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清淡饮食等于吃素?
清淡不代表无味,也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上,合理地搭配营养,尽量保持食物原有的味道和营养成分,口感清淡、营养丰富,易于消化。清淡饮食也要注重食物多样化 | 图虫创意“不要吃那么油腻...……更多
肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质
...准备的食材有:肥牛200克、黄豆芽、酸汤酱、香葱、盐、小米椒、红薯粉条 具体做法:1、肥牛片不需要提前解冻,因为很薄,提早拿出来容易融化,影响口感。把肥牛片放入大碗内,浇上开水,把它烫熟,同时还能把里面的血...……更多
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
...平均寿命已经远远超过全国人均寿命。香港人的寿命长和饮食有关吗?香港人之所以长寿和很多因素有关,包括舒适宜人的环境、高效而低价的公共医疗体系、高水平收入、特色的饮食养生等等。尤其是饮食,这是所有因素中最...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
在我们的生活中,饮食扮演着极其重要的角色。它不仅为我们提供能量和营养,还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平,使新陈代谢发挥出最大价值。因此,养成健康的饮食习惯...……更多
荣耀“不讲武德”,四曲屏手机突降1841元,16GB+256GB+2亿像素
前几年的小米手机与红米手机很好分辨,小米主品牌机型均采用曲面屏设计,而子品牌红米旗下手机则都是直屏,之所以会这样安排,是不希望子品牌红米手机对主品牌小米机型造成冲击,这种情况在手机行业中其实还挺常见...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
随着社会的进步,人们工作生活方式的改变,以及饮食结构的改变,越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变,但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器,出现各种并发症,对身体健康造成严重的威胁...……更多
江苏南京汤圆、元宵质量如何?抽检结果来了 2024-02-20
...,可能引起胃部不适。对于糖尿病人和高血脂患者来说,糯米属于高血糖指数食品,即便是无糖元宵(汤圆),也建议尽量少吃。另外,食用元宵(汤圆)前,可先吃适量蔬菜或富含蛋白质的食物,有利于降低餐后的血糖反应。...……更多
华为突然开卖新机,6000mAh+512GB扩展+鸿蒙OS,首发价仅1049元
...前,就已经有手机厂商开始推出新机了,其中甚至还包括小米14 Ultra这种行业高端旗舰,要知道能这么快就推出高端旗舰不仅需要尽早复工,而且在放假之前就需要把准备工作做好,足以可见行业竞争有多么激烈。不过竞争激烈...……更多
控制饮食,应合理分配碳水化合物而非越少越好
想要有效减脂,控制饮食几乎是必须要做的事情,因为控制饮食是限制热量摄入的唯一途径,只有在饮食得到控制的前提下,热量平衡的状态才有可能被打破,使得日常热量摄入处于小于消耗的状态,也只有在热量差存在的前...……更多
华为多款新品官宣:11月28日,正式发布
...了自家处理器和系统,可发展的空间也越来越大,这也是小米、vivo正在发展的方面。自研系统会成为近几年的重点,不仅仅只是在智能手机上,而是全生态,包括平板、电脑、汽车、智能家居等产品,全面性发展,华为已经做...……更多
AI一把火烧过来,谁会成为下一个诺基亚?
...新一轮与AI的热恋;vivo将AI大模型装入智能手机,华为、小米、OPPO等国产厂商也在探索硬件与AI的融合路径。国外,谷歌新推出的智能手机Pixel 8将AI作为主要卖点之一;苹果每天花费数百万美元研发AI大模型,并计划将其融入自...……更多
在山水画卷中跑一场半马
...我们可以品尝到有名的兴义羊肉粉、万峰林蛋炒饭、五色糯米饭等,在这里还可以领略布依八音坐唱、彝族舞蹈阿妹戚托等少数民族非遗展演。”作为此次2024万峰林律师半程马拉松赛的形象大使,刘均向大家发出邀请。作者:...……更多
上海拟再推两宗优质住宅地块:均位于静安区,曹家渡地块周边二手房单价超20万元
...源,认购率57%,均价119644元/平方米,迄今去化率约29%。小米总部商办地调整为住宅后成为全国单价地王8月7日,上海今年第四批集中出让全部成交。关注度最高的徐汇区斜土街道xh128D-07地块未拍先锁定全国最高单价地块身份,最...……更多
同价位性价比“卷王”,骁龙8Gen2+2K直屏,降到1953元清仓了
...如何选择,或者预算在两三千元价位,那么完全可以考虑小米手机,旗下红米推出了很多高性价比手机,无论是口碑还是销量,相比其它品牌都有着很大的优势。在两千元价位段手机销量排行榜中,红米K70这款手机可谓是经常出...……更多
地中海饮食或有助改善情绪
...澳大利亚的一项科学研究证实,60岁以上的人采用地中海饮食后,情绪障碍明显减少。地中海饮食已被证明对人的身体健康非常有益。一项新研究发现,遵循地中海饮食还能改善情绪。研究人员在最新一期《营养素》杂志上发表...……更多
全球定价最低的24gb运存手机,曾5分钟卖出22万台
...数量很少,而RedmiK60至尊版就是如此。RedmiK60至尊版这款小米旗舰手机可不简单,它是全球第二款配备24GB运存的机型,并且也是有史以来定价最低的24GB运存手机,它的24GB+1TB顶配版发布时候的定价才3599元,尽管听起来依然不算便...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...受。清炒秋葵是保持其营养价值的最佳方式,搭配蒜末和小米椒,香味四溢。而凉拌、油炸、烧烤的多种烹饪方式也为人们带来不一样的味觉体验,让秋葵无论何种形式都能成为餐桌上的亮点。小白菜,虽然是再普通不过的叶类...……更多
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
...我也开始自己学做醪糟,但无一例外,我们的醪糟都是用糯米做的,用苞谷粉做醪糟连听都没听说过。没想到黄灿灿的巫山苞谷醪糟好看又好吃,口感独特,味道醇厚,甜度适中,入口细腻软糯又绵扎,我尤其喜欢玉米细微的颗...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...鲜美。【酱汁红烧鱼】草鱼、大葱、生姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净鱼血,在表面划几刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分...……更多
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
...为“天然抗生素”。蒜蓉马齿苋【材料】:马齿苋250克,小米椒1个,盐,油,大蒜4瓣 【做法】:1、准备好材料,马齿苋摘洗干净,大蒜切末,小米椒切圈。2、锅中热油,放入蒜末,小米椒煸出香味,放入马齿苋,快速翻炒均...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
最高收视率4.71%!奥运会篮球、射击、游泳、乒乓球等赛事持续赋能合作品牌!
...项目吸引了安利、蓝月亮、农夫山泉、五粮液、小红书、小米、鲁花等企业投放;羽毛球吸引了BOSS直聘、阿里巴巴、农夫山泉、五粮液、安利、小米等投放;东鹏饮料、中国工商银行、拼多多、五粮液、小米投放了射击项目;TC...……更多
每餐七分饱?健康饮食做好这3点
在快节奏的现代生活中,健康饮食已成为人们追求的重要生活方式。而“每餐七分饱”这一理念,更是对健康饮食的一种高度概括和生动实践。今天,我们就来谈谈如何在日常生活中实践“每餐七分饱”,并通过以下三大关键...……更多
骁龙8 Gen 3vs天玑9300,安卓旗舰炸场
...卓旗舰的交锋,最快将于本月底打响。据知情人士透露,小米14系列大概率会首发骁龙8Gen3,天玑9300的首发权则花落vivoX100系列。其他厂商的旗舰机,红米K70、iQOO12、魅族21、一加12、真我GT5Pro......将从下个月开始陆续登场。而现...……更多
安康首个行业团体宴席标准发布实施
...水晶虾仁、深山春笋、秦巴山珍、白玉翡翠、百莲好合、糯米排骨等八荤四素。1个汤类为茶香乳鸽汤,主食为茶香面。该宴席菜品原材料主要来源于紫阳,50%以上原材料经检验达到富硒产品标准。 ……更多
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
...和保质期等要求。资料图:和乐粽子文件明确和乐粽子以糯米为主要原料,中间裹以万宁黑猪肉和(或)万宁咸鸭蛋蛋黄等为主要馅料,添加或不添加其他辅料,用粽叶包扎成型,经蒸煮而熟的制品。其所用粽叶为柊叶;黑猪肉...……更多
“最佳长寿饮食”找到了!这样吃寿命可以延长6年!
...里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么,长寿食物到底有哪些?日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢?“最佳长寿饮食”找到了,这样吃寿命可以延长6年!2024年7月,《美...……更多
真我“不讲武德”,24GB+1TB低至1827元,堪称手机行业“新卷王”
...在。不过其实这款realme GT Neo5 SE最初并不是价格最低的,小米旗下有一款同类机型与它价格一致,顶配版定价都是2799元,但是作为OPPO扶持专门用来抢占小米份额的品牌,不差钱的realme选择展现更大的诚意,如今真我“不讲武德...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中,饮食调理是其中一项重要的方法。今天,我将结合中医理论以及古今名方,为大家详细介绍饮食在健康方面的影响,并探讨其中的奥秘。首先,让我们来了解一下为什么饮...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油 第一步,先准备好所有的食材,买回来的鸡爪,先用清水冲洗干净,然后把指甲剪掉,准备一个碗,把处理干净的鸡爪放进去,备用...……更多
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月经期间可别随意同房!小心“输卵管炎症”乘虚而入!
在所有测排卵的方法中,较为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出卵泡的大小、子宫内膜厚度等
2025-03-03 09:36:00
告别选油困扰,烹饪更加自在
本文转自:人民网人民优选来了告别选油困扰,烹饪更加自在食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分,不仅影响着菜肴的口感和风味
2025-03-03 09:43:00
继发性不孕的五大“隐形推手”是咋回事?一起了解清楚,重启幸孕之门
“顺利生过头胎,要二胎却迟迟怀不上?”背后到底是怎么回事?一起了解清楚,重启幸孕之门。❶输卵管堵塞盆腔炎、流产手术或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连/积水
2025-03-03 09:45:00
卵巢功能低下主要表现有哪些?卵巢功能下降如何干预?
“AMH值只有0.5,这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断,很多女性陷入焦虑。其实,这并非生育力的“最终判决书”
2025-03-03 09:58:00
股权更迭、管理层变动!大润发母公司正式易主
近日,高鑫零售有限公司(06808.HK)发布公告,宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割,阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
2025-03-03 10:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:初春\
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 10:58:00
32天女宝宝险些失去卵巢 警惕婴幼儿疝气!
张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯,哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包,安静时又不明显了
2025-03-03 08:01:00
俞家馄饨、忠南早餐、宣平贡莲 在武义长胖的24小时
“以武而安,以义而立。” 武义,这座始建于三国时期的浙中小城,虽不如大城市繁华,却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
2025-03-03 08:01:00
手掌红润为何成了肝病信号?
杨维佳 浙江医院中医内科副主任中医师我最近看到一篇报道,说45岁的刘女士每天早睡早起,坚持泡枸杞、做瑜伽,生活态度积极向上
2025-03-03 08:01:00
“动都不敢动!”越来越多年轻人颈椎先比人老
姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科(疼痛科)副主任、副主任医师节后开工已一月有余,但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
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2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
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