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冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...待南瓜煮熟,汤汁浓稠后即可出锅,盛入碗中食用。温馨提示:1、选用颜色鲜艳、口感细腻的南瓜,煮熟后口感更佳。2、排骨煮熟后再加入南瓜,可以保持南瓜的完整性和口感。3、可以根据个人喜好在最后撒上一些葱花或者香...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...(记者张建新)近日,北方多地迎来大雪降温天气。专家提示,下雪不但能净化空气,还有利于对呼吸道疾病的预防。但是对于某些疾病患者以及一些特殊人群来讲,雪后还应注意自身健康防护。天津中医药大学第一附属医院呼...……更多
四川年货系列消费提示——舌尖上的甘蔗
...大家分享“年货系列”之一—甘蔗,这一种舌尖上的美食消费提示。Part 1 甘蔗种植篇问1:甘蔗是如何种植的?是用种子种植吗?答:甘蔗在植物学分类上属于禾本科甘蔗属,其形态特征同水稻、小麦、玉米等禾本科作物相似,...……更多
...。别为了冬季进补而吃太多肉其实,冬天虽然冷一些,但冬季饮食跟其他季节并没有很大的区别,还是要保持良好的饮食习惯,注重营养均衡,不能光吃肉、吃太多肉。为了做到健康的冬天进补,可以从几个方面做起:1.参考膳...……更多
健康过寒假 注意这七点
本文转自:乌鲁木齐晚报乌鲁木齐中小学生寒假健康提示发布健康过寒假 注意这七点□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁近日,我市中小学生陆续迎来寒假。1月22日,乌鲁木齐市卫生健康委联合市疾病预防控制中心发布中小学...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋,导致血压在短时间内急剧上升,心率加快,血...……更多
古代饮食文化,他们吃着骆驼喝着葡萄酒,连驴肠子也不放过
...,更是现代饮食文化的重要基石。当代人们的生活水平和消费水平不断提高,对于饮食的品质和文化需求也越来越高。在这样的背景下,古代饮食文化的传承和发扬显得尤为重要。我们应该更加注重对古代饮食文化的研究和传承...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...一方面,室内暖气和密闭环境造成空气干燥,另一方面,冬季饮食中高热量、高脂肪食物的摄入增多。这两个因素共同作用,容易导致体内“火气”上升。此时,口干舌燥、咽喉不适、皮肤干燥甚至出现轻微的便秘等症状,便是...……更多
吾甜家庭小馆
...日常,将这家小店打理得井井有条。每到饭点,线上下单的提示音就叮咚响不停。“我们一起开店,更想用食物传达我们对生活的热爱。”两个小姐妹十分注重菜单上店内单品的更新,总会根据季节变化,推出应季单品。夏季炎热,大家...……更多
...对驾驶员批评教育。强化服务区管理“提质效”。为保障消费者饮食安全,切实消除食品安全隐患,宁宣、合蚌大队密切与当地市场监督管理部门联系,开展高速公路服务区食品安全执法检查。界阜蚌大队在服务区开展易燃易爆...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...开始增加蔬菜和全谷物的摄入,减少高脂肪和高糖食物的消费,以保持血糖和血脂的稳定。此外,他还开始了轻度的运动,如散步和太极,这不仅帮助他保持体重,还增强了他的心血管健康。定期健康检查最重要的是,张先生开...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
近期我国多地迎来大范围雨雪天气过程,医务人员提示,寒冷天气易造成心脑血管疾病及突发事件发生,有基础疾病的患者尤其需要重点防范。医务人员介绍,气温下降会引起人体交感神经兴奋,心率加快,血管收缩,血压升...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...。1月25日,国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治和健康提示举行发布会。中国网 刘桢珂 摄春运期间呼吸道传染病预防如何在春运期间有效降低呼吸道传染病感染的风险?彭质斌建议,在乘坐公共交通工具期间,或前往环境密...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...了解自己的身体状况,并采取相应的调整措施。冬季健康饮食 餐后科学运动一些人喜欢冬季进补,糖尿病患者在寒冷的冬季应如何做好饮食管理?在日常运动中又有哪些问题需要注意?来听专家的建议。 健康饮食对于糖尿病患...……更多
...关注目的地传染病的流行情况,以及相关部门发布的信息提示,理性地选择出行目的地。”李玢建议,如果同行人员有发热、咳嗽的情况,最好暂缓出行。儿童病愈两周内也最好不进行出行安排。“因为孩子康复初期免疫力较差...……更多
本文转自:德宏团结报云南省疾控中心提示:冬季呼吸道传染病如何预防?随着寒风来袭、气温逐渐下降,冬季悄然到来,此时是呼吸道传染病高发季节,冬季易发的呼吸道传染病主要有:新冠病毒感染、普通感冒、流行性感...……更多
冬季接种流感疫苗有哪些注意事项? 权威解答来了
...网消息:日前,中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示,明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段,可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。部分公众关心流感已经...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...碗中,倒入芡汁拌匀。7.最后,撒上拍碎的花生即可。小提示:(1)苦菊焯水后可去除苦味,使口感更加清爽。(2)花生可事先炒香,口感更佳。(3)调味料的比例可以根据个人口味进行调整,增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...型,呈香蕉状,柔软且易排出。过硬或过软的大便都可能提示饮食或健康问题。饮食对排便的影响:肠道健康的关键饮食直接影响排便状况。高纤维饮食有助于保持大便的形态和质地,同时促进肠道健康。纤维素可在肠道中形成...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...吃橙子,让身体从内到外充满活力,焕发青春光彩!食用提示:新鲜的橙子最好不要剥皮后存放,最好在食用前现剥现吃,以保留其营养成分。可以榨成橙汁喝,也可以切片加入沙拉中食用,口感清新美味。记得坚持每天食用橙...……更多
冬季小儿湿疹高发?中医皮肤科刘凤智主任提醒:预防护理注意四点
...不及时,空调的过滤网将是尘螨散播的最大源头哦!医生提示,小儿湿疹是一种病因复杂且极易反复的疾病,生活中很多因素都会导致复发,包括外环境和内环境等诸多因素,应该注意以上婴儿湿疹的护理原则,尽量避免各种不...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...而由此造成卒中的发病率也有所增高。冬季气温骤降专家提示谨防卒中卒中,俗称“中风”,是一种高发病率、高死亡率和高致残率的急性脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中,也就是俗称...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...均匀。9.出锅前可以撒上一些青蒜段,提香和装饰。温馨提示: (1)在翻炒白菜时要迅速,保持白菜的爽脆口感。(2)食用醋和糖的用量可以根据个人口味进行适量调整。(3)如果喜欢更加清爽的口感,可以适量加入一些辣椒段。(4)...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...img/373/412/88efc6d8bf31033d8db8a314c31a24f4a7b52932.png\"/>温馨提示,在冬季想要达到事半功倍的减肥效果,要采取正确有效的减肥方式。注意冬季天气寒冷,很多人喜欢窝在被窝中,但长时间的葛优躺会使血液循环变差,还会影响体...……更多
...高峰。怎样才能买得放心、吃得安心、玩得开心。近日,胶东五市消费联盟——烟台市消费者协会联合青岛市消保委,潍坊市、威海市、日照市消费者协会共同发布消费提示,提醒广大消费者,节日期间购物避开消费陷阱,加强...……更多
相约秦淮源 美“溧”新生活2023溧水冬季消费节启动南报网讯(记者刘全民)两大比赛活动、六大主题交易展示、10场展示表演……11月17日上午,以“相约秦淮源美‘溧’新生活”为主题的2023溧水冬季消费节暨溧水“好味道”...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相如此吗
冷冻馒头的真相:中医视角下的健康饮食之道在中医的饮食文化中,食物不仅是营养的来源,更是调和身体阴阳、维护健康的重要手段;最近,一则关于“冷冻馒头超过3天会滋生黄曲霉素”的消息在网络上引起了广泛关注;作...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...也可以稍稍冷却后作为凉菜食用,口感都十分美味。温馨提示: (1)在腌制大白菜时,可以加入一些食用碱,有助于保持大白菜的嫩爽。(2)控制食用醋和白糖的比例,根据个人口味调整,以保持酸甜适中。(3)炒制大白菜时火候要...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
...最宝贵的财富,保护好它,就是对生命最好的尊重;温馨提示:本文仅供参考,具体情况请咨询专业医生;在这个心血管病高发的季节,我们共同关注着每一位患者的健康和安全;您是如何应对暴雪天气,确保自己出行安全的呢...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...在我们的日常生活中,经常忽略了一些微小却重要的健康提示,尤其是关于心肺健康的那些。想象一下,如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态,那将是多么的有价值!事实上,这样的信号就存在于我们的手上。...……更多
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夜问|今天没出汗,可以不洗澡吗?
夏天到了,又到了中午出去取个外卖就一身汗的时候,浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。出汗了要洗澡,清爽又舒服,这是大家都知道的基本共识
2024-06-09 03:06:00
打疫苗后湿疹严重,头上、眼睛、腿上都发,中西结合整体调理
打疫苗后,部分人群可能会出现湿疹加重的现象,这往往是由于疫苗刺激免疫系统引发的过敏反应。当湿疹在头上、眼睛、腿部等多处发作时
2024-06-09 06:00:00
回顾:病毒究竟有何本事,为何难以被消灭?难道病毒就没有天敌吗
在人类传统的观念当中,地球上的万物都相生相克,没有绝对的“赢家”。不过,在这之中似乎还出现了一个特例,那就是难以被观察到却影响颇大的病毒
2024-06-09 06:03:00
屁臭脾虚,屁多肝郁,响屁胃热,1个中成药脾胃肝问题一扫而光!
中医有句话叫“屁为脾之镜”,意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比;有的人放屁声音大,气味重
2024-06-09 06:07:00
两味药,一温一寒,一升一降,专调脾胃虚弱!
现在脾胃虚弱的人越来越多,表现形式复杂多样,其中胃胀、没有食欲、腹胀、比较常见。有的人饭后感觉胃里有股气顶着,打不出嗝
2024-06-09 06:09:00
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的,这多也和不健康的饮食习惯是有关系的,那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气
2024-06-09 06:11:00
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
谈及白发与脱发之困,可谓诸多读者的心头大患。时光荏苒,银丝渐现本是自然之道,然有人风华正茂便发丝斑驳,如那童颜白发的小老头儿
2024-06-09 06:11:00
初咳在肺,痰咳在脾,久咳在肾,教你一味中成药,把咳嗽赶走!
在中医中,咳嗽不仅是肺部的问题,还可能与脾和肾有密切关系。因为五脏之间都是相关相连的,任何一个脏腑出问题,其他的都会受到影响
2024-06-09 06:19:00
肺的问题,要看痰。咳嗽黄痰多,是体内有热了,分享一个中成药
不知道你有没有这样的习惯,那就是在咳嗽痰多的时候,会不会观察一下自己吐得痰是什么颜色的。这个话题可能会引起一些人的反感
2024-06-09 06:20:00
感冒不分寒热,咳嗽就难好
比如,下雨吹风,原本身体素质也不好,容易打喷嚏流清涕。原本是寒邪来了,就应该用温热的办法,温暖身体比如姜汤,泡脚,用吹风筒吹大椎穴
2024-06-09 06:21:00
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
肺热,听起来很专业,但简单来说,就是肺部有过多的热量;在中医看来,肺是“娇脏”,容易受到外界邪气的侵袭,尤其是寒邪和热邪
2024-06-09 06:23:00
孩子咳嗽,不要乱吃止咳药,这四种咳嗽很特殊
大家好,我是北京公立三甲医院中医儿科医生武守恭,回答这个问题之前,想和大家说说心里话,我从事儿科疾病治疗50多年了,最近经常碰到一些家长对孩子的反复咳嗽
2024-06-09 06:24:00
咳嗽咳出来贼臭的黄色小颗粒,到底是啥?经历过的人才懂
有时,咳嗽之际,不经意间便会咳出一粒如黄色米粒般大小的颗粒物。出于好奇,许多人会将其置于纸上,轻轻捏碎后嗅其气味,却觉得一股难以言表的臭味扑鼻而来
2024-06-09 06:25:00
结节患者出现咳嗽、咳痰的情况意味着什么?
在浏览网友们的留言时,我注意到了这样一条信息,一位网友坦诚地分享了自己的健康状况。他自称为肺结节患者,结节大小约为6mm
2024-06-09 06:27:00
体内有肺结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃就是赢
常叔是一位典型的肉食主义者,他的生活离不开肉食,并且还有吸烟的习惯。然而,去年在单位组织的体检中,他被查出肺结节。幸运的是
2024-06-09 06:28:00