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调阴阳平衡 平安度过更年期
...力沉重,痉挛抽筋,心慌气短,前胸部不适疼痛,颈椎、脚后跟痛,骨质疏松,失眠多梦等。中医调理更年期以滋阴养血为主,辩证施治,调理不同体质的偏颇,使阴阳平衡。特别对五心烦热、烦燥失眠、扰动心神、阵发性的眩...……更多
曼联超流畅进攻!霍伊伦绝妙挑射,破153天球荒,滕哈赫狂喜
...。比赛的第62分钟,埃里克森中场直塞,费尔南德斯背身脚后跟妙传,霍伊伦面对出击的门将挑射破门,曼联终于逆转了比分。 在霍伊伦进球之后,滕哈赫先是高举双臂庆祝,随后转身抱住范尼连连拍打。滕哈赫的肢体语言足...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...以就地坐下,把两个腿伸直一只脚搭在另一只脚上,上脚脚后跟压住下脚大脚趾,可以帮助快速缓解抽筋的问题。……更多
沙王冠-C罗双响+转身凌空世界波+让点 胜利3-1卡利杰进决赛战新月
...45场44球12助!第57分钟,哈纳姆边路低平球传中,叶海亚脚后跟扫向后点,C罗门前两连击进球,利雅得胜利3-0卡利杰!↓第83分钟,海达尔右路传中到门前,无人盯防的阿尔特雷斯包抄垫射破门,利雅得胜利3-1卡利杰!↓【比赛...……更多
莱奥:米兰是我的家&我在这里很开心,我想在米兰赢得一些东西
...赛后米兰球员莱奥接受了采访。本场比赛莱奥在第49分钟脚后跟传球送出助攻,随后在第53分钟晃过门将后射空门得分。莱奥首先表示:“我们在客场战胜佛罗伦萨,这已经很久没有发生过了。这很困难,因为佛罗伦萨是一支高...……更多
...0领先卡塞尔!第63分钟,内马尔过掉门将后横传,索莱尔脚后跟破门,巴黎6-0领先卡塞尔!第79分钟,索莱尔右路传中,无人看防的姆巴佩轻松推射得手,打入本场个人第5个进球,巴黎7-0领先卡塞尔!最终巴黎主场7球大胜晋级16...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...(二)康复训练方法踝泵:患者平躺,使用枕头或者软垫将脚后跟抬高20厘米,然后稍微发力,保持脚踝背伸展10秒钟,然后慢慢地做踝趾屈曲动作,保持10秒钟,每小时做20次。股四头肌运动:患者平躺,将大腿前方肌肉用力绷紧...……更多
拜仁慕尼黑客场4-0美因茨,晋级8强
...,拜仁中场长传打出反击,弧顶处的舒波-莫廷背身接球脚后跟送出精妙挑传,萨内拿球形成单刀推射破门,拜仁3-0领先美因茨。第83分钟,基米希在前场右肋处45度传中,禁区内的阿方索-戴维斯头球攻门得手,拜仁4-0美因茨。美...……更多
美国跳水尴尬一幕:3米板“炸鱼落水”,裁判集体给0分!垫底出局
...所以水花很大。 接受采访时,艾莉森很是伤心:“我的脚后跟和脚都撞到了跳水板。我的两个脚都有伤,尤其是右脚跟,出现了严重的擦伤。不过,我决定继续前行。我确实很痛苦。不过,我想说的是,即使事情没有按照你想...……更多
曼城不设防!英超主场8场连丢球,希门尼斯神助攻,曼联旧将建功
...生了变化。比赛的第27分钟,富勒姆流畅配合,希门尼斯脚后跟妙传,佩雷拉挑射破门,为富勒姆打破了僵局。曼城已经连续8个英超主场丢球,追平2015年创造的英超主场连续丢球纪录。短短2分钟之后,富勒姆卷土重来,伊沃比...……更多
...路传中,楚阿梅尼头球攻门高出横梁。第65分钟,图拉姆脚后跟做球被阿克解围,坎特顺势送出直塞,格列兹曼停球射门没有踢正部位。第69分钟,德佩禁区内转身打门被扑出,西蒙斯补射破门,随后裁判判罚邓弗里斯越位干扰...……更多
冬天“毛衣+微喇裤”勾勒出女性的腰线
...说,长款微喇裤是一个不错的选择。这种裤子不仅能遮住脚后跟,在某些情况下,裤子轻轻拖地的设计也会让双腿更加纤细。当然,选择长款的时候还要考虑裤腿的处理,避免过多,以免影响行走时的方便性和安全性。③注重时...……更多
马蹄裤流行这样搭配,显高显瘦还超级时髦
...的鞋子,显得整体更加邋遢,换成这种露出脚背或者露出脚后跟的款式,相互结合,穿起来更加性感时尚。 Tips3、鞋子与马蹄裤同色,利于延伸线条✔同种暗色调衬托,增加精致感暗色系的微喇裤配暗色系鞋子是一组万能百搭...……更多
新援88分钟绝杀,加纳乔错失空门!曼联1-0迎新赛季开门红
...82分钟曼联队发动快速反击,泰特在失去重心的情况下用脚后跟完成关键解围,力保富勒姆大门不失。第88分钟加纳乔右侧传球送出助攻,齐尔克泽门前抢点射远角得手,曼联队在最后时刻取得进球,场上比分变成1-0。伤停补时...……更多
姆巴佩哑火,韩国球星发威,3-0大巴黎豪取4连胜,反超4冠王登顶
...停球后抽射得手帮助大巴黎队取得领先。第59分钟登贝莱脚后跟妙传,埃梅里帮助大巴黎队扩大领先优势。第67分钟阿什拉夫再次送出妙传,费雷拉帮助大巴黎队锁定胜局。最终主场作战的大巴黎队如愿击败蒙彼利埃队豪取了联...……更多
东欧组合被打爆!扎心一幕:欧文低头沮丧 伸手要球被东契奇无视
...,东契奇20中6,三分13中3,拿到19分14篮板6助攻。在因为脚后跟挫伤连续缺席了12场比赛之后,欧文迎来了复出。并且主帅基德赛前表示欧文本场不会有出场时间限制,这意味着欧文已经完全康复。然而,扎心的是,欧文复出之...……更多
老爹鞋,夏日必备单品!
...感觉就是:软。 鞋底随意弯曲都能瞬间回弹,而且不磨脚后跟、柔韧有支撑、不到百元,真的有种媲美千元大P的脚感......无论跑~跑,跳跳都无压力,真的舒服到家了!更讨喜的是它4cm的加固后跟,简直可以称得上“矮子乐”...……更多
送你一朵“沙漠玫瑰”
...疚。现在,我每天忙着打理钻井队各项琐碎的事务,忙得脚后跟打后脑勺,难免冷落了远方的家人。等再过两年,我退居二线后,空闲时间多一些,到时候一定好好补偿妻儿以及年迈的父母。今天在一个处于沙漠腹地的施工现场...……更多
同样是运动,为何你却练出一身病?这3件事很多人都做错了
...率,激活心肺功能。步态:要轻盈,脚落地时膝盖微屈,脚后跟到脚尖过渡要顺畅,同时身体重心迅速跟随移动,过程中我们要调整呼吸,上身挺直,双手自然摆臂。健身走的过程中,感到呼吸急促,身上微微发汗时,保持这个...……更多
首场互交白卷!荷兰0:0法国,西蒙斯进球被吹,姆巴佩未出场
...,一脚射门打高。第65分钟,法国队精妙配合,小图拉姆脚后跟做球,被阿克解围出来,随后坎特不停球直接送出致命直塞,但格列兹曼停球后射门又没打中。第69分钟,德佩禁区内倚人转身打门被扑,哈维·西蒙斯补射破门。但...……更多
精彩一夜:曼联双红会0-3惨败!姆巴佩破荒双响 尤文闷平拜仁连胜
...2-0贝蒂斯西甲第4轮,皇马主场2-0击败贝蒂斯。巴尔韦德脚后跟助攻,姆巴佩打进西甲首球,威尼修斯造点,姆巴佩点射建功完成双响。意甲:尤文0-0罗马意甲第3轮,尤文主场0-0战平罗马。上半场双方均无建树,下半场两队各1脚...……更多
罗马2-1穆帅封神一战!神级换人,7分钟造两球+绝杀,杀入欧冠区
...迪巴拉也延续了非常出色的状态,在禁区右侧一个漂亮的脚后跟传球。给到了R-克里斯滕森,帮助队友一脚大力抽射打入了一粒折射球。这一粒进球也成功的帮助罗马实现了绝杀进球。 本场比赛2-1战胜了萨索洛之后,穆帅也再...……更多
...有意思的是,他纵身一跃,直接跳出“界”了,落地时,脚后跟已经脱离立定跳远专用垫,让现场师生一阵惊呼!郑同学两臂一伸,脚一抬,奋力一跃,再稳稳落地。整个过程,感觉人很轻盈,像是飞了起来。没想到,一下子跳...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...子:确保鞋子适合所进行的运动,提供良好的脚弓支撑和脚后跟固定,以减少脚扭伤的风险。3.注意地面条件:在不平坦或湿滑的地面上要特别小心,尽量避开这些地方进行活动。4.加强肌肉力量:通过锻炼加强小腿和踝关节周...……更多
皇马2-0,看清当世第二人!9次射门太独,技术粗糙,队友直摇头
...在本场比赛中,姆巴佩是在禁区内得到了巴尔韦德的精妙脚后跟传球。随后快速推射打入了自己加盟皇马以来西甲联赛的首个进球。姆巴佩进球之后也非常开心的冲到了场边进行庆祝,比赛第73分钟,姆巴佩得到了一次点球主罚...……更多
女演员走路姿势被指“残疾”,本人回应:已经10年了
...进,如有眩晕或眼前发黑立刻停止)4.跪姿牵伸:跪坐在脚后跟上,上身下趴,上举手臂向前伸展,向左侧侧延展,上半身保持10秒恢复跪坐位,向右侧伸展,重复2-3次。(来源:潇湘晨报综合) ……更多
6万人现场见证!1-3惨遭淘汰,C罗连续哑火,带队复仇失败
...座无虚席。第5分钟,C罗精彩的人球分过。第11分钟,C罗脚后跟妙传。第16分钟,罗马里尼奥先拔头筹,利雅得胜利队率先丢球。第43分钟,C罗头槌攻门被对方门将扑出。第44分钟,哈默德扩大比分。第66分钟,C罗任意球攻门稍稍...……更多
武磊伤退奥斯卡降维打击!10分钟双响,31场造36球,6年进球新高
...禁区内晃过后卫之后右脚斜射破门。第52分钟,古斯塔沃脚后跟回做,奥斯卡右脚低射破门。这是奥斯卡本赛季31场打入的第14球,参与的第36球。打入14球之后,奥斯卡在射手榜上排名第8位,而在排名前8位的球员里,包括三名海...……更多
靸(sa)布鞋放纵不羁爱自由
...(sa)布鞋放纵不羁爱自由本报记者祝嘉把鞋的后帮踩在脚后跟下,在宝鸡话里,这样的穿鞋方式叫作“靸”。 相比穿鞋,靸鞋省去了系鞋带、钩鞋帮的步骤,更方便,更随性。以前,人们穿的大多是布鞋,后帮较软,穿鞋时为...……更多
足坛一夜动态:意大利1-0比利时!姆巴佩缺席法国闷平 英格兰3-0
...金斯首开纪录,贝林厄姆制造对手乌龙并击中立柱,琼斯脚后跟破门锁定胜局。18强赛:伊朗韩国领跑18强赛第5轮只差日本与印尼的比赛没踢,A组方面,伊朗13分领跑,乌兹别克斯坦10分排名第二,阿联酋和卡塔尔都是7分。B组方...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00