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...好，我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》，是一个经典的中医方剂，对于脾胃不好的人来说，简直是一大福音。首先，我们来了解一下脾胃在人体中的重要...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
...冷在三九，热在中伏！天再热也要少吃这三种水果，不然脾胃会难堪俗语讲：冷在三九，热在三伏！意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九，而一年中最热的就在三伏天，而现在我们正处于一年中最热的三伏，而且还是三伏中...……更多
2024-08-06 17:54:00脾胃,难堪,水果,水果,脾胃,猕猴
...出汗增多，饮食习惯也往往发生变化，这些因素都可能对脾胃的功能造成影响，导致消化不良、食欲不振、腹泻等脾胃问题。为了有效预防夏季脾胃问题，我们可以从以下几个方面着手：1、清淡饮食，避免油腻夏季应尽量选择...……更多
2024-07-22 00:28:00王晨,脾胃,医生,问题,脾胃,食物
...味；鸡胸肉性温，味甘，入脾、胃经，具有补气养血、健脾胃的功效；对于减肥者来说，鸡胸肉低脂肪、高蛋白的特点，既能提供足够的营养，又不会增加过多的热量；如何制作一款健康美味的鸡胸肉饼选材讲究选择新鲜的鸡胸...……更多
2024-05-02 09:55:00鸡胸,肉饼,美味,营养,减肥,健康
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化，胃主受纳，它们共同负责食物的消化吸收，将营养物质转化为人体所需的气血。因此，脾胃健康对整体身体状况起着至关重要的作用。然...……更多
2024-09-06 14:42:00脾胃,妙招,虚弱,养护,症状,脾胃
...少过量进食的可能；中医调理建议健脾养胃：中医认为，脾胃是后天之本，晚上10点是脾胃需要休息的时候；可以通过食疗或中药调理，增强脾胃功能； 疏肝理气：情绪波动也会影响食欲，适当的疏肝理气可以帮助调节情绪，减...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
...是一个中医病名，指小儿饮食过量、饮食不当，超出孩子脾胃所能承受的范围，导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭溏薄或秘结、舌苔厚腻为特征。...……更多
2024-03-30 10:19:00小儿,事儿,黄振,脾胃,孩子,饮食
苹果加它们一起煮，太好喝了，补气又补血，还强壮脾胃！大家好我是傻姐美食，大雪覆盖着大地，大雪过后，整个世界都变得宁静而祥和。屋檐上挂着晶莹的冰挂，树枝上披上了银白的外套，仿佛是一位精致的画家在这个季...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃，加重这些问题...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...于枇杷性凉，也有一些禁忌人群不宜多食或忌食枇杷。1. 脾胃虚寒者：脾胃虚寒是指脾胃功能低下，容易感到腹部冷痛或者腹泻等症状。由于枇杷性凉，容易伤及脾胃，进而加重脾胃虚寒的症状。因此，脾胃虚寒者不宜多食或忌...……更多
2024-05-30 17:39:00枇杷,酸甜,枇杷,食用,冰糖,脾胃
...的补气作用与红枣的补血效果相结合，再加上苹果的调理脾胃功能，使得这道饮品成为了养生达人的心头好。无论你是工作繁忙的上班族，还是经常感到疲惫不堪的亚健康人群，都可以尝试每天喝一杯苹果黄芪红枣水，让身体重...……更多
2024-05-18 10:53:00神助,三安,脾胃,苹果,效果,苹果
...充铁元素，有助于补血、保护发质、滋润皮肤，还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜的功效。小米糕小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点，非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米，还需要准备南瓜、红枣...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...但是，并不是所有人都能够这么放纵自己的，尤其是本身脾胃有些虚弱的的人。过年一下子吃那么多大鱼大肉，脾胃失调到时候腹痛腹胀，消化不良的问题就都来了。谁也不想大过年的在医院里面挂吊瓶，不妨试试中医调理的法...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
小米——脾胃的养护之选冬季是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期，而小米作为一种营养价值颇高的食材，对于脾胃虚弱的人来说，尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素，能够缓解脾胃虚弱的情况，并且作为一种粗粮...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...些调整来适应这个季节。在中医看来，夏季养生主要是养脾胃。那么，在日常生活中，有哪些习惯需要我们特别注意呢？首先，我们要注意饮食习惯。夏天是各种水果、蔬菜的丰收季节，这些食物不仅美味可口，还能帮助我们补...……更多
2024-06-09 06:41:00脾胃,秘诀,养生,呵护,脾胃,睡眠
...现代生活中，人们往往因为工作忙碌、饮食不规律而导致脾胃功能受损。脾胃作为人体的“后天之本”，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此，健脾养胃成为了我们日常保健中不可或缺的一部分。本文将带您探讨如...……更多
2024-06-13 17:30:00脾胃,小米粥,小米,红枣,糯米,饮食
...无与伦比的快乐。然而，这种习惯却在不知不觉中加重了脾胃的负担，对我们的健康产生了不良影响。首先，我们需要认识到边吃饭边看剧会分散我们的注意力。当我们专注于剧情的发展时，往往会忽视对食物的咀嚼和消化。咀...……更多
2024-07-07 19:19:00脾胃,很快,脾胃,剧集,健康,食物
导语：马上停止吃这种水果！营养丰富但特伤脾胃，夏季街头大卖，别因贪嘴害惨自己！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生...……更多
2023-11-13 20:53:00脾胃,马上,水果,营养,李子,脾胃
...们，今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“大内总管”，它们要是闹脾气，那可真不是闹着玩的；下面，就让我通过一个真实的故事，带你们走进脾胃的世界，看看如何...……更多
2024-05-07 10:21:00脾胃,中成,中成药,虚弱,怎么办,推荐
...法，可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中，苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统，它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而，现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
本文转自：甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为，脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此，脾胃功能的好坏与健康密不可分。...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为，厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致，如果在生病期间服用清热解毒的药物，还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症，可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...维质含量高，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，还能调理脾胃功能。秋天多吃南瓜，不仅能增强体质，还能补中益气、改善消化系统。推荐食谱：南瓜乌鸡盅
食材准备：贝贝南瓜1个，乌鸡200克，胡萝卜粒50克，香菇粒50克，水...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...担，对身体的健康非常不利。那么，怎样才能养好我们的脾胃呢？在这里，我想分享一下我的经验。我们首先需要注意膳食均衡，少吃刺激性的食物，多吃一些易于消化的食物。可以尝试一些温热的食物，例如鸡汤或者猪骨汤，...……更多
2024-11-17 09:52:00脾虚,脾胃,养生,影响,技巧,健康
...常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因，导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况，我们不仅可以借助现代医学的治疗手段，还可以从古老的中医养生方法中汲取智慧。今天，我将为大家介...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
头发的悄悄话：脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里，头发不仅仅是三千烦恼丝，它还是身体健康的晴雨表；你是否注意到，当压力山大、饮食不规律时，头发似乎也变得不那么坚强了？这可不是巧合，中医有个观点：脾胃...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...水果吃之外，今天推荐的煮苹果水对身体非常好，温热健脾胃，搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂，坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材：苹果、红枣、...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
...防感冒有益。煮苹果吃，则减轻了苹果的寒凉性，更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果，味甘酸，性寒。常吃梨能润肺生津，清热解毒，对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...款神仙汤——苹果雪梨排骨汤。雪梨润肺、化痰，苹果补脾胃，排骨则能增强免疫力，这三者加在一起，真的是对感冒咳嗽的人特别友好。不仅味道鲜美，喝起来也很滋润，特别适合天气忽冷忽热、容易感冒的时节。小编自己每...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
...否指示着某种健康问题？“裂纹舌的4大原因”内容撰写1.脾胃不和：裂纹舌的隐藏警报核心原因： 中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化的源泉。脾胃功能不协调可能导致舌头出现裂纹。当脾胃运化能力下降，不能有效转化...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
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