• 我的订阅
  • 头条热搜
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...多邦等消炎药膏,并及时就诊。养成良好生活习惯。均衡饮食。维生素A有减轻皮肤角质化、预防皮肤皲裂的作用。如果缺乏维生素A,容易出现皮肤干燥和角质代谢异常的情况。因此,建议大家均衡饮食,适当多吃富含维生素A的...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...体需要的能量减少了。但是,很多人仍然保持着年轻时的饮食习惯,摄入过多的热量和营养物质,导致身体负担加重,从而引发疲劳感。此外,随着年龄的增长,人体的肌肉量和骨密度也会逐渐减少,这会影响身体的运动能力和...……更多
女子做饭爱加耗油,2年后确诊胃癌,医生痛心:强调多次还不改
...李大娘的检查报告,心中无比痛心:“大娘,你这几年的饮食习惯真的需要大改。你知道吗?高脂肪、高盐分的食物是导致胃癌的重要因素之一。”他指着那份报告,向李大娘解释了长时间高盐分摄入对胃黏膜的危害。 “高盐...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...面是遗传因素。另一方面是环境因素,如长期精神压力、饮食不当、碘摄入过多等也是诱发甲亢的重要原因,甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病,体内的甲状腺激素分泌过多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使...……更多
让群众更有“医”靠,武汉市第三医院下乡送健康
...对于村民提出的身体健康问题,医护人员也给出了合理的饮食、用药、诊疗等方面的建议。专家们耐心细致、热情诊疗,一对一详细询问群众身体健康状况,根据病情提出合理的诊疗建议,受到了当地群众一致好评。义诊现场“...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...加头发强度。为了更好地帮助头发健康,我们可以在日常饮食中合理搭配其他食物,以下则是相关建议:1、日常饮食应均衡,包括蛋白质、各类维生素、微量元素、脂肪及碳水化合物等。2、增加深海鱼类的摄入,建议每周食用1...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...好的习惯和方法可以帮助我们养肝和增强免疫力。要合理饮食,避免暴饮暴食和过量摄入油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,减少对肝脏的负担。要适度运动,可以选择适合自己的运动方式,增强体质,提高免疫力。保持良好的心...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...工作者常因长时间低头、不良坐姿引发颈椎、腰椎问题。建议每小时起身活动、调整坐姿,使用人体工学椅子。重物搬运工人:频繁举重、扭动身体易伤及腰椎。应采用正确的举重姿势,避免突然扭转。司机:长时间驾驶导致脊...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下是五种被认为是补脑益智的“黄金食物...……更多
湿气生于脾,藏于肾,源于肝,3个中成药,化全身湿气
...日里工作繁忙,经常加班到深夜;他的生活作息不规律,饮食偏爱油腻和甜食,加之长时间坐着工作,缺乏运动,导致他体内湿气过重;张先生感到身体沉重,精神不振,甚至在两性关系上也出现了问题,这让他非常苦恼;张先...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...蛋减肥法并不是说吃鸡蛋就可以减肥,而是要结合相应的饮食结构才能达到减重的目的。大家不要误以为自己平时大鱼大肉的习惯不改,然后再多吃鸡蛋就可以让体重下降,这是根本就不可能的事情。所谓的鸡蛋减肥法也要结合...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...些不健康的习惯,比如长时间对着电脑工作,缺乏运动,饮食不规律等;在治疗的过程中,我逐渐了解到中医的一些理念,比如“治未病”、“调和阴阳”等;我开始尝试采用中医的方法来调理身体,比如食疗、针灸、太极等;...……更多
护肤的艺术:打造健康光彩肌肤的秘诀
...有助于减少细纹和黑眼圈。二、额外的护肤技巧:1.均衡饮食:饮食对肌肤健康有重要影响。保持均衡的饮食,摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于促进肌肤的修复和再生。2.睡眠充足:充足的睡眠对肌肤的恢复和修...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...的健康隐患。摄入不足的普遍性通过对不同年龄段人群的饮食习惯进行调查,发现50岁以上人群中有相当一部分人每日的蛋白质摄入量低于体重每公斤0.8克的推荐摄入量。这一数据表明,随着年龄的增长,对蛋白质需求的重视程...……更多
...王辰院士:确诊阳性后,对于高危人群我们建议如果没有禁忌症的话,就需要及早的使用有效的抗病毒药物。现在,医学上循证等级比较高的抗病毒有效药物叫Paxlovid。Paxlovid是处方药,不是说阳性后马上服用,这个药有一些用...……更多
人流后经常出血是怎么回事
...术,人工流产术后之所以经常流血一般常见于正常现象、饮食不当、宫腔感染、宫腔残留、子宫复旧不良等原因所导致,需要根据个人原因做针对性改善。1.正常现象:在做完人工流产术后的一周内出现少量出血现象一般为正常...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
...疲劳和无力。这时,家长应该注意让孩子适当休息,调整饮食以改善脾虚积食的问题。当孩子出现食欲不振、腹胀脘闷、大便不成形、口干舌燥、疲乏无力等6个信号时,很可能是脾虚积食的表现。家长应该停止强行喂食,而是...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...呕吐”等病范畴。中医认为,胃溃疡的发生与情志不畅、饮食不节、劳倦过度、湿热内蕴等因素密切相关。情绪波动可以导致肝气郁结,肝气郁结又会影响脾胃,进而引发胃溃疡。此外,不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...便泡沫多,关键是治疗肝脏疾病并改善肝功能。包括调整饮食、戒酒、避免药物滥用等措施。在医生的指导下,可以使用保肝药物来帮助肝脏排毒和修复。2、糖尿病糖尿病是一种多发的慢性疾病,其特征为高血糖。长期高血糖...……更多
平度市第三人民医院:规范心衰诊疗管理,助力基层分级诊疗
...色苍白、低血压等情况应停止活动。2.心衰患者需要限盐饮食吗?限制钠盐的摄入应根据病情选用低盐、低钠饮食。轻度心衰患者每日摄入的钠量控制在2~3g(钠1g相当于食盐2.5g酱油10ml);中、重度心力衰竭患者每日摄入钠量应限制...……更多
做好预防 远离中风
...。4.控制好体重:肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、适当锻炼身体等措施减轻体重,有利于控制血压、减少卒中风险。5.戒烟戒酒:酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化,过量饮酒会使血...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...时增加衣物,避免受风寒刺激。同时,保持良好的作息和饮食习惯,加强身体锻炼,以提高免疫力。一旦发生感冒,可以根据医生建议口服一些风寒感冒颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗。同时,要保证充足的水分摄入,以促进...……更多
尿是绿色的是什么原因
尿是绿色的一般指的是尿液发绿,尿液发绿可能是饮食影响、不洁性生活、药物因素、尿路感染、病毒性肝炎等原因引起的,患者如果出现这种情况,应及时就医,根据情况进行治疗。具体分析如下:1、饮食影响摄入某些食物...……更多
慢阻肺的护理,你知道有哪些?
...慢阻肺的患者要注意休息。护理措施主要包括一般护理、饮食护理、用药护理、心理护理,以及体位选择、氧疗、呼吸功能训练等特殊护理。一、一般护理慢阻肺的患者应注意以下几点:1.休息:患者在急性发作期或出现喘息时...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...间并非完全独立,而是相互影响、互相作用。目前认为,饮食、幽门螺杆菌感染、心理及精神因素、胃肠动力障碍、内脏感觉过敏等是功能性消化不良的重要发病因素。多种因素引起的肠-脑互动异常是其发生、发展的重要机制...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...远大于其他。1.蔗糖:牙齿的头号敌人蔗糖,常见于日常饮食中的白糖和红糖,是对牙齿健康影响最大的糖类。蔗糖能够迅速被口腔中的细菌利用,转化为酸性物质,这些酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质,导致蛀牙的产生。长...……更多
原来脱发也是要忌口的!别吃3类食物、1类药物
...健康问题,除了遗传、荷尔蒙失调、压力过大等因素外,饮食也是影响脱发的重要因素之一。有些食物会刺激头皮,导致头发脱落,而有些药物则会加重脱发情况。下面将介绍3类食物和1类药物,提醒大家在日常生活中要尽量避...……更多
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
...酒)也有助于提高睡眠质量。3、规律锻炼和保持良好的饮食规律锻炼有益于提高身体素质和睡眠质量。尽量保持每天相同的锻炼时间,并选择适合自己身体状况的锻炼方式。保持良好的饮食习惯也有助于减缓衰老速度。建议摄...……更多
身体重量,这个简单的数字,背后蕴含着复杂的健康信息
...活质量的深刻影响。而常言道,适量胜过过量,这不仅是饮食的哲学,也是体重管理的艺术。究竟在岁月的积累下,是保持苗条更为有利,还是略带圆润为佳?这不仅是个体的选择,更是健康科学的探讨。体重,作为健康的一面...……更多
葡萄牙移民先看看他的福利
... 葡萄牙福利——出生生育津贴:家庭补助金是由国家向孕妇提供的金钱补助,所有在葡萄牙合法居住的怀孕13周以上妇女都有权申请,每月领取一次,金额最高145.69欧元(根据收入不同有所差别),婴儿出生后6个月结束。•生育...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00