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“早上用三分钟撞背，排走体内浊气，提升一天的能量。”近期，网上流行起“撞背功”。据网上资料介绍，撞墙法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。也许你路过公园会发现，有些老年人在公园用后背撞树，而眼下，有中...……更多
2025-02-13 08:59:00能量,人人,王飞,中医,患者,养生
...营养价值。每100克红枣含有高达68克的碳水化合物，提供能量的同时，富含维生素C和B族维生素，对皮肤健康和新陈代谢至关重要。研究表明，维生素C不仅增强免疫力，还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...气管炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病等。冬病夏治并非人人适用切勿“朋克养生”随着头伏的到来，冬病夏治即将迎来就诊高峰期。“头伏期间是冬病夏治最火热的时候，一般来说，患者需要遵医嘱，完整做完三个伏的治疗，...……更多
2024-07-15 07:18:00大军,年轻人,专家,体质,中医,养生
...易行且效果显著而深受广大民众的喜爱。然而，泡脚并非人人适用，不恰当的泡脚方式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进行剖析，帮助大家正确认识泡脚养生。一、泡...……更多
2024-01-27 06:20:00禁忌,养生,方式,选择,科学,水温
...起不少网友热议。那么，花椒贴敷肚脐真能养生吗？是否人人适合？12月20日，极目新闻记者采访了武汉的专家。“花椒贴肚脐”走红，网友评论不一38岁的白领王先生由于平时工作压力较大，腰部经常觉得不适，有疼痛、胀满、...……更多
2024-12-21 11:59:00肚脐,花椒,养生,辅助,人人,效果
...医院服务器瘫痪，登上热搜。乌梅汤到底有何功效？真的人人适用吗？记者采访了中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）脾胃病科副主任医师李娜。专家表示，乌梅汤——这一传统中药配方因其解暑化湿...……更多
2024-06-03 10:24:00乌梅,饮品,中药,人人,传统,专家
...来被不少人视为一种养生方式；但你知道吗？泡脚并不是人人都适合的，泡得不当，甚至可能对健康造成影响；今天，咱们就来聊聊泡脚的那些事儿；首先，得承认，泡脚确实有不少好处；在中医理论中，脚被誉为“第二心脏”...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
拔火罐是一种传统的中医治疗方法，它是利用罐子作为一种器具，通过点燃或者抽空的方法来制造负压，在人体的表面形成一层薄薄的血块，达到通经活络、消肿止痛、活血化瘀、祛风散寒的作用。尽管拔火罐的作用很多，但...……更多
2024-06-22 06:09:00拔罐,养生,人人,效果,拔罐,火罐
...在秋冻之外。不过“秋冻”只是养生防范措施之一，而非人人适宜。比如糖尿病患者局部血供差，血管受到冷空气刺激，容易痉挛，使血流量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足。除此之外，像体质较弱的老人和儿童、支气...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...衡。通过搓揉经络，可以调理身体的阴阳平衡，提高体内能量的流通和调节能力，增强养生效果。搓揉经络虽然简单，但它是一项经过千百年实践的中医名方。根据古籍记载，搓揉经络可以治疗多种疾病，如头晕头痛、胸闷气短...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...的创新。坚持做好中医治未病工作，扩大人群的认知，使人人成为自己健康的第一责任人，中医治未病仍然任重而道远。（作者为北京中医药大学东方医院医务处副处长，体检科负责人） ……更多
2023-05-31 07:32:00三道坎,养生,中医,健康,中医,健康
...和养心安神外，还可以通过适当的午休来补充夏季消耗的能量；情绪管理：无论是谷雨还是立夏，情绪的稳定都非常重要；可以通过听音乐、绘画、写作等方式来调节情绪；环境调整：保持居住环境的清洁和通风，避免潮湿和闷...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...医的世界观中，疲劳并非仅是身体的疲惫，而是一种生命能量（气）与身体精华（血）的不足表现。这种能量不足通常源自脏腑功能的不协调，如肝脏不舒导致情绪郁结，或脾胃功能弱化导致营养吸收不良。再比如，肾精亏损会...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...气血都是趋于内的，不像春夏往外耗散，这样就能把更多能量留在体内，而且由于阳气都留在了家里，五脏六腑的功能相比其他季节较强，在消化吸收营养方面也更给力，所以此时进补，事半功倍。”浙江省人民医院中医科主任...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...纷纷推出“三九贴”套餐。但专家提醒，“三九贴”并非人人适用，也不能包治百病，市民还是应前往专业医疗机构，在中医医师的指导下贴敷。不少市民提前储备或预约“三九贴”“俗话说，三九补一冬，来年无病痛。我买了...……更多
2023-12-21 10:25:00中医,市民,患者,穴位,医疗机构,诊所
...因脾胃功能不佳等问题寻求改善。●相关新闻三伏贴不是人人都适用记者 叶歆 通讯员 陈岩明 吴煜三伏贴虽好，但并非人人适合。浙江省中医院针灸科副主任中医师洪寿海指出：“三伏贴也有其适应人群，需要根据个人体质，...……更多
2024-07-16 07:21:00杭城,药丸,火爆,一家,医院,中医
...枸杞都属于温和滋补性质的食材，它们能够帮助身体补充能量，增强体质，这对于抵御寒冷非常有帮助。
滋阴润燥：冬季气候干燥，容易导致人体出现干咳、喉咙痛等症状。黄精具有润肺止咳的功效，而枸杞则能滋养肝肾之阴...……更多
2024-12-03 14:21:00养生,伴侣,中医,推荐,枸杞,健康
...去物质生活不丰富时，人们为了补充秋季大量劳作带来的能量消耗，以及为了即将到来的冬天做一些能量储备。如今生活条件好了，大多数人群，是不用在秋天时特意去大量吃肉进补的，盲目进补还可能引发健康问题。
她表示...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...一些核桃、芝麻、蜂蜜等食物，既能滋阴润燥，又能补充能量；适量运动适当的运动可以增强体质，提高身体对寒冷的适应性；推荐太极拳、散步等温和的运动方式；情志调养中医认为，情绪波动过大会影响脏腑功能；因此，保...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...药养生咖啡、国风甜品、养生茶饮等掀起国潮养生热潮。人人健康 “救”在身边达仁之爱公益行走进西藏为全面贯彻落实习近平总书记关于西藏工作的重要指示，响应“健康中国”战略，援助西藏发展基金会于 2021年9月发起了...……更多
2024-04-30 05:42:00仁堂,风向,产业,健康,仁堂,中医药
...脂瘦身。细粮如米、面、制品等应适量摄入，以满足人体能量需求。2.谨慎盐摄入：高盐饮食易导致高血压，加重心脏负担。冠心病患者应限制食盐的摄入量，最好控制在每天不超过6克。3.控制脂肪摄入：脂肪的过度摄入是导致...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...坚持泡脚可以增强身体的抵抗力，但要注意热水泡脚并非人人适用。但如果患有脚气的人常用热水泡脚，容易造成伤口感染。此外，糖尿病 患者和心脑血管患者也不宜热水泡脚，所用水温以温度适宜为好。精神调养要养心 上班...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...要成分之一。淀粉在人体内被分解为葡萄糖，为身体提供能量。不仅如此，芡实还含有较高的蛋白质，这对于肌肉的修复和增长是非常重要的。特别是对于那些需要额外蛋白质摄入的人群，如运动员或者正在减肥的人，芡实是一...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...状都减轻了，真的挺好。”市民刘先生说道。
晒背并非人人适宜不要盲目跟风那么晒背的好处到底有哪些呢？河北省中医院呼吸一科主任医师耿立梅教授说，晒背作为“中式养生方式”之一，其理论依据在于后背乃人体阳气汇...……更多
2024-08-21 19:36:00越来,养生,越来越,年轻人,方式,八段锦
...备受推崇。然而，尽管芋头的美味令人难以抗拒，却并非人人皆宜。芋头到底有哪些神奇之处，以及哪些人需在食用时谨慎小心。随着对芋头的认知加深，我们将揭开这个食材的营养密码。01芋头的营养价值促进食欲：芋头中富...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...在“藏”，也就是科学休养、避寒就温、歙阳护阴，蓄积能量。对于白癜风患者来说，部分人自觉冬季病情稳定，或白斑被衣物遮掩便放松警惕，中断了治疗。殊不知，这样往往导致前期治疗功亏一篑，还增加来年白癜风扩散、...……更多
2023-12-11 18:59:00白癜风,误区,患者,白癜风,治疗,病情
...3月15日讯3月14日是世界肾脏日，今年世界肾脏日主题为：人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践。为了更好地普及大众健康知识，泰安市中医医院走进后省庄村举行义诊活动，为广大肾脏病患者提供义诊服务并科普...……更多
2024-03-15 11:53:00中医医院,泰安市,肾病科,泰安,肾病,肾脏
...白，增强身体抗病能力。在中医理论中，饮食不仅是提供能量和营养的基础，也是维护身体健康、预防疾病的关键。为了预防中风，中医特别建议要避免过多食用寒凉性质的食物，因为这类食物可能会影响脾胃功能，阻碍气血运...……更多
2025-01-13 09:52:00养生之道,中风,养生,防治,中医,中风
...医生，选择其它适宜的冬病夏治方法。误区二：三伏贴，人人都能贴？很多人有\"追风\"的心理，认为别人都说贴了 “三伏贴”有效，自己也要去贴一贴。或者以为， 人人都可以贴\"三伏贴\"，既没有疾病限制，也没有什么禁忌...……更多
2024-07-08 10:31:00中医医院,东城,中医,肺病,医院,专家
...枸杞的功效，还带来了更多的健康好处。枸杞：自然界的能量小宝藏枸杞，长期以来被视为传统滋补佳品，其价值不仅源自于其丰富的营养成分，更在于它对健康的多方面益处。这种小巧的红色果实含有多种对身体有益的成分，...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
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3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00