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很多人对叶酸的第一印象，是它能预防胎儿畸形，准备怀孕的人才需要补充。实际上，叶酸的好处可多了，很多人都还不知道！什么是叶酸？叶酸又称为维生素B9，是一种水溶性维生素，人体内不能合成，需要通过外源性摄入。...……更多
2024-02-19 15:44:00叶酸,好处,叶酸,妇产,妇产科,胎儿
...此外，奶制品中的钙易于吸收，是补钙的理想选择。2、豆制品：豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品也是钙的良好来源。其中，豆腐的钙含量较高，每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时，豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素，有助...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...盆腔中央，前方为膀胱，后方为直肠，是女性月经和生育胎儿的场所。子宫呈倒置的梨形，由子宫体和子宫颈组成。子宫体位于子宫颈的上方，与输卵管和卵巢相连。子宫颈则是子宫的开口，与阴道相连接。子宫的内部覆盖着一...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...建议：优先选择新鲜或少加工的肉类，并且尝试以豆类、豆制品等植物性蛋白质作为肉类的健康替代品。甜蜜的诱惑：糖分过剩的隐患含糖饮料和甜食是现代饮食中的常客，但过量摄入糖分会导致体重增加、血糖波动，甚至诱发...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，这几乎是常识，但同样存在不少问题，让准妈妈困惑。对于孕妈而言，如何合理补充叶酸，今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸？...……更多
2023-11-18 08:52:00畸形儿,叶酸,畸形,误区,叶酸,神经管
...毫升至500毫升，适宜选择豆腐、不加糖的豆浆和豆腐脑等豆制品，每天摄入大豆15克至25克，避免选择油炸类以及含盐较高的豆制品。有些人喜欢把坚果作为减重时期的零食，但要注意，坚果虽然含有较高水平的不饱和脂肪酸、...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...这些重要营养素可以参照以下四点：叶酸叶酸可有效预防胎儿畸形，促进胎儿神经系统发育。备孕女性至少应从计划怀孕前3个月开始，每天补充叶酸400微克，持续3个月，可有效预防胎儿神经管畸形。日常生活中，富含叶酸的食...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...人患糖尿病的危险降低40%，高血压危险降低17%。每周两次豆制品：每周至少吃两次豆制品，乳腺癌的发病风险降低24%。勤晒太阳：从不在夏天晒日光浴的女性，因各种原因死亡的风险增加两倍。经常晒太阳的男性，患肾癌的风险...……更多
2023-01-10 20:18:00秘诀,生活,风险,升水,大蒜,猕猴
...患。乳腺增生吃什么好1、大豆女性朋友日常可以多食用豆制品，如豆腐、豆浆等，对乳房有很好的保健功效。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、等菌类食物有增强免疫力、防癌抗癌的作用，对女性乳房也有保护作用。3、海带海...……更多
2024-02-11 22:00:00乳腺增生,乳腺,食疗,乳腺,乳腺增生,食物
...货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、调味品、豆制品、方便食品、蜂产品、糕点、酒类、粮食加工品、肉制品、乳制品、食用农产品、食用油、油脂及其制品、蔬菜制品、薯类和膨化食品、水产制品、水果制品、速冻...……更多
2024-01-20 23:08:00贵州,批次,大类,样品,食品,食品
...的时刻。零食，要快乐也要健康五花八门的零食种类中，豆制品成为打工人最喜爱的零食。“有小小的独立包装，方便隐藏在工位，也方便分享给同事；不油腻，不脏手；最重要的是吃起来声音不能太大。”《双12工位经济冷知...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...，给朋友1号，她大惊失色：“我有甲状腺结节，不能吃豆制品。”再给朋友2号，她连连后退：“我有乳腺增生，不能吃豆制品。”呃，这是怎么回事？我们可要好好说个明白。朋友口中的豆制品，就是以大豆或其他豆类为原料...……更多
2023-11-22 02:47:00豆制,肾功能,豆制品,乳腺,影响,女性
...物。1.蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等。2.钙的来源：牛奶、蛋类、贝壳类、豆制类、排骨汤等。3.铁的来源：肝、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾 、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等。4.维生素的来源：糙米、小米、...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...脆弱，甚至导致白发。实用建议：增加鱼类、瘦肉、蛋和豆制品的摄入。这些食物不仅提供高质量的蛋白质，还含有其他头发健康所需的营养素。2.维生素B群：颜色守护者为何重要：维生素B群，特别是B12和叶酸，对维持头发色...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...，夫妇双方都需要注意营养的摄入，以提高怀孕的几率和胎儿的健康。以下将为您详细介绍备孕期间应该补充的营养品，帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、备孕营养品的选择1.叶酸：防止胎儿畸形，促进胎儿神经系统发...……更多
2023-11-04 06:54:00夫妇,双方,营养,准备,维生素,营养
...。三种健康早餐的选择：激活肝脏的晨间盛宴1.全谷物与豆制品：纤维的力量全谷物早餐，如燕麦、全麦面包和豆类，是养肝的优选。它们富含必需的纤维和B族维生素，能够促进肠道健康，辅助肝脏排毒。特别是豆制品，如豆浆...……更多
2024-03-06 09:16:00如牛,肝脏,早餐,医生,时间,肝脏
...节：共计抽检0批次。生产环节：抽检糕点、蔬菜制品、豆制品、饮料、罐头、蛋制品、酒类、粮食加工品、冷冻饮品、速冻食品等14类食品共94批次，其中3批次不合格。1批次榨菜芯甜蜜素(以环己基氨基磺酸计)不合格；1批次高...……更多
2023-01-06 12:58:00余姚市,余姚,浙江省,浙江,情况,食品
...的摄入，这样的加工方式会使肉类中的钠含量大大提高。豆制品值得一试有的患者在寻找优质的肉类替代品，豆制品值得一试。豆类有助于降低血液中的胆固醇含量，并使人体长时间维持饱腹感。一杯煮熟的豆子、豌豆、小扁豆...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...因为痛风发作。一位旁听的中医师突然提出：“你经常吃豆制品吗？”这个问题在场的每个人都感到意外，因为长久以来，豆制品一直被视为健康食品。但是，当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时，所有人都...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
孕期关系到饮食，而且还不能偏食，因为涉及到胎儿的健康和孕妈妈本身的营养。那么孕期到底该怎么吃呢？一、孕早期饮食1、很多的孕妈妈都会有孕吐反应，不管轻的还是重的反应，都是吃不下饭的。必须强忍着难受劲吃饭...……更多
2023-11-28 16:42:00注意事项,事项,饮食,妈妈,知识,胎儿
...烤咖啡产品、食糖、水产制品、淀粉及淀粉制品、糕点、豆制品、蜂产品、保健食品、餐饮食品、食品添加剂、其他食品、食用农产品等31大类，计划抽检样品1万余批次。同时，继续开展“你点我检·桂在行动”服务惠民生活动...……更多
2024-03-25 12:49:00柳州,食品,广西,大类,食品安全,安全
...素食者仍可通过各种植物性食品获取所需蛋白质。豆类、豆制品、坚果、种子和全谷物都是优质的植物蛋白来源。合理搭配这些食物可以确保获得所有必需氨基酸。欧米伽-3脂肪酸：不可忽视的心脏健康元素欧米伽-3脂肪酸，尤...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...。撒一些黑芝麻在粥或沙拉上，既增添风味又补充钙质。豆制品：植物性钙的优质选择豆腐和豆浆是植物性钙的好来源。一块中等大小的豆腐（约200克）可以提供约350毫克的钙。豆制品还含有大量的植物蛋白和铁。绿叶蔬菜：富...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...“临近春节，火锅食材的销量也在增长，这两日，每天仅豆制品就能卖出300公斤至500公斤，毛肚则能卖200斤左右，在小年预计还将翻好几倍。”罗海金说，即便是在大年初一，超市也是正常营业的，商品价格并不会出现大变化，...……更多
2023-01-07 02:41:00年货,高峰期,高峰,市民,年货,市民
...共同构成一道美味佳肴，将口蘑的益处发挥得淋漓尽致。豆制品的营养与心脏保护豆制品富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇，保护心血管健康。家常豆腐是一道受欢迎的家常菜，不仅口感鲜美，而且有助于心脏健康...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
在怀孕期间，孕妇的饮食对于胎儿的健康和发育至关重要。因此，选择正确的饮食对于孕妇来说非常重要。女性怀孕后如何选择饮食，以保障自己和胎儿的健康。孕妇的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...素搭配的菜肴，同时每天还要食用鸡蛋、奶、蔬菜水果、豆制品、坚果等。避免单一食物长时间食用，提倡种类多样化。饮食宜清淡少油少盐培养清淡饮食，限盐少油，选择用油少的烹调方式，如蒸、煮、炖、焖、熘、焯、拌等...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...发育。儿童的年龄段划分方法1、小儿年龄分为7个时期。胎儿期，是从受精卵形成到小儿出生为止，共40周。2、新生儿期，自胎儿娩出脐带结扎时开始至28天之前。3、婴儿期，自出生到一周岁之前。4、幼儿期，自一岁至满三周岁...……更多
2024-02-13 11:31:00年龄段,年龄,儿童,年龄,儿童,学龄
...禽类）和红肉（猪牛、羊肉）；每天吃相当于40克大豆的豆制品；5类重点人群需要补充蛋白粉，营养摄入不足、身体虚弱、高龄老人、疾病消耗、免疫力低下的人群。怎样吃？鸡蛋水煮营养价值最高，蒸蛋、炒蛋、蛋汤都可以；...……更多
2023-01-10 09:19:00免疫力,免疫,病毒,蛋白,膳食,免疫
...还有年底，再过几个月，订单量就会增加。”公司生产的豆制品。（图/潘德玉）
生产车间。（图/潘德玉）作为一家致力于豆制品、酱腌菜、食用菌制品、坚果制品、藻类及其制品的现代休闲食品企业，公司旗下有风味豆干、...……更多
2024-03-26 20:38:00走俏,小吃,市场,双冠,潘德,贵州
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本文转自：人民网-江西频道10月23日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
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