• 我的订阅
  • 头条热搜
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...火旺的现象,表现出来的症状就是口干、口苦、易上火,情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达,吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物,比如葱姜蒜等应季蔬菜,以及草莓、菠萝等...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...体表现及如何精准调理,让身体重归平衡与和谐!心寒:情绪波动,失眠多梦心藏神,心寒则易致情绪不宁,表现为心悸、失眠、多梦、情绪低落。调理上,宜养心安神,食疗可选龙眼肉、红枣、莲子等温补食材,配合规律作息...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中,肝主情绪,当肝气郁结时,会导致情绪波动,易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期情绪不稳定会影响到身体的健康,甚至引发各种心理问...……更多
国际甲状腺知识宣传周:警惕!甲亢与情绪波动大有关
...识宣传周系列报道国际甲状腺知识宣传周:警惕!甲亢与情绪波动大有关人民网记者 闫妍每年5月25日所在的周为国际甲状腺知识宣传周。甲状腺承担着分泌甲状腺激素的功能,有些患者因甲状腺激素分泌异常,患上了甲亢。那...……更多
慢性萎缩性胃炎原因是什么?分型治疗才对症
...解毒清热为主。3.胃阴虚损型此类型多见于长期压力大、情绪波动等人群。临床表现为胃气逆乱、口干、口苦等症状。治疗时应以滋养胃阴为主。4.气滞血瘀型此类型多见于情绪抑郁、饮食偏食等人群。临床表现为胃部刺痛、胃...……更多
东城中医医院特聘专家徐惠梅教授:中西医结合治疗双心疾病
...化,还会出现精神方面的心理异常表现,如焦虑、抑郁、情绪异常等。这种心血管疾病和心理障碍往往相互影响,心理障碍影响心血管疾病的恢复和预后,是心肌缺血发作的独立危险因素;心血管疾病产生的生理症状也可进一步...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...。详解“五劳伤身”:中医智慧揭秘生活隐患心劳过度:情绪的隐形创伤定义与影响:心劳过度不仅是情感压力的积累,也包括长期的精神紧张和心理负担。在中医理论中,心与情绪密切相关,长期的情绪波动会影响心脏功能,...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...睡眠是世界上最好的补药。4.保持乐观心态胃肠道是主要情绪器官,因为肠胃道的功能会受到情绪的影响,如果精神压力过大、情绪紧张,则可能会导致胃肠功能异常,引起胃肠道不适症状。长期下来会产生胃溃疡、食道炎等危...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...说“大怒伤肝”“思则气结”“忧思伤脾”等,就是讲的情绪致病,因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致肝气郁结,从而出现肝气横逆犯胃或横逆克脾,导致脾胃不和,脾失健运,胃失通降,胆汁排泌不畅,人...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
本文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从...……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...我们入睡难易程度和睡眠深度。此外,手机信息的吸引可能导致情绪波动,使大脑难以安宁,从而影响睡眠质量。除此之外长期接触手机辐射可能对神经系统产生一定影响。手机中的电磁场与人体神经元的正常活动有一定的干扰...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...节心态,平和心境养生不仅仅是调理身体,心态的平衡与情绪的稳定同样至关重要。现代医学研究表明,长期的压力、焦虑和不良情绪会导致身体免疫力下降,增加患慢性疾病的风险。因此,调节心态、保持积极乐观的生活态度...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...一种病理状态。在中医理论中,肝脏不仅关乎疏泄,还与情绪调节、气血运行等紧密相关。当肝气郁结时,意味着肝脏的疏泄功能受阻,气机无法顺畅流通,从而影响到整个人体的生理平衡。具体来说,肝气郁结的表现多种多样...……更多
春季儿童保健小知识
...马融指出,此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保暖防外感立春以后早晚温差加大,此时给儿童穿衣、盖被,应根据早晨、中午、晚上气温的变化来增减。一般说来,早晨气温偏低,...……更多
谨守病机辨治支原体感染、流感
...辨。重视兼证的诊治 儿童食饮无节,起居无常,甚至有情绪障碍,导致易兼食滞、湿、风,外感患儿若不兼治兼证,解表则像想放飞小鸟,而脚被食滞、湿、风所缚束,不能飞也。内伤患儿若不兼治兼证,也难令其气条达而致...……更多
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
...气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病。因为肝是主情志的,长时间的情志不畅,会直接导致肝郁,而肝气郁结,就会导致肝脏的藏血和疏泄这...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...科疾病预防中的应用,以及如何通过调整日常生活习惯、情绪调节和穴位按摩来守护骨骼健康。中医养生强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血...……更多
张忠民教授——对中医治肿瘤有较深入的研究
...共同作用的结果。其致病因素包括正气不足、外邪入侵、情绪障碍、饮食不良、过度劳累等多种因素。这些致病因素导致脏腑功能障碍,阻碍气血运行,导致气滞血瘀、痰凝湿聚、病邪内结,长期积累形成肿瘤。其常见病因主要...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...失眠,梦境纷繁。10.大便干燥:大便干燥,难以排出。11.情绪波动:情绪容易激动,控制力差,烦躁易怒。12.免疫力下降:容易感冒,生病后恢复缓慢。二、阴虚体质的成因1.先天因素:遗传因素,体质偏阴虚。2.饮食不当:过...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝脏在我们体内扮演着重要角色,负责解毒、制造胆汁帮助消化...……更多
...食物往往会伤及脾阳,造成寒湿内运。高温天气容易引发情绪波动,我们该如何调整心情,保持情绪稳定呢?在高温天气,情绪确实非常容易发生波动,人们很容易心情烦躁。在夏季的时候,尤其是在小暑时节,我们要保持心情...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...物过多,也可导致血液粘稠,增加瘀血风险。此外,长期情绪压抑、睡眠不足亦是重要因素。瘀血的表现也各异。一般表现为皮肤色泽不佳、疲劳乏力、四肢冰冷。特别在中老年人中,可能表现为记忆力减退、关节疼痛、睡眠质...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...,会导致气血运行不畅,从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外,肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能,导致以下问题:1、消化系统问题:肝气犯胃,可能导致胃痛、胃胀、嗳气等症状。长期如此,还...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...范戴口罩,避免交叉感染。 朱佳教授还特别提醒,情绪对于免疫力影响很大,极度的恐慌情绪很容易导致免疫力低下,在免疫力低下的情况下,更容易出现病毒复制的情况,所以对疾病保持正确的心态,尽量避免恐慌情绪...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
...程中,也要注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动,以达到更好的治疗效果。总之,如果你总是觉得疲劳不缓解,这就是湿热了,气足了,精神一下子就来了,这补气药一定要知道!当归拈痛汤是一味简单而有效...……更多
肝脏对人体究竟有多重要医生:看完它的这4个功能,你就明白
...。中医视角在中医理论中,肝脏被视为“藏血之脏”,与情绪调节密切相关。中医认为,肝脏功能正常,则疏泄通畅,情志调和。若肝脏功能失调,则可能导致情绪波动、气血不畅等问题。中医治疗肝脏疾病时,常采用疏肝解郁...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
...,避免过度劳累和精神压力,以及适度的体育锻炼。6. **情绪管理**:中医认为情绪波动对胃肠功能有显著影响,因此提倡患者学会情绪管理,如通过冥想、气功等方式来放松心情。7. **综合调理**:中医治疗胃肠功能失调不仅局...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...化的食物。作息规律:保持规律的作息时间,避免熬夜。情绪管理:中医认为过度的情绪波动会损伤脾胃,因此要学会调节情绪。适量运动:适当的体育活动可以增强脾胃功能。通过中医针灸和中药调理,为脾胃疾病患者提供了...……更多
毓璜顶医院郑一:把中医知识化为治病之力,为患者解除病痛
...理上的巨大变化,不仅身体上出现诸多的不适感,还带来情绪上的波动。”郑一说。马女士自1年前月经不规律已至绝经后,出现夜间失眠,情绪波动,发作性出汗及发热,逐渐处于抑郁状态,和丈夫反复生气吵架。丈夫也很不...……更多
脑脓肿的预防与康复
...。(五)焦虑和易激动:患者可能表现出焦虑、易激动、情绪波动等情况。(六)视觉和听力问题:脑脓肿可能导致视觉和听力问题,如视力模糊、视野缺损、听力下降等。(七)颅内压增高症状:脑脓肿引起的颅内压增高可以...……更多
更多关于健康的资讯:
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00