- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...面还有其他营养素。的确，茶水中还有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱，以及非常少量的维生素（比如绿茶，每100克的维生素C含量仅为19毫克）、矿物质和氨基酸。儿茶素等茶多酚具有抗氧化、清除自由基、抗炎、抗癌等健康...……更多
2023-12-28 00:46:00脂肪,食物,茶水,咖啡因,油腻,儿茶素
...350-500毫克绿原酸有助于调节糖脂代谢。
Part 3：长期摄入咖啡因有害身体吗？人们通常认为咖啡中含有咖啡因，长期喝对身体有害。其实不然，茶叶中也含有咖啡因。每杯含有2克茶叶的绿茶，约含有20毫克咖啡因；每杯咖啡中约...……更多
2024-05-24 09:34:00绿茶,身体,咖啡,儿茶素,咖啡,儿茶
...预防口臭、牙龈炎等口腔疾病的发生。绿茶中的儿茶素和咖啡因还能提神醒脑，增强思维敏捷度，有助于提高工作效率和学习效率。绿茶还含有丰富的维生素C，有助于预防感冒和其他呼吸道感染，保持呼吸道的健康。
3.哪些人...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...口感，二是不少人觉得喝茶后容易饿。茶水含有茶多酚、咖啡因等成分，但它们在“刮油”上作用有限。其中，咖啡因是导致部分人群喝茶后容易饿的主要原因——它们使中枢神经乃至消化系统兴奋，促使人体分泌更多的胃酸，...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
...人来说，加糖、加奶的红茶特别要注意。”
“红茶里的咖啡因和茶碱会让肝脏工作得更快，再加上奶茶里的糖，糖分挺高的，容易变成脂肪，堆积在肝脏里，让脂肪肝的问题更严重。”阮大哥听得有些发愣，嘴里嘟囔道：“哎...……更多
2024-11-15 11:05:00展成,肝硬化,医生,普洱,肝脏,大哥
...括茶叶中的多酚类化合物（如儿茶素和黄酮类化合物）、咖啡因、氨基酸、维生素（如维生素C、维生素B和维生素K）以及矿物质（如钾、镁、钙和铁）等。不同种类的茶叶成分会有所不同，例如绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...的排出。至于有些网友说，茶水中含有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱，对脂肪有一定“氧化消灭”作用。其实也不科学，这些物质都很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用。喝茶刮油减肥行不通，依靠药物进行减肥行不行？...……更多
2024-03-14 09:03:00重庆市,重庆,减肥,减肥,奥利,脂肪
...这几个解腻小妙招，快收藏好！1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌，增加胃肠道的蠕动频率和强度，加快食物的消化和吸收，使油腻食物不会在肠道内滞留过久，从而减少脂肪的积累。餐后的油腻感主要...……更多
2024-02-08 19:00:00油腻,怎么办,油腻,食物,肠道,身体
...有研究表明，这些传统茶含有茶褐素、儿茶素、茶多酚、咖啡因等生物活性物质，有调节脂肪代谢、控制食欲、抑制葡萄糖和脂肪吸收的作用。但如果是想要减肥，那靠喝这些传统茶效果就没那么好了，想要减肥，归根结底还是...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...，与淡茶相比，无论哪种茶，在过量浸泡的情况下，由于咖啡因以及草酸的含量较高，喝得越多造成的危害可能越多。第二点是贫血人群注意喝茶的方式，在不喝浓茶的基础上，如果过量饮用茶水，草酸和铁融合之后，还可能会...……更多
2024-11-26 09:50:00心血管,红茶,心血,绿茶,保护,还是
...脑
首先喝茶有提神醒脑的作用，茶叶里含有一个成分叫咖啡因，作用点位在大脑皮层。喝茶后大脑皮层兴奋、活跃，这时思维比较快、工作效率提升，而且喝茶之后困意会消除，因此茶叶有提神醒脑作用。3.减肥喝茶有减肥的...……更多
2023-10-13 15:39:00注意事项,事项,茶叶,保质期,茶多酚,儿茶素
...分与其作用机理茶叶含有多种生物活性物质，如儿茶素、咖啡因、茶多酚等，这些成分被认为能够促进新陈代谢，提高能量消耗。咖啡因，特别是与儿茶素结合时，可以增加身体热量产生，进而有助于脂肪的氧化和分解。2.茶叶...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...产生不利的影响。比如较浓的茶饮当中会含有浓度较高的咖啡因和茶碱等成分，这些成分有促进胃液分泌的作用，这种情况会导致胃肠蠕动的速度加快，对胃肠黏膜产生了一定的刺激。严重者还有可能会出现腹部不适，比如腹泻...……更多
2023-02-03 20:55:00误区,心脑,心脑血管,血管,疾病,茶多酚
...人脑补的那样“中和胃酸影响消化”。
茶水中含有一些咖啡因，对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化，所以有些人会感觉喝茶能“刮油消食”，有些人会感觉有轻微的腹泻，有些人刚...……更多
2024-07-30 16:56:00大流,咖啡因,草酸,茶叶,重金,重金属
...的自由基，减轻烟草对身体的氧化损伤。同时，绿茶中的咖啡因能够提神醒脑，缓解因抽烟引起的疲劳和困倦。此外，绿茶还具有降低血压、血脂的作用，有助于预防心血管疾病。其次，菊花茶也是适合长期抽烟者饮用的茶水。...……更多
2024-06-13 17:20:00茶水,建议,花茶,茶饮,茉莉花茶,菊花茶
...是随泡随喝得好。
2.浓茶浓茶很容易伤胃，其中含有的咖啡因、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激和损坏，胃肠蠕动过快，所以长期喝浓茶很容易导致胃溃疡。浓茶可以导致神经过度兴奋，引...……更多
2024-11-21 09:16:00忠告,健康,浓茶,茶多酚,血管,茶叶
...还对维持健康的体重有益。研究显示，茶叶中的儿茶素和咖啡因可以促进新陈代谢，从而有助于燃烧体内脂肪。这一点在运动前饮用茶叶时表现得尤为明显，一些研究表明，这样做可以增加脂肪的氧化率，进而促进减肥。
萝卜...……更多
2024-05-28 17:48:00能带,萝卜,茶叶,厉害,好处,组合
...。因此，应减少食用香肠、培根、热狗等加工肉。5：含咖啡因的饮料，过量饮用含咖啡因的饮料可能导致失眠、焦虑和心律不齐等问题，这些问题会损害大脑的功能。因此，应减少饮用咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。为了...……更多
2024-02-14 21:07:00食物,越来,脑子,年纪,越来越,大脑
...被证实可以提高代谢率，增强脂肪氧化的能力。绿茶中的咖啡因也可以帮助提高身体的热量消耗。每天早晨喝一杯绿茶，能够帮助你在减重过程中加快进展。如何将这些食物融入早晨饮食将燕麦、蓝莓、鸡蛋和绿茶纳入早晨饮食...……更多
2024-08-08 20:13:00空腹,食物,燕麦,蓝莓,食物,绿茶
...同的影响，对于那些有高血压或冠心病的人来说，过量的咖啡因摄入可能会引起心跳加速或其他不适，因此，他们需要更加谨慎地选择喝茶的时间和茶的种类。一般建议这类人群在医生的指导下，选择低咖啡因的茶种，如白茶或...……更多
2024-08-22 09:48:00关键点,绿茶,心脏,医生,效果,关键
...好的保护作用，并能够抑制皮肤的衰老。另外，茶叶中的咖啡因和茶碱能够促进血液循环，改善肌肤状态。总之，妥善的饮食习惯不仅有助于身体健康，更可以保护肌肤健康。与其花费巨资购买护肤品，不妨从日常饮食中开始进...……更多
2024-05-26 14:17:00食物,皮肤,皮肤,卵黄,肌肤,红枣
...茶绿茶中含有多种有酚类化合物，比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等，都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的人相比，喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种常见的中药材，具...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...，实则蕴含着丰厚的健康奥妙。它纯洁无瑕，不含糖分、咖啡因等任何增加剂，因而合适各类人群饮用，特别是那些患有缓慢肾病、尿毒症和心衰等疾病的患者。关于他们来说，白开水无疑是最佳的饮品挑选。喝水不仅是满足口...……更多
2024-06-07 17:04:00白开水,实话,身体,健康,长时,白开水
...进体内脂肪的排出，但这是不现实的。茶叶中的成分，如咖啡因和茶多酚，确实可以刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，有助于食物的消化，从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉。但这种感觉并不意味着脂肪被分解或排出。此外，有...……更多
2024-08-15 10:02:00减肥,螺旋藻,螺旋,均衡,营养,帮助
...预防皮肤干燥和老化。此外，绿茶还含有一定的儿茶素和咖啡因，能够促进毛细血管的收缩和扩张，增强皮肤的弹性和光泽。5.土豆土豆是富含维生素C和B族维生素的食物，这些成分能够为皮肤提供充足的营养，增强皮肤的光泽...……更多
2024-05-26 13:39:00肌肤,滋养,深层,食物,皮肤,皮肤
...5杯（约合500-750毫升）是推荐的量。过量饮茶，尤其是高咖啡因的茶叶，可能导致失眠、心慌等不适。因此，适量喝茶能够享受到茶叶中的抗氧化剂、儿茶素等有益成分，同时避免可能的副作用。适时喝：找到一天中的黄金饮茶...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...茶同样是不建议大家空腹的时候喝，这是因为绿茶中含有咖啡因等活性生物碱，可能会使肠胃摄入咖啡碱过多，引起肠胃不适，心慌头晕等情况。
热衷养生的人应该都知道坚果营养丰富，对身体非常的好，如板栗、核桃、杏仁...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...剂可以清除自由基，减轻肝脏的氧化损伤。同时，茶中的咖啡因等成分还具有提神醒脑的作用，有助于缓解压力。8. 大蒜- 大蒜中含有大蒜素等活性成分。- 大蒜素具有抗菌、抗病毒和抗氧化作用，能够增强肝脏的解毒功能，预...……更多
2024-11-22 14:23:00肝脏,食物,最爱,建议,就是,肝脏
...化作用有助于降低炎症水平。3.促进尿液排泄：茶叶中的咖啡因具有利尿作用，能够促进尿液的排泄。通过增加尿液排出，有助于排出多余的尿酸，减缓尿酸在体内的积累。4.改善代谢：一些研究表明，茶叶中的儿茶素可以改善...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...电梯，可以去跳跳舞或者搞园艺。8.饮用绿茶绿茶所含的咖啡因和儿茶素都能加速新陈代谢。每天饮用几杯绿茶可以促进脂肪氧化和热量消耗。你可以把绿茶当成营养饮料，支撑你的健身目标。（编译/刘子彦） ……更多
2024-06-15 19:22:00妙招,减肥,代谢,训练,能量,绿茶
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后，罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟（化名）近日在重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-13 17:06:00
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间，来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00
《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出，过去40年，我国糖尿病患病率持续上升，18岁及以上人群糖尿病患病率达到11
2025-03-13 17:21:00
近日，第104届京渝三甲专家联合会诊在重庆黄泥磅医院成功举办，本次会诊吸引了众多患者慕名前来，场面热烈非凡。本次会诊特别邀请了北京大学第一医院黄世昌教授与原首都医科大学北京宣武医
2025-03-13 17:24:00
鲁网3月13日讯（记者 魏萱）随着春季来临，不少因冬季寒冷而推迟白内障手术治疗的中老年人，纷纷将手术计划提上日程。烟台爱尔眼科医院白内障专科陶健健医生提醒
2025-03-13 17:24:00
东南网3月13日讯（本网记者 蔡晓卿）为积极响应国家卫健委推进 “体重管理年” 行动号召，帮助大众科学管理体重、改善慢性疾病
2025-03-13 17:36:00
3月13日是世界肾脏日。近年来，慢性肾病的发病率在不断提升，无论成人还是儿童，都不能忽视肾脏健康。40岁以上是高危人群 建议每年进行一次肾脏专项检查陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯介绍
2025-03-13 17:55:00
大皖新闻讯啤酒加海鲜，奶茶配蛋糕……高嘌呤、高盐、高糖等饮食正悄然透支着“生命净化器”——肾脏。今天是世界肾脏日，安徽省第二人民医院泌尿外科主任
2025-03-13 18:05:00
刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
2025-03-13 13:51:00
作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
2025-03-13 13:51:00