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2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...抗加重,具有促进合成作用的胰岛素同时还会促进食欲和脂肪合成,从而导致患者的肥胖进一步加重,形成恶性循环。如果其他细胞长期代偿分泌更多胰岛素,更容易走向衰竭,继而导致血糖升高。此外,肥胖患者常常还合并脂...……更多
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
...·肠道疾病患者粽子黏性大,性温滞气,同时还含有大量脂肪,进食后会增加肠胃负担,患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人最好少吃或别吃。·心血管疾病患者重油、重咸或重甜馅的粽子会造成血糖升高、血液粘稠度增高,高血压...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...健康的生活方式是导致心梗的主要原因之一。高热量、高脂肪、高糖饮食,缺乏运动,吸烟和过量饮酒等不良习惯都会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,加速冠状动脉粥样硬化的进程。2、压力过大:现代社会节奏快,工作...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...于是就每天在街上买东西吃,经常买一些炸鸡腿,烤串等脂肪含量极高的食物,并且几乎每顿饭还要配着奶茶。再加上小丽孤身一人在外学习,压力很大,在她发现吃东西可以缓解一些压力以后,嘴更是管不住了,体重也随着疯...……更多
打瘦脸针会出现面部凹陷甚至是下垂的情况吗?
...是对于经验不足的医生也是常常出现的状况。咬肌是支撑面部轮廓的一个解剖结构,如果咬肌出现了萎缩,会显得前方组织增加。如果你本身就有面部松弛的情况,同时需要打瘦脸针进行咬肌的减小,打完瘦脸针之后咬肌部分失...……更多
常吃这些有益食物,再也不用担心肌肤问题了!
...使肌肤更加细腻柔滑。3.橄榄油橄榄油中含有多种不饱和脂肪酸和抗氧化物质,对于皮肤的补充和维护都有很好的作用。其中,维生素E可以促进肌肤的新陈代谢,还可以修复受损的皮肤细胞。此外,橄榄油中的多种不饱和脂肪酸...……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...度和酒精含量高低呈正比,它可以直接损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中的沉积。3、适量运动、保持愉悦的心情专家表示,适量的运动和保持好愉悦的心情是维持机体正常运转的一个很好的方式,女性朋友应当适当的运动切勿...……更多
高效减肥10大原则,做到4条以上,想胖都难
...头的大小。 2、减肥期间应当增加蛋白质的摄入,而减少脂肪和糖类的摄入量,蛋白质既不会长胖,又能为人体提供必要能量。那么一般情况下,每餐的肉蛋的摄入量只需要大于自己的去指手掌即可。3、蔬菜的热量低,而且富...……更多
烟台曙光林丽波面颈部皮肤抗衰方法
...成原因和肌肤屏障受损、紫外线照射、频繁地肌肉运动、脂肪和骨质流失、熬夜有关。皱纹有动态和静态之分:做表情时出现的皱纹,是因为皮肤受肌肉收缩挤压形成的,被称之为动态皱纹;而不做表情也会出现的皱纹,被称之...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...等多个方面的工作。肝脏分泌胆汁,帮助我们分解和吸收脂肪。同时,它还负责代谢我们摄入的各种营养物质,确保身体得到所需的能量和养分。此外,肝脏还承担着排毒的任务,能够有效地清除体内的毒素和有害物质,保持身...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...自然上升。热量摄入超出日常消耗,多余的能量就转化为脂肪储存起来,导致体重增加。然而,这并不是一条必然的规律。食欲与体重增加之间的关系更像是一场微妙的舞蹈。以一项针对中老年人的研究为例,研究显示,即使食...……更多
甲钴胺不只是修复神经,或许还对这4种疾病有效,不妨提前了解
...复也有着一定的辅助效果。对于许多神经科的疾病,比如面部麻木等,患者服用甲钴胺能够帮助面部神经的髓鞘修复,从而使面部的神经达到一定的完整性,如此一来就有助于缓解改善面部神经麻痹的现象。若是身体缺乏甲钴胺...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...象。哪些行为会加速衰老? 饮食不健康高糖、高盐和高脂肪的饮食习惯可以导致体内炎症反应增加,加速肌肤老化,不吃足够的新鲜水果和蔬菜,摄入不足的维生素和抗氧化剂也可能导致衰老加快。不良生活习惯吸烟、喝酒过...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...以缓解不良情绪,预防焦虑症和抑郁症,还可以有效防止脂肪肝。可以提高血液的流通速度 现在很多人体内的脂肪等物质严重超标,出现了肥胖的问题,血液也变得越来越浓稠,适当轻断食可以减少体内的脂肪,提高血液的流...……更多
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...尽量选择瘦肉偏多,肥肉偏少的。因为肥肉中含有大量的脂肪,当老年人的身体摄入较多的脂肪时,身体无法将摄入过多的脂肪全部转化为能量,多余的脂肪会存入各个器官,直接导致心、肝等重要器官脂肪含量增加,血脂上升...……更多
狮鼻鹰眼,却轻松秒了陪她一起淋雨的半个娱乐圈
...颓唐,眼神熠熠发亮,匹配住了这个大开大合的鼻子。 面部骨相风格与五官风格一脉相承,额头面积大但层次细腻丰富,额结节、颞线清晰分明,颧弓高但不粗笨。最妙的是这样一套大体量的面部配置,却配一个形状方、体量...……更多
它是大功率“吸油机”,冬天吃正好,清肠刮油减赘肉,错过等一年
...?对于长期坐办公室的人来说,我们腰腹部是最容易堆积脂肪的,而且还并不只是这样,脂肪就意味着毒素,我们腰身一出的话在肚子很容易堆积一些毒素,而且身材变得非常走形。所以对于一些女生来说,在冬天真的是太受考...……更多
减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
...前,有的人总是喜欢吃一些零食,那么这些零食往往是高脂肪,高热量的,不易被消化。那么睡觉之前吃东西,本来就会给肠胃带来负担,那么还吃这些不易被消化的食物,就更容易引起肥胖,甚至是会出现便秘,对身体的器官...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
...让肌肤更加健康有光泽。4.鲑鱼鲑鱼是一种非常富含Omega-3脂肪酸的食品,有助于改善肌肤的质地和红润度。Omega-3脂肪酸能够促进细胞的再生和修复,对于改善肌肤弹性和光泽非常有效。此外,鲑鱼中还含有丰富的蛋白质和维生...……更多
这是六边形顶级女Alpha吧?飞升上位之路比冰姐精彩多了
...怖谷效应),女高管们的机械姬面容保留了AI低情绪化的面部特征,也维持了人类的情感温度。左:扎克伯格,右:简·弗雷泽同样幅度的表情下,弗雷泽的视线更聚焦,面部肌肉联动自然,整体更人化有情感面部表情肌的走向...……更多
这个身体里最沉默的器官,为什么总是突然就不行了?
...题也不控制可能会发展成肝功能衰竭甚至全身多器官衰竭脂肪性肝炎当肝脏内的脂肪含量超过5%就可以被诊断为脂肪肝当肝脏脂肪含量超出了肝细胞的承受范围肝细胞会被破坏发展成肝炎 过量摄入高糖高脂高热量的食物是脂肪...……更多
...白等,皮肤容易出现一些过敏疹子。视力发育更好:母乳脂肪中含有长链多不饱和脂肪酸,以DHA和ARA为代表,而DHA是视网膜的主要结构组成部分,母乳提供的丰富营养,让宝宝的视力发育更好。长大后较少暴饮暴食:母乳喂养的...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...雄激素能够维持男性的代谢平衡。例如,雄激素能够促进脂肪的分解和代谢,有助于防止肥胖和代谢性疾病的发生。雄激素异常的影响雄激素过多01雄激素过多会导致男性特征更加明显,例如肌肉过于发达、声音变粗、面部多毛...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...高血脂。 01 首先,什么是高脂血症?血脂是指血液中的脂肪含量,一般包含胆固醇和甘油三酯。甘油三酯参加人体的能量代谢,而胆固醇首要用于细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。修改当人体从食物中摄入过多的脂质物...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...丢掉它,只会将这些成分存储起来,所以最终会转化成为脂肪。由此不难看出,红薯不适合减肥,特别是不喜欢运动,又希望能够将体重控制下来的人,红薯就更不宜多吃了。另外,如果经常锻炼身体,偶尔吃一点红薯还是可以...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...占据了极高的地位但这个“高”还有另一层含义那就是高脂肪、高糖分、高热量!吃多了,一不小心你就可能变这样↓↓↓想吃得快乐 还能保持身材?过完中秋还是美美哒?马上往下看↓↓↓一个月饼热量多高?在广东,常见...……更多
备孕期间别瞎吃!最该吃的是这些!
...不要拼命减肥了,瘦成一道闪电固然美好,当体重过轻、脂肪含量减少时,对于机体而言,生命是最重要的,生育的问题就不重要了,通过协调,机体会关闭一些功能,其中的主生殖和月经的性腺轴首当其中被关闭了。02.补充叶...……更多
杨丞琳晒16岁旧照,全网都在研究,她到底偷偷do了哪里?
...的肌肉必然会出现萎缩。结果就是,咬肌颞肌颊肌萎缩、脂肪变薄、显得颧骨突出太阳穴凹陷、下巴变尖。这种现象,对于那些面部脂肪充足的姐妹来说可能还不算明显。但对于面部本来就没多少脂肪的、全靠肌肉撑脸型的姐妹...……更多
女子反复发烧20天,确诊系统性红斑狼疮!烟台业达医院精心治疗
...的。建议以高热量、高蛋白(优质蛋白)、高维生素、低脂肪、软食为原则,少量多餐。护理方面需要做好个人卫生,不能挤压皮肤上的斑丘疹;指甲不能剪的太短,否则容易损伤指甲周围的皮肤;脱发期间减少洗头发的次数,...……更多
...部没有皱纹同时还保持“满满的胶原蛋白”,此外还需要脂肪。小孩子的脸通常说来都是肉嘟嘟的,这是因为皮肤拥有足够的弹性,同时还有充足的优质脂肪做支撑。约翰逊也是这样想的,进而让医生往他的脸部注射了脂肪,却...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
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在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
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杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
2025-03-12 07:13:00