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...敢追梦,后又用三个月考上中央戏剧学院;有强大旺盛的能量——谯嘉宁唱歌一开口反差感十足,小小身体蕴藏巨大爆发力;有丰富出色的才华——李海博花式运镜弹琴超帅气,陈峥借用猫的视角做介绍很新颖,TGP谭广萍超有态...……更多
青春期少年心理问题需重视
...心理问题有自我认同和自尊心问题、情绪管理问题、社交压力与焦虑、学业压力、人际关系紧张问题、自我伤害和成瘾行为等。”周鑫表示,“这些行为可能会对他们的身体健康、心理健康和社会功能造成长期的损害,所以青春...……更多
“三位一体”提升育人合力
...育活动有:七、八年级的生涯团辅活动;九年级的“释放压力 从容冲刺”、“让青春逐梦飞翔”团体心理辅导、考前心理辅导专题讲座等活动;提升学生核心素养、增强团队意识的实践活动;青春期学生的青春期生理、心理讲...……更多
...曾经说过:“那些感受大地之美的人,能从中获得生命的能量,终其一生。”没有一个孩子不喜欢大自然,但如今很多被困在书桌前的孩子不知道青山绿水的好,不知道花鸟虫鱼的妙,不知道生物多样性的重要,更不知道人类文...……更多
好好运动,就是在赚钱
...受汗水带来的愉悦。身体摆动的过程中,你又能重新汲取能量,投身于金钱的积累之中。当你把运动的习惯融入日常,你就能精力饱满地对抗生活的千难万难。▽作家李筱懿曾说:“我对运动的热爱,不仅源于它赋予我健康的体...……更多
南阳市第四人民医院心理健康科普讲座走进学校
...了如何更好地处理人际关系以及管理情绪,在面对各方面压力时积极调整心态,必要时及时寻求老师或者心理咨询师的帮助。南阳市未成年人心理健康辅导中心,是南阳市唯一一家市级公立公益性社会心理服务机构,承担着南阳...……更多
过了五十岁以后,坚持做以下五件事,你一定能交好运
...容易生病。好心情可以让你青春永驻,好心情让你充满正能量。经常保持良好的心情也可以减少体内毒素的积累。50岁以后,身体素质就大不如前了。如果你每天心情郁闷、皱眉、抱怨、叹气,你的病不但不会消失,身体的负担...……更多
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...改善举措,保持身体活力、提高精力,更好地管理自己的能量和应对生活与工作的挑战! ……更多
与男人交往,以下三件事少做,会让男人对你失去好感
...。”保持自我,是吸引他人的关键。2. 消极抱怨,传递负能量没有人愿意长期与消极抱怨的人为伍,尤其是在寻找伴侣的过程中,男性往往更倾向于寻找能够带来正能量和乐观情绪的女性。情绪污染:消极抱怨会像病毒一样传播...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...类要丰富多样。避免每晚入睡前摄入大量高糖水果,导致能量摄入超标。减少蛋糕、饼干、薯片等高糖、高脂、高油零食的摄入,不能因为口感好,喜欢吃,就代替主食。长此以往,容易造成摄入能量过多,导致肥胖。减少深加...……更多
这场专业展演,够“燃”够青春
...奋斗的红旗渠精神,在战火硝烟里不顾个人安危,传播正能量的第一代传媒人故事,穿越于现实与梦幻的人生逐梦之旅……展演融歌舞、朗诵、小品、话剧、影视配音等形式,以扎实的台词功底,声情并茂的演出,深深打动了观...……更多
...实施新时代网络文化建设工程,积极弘扬主旋律,激发正能量,注重创建积极健康、井然有序的网络文化环境,引导网民提高网络道德素养,学会尊重不同文化习俗与生活方式,理智辨别网络信息,理性对待网络舆论,不造谣不...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...保持一定的运动量,例如散步、慢跑、瑜伽等。 3.精神压力:长期的精神压力可能导致肠道功能紊乱,引发便秘。学会放松身心、调节情绪,保持愉快的心情有助于预防便秘。4.肠道疾病:某些肠道疾病,如肠易激综合征、结肠...……更多
中荷人寿“保蓓公益行”:践行金融为民 激荡爱的力量
...展了金融公益渠道,在全社会持续传播了爱心,弘扬了正能量。”参与此次公益行动的各方人士这样评价。春天里爱的出发在一些山区,由于经济条件的限制,一些女生只能在每月零花钱中“挤”出来一点来购买缺乏卫生保障的...……更多
粉刺:肌肤的小烦恼与解决之道
...的新陈代谢,使得皮肤的自我修复能力下降。此外,精神压力过大、化妆品使用不当、皮肤清洁不彻底等,都可能成为粉刺滋生的温床。粉刺虽然不会给身体带来太大的痛苦,但它对个人形象和心理的影响却不容忽视。尤其是长...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...呼吸、腹式呼吸和慢性呼吸,这些方法有助于调节体内的能量平衡,缓解精神压力,促进肾脏的修复和恢复。适量的运动可以促进血液循环,增强肾脏的功能。但对于肾阴虚的人来说,应选择适合自己身体状况的运动方式,避免...……更多
菏泽市特殊教育中心开展心理健康专题讲座
...小游戏展开,让大家在游戏中体验紧张的节奏,初步感受压力。随后,讲座正式开始。她从“什么是压力”“压力对健康的影响”“压力应对”三个方面娓娓道来。压力是无处不在的,面对压力、承受压力、应对压力是每个年龄...……更多
七秩正青春︱中国一汽“新旗青年”青年传播突击队成立
...;二是要加强资源保障,确保青年传播突击队伍发挥最大能量;三是引导青年实践建功,凝聚团员青年奋斗奋进力量。未来,中国一汽团委将在上级团组织和中国一汽党委领导下,以“七有”原则深化青年突击队建设,找准青年...……更多
家越干净,拥有越多的幸福?希望你能明白
...回家看到一个干净的地方时,也会减少家人之间的焦虑和压力,增加彼此的幸福感。家人可以在洁净的环境中享受更多的平安和幸福,彼此的距离更加亲密。干净的家可以促进家庭成员之间的亲密关系。家庭是亲情的象征,家庭...……更多
...一份“失恋陪伴”,将会收获陌生人的悉心开导,缓解负能量的情绪……最近,五花八门的虚拟“情绪”产品风靡各大电商平台,这些表面上看起来脑洞大开的虚拟产品,在年轻人中有着相当高的人气。是谁在为情绪买单?什么...……更多
十大流行语公布,能看到你的2024年吗?
...在,“逆袭”一词常常延伸为在逆境中反击成功,成为正能量的代表。更多的是带着强烈时代印记的流行语,不断变化,不断更替,然而也浓缩了一代又一代网民的群体记忆。每一个流行语在传播过程中,都一段独特的集体记忆...……更多
...设计了小学低、中、高年级三套动作,帮助学生缓解学习压力,提升心理健康水平。在低年级的动作设计中,注重了趣味性和互动性,通过简单的肢体动作和欢快的音乐节奏,引导孩子们在运动中感受快乐,培养他们的团队协作...……更多
...时心中默数。在呼气的过程中可以想象所有不快、烦恼、压力都随着每一次的呼气慢慢地呼出了,感觉身体越来越放松了,心情越来越平静了。每次10分钟左右缓解焦虑心情。8.必要时及时寻求帮助。心理健康如生理健康一样,...……更多
2022-12-18 03:31阳性,焦虑
一个家庭最好的风水,是母亲有松弛感,父亲有力量感
...母亲情绪不好,于是就把生活和工作上的压力转化成了负能量,再倾倒在已经不堪重负的孩子身上,而孩子本来学业压力就大,再承受母亲这样的情绪压力,自然就不堪重负了。泰国有部《豆芽》的短片,讲的是一对并不富裕的...……更多
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
...这本书有提到,中国营养学会对于成年人每天的饮酒下线能量建议为,男性酒精摄入不超过25克,相当于56度白酒50克,即1两,或者是38度白酒75克(1两半)。女性的话摄入量就更少一些。 但是过量饮用白酒,也有一定的健康风...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...,可以通过表情管理、深呼吸、闻花香等方法,提升情绪能量;当有很多糟心事时,可以尝试心无旁骛,只专注眼前的一件事,就像马戏团的杂耍演员一样,只重“手中球”。在“七彩人生 更好生活”2023年上海市“世界更年期...……更多
青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难
...成长的基石,在和谐关系中成长的孩子,拥有强大的心理能量,而良好的亲子关系离不开积极有效的沟通。戴老师以“积极的青春期亲子沟通”为主题,从“什么是青春期”“如何面对青春期孩子”“家庭教育中的亲子关系”三...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...知功能下降有关。通过智慧饮食,可以为大脑提供足够的能量和营养,支持神经系统的健康,从而有效避免孕期认知能力的下降。睡眠充足,恢复精神睡眠是孕期健康的另一大支柱。充足的睡眠不仅对身体恢复至关重要,对于维...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢疾病越来越年轻...……更多
“公园20分钟效应:自然环境的短暂体验对心理健康的积极影响”
...约二十分钟的时间,就能有效地缓解紧张情绪、减轻心理压力,从而提升生活的幸福感。以下是关于公园20分钟效应的详细分析:定义与效果:公园20分钟效应描述了一种现象,即在公园或户外自然环境中度过短短20分钟,可以带...……更多
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连日来,国产动画电影《哪吒之魔童闹海》一路高歌猛进,观影人次破2亿,成为中国影史首部票房破100亿的电影,成功进入全球影史票房TOP15
2025-02-14 22:22:00
2025开年剧集观察:古装剧大胜,年代剧吸睛,剧N代待发力
今年以来,各大平台持续上新各个品类的剧集,应该有不少观众都和读娱一样处在追剧模式中,在与剧中人物故事同悲喜之余,也真切地感受到了平台在剧集类型化深耕上各有侧重
2025-02-14 22:36:00
《凤凰台上》首发概念片,任嘉伦演帝王好霸气,彭小苒古装太惊艳
近日,古偶剧《凤凰台上》首发了概念片,其中演帝王的任嘉伦霸气十足,女主彭小苒多套古装造型惊艳无比,引发了网友的热议。在此番发布的首版概念片里
2025-02-14 22:36:00
《哪吒》:有人成了哪吒,有人成了申公豹,而我活成了土拨鼠
在今年春节档电影中,《哪吒之魔童闹海》一骑绝尘。截至昨晚,它在全球的票房已经突破了100亿大关。其中,当然也有我贡献的一点绵薄之力
2025-02-14 22:37:00
36岁释小龙:亲爹身价过亿,他却消失不见,现在究竟在做什么?
提起童星,很多人第一个想到的就是释小龙。这个名字,对于80后、90后而言,几乎是与“功夫”二字紧紧相连的。而如今,这个曾经的功夫巨星
2025-02-14 22:37:00
《哪吒2》:千万人共情申公豹的背后,藏着普通人的身份困局
《哪吒2》,票房破百亿了。这部电影,我看了两遍。一刷时,喜欢哪吒闹海的那股“我命由我不由天”的劲儿。二刷时,我却跟所有人一样
2025-02-14 22:38:00
郭富城与小2岁岳父同框,竟然像两代人,差距也太大了!
2025年春节,59岁的郭富城随小22岁的妻子方媛回到安徽南陵县老家拜年。这场看似普通的探亲之旅却因“翁婿年龄差”与“红包雨”迅速登上热搜
2025-02-14 22:38:00
秀恩爱来了!C罗晒与乔治娜合照:我唯一的情人!永远都是!
2月14日讯今天是西方国家的情人节。C罗在社媒上晒出了自己与乔治娜的合照,并配文道:我唯一的情人!永远都是!
2025-02-14 22:44:00
金智媛新剧饰演天才外科医生
14日根据Star News采访,金智媛将在电视剧《Doctor X:白色黑手党时代》(剧本编成根,导演李正林,制作工作室Dragon·工作室S)中饰演主人公桂秀晶(音)
2025-02-14 23:12:00
别把年轻当整容!刘晓庆要演少女就让她演!心中有梦,脚下就有路
刘晓庆喜欢饰演年轻角色,这是一个众所周知的秘密。面对采访时,刘晓庆曾感慨地说道:我现在长得比较年轻,总被媒体误解为整容
2025-02-14 23:12:00
于正首部短剧折戟,再次为“长入短”敲响警钟
犀牛娱乐原创文|沈婉婷 编辑|朴芳上线5天后,于正首部短剧《吉天照》“折戟”的命运基本已成定局。自2月8日在红果短剧APP全集上线后
2025-02-14 23:12:00
星空夜话丨热播剧《六姊妹》: 好好生活,才是人间值得
由杨晓培担任艺术总监及总制片人,梅婷、陆毅领衔主演,邬君梅、奚美娟、刘钧、吴倩等主演的电视剧《六姊妹》于春节期间开播后
2025-02-14 23:12:00
爆火剧女演员离婚?黄圣依嘲讽杨子?董力气走站姐?李汶翰又塌房?姨太问答
小仙女们,晚上好!烧脑时间开始,交白卷的小仙女们,可以围观一下评论啊,真相帝往往就隐藏在其中!小姨妈跟好男人一样,都是选择跟想多年的对象结婚
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《三叉戟2》未突破前作声量,檀健次李兰迪《滤镜》定档|剧日报
德塔文电视剧景气日报2025-02-14‍电视剧当日景气TOP10TOP10排名 六姊妹(何家丽34% 张建国25%) 五福临门(柴安30% 康宁21%) 仙台有树(苏易水52
2025-02-14 23:14:00
百亿票房《哪吒2》,撬动亿元电影衍生品市场
犀牛娱乐原创文|小福 编辑|朴芳《哪吒之魔童闹海》(下称《哪吒2》)的爆款效应正在影响更多行业。最近《哪吒2》衍生周边热销成为了新一轮行业内外关注热点
2025-02-14 23:15:00