• 我的订阅
  • 头条热搜
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...,但是我们还是要掌握健康有效的午休方法。毕竟,只有身心健康的我们,才能在职场中走得更远、更稳。关于此,您还有哪些想说的?欢迎评论区留言! ……更多
医生教你4个方法甩掉大肚腩,建议试试
...会促进脂肪在腹部的积累。因此,保持良好的心态和放松身心非常重要。可以通过一些方法来减轻压力和放松身心:每天花些时间做一些自己喜欢的事情,例如阅读、听音乐或看电影等。 尝试一些放松身心的活动,例如瑜伽、...……更多
公安部:去年摧毁一批涉未成年人色情网站、APP,案额逾7亿
公安机关重拳打击网络“隔空猥亵”等侵害未成年人身心健康的犯罪活动。2月20日,澎湃新闻从公安部获悉,按照全国“扫黄打非”工作小组统一安排,公安部紧盯人民群众反映强烈的淫秽色情、儿童色情等网络涉黄突出问题...……更多
...寓教于乐的活动,让客户亲近了自然又增长了知识,对于身心健康意义非凡。未来,百年人寿仍将不断增强服务意识、创新服务举措,继续致力于为客户提供更专业、更便捷、更优质的服务,倡导“乐活”,将“以客户为中心”...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...显示,超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑:宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。 具体来看,宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦虑,猫狗主人...……更多
教育部:因疫情影响调整学校体育考试,组织专家综合研判评估
...要求,切实做好当前疫情形势下学校体育工作,保障学生身心健康,现就有关要求通知如下。一、坚持健康第一,高度重视做好学校体育工作学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程。在当前疫情形势...……更多
...联合开展2023年春季开学“健康第一课”活动,促进学生身心健康发展,做好广大中小学生心理调适,帮助学生防止近视发生,巩固口腔健康成果。本次活动历时两周,市卫健委、市教体局组织市立医院、市二院、市疾控中心等...……更多
香烟焦油越低,对健康的伤害越小?一文解惑
...小孩眼前吸烟,二手烟的危害也不可小觑。总而言之为了身心健康,为了家人,为了自己,拒绝抽烟。毕竟,一支烟长约八厘米,自燃时间约八分钟。然而每次烟灰的飘洒,却如同生命的陨落。----这话啥意思?----就是要想活命...……更多
冬季养生应吃动平衡
...功协会副主席郭红霞。郭红霞表示,居家锻炼虽然有助于身心健康,但切不可操之过急,平时没有运动习惯的人或者有基础疾病的人尤其要量力而行,如果不做准备活动就进行激烈的运动,很容易造成肌肉损伤、扭伤。 “运动...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...起来,放松身心,开怀大笑,有助于保持心情愉快,有益身心健康。5.睡前泡脚,缓解疲劳睡前泡脚可以刺激足部的穴位和经络,促进气血的流通,有助于缓解一天的疲劳和紧张,有助于身体放松,促进更好的睡眠。为了增强泡...……更多
...苹果好么苹果是不是能够空腹服是需看本人身体情况的。身心健康的人早晨空腹服苹果沒有弊端,这是由于苹果的成份不繁杂,它是非常容易消化吸收的。一般而言100克苹果中带有:86克的水份,蛋白0.2克,人体脂肪0.2克,碳水...……更多
关注心理健康教育 护航未成年人成长
...活动,引导师生对心理健康深入关注,共同促进少年儿童身心健康成长。心有语,爱无声。近日,南宁市上尧小学精心策划了一场心理健康操比赛。师生通过心理调节的有氧运动获得积极的心理暗示,一起“嗨”出好心态。学生...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...态也会反馈到情绪上。这是一个相互作用的过程,体现了身心健康的紧密联系。所以,理解脾的功能不仅是了解一个器官,更是洞察身体健康的一个窗口。脾虚不仅仅是一个医学术语,它背后隐藏的是生活方式的不平衡,情绪的...……更多
郑州市二七区陇西小学先锋路校区教师赴郑州幸福体验馆参观
...理状态,将无形心理转化为可视数据,提醒教师关注自我身心健康,适时调整。“心灵驿站”引导教师在柔和灯光与舒缓音乐中进行正念冥想与放松练习,帮助他们在忙碌工作中寻得内心宁静,为心灵充电。活动尾声,教师们在...……更多
增加寿命的12个“好习惯”
...,少了也不行,一周3-5次最好。适度的性生活不仅有助于身心健康,还能增进夫妻之间的感情。8、坚持睡午觉,午睡30分钟,精神一下午。短暂的午休,能让身体得到充分的休息,为下午的工作和学习储备能量。9、坚持睡前泡...……更多
...具玩具。特别是,学校和家长要及时指出这类文具玩具的有害成分,教育和引导孩子远离这些低俗文具玩具。 ……更多
郑州市第四十八中学开展心理健康月系列活动
...为普及心理健康知识,营造良好校园文化氛围,促进学生身心健康全面发展,郑州市第四十八中学在五月份开展了心理健康宣传教育月系列活动。五月以来,学校先后举办了丰富多彩的心理健康教育活动。“能量加油站”活动中...……更多
“致敬世界地球日“范景翔公益首登”G60”上海佘山半程马拉松献爱发行《漫游者》致力“Lotus全球慈莲行动”国际关注
...公益行动致力推动现代体育文化、跑者精神、运动公益、身心健康意识的建设发展,以此致敬世界地球日。“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”公益宣言为——“以行动诠释爱心,以奔跑传递温暖”身为公益艺术家的范景翔以此为...……更多
哈尔滨市中小学开展心理健康主题文化活动
...将全面提升学校心理危机识别精准度,切实保障未成年人身心健康。以心理健康教育活动月为契机,哈尔滨市各中小学校心理健康教育随即开展,各校组织了心理健康主题班会、情境剧表演、书画展及手抄报比赛、篮球比赛、运...……更多
为永葆18岁,亿万富翁每年花200万保养,睡觉都在监测下体
...斗争,但永远不必去害怕它。对死亡的恐惧比死亡本身更有害,因为前者是一种选择,而后者是一种不可避免的事情。与自然交流,向死亡示好,对它表示尊重,但千万不要因为害怕被它缠身而拼命躲避,毕竟无论如何,它最终...……更多
...理补充营养,提高生活质量。坚持健身与益智活动,促进身心健康。资料来源:《中国居民膳食指南(2022)》步入老年,能吃是福,会吃则更利于身体健康。近日,全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会共同启动全国老年...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...循环功能。酒精中的某些物质能够有效消除血管壁堆积的有害杂质,帮助机体排毒解毒,缓解压力负担,预防心血管疾病的发生。4、调节胆固醇水平 高血脂给身体带来的危害无疑是非常大的,当血管内的胆固醇和甘油三酯浓度...……更多
一入“捏”坑深似海?解压背后藏危机!看看吧
...精神需要,但其娱乐性的实现或提升不应凌驾于消费者的身心健康安全之上。无论玩具的受众群体、外观形状、操作方式如何变化,安全健康是其必须坚持的底线和不变的底色。对此,江苏省消保委呼吁:消费者在购买解压玩具...……更多
中国质量新闻网讯 为切实维护儿童的身心健康,进一步加强儿童食品、玩具和学生文具质量安全监管,结合元旦春节期间打假专项行动,安徽省怀宁县洪铺市场监管所在辖区内校园周边开展了质量安全检查行动。此次检查以校...……更多
吃咸鸭蛋是对我们身心健康有益处的,大伙儿对咸鸭蛋较为了解,在平常很多人都是喜欢咸鸭蛋,那样能协助我们具有健康养生的功效,非常咸鸭蛋吃起來的健脾开胃实际效果很非常好,对我们的养生健康更有意义,那麼吃咸...……更多
“十要义”重点措施守护学生身心健康
...的紧密协作,共同打造全方位学生健康生态圈,守护学生身心健康。 ……更多
...了详细的讲解。专题课中专家们和家长分享了关于青少年身心健康的话题,帮助家长了解身心健康对于青少年未来发展的重要性,引导家长在身心健康上要如何适时地做家庭指导,针对青少年的抑郁表现,如何给予相应的干预引...……更多
...善愿是不再让别人受她们曾受过的苦,愿所有妈妈都成为身心健康的、能量积极的、可以为社会提供价值的人。 ……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...消除上述所有健康风险,更能提升生活质量,带来全面的身心健康。在某些文化的角落里,烟草常常被错误地冠以男性气质的标签,仿佛那袅袅上升的烟雾能够勾勒出力量与魅力的轮廓。1492年,哥伦布第一次踏上新大陆时,受...……更多
...学校周边书店等重点场所,对是否销售非法盗版出版物、有害盲盒、卡片,是否存在涉黄、涉暴图书违禁品,是否宣传非法宗教知识等进行重点排查。同时,通过发放宣传材料、张贴宣传标语、村村通广播宣传、举办文艺演出等...……更多
更多关于社会的资讯:
为高考学子“保驾护航” 菏泽退役军人志愿者在行动
大众网记者 赵晨光 菏泽报道数年磨一剑,今朝试锋芒。6月7日,菏泽79887名学子迎来他们人生中又一次挑战的日子——高考
2024-06-11 15:01:00
品香粽,佩香囊 菏泽市睡眠医学科“粽”暖患者心
大众网记者 王文文 通讯员 王福燕 菏泽报道6月10日上午,菏泽市第三人民医院睡眠医学科精心策划了一场 “迎端午送安康”包粽子的活动
2024-06-11 15:01:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 范婷婷 菏泽报道近日,一名老年客户携带一包残损的零钱来到网点寻求帮助。大堂经理将老人请到休息区询问办理什么业务
2024-06-11 15:03:00
30万“保送清华”?假的!
本文转自:人民公安报辛闻假如你的“孩子”发来消息:清华大学来办培训班,抓紧缴费报名,有机会保送清华!这时,对孩子满怀期许的你
2024-06-11 15:04:00
莒南县涝坡镇第一幼儿园组织参观涝坡镇中心小学
鲁网6月11日讯幼小衔接是幼儿园和小学教育两个教育阶段的平稳过渡的教育过程,为了帮助幼儿园孩子们做好入学前的准备,6月7日上午
2024-06-11 15:15:00
鲁网6月11日讯(记者 魏萱)拾金不昧是中华民族的传统美德,也是一个人良好道德风尚和崇高社会责任感的具体体现。近日,烟台市牟平区姜格庄街道东山村发生这样一件温暖人心的事迹
2024-06-11 15:15:00
为800块钱,他们竟残忍杀害一家5口,2010安徽永康门业灭门案始末
2010年,安徽省蒙城县,发生了一起特大灭门惨案,凶手竟为了800元夺走了5条人命。案情不断反转,一个老年人的反常举动
2024-06-11 15:22:00
北京地铁3号线施工现场坍塌事故致1人遇难 4人被刑拘
本文转自:中国新闻网中新网6月11日电 据“平安北京”官方微博消息,2024年1月18日,北京地铁3号线一标工体北路电力改移工程施工现场发生一起坍塌事故
2024-06-11 15:22:00
本文转自:正义网正义网讯(通讯员王玲玲)2023年11月,刘某携带射鱼工具从大桥桥右横穿至大桥桥左,在跨越人行道的隔离绿化带时
2024-06-11 15:24:00
从全运冠军到特警尖兵
本文转自:人民公安报马绍泽 商明鑫在岗位执勤。他曾是国家级运动健将,作为山东省射击队男子步枪队员多次获得全国比赛奖牌。 现在
2024-06-11 15:26:00
黔南按下增发国债地灾避险搬迁项目“加速键” ——罗甸县:做好搬迁“后半篇文章”
多彩贵州网讯(本网记者刘力华通讯员蔡韵)5月28日上午10时许,罗甸县茂井镇丰井村四组滑坡隐患点的村民王乾坤一家正忙着搬家
2024-06-11 15:26:00
小8跑街|西安市华清东路酒一路口围挡近百米 数月不施工
围挡近百米,数月不施工,内部还堆满了垃圾。6月11日,有市民反映,西安市华清东路酒一路口处,人行道从去年11月份开始大面积围挡至今
2024-06-11 15:30:00
我为群众办实事|物业撤出了 碑林区索罗巷95号院谁来管?
物业撤出了,老旧小区居民担心院落无人管。6月11日,西安市碑林区索罗巷95号院住户王先生反映称,物业突然从小区撤出,这段时间小区内垃圾乱堆
2024-06-11 15:32:00
通威光伏产业链品牌广告登陆上海
四川新闻网成都6月11日讯 6月13日-15日,第十七届(2024)国际太阳能光伏与智慧能源(上海)大会暨展览会将在上海国家会展中心举行
2024-06-11 15:40:00
成都空港亚心心脏病医院发布招聘信息
四川新闻网成都6月11日讯 近日,成都空港亚心心脏病医院发布招聘信息。信息如下:医院简介成都空港亚心心脏病医院是按三级甲等标准建设的心脏病专科医院
2024-06-11 15:40:00