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健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
导读:在现代社会的快节奏生活中,人们越来越关注健康养生。然而,随着信息爆炸的时代,人们在追求健康的过程中,常常被众多养生方法所困扰。事实上,一个简单的方法只需要坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。...……更多
简橙在线教育平台:中医经络与瑜伽融交汇,赋能银发群体健康养生
...两者都强调“气”的流动与平衡,通过调节身体状态促进健康。近年来,由于人口老龄化加速,中老年人对身心健康的需求日益迫切。简橙在线教育平台意识到这一点,并深入研究如何帮助他们缓解伤痛、重焕活力。因此,简橙...……更多
中医养生的依据是什么?
...行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。养生...……更多
黔南州中医医院:关爱中老年人,传统文化讲养生 “圆”您健康梦想
多彩贵州网讯 为进一步推动中医药健康文化传播,提升民众中医药健康文化素养,增强中老年人的保健意识,提高保健水平、生活质量和身体素质,5月29日,黔南州中医医院中医经典病房蒙霖副主任医师及王菁玉主管护师给黔...……更多
中医内科的养生和保健原则
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
...适合办公室人群作为加班后的调理食方。龙舟运动揭示的健康逻辑,本质是中医“天人相应”的现代表达——桨叶起落如阴阳交替,团队协作似五脏相生,让现代人在竞技激情中找回身体的本能平衡。 ……更多
...、调理,从青少年做起,持之以恒。中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程,主要包括三个阶段:一是“未病先防”,预防疾病的发生;二是“既病防变”,防止疾病的发展;三是“瘥后防复”,防止疾病的复发。中药保健是利...……更多
源壶堂——健康产业的一匹黑马
源壶堂成立于2021年,源壶堂是贵州源济堂健康管理咨询有限公司旗下的中医技术养生品牌,致力于功效型养生的打造,三年多时间在全国范围内打造了二百多家技术联盟店。是一家专注于中医养生、健康管理与技术咨询的企业...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;首先,要吃得均衡;五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶,样样都来点,这样才能保证身体...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...学习中医饮食养生,习练经络拍打操,打卡“21天中医药健康生活挑战”——巧用中医智慧,管理体重没烦恼本报记者 王青云在四川省成都市温江区东大街第一小学,专家为小学生讲解中药知识。江苏省新沂市中医医院医护带领...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...经络,促使气血周流,保持机体平衡,有效调理身体的亚健康状态。三、如何正确养生?养生是中医学的特色文化。所谓养生,是借助图文、音乐、行为、活动或者食疗等达到调节个人生活习惯、生活环境以及心理状态等效果,...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...运动,不是养生,而是中医随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而,在众多的健康方法中,运动和养生虽...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...专业知识,也不需耗费医疗设施与资源,符合现代人对于健康、自然、环保、预防的一切诉求。中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气...……更多
健康养生从这里开始
...环境吸引了400余种鸟类在此栖息和迁徙。02、石家庄以岭健康城以岭健康城依托以岭药业集团的中医理论传承与创新、中药研发生产及品牌资源建立,是国内首家医药健养一站式健康养生旅游区。旅游区借助悠久的中医药历史文化...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...随着环境的污染加剧以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事,而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健...……更多
合肥市包河区包公街道开展“秋季养生大课堂”系列活动
...活动不仅增强了辖区居民的文明意识,而且提升了他们的健康水平,实现文明与健康“双丰收”。中医养生 健康相伴11月5日下午,包河区健康素养巡讲专家给包公街道的辖区群众带来了一场“干货满满”的“中医脉络养生讲座...……更多
华夏良子史蕾 从推拿养生到多元健康服务,持续引领行业发展
...两万名员工、每年为近千万顾客提供优质服务的全球连锁健康养生企业。史蕾的成功,不仅源于她对市场的敏锐洞察和对企业管理的卓越才能,更在于她对健康养生事业的无限热爱。以中医养生为核心打造健康长久企业经营之道...……更多
中科御方带您学习未病先防的养生之道
...实践,了解如何通过中医的养生之道,实现身心的和谐与健康。诊察之道:综合感知,洞悉病情中医诊察,是中医诊疗的重要环节,它强调医生对人体感官的自然运用,通过眼观、耳听、鼻嗅、手触等多种方式,全面收集并分析...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
本文转自:承德日报要想健康度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...多人领略中医的魅力,让更多人受益。中医认为,人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作,可以帮助疏通经络,调和气血,从而促进身体健康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手...……更多
社区健康驿站成功举办“三伏天话健康”公益活动
近日,健康河南频道社区健康驿站成功举办了“三伏天话健康”公益活动。本次活动旨在为社区居民普及夏季中医养生知识,并通过亲子活动体验的方式,让参与者更直观地感受到中医药文化的魅力。随着三伏天的到来,人们...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
脚,被誉为人的“第二心脏”,可见其对人体健康的重要性。中医反射疗法,是一种通过刺激脚部反射区来调节身体健康的方法,无需记住复杂的经络穴位,就能达到保健治病的目的。今天,就让我这位生活健康医生创意作家...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
随着我们生活水平的提高,人们也越来愈注重健康生活,也愿意为将来的健康生活做投资,慢慢开始注重养生。但在日常生活中,真假信息共存,“养生”陷阱一个接一个,很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大...……更多
开展中医养生讲座 为员工健康护航
...转自:上饶日报万年农商银行开展中医养生讲座 为员工健康护航本报讯 严华 记者陈建报道:为提高职工健康意识,提升职工的归属感和幸福感,万年农商银行邀请江西中医药大学专业人员来行进行为期四天的中医养生服务。讲...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
在当今充满挑战和机遇的健康产业领域,山东聊城梦思健健康咨询服务有限公司脱颖而出,成为了中医肌肉健康养生的知名企业。该公司以其独特的创新理念和技术成就,为广大人民的健康提供了全方位的支持和解决方案。作为一...……更多
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
...的流动。这种“运动即养生”的智慧,才是中国人独有的健康哲学。 ……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...功能得到调节促进。这样的身体状态,无疑是每一个追求健康生活的人梦寐以求的。更为神奇的是,这种锻炼方式还能使人体精神健壮,正气充足。在现代社会,人们常常因为生活压力、工作繁忙而忽视了身体的保养。而大小周...……更多
德州天衢新区宋官屯街道滨河社区开展“中年有业”项目第四期——中医养生推拿理疗技术公益培训
...授中医养生理念,倡导规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式。“在家门口就能学到这么实用的知识和技能,这样的活动真是太好了!”居民杨大姐说道。此次培训活动,进一步提高了辖区群众对中医药文化的认知,树...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...烧时释放,可通过皮肤和呼吸道进入人体,发挥多方面的健康效益。这不仅是一种热疗,更是一种药物疗法。热量:温暖还是灼热?艾灸产生的热量,是其核心作用之一。这种热量能渗透到皮肤深层,刺激体内的穴位和经络。从...……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院今日正式揭牌
2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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肠道“抗议”别忽视,肠炎防治全攻略
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