板栗的...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...质及维生素,尤其是钾元素含量之高,给它赋予了强大的滋补功效。常???羊肚菌可提高人体免疫力,增强体力,是春季最佳滋补食材之一。总结:在春日里,随着羊肚菌的大量上市,人们有幸品尝到这一美味佳肴。它不仅丰富了...……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...酸菜,经过精心烹制,鱼肉鲜美滑嫩,酸菜酸爽开胃。这道菜的关键在于酸菜的腌制,玉溪人对酸菜的腌制有着独到的见解,选用当地特有的蔬菜,经过自然发酵,酸味独特而不失鲜香。做法:将草鱼洗净切片,酸菜切丝。锅中...……更多
寒潮来袭  石城雪花飘
...于气温较低,15时前后六合、浦口以及城区部分地区出现小雪。南京市气象台16日16时发布大风警报和全市天气预报,全市16日夜间出现雨雪天气,今天多云到晴,西北风6级阵风7到8级,最低气温:-2℃到-3℃,有冰冻,白天最高气...……更多
2022-12-17 07:13石城,寒潮,雪花
9位“小委员”列席政协开幕会
...会“小委员”们旁听分组讨论。(记者 郝钟毓 王旭东 翟小雪 摄)本报讯(记者 闫珅 高茹钰) 2月1日,9位“小委员”列席政协开幕会,真实体验政治协商、参政议政。9位“小委员”来自我市三所中学,是学校模拟政协社团成...……更多
建邺区沙洲街道:志愿红“救”在身边 艾草锤健康爱心
...荷北园社区党总支为丰富居民精神文化生活,增强居民的养生保健意识,组织开展“巧手制作艾草锤DIY活动”。俗话说:“家有三年艾,郎中不用来”。艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用,用它作成艾草锤,敲打身...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...又营养解馋,成为全家人喜爱的美食。让我们一起揭开这道菜的神秘面纱,感受秋天美食的独特魅力。秋日美食之选:一蒸尽香落叶飘零的时节,一蒸尽香的美味在秋天,落叶飘零,温度逐渐降低,食欲也变得更加旺盛。而在这...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...要性。春天的鱼肉新鲜肉质鲜美,不仅是美味佳肴,更是滋补身体、增强免疫力的良好选择。在这四季更迭的季节里,让我们一起来品味这四道鱼肉美味,感受春天的气息,健康地迎接新的一年。一、鲫鱼:鲫鱼,是一种常见的...……更多
年夜团圆饭,少不了这道硬菜!人称“如意开屏”!简单又喜庆
...也方便,但是总不如自己做的香。年夜饭有讲究,所以每道菜品都很注重做法以及寓意,为了家人吃好喝好,我也是早早的把菜单备好,其中这道硬菜不能少,不仅寓意好,而且做法简单,它就是人们所称的“如意开屏”,寓意...……更多
家常红烧带鱼,无腥味超美味,做法超简单,酸甜可口
...家常佳肴,不仅简单易制,更是美味诱人。它不仅仅是一道菜品,更是承载着家的温馨与情感的传递。期待你在烹饪时收获乐趣,同时希望你的家人对这道菜赞不绝口。无论何时何地,只要脑海中浮现这道菜,家的温馨与幸福便...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因包括...……更多
这道蓝莓山药,酸酸甜甜、口感独特,简直是满满的味觉享受
...出了一场意想不到的美妙契合。随着美食潮流的涌动,这道菜也早已成为食客们追逐的焦点,无论是在餐桌上还是社交媒体上,都引发了一波甜蜜的热潮。我第一次尝试这个组合的时候,简直被惊艳到了!那种蓝莓的微酸与山药...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...菜,10分钟就能做好,连厨房小白也不容易失手。我做这道菜除了盐几乎没有加入任何调料,因为这两种食材鲜香脆辣,加入佐料很容易压制食材本身独特的味道。吃多了西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,换换口味,特别是流感高发...……更多
姐妹携手跑出巾帼加速度,潍坊市妇联系统首届Mini马拉松举办
...来说,更有趣轻松,特别适合新手来体验。”128号选手李小雪是头一次参加马拉松赛事,一家人都来给她加油,“今天我的儿子和妈妈都来为我加油,亲友团前来助阵来,我特别开心。而且今天的比赛全都是女选手,跟姐妹一起...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨黄河岸边兴起“羊联社”
...乡村振兴。临河区乌兰图克镇长胜村养殖户王生云喂羊。小雪节气已过,眼下本该是农民冬闲的时候,而巴彦淖尔市临河区乌兰图克镇长胜村的王生云一家却忙得不亦乐乎,需要每天按时往羊圈里添草料和饮用水,清理棚圈。王...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...钾等10多种微量元素,红薯的个头虽然小,其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维,能够起到饱腹感,把红薯当主食吃,能够减少其他食物的摄入,另外红薯中含有的膳食纤维还能够刺激肠...……更多
成都美食探秘:这些小店,让味蕾疯狂舞动!
...会被这里的美食所征服!说到蹄花,那就不得不提“小妹滋补蹄花-望平街”了。你知道吗?在成都,人均30元就能吃到这么正宗的蹄花,简直就是物美价廉的代名词!这里的蹄花汤色白净,汤鲜味美,喝上一口就能让你感到整个...……更多
牛肉怎样做才能又滑又嫩呢?牢记一切一腌,美味的牛肉你也能轻松
...锅。 一道美味的芹菜炒牛肉就这样完成了。当你品尝这道菜候的时候,牛肉的滑嫩、芹菜的清香以及调料的鲜香交织在一起,仿佛在舌尖上演绎出一场美味的交响曲。无论是节日聚会还是日常小酌,这道菜都能成为餐桌上的亮...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...条?1、贪凉嗜冷中医理论里又叫“过食生冷”,这个对脾胃的刺激是很大大的,因为人体无法吸收消化生冷的东西,需要调动脾胃乃至全身的阳气来温化食物,久之则会导致脾阳不足,引起各种消化问题。2、长期吸烟抽烟的人...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家赵红霞:“一针治鼻炎”
...女月经不调、更年期综合征、皮炎湿疹、带状疱疹;儿童脾胃不和而致的消瘦,发育迟缓,外感发热咳嗽等疾病。过敏季一来,很多人咳嗽不止,涕泪横流,叫苦不迭,这一群体正在扩大……在北京地区,春季花粉期一般会出现...……更多
...市出现断续降雪和持续降温过程,城区降下入冬以来首场小雪,积雪深度达到5厘米,气温也明显下降,11日最低气温降至-10℃左右。市气象台首席预报员王健介绍,随着近期迎来持续降温过程,乌鲁木齐市已正式迈入冬天。虽然...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...涎欲滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这道美味佳肴,滋补身体,享受春日美食的香甜。引言扩展:随着气温逐渐回暖,春意盎然的时节总是让人精神为之一振。人们纷纷走出家门,走进大自然,享受春日暖阳的温暖,感受大...……更多
鹤庆柳蒸猪头
...作的柳蒸猪头在铁锅内透出阵阵香气,勾人食欲。为了这道菜,老白从早晨就开始忙碌起来了。他告诉我们,柳蒸猪头的做法工序繁琐,每一步都需用心用工,马虎不得。做好这道菜,选料是关键,要选用大小适中,肥瘦相间,...……更多
小葱能不能拌豆腐?小葱拌豆腐,家常美味竟如此不简单!
...豆腐!您没听错,就是那个简单又美味的小葱拌豆腐。这道菜不仅好吃,还富含营养,是咱中国人餐桌上的常客。说到小葱拌豆腐,首先得提它那清爽的口感。小葱的嫩绿配上豆腐的洁白,看起来就让人食欲大增。再一尝,豆腐...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...地的严冬增添了一抹暖意《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...自宋代医家李东垣的《内外伤辨惑论》,是专门用来治疗脾胃虚弱、湿邪内停的病症的。升阳益胃汤由黄芪、白术、人参、半夏、陈皮、茯苓、甘草、羌活、独活、防风、柴胡、黄连、白芍、生姜、大枣等组成。 方中黄芪、白...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...牛肉汤就做好了,汤鲜味美,牛肉软烂入味,清淡可口又滋补,爸妈直夸好喝,连喝了两大碗。冬天气候干燥也容易感冒,记得给家人常喝这锅汤,养胃保暖,润肺止咳,一点都不油腻。冬天是适合喝汤的季节,既暖身又滋补,...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
寒冷的冬日,是人们注重养生的时刻。在这个季节,如何选择经济实惠、营养丰富的食材,成为了人们关注的焦点。本文将为您介绍一种冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍,炒着吃简单又美味。让...……更多
庆佳节 老年人体育表演成亮点
...,更凸显了老年人对健康生活的热爱和追求。寒冷冬日,小雪飘飘,但这并未阻挡陕州区老年人参与体育活动的热情。他们身着节日盛装,精神矍铄,用欢快的舞蹈、矫健的步伐,展现了自己的风采和活力。花绳舞、健身秧歌、...……更多
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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