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...邪教、暴力、迷信、淫秽色情、教唆犯罪及妨害未成年人身心健康等内容的出版物,引导孩子爱读书、读好书、善读书。学法懂法,知法用法,了解版权保护和识别盗版制品的有关知识,能正确甄别正版出版物和非法出版物。(...……更多
...“上课累了吸一口,提神醒脑。”最近,一种名为“鼻吸能量棒”的产品在网络平台热销。清华大学附属垂杨柳医院儿科主任高捷表示,儿童不宜长期使用“鼻吸能量棒”,频繁使用可能会产生依赖性,损害鼻黏膜。记者在某电...……更多
鼻吸能量棒提神醒脑?医生提醒别乱用
...前‘吸’一口,下课后‘吸’一口。”最近,一种“鼻吸能量棒”在学生群体中流行开来,说是能提神醒脑。在网购平台搜索发现,热卖的“鼻吸能量棒”价格在5元至60元不等,不少店铺的月售量达到了几千甚至上万。在商品主...……更多
安克推出“能量棒 Plus”:整合充电头及移动电源
12月7日消息,安克日前在电商平台上架了一款三合一“能量棒Plus”30W移动电源,这款移动电源整合了充电头,5000毫安时到手价211元。官方介绍称,这款“能量棒”体积小巧,重量为200g,折叠插头的设计便于携带。产品搭载Power...……更多
安克推出三合一“能量棒plus”移动电源,集30W充电头
安克推出三合一“能量棒Plus”移动电源,于去年12月上市。该产品集30W充电头、5000mAh移动电源和C口充电线于一体,官方定价为249元。目前,在京东自营店售价直降至161元,并且加入会员还可领取149-5元优惠券,实付只需156元即...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...对钾元素的需求,还能摄取到丰富的其他营养物质,保持身心健康,拥有充沛的精力,展现出活力满满、精神饱满的生活状态。因此,建议老年人在日常饮食中多加选择这些食材,并合理搭配,以确保身体健康、活力充沛、精神...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...人的“精神快充”。它的爆火反映着人们对于精神放松和身心健康越来越重视,也意味着有越来越多的年轻人开始向内关注自身的精神需求,渐渐地成了当代年轻人用来缓解“精神内耗”,搁置疲惫与压力的一个好方法。 短期...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...劳累,以免加重肝脏负担;保持室内空气流通,避免接触有害物质;注意个人卫生,预防感染性疾病等。这些细节看似微不足道,但却对我们的肝脏健康有着深远的影响。 ……更多
激情安马 燃动古城
...我们还设置了6处能量补给站,为参赛选手提供能量胶、能量棒和香蕉、葡萄干、小饼干等方便食用的食物,为选手补充能量,全力以赴做好保障服务工作。”现场裁判员对记者说。用轮椅丈量赛道 “跑”出精彩人生□本报记者 ...……更多
...学生全面发展。以尚赫公益基金会为例,其聚焦中小学生身心健康,于近期举办了“牵手冠军,跑动人生”—走进尚赫公益小学益智健体活动。除进行公益捐赠外,活动还邀请了女子竞走奥运冠军王丽萍走进公益小学,分享自己...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...品的形式主要有代餐饼干、代餐粉、代餐奶昔、代餐粥、能量棒等,其中不少代餐食品声称具有减重、瘦身的作用。Part 2:代餐食品真的能代餐吗?维护人体生命和健康所需要的40多种营养素都来自各种各样的食物,包括碳水化...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...下降50%。如果是晨跑的话,就带个三明治、香蕉、坚果、能量棒去跑步,跑完步就先吃一点,或者是开车的时候吃点食物,等到进办公室后,再吃个完整的早餐——不要错过了这个黄金时间,有足够的能量才能继续完成训练。 ...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...肝脏正默默地在后台努力工作,将酒精分解成乙醛和其他有害物质。这个过程中,肝脏需要耗费大量的能量和资源,而产生的乙醛等物质则会在接下来的时间内通过尿液排出体外,然而,这样繁重的任务对于肝脏来说却是一个沉...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...代社会还出现了许多新型的主食,如方便面、速冻饺子、能量棒等。这些食品的出现主要是为了满足现代人快节奏的生活方式和健康的饮食需求。它们通常具有方便快捷、携带方便、营养丰富等特点,成为许多人日常饮食中的必...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...是不好的,不仅不利于工作的顺利开展,同时也会对自身身心健康十分的不利。吴孟超院士与妻子相识、相知、相恋数十年也不曾红过脸,虽然荣誉无数但依旧不骄不躁,九十多岁高龄的时候依旧心系患者。将治病救人当作了人...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...口感独特,风味迷人,但其中含有大量的亚硝酸盐和其他有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加结节恶变的风险。此外,腌制食品中的高盐分也会加重肾脏负担,影响身体健康。因此,结节患者应尽量避...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...能,有助于预防和改善脂肪肝等疾病。二、香蕉:护肝“能量棒”香蕉富含钾元素和维生素B6等营养素,这些成分有助于维持肝脏的正常代谢功能。同时,香蕉中的抗氧化物质,如多酚和黄酮类化合物等,具有很强的抗氧化作用...……更多
...能量的动态平衡。能量的补充以糖为主,形式包括凝胶、能量棒、液体等。一般建议比赛开始45至60分钟后每小时摄入30至60克糖,尽早且经常补充。天热汗液流失多,确保比赛中每15分钟交替补充一杯水和一杯运动饮料,以恢复...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...还可通过冥想、深呼吸、放松训练等方式调节情绪和放松身心。此外,还应保持良好的心态,积极寻找正能量,避免过度关注消极信息。“怀念是清明的核心主题之一。扫墓、默哀等仪式是表达对逝者怀念的重要方式,但需要注...……更多
女子上班路上连人带车摔倒崩溃大哭 女骑警当街抱她五六分钟
...旁的杜飞跑到自己的警用摩托车边上,从边箱取出备着的能量棒和酸奶,“来,先把这个吃完再走,不着急。”吃下零食,女子明显好了很多,眼泪也止住了。“这个能量棒可是模特同款,我们吃完身材也跟她们一样好。”何芳...……更多
...晓报云普法进课堂·做校园好网民萧县多举措呵护青少年身心健康本报讯 日前,萧县“云普法进课堂·做校园好网民”活动启动仪式在县实验小学举行。此次活动由县委宣传部、县委网信办、县教育体育局、县人民法院等7家共同...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母的严管,差距拉大
...合理安排,不仅能让孩子拥有一个快乐的童年,还能保证身心健康发展。所以,家长们切不可对零食一事有所马虎,除了注意安排零食的方法外,自身也有需要特别注意的事项。枕边育儿寄语:零食并非都是有害无益,在《中国...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...用2片面包和1大杯果汁(加盐3G)。半个小时以后,食用能量棒1个。再过半小时后,饮用运动饮料和矿泉水。在长跑过程中产生的热量,有约90%以汗液蒸发等散热形式排出体外。补水量相对越充足,跑者核心温度相对越低,越有...……更多
好医声·好科普丨【全国爱耳日】职业性噪声聋知多少?
...视觉中国什么是噪声?噪声是人们不喜欢、不需要或有害身心健康的声音。噪声、大气污染和水污染一起被视为当今世界三大公害。噪声有哪些危害?噪声的危害大小与噪声强度和暴露时间成正比。早期表现为听力疲劳,离开噪...……更多
护助儿童健康成长,远离和抵制有害出版物|石坝村“扫黄打非”绿书签行动
...向石坝村辖区村民开展“护助儿童健康成长,远离和抵制有害出版物”“扫黄打非”绿书签行动,持续营造奋发昂扬、健康向上的文化氛围,确保辖区青少年身心健康。活动中,石光志愿者用通俗易懂的语言,向参与活动的家长...……更多
北京儿童医院保定医院打造保定首家职工暖心驿站
河北新闻网讯(通讯员任颖)为切实加强职工身心健康及人文关怀工作,真正体现医院对一线职工的关心与关爱,北京儿童医院保定医院党委积极筹划,在充分听取医务人员意见建议的基础上,在16个病区、12个门诊医技科室以...……更多
...在心田注满正能量”主题作文,既提升了文采,又陶冶了身心。这是莒南八中心理教育向全学科渗透、形成立体化体系的一个个案例。近年来,莒南八中多措并举,时时处处为学生营造和谐健康的校园环境,扎实做好心理健康教...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...患高血压的风险。那么,如何正确地进行白天小睡以维护身心健康呢?首先,选择适当的时间进行小睡,最好是在午餐后的30分钟至1小时内。这段时间是人体自然产生困倦感的时候,小睡能够更好地提高效果。其次,控制好小睡...……更多
...长们认真倾听、敞开心扉,与孩子深入互动,促进了学生身心健康发展,营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围。“通过这次讲座,学会了如何调整自己的情绪,今后我将以更加积极乐观的心态面对学习和生活。”学生高佳...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
每当夜幕降临,不少家庭的角落里,都会响起舒缓的水声——热水泡脚,这个看似简单的动作,已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。在传统观念中,这被视为一种简便而有效的养生方法,被誉为能够缓解一天的疲劳...……更多
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鲁东大学诚邀全球英才携手申报海外优青
鲁东大学坐落在全国首批沿海开放城市——烟台,是一所工农理文兼备、应用学科见长的综合性大学。2012年,成为服务国家特殊需求博士人才培养项目单位
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市级名单公布!济南市历下区4所学校上榜
近日,济南市教育局公布了第三批 “童语同音”幼儿园联系点和“规范写字”小学联系点名单,历下区4所学校入选。其中济南市历下区历东花园幼儿园
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为进一步贯彻“三引导”工作,落实“伙伴+”寒假学生成长共同体工作计划,积极推动学校、家庭、社区形成育人合力,让孩子快乐
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为增强学生消防安全意识,提高自我保护能力,寒假期间,济南高新区第一实验八年级十一班的同学和家长共同参观了济南高新技术产业开发区牛旺消防救助站
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“文化建设年+成果提升年” 济南高新教育“双线并进”再出发
一年之计在于春。2月7日下午,济南高新区管委会教育文体部在高新区景汇小学召开2025年教育工作会议暨“文化建设年和成果提升年”启动会
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探究收银机奥秘 济南高新一实验学子生活课堂开课啦
为丰富学子假期生活,济南高新一实验学生共同体追光一班四组的6名同学,在家长的精心组织下,开展了一场别具一格的三引导共同体活动
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共筑法治梦想 济南高新一实验学生共同体走进普法课堂
为增强学生的法治意识,普及法律知识,寒假期间,济南高新第一实验学校八年级十三班的同学们来到了山东国曜琴岛律师事务所普法大课堂
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山东英才学院宣讲团前往费县手绣文化艺术传承实践中心参观学习
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职业学校如何推进产教融合,如何推动学校高质量发展,如何将零基础的技能“小白”培养成专业的复合型人才?重庆新东方职业学校(以下简称“新东方”)有自己的一套高招
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智启未来 济南高新一实验学生成长共同体开展科技研学
寒假不仅是休息放松的美好时光,也是孩子们成长与进步的契机。为积极响应济南高新区“三引导”行动,寒假期间,济南高新区第一实验学校一年级的同学们
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如何立足市场需求,促进产教深度融合?如何以产教融合,培育高素质技能人才?近日,我们走进重庆航天职业技术学院,深度探索该校深化产教融合
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