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生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...己的家族病史,定期进行健康检查,尤其是血压、血糖和胆固醇水平的监测,对于早期识别风险、采取预防措施同样重要。 脑中风的治疗通常分为几个阶段:紧急处理、后续恢复和预防再次发生。脑中风的类型主要有两种,缺...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...蒜+醋我们都明白,大蒜是活血化瘀的良药,能有效遏制胆固醇在血管中的沉积,为血管\"清道\"。而醋,同样拥有软化血管、促进血液循环、助排毒的神奇力量。这就好比是醋与大蒜的\"浪漫邂逅\",当大蒜在醋中轻轻摇曳,其软...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
癌症是一种严重的疾病,它是由细胞异常增生惹起的,这种增生不受控制,会损伤正常组织。癌症通常以肿瘤的方式存在,能够影响身体任何部位,并且其构成缘由复杂,包括遗传、环境、生活习气等多种要素。癌症是一种毁...……更多
长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...须使用储存的脂肪和糖分来获得能量,长期如此可能导致胆固醇水平升高、血压增加,从而增加患心脏病和中风的风险。根据一项涉及数千名成年人的研究,不吃早餐的人患心血管疾病的风险比那些定期吃早餐的人高出27%。 最...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
癌症是一种严重的疾病,涉及到人体细胞的异常生长和扩散,这些异常细胞会在身体的各个部位形成肿瘤,并且可能会侵犯周围的组织和器官。癌症可以发生在身体的任何部位,包括皮肤、肺部、消化系统、骨骼和神经系统等...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...较高的食物,如果摄入较多会造成高脂血症。甘油三酯和胆固醇明显升高后,会在血管内膜造成斑块沉积,引起动脉硬化,使血管管壁变脆。所以平时要严格限制油腻食物以及高热量食物的摄入,减轻血管的损伤。患者可以多吃...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...指血浆中脂质量和质的异常,主要是通过血液化验检测出胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高,临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。高脂血症是心血管疾病的重要...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...持身材蔬菜营养价值高、热量低,而且能帮助排除多余的胆固醇,有利于维持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”,平时要少吃?一文说清楚 未成熟的西红柿,会导致胃癌或直肠癌?未成熟的西红柿与胃癌或直肠癌的关联性...……更多
冠心病来临总是“静悄悄”,如何检查出来,还是要看这些
...在其中?中老年人群,特别是有糖代谢异常、高血压或高胆固醇的人群,更容易患上冠心病。此外,家族中有冠心病史的个体、长期吸烟者以及经常处于高压环境的人也更容易发展成冠心病。因此,对于这些高危人群来说,定期...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...,是我们日常生活中熟习的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体停止生命活动的能量根底,为各组织器官提供必需的营养。但是,长期的高胆固醇状态易招...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...痴呆症的风险。此外,睡眠时间过长也可能与高血压和高胆固醇等代谢紊乱有关,这些因素也可能会增加患老年痴呆症的风险,为了预防老年痴呆症,建议老年人保持适当的睡眠时间,每天睡眠时间最好控制在7小时左右,避免...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...热量、高纤维的食物,如鸡胸肉、鱼肉、蔬菜等。十、高胆固醇食物高胆固醇食物如动物内脏、肥肉等,摄入过多会增加血液中的胆固醇含量,从而加重结节病情。因此,患者应限制高胆固醇食物的摄入,保持饮食的清淡和健康...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...腻食物油腻食物如肥肉、黄油等含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,过度摄入会增加心血管疾病的风险。九、偏好高纤维食物适量摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动、预防便秘,但如果过度摄入高纤维食物,可能会对胃肠道产生...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...了斑块也不可怕,现代医学发现,只要降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,就可以减少斑块的风险。目前降低LDL-C水平常用的是他汀类药物,或是以他汀类药物为基础,加上胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂、英克司兰等药物...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...调节血脂方面有卓越表现。它能减少血脂的合成,降低坏胆固醇,保护心血管系统的健康。研究表明,长期服用灵芝能够有效降低高血脂的风险,预防心脑血管疾病。四、灵芝还具有抗氧化和抗肿瘤作用。 其含有的多种活性成...……更多
研究显示,降压药能显著降低心脏病发作、中风、其他并发症的风险
...及到相关疾病风险的降低。高血压患者常伴有高血糖或高胆固醇等问题,但若这些因素得到了控制,整体心血管风险降低,医生可能会建议重新评估药物治疗方案。例如,糖尿病患者通过改进饮食和增加身体活动,使得血糖水平...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...便会被激活,释放出炎症因子,引发一系列的炎症反响。癌症与炎症,固然只是一字之差,但其关系却扑朔迷离。假如炎症持续存在或控制不当,细胞便有可能发作突变和异常增殖,从而增加癌变的风险。因而,我们必需注重对...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...食品等。摄入大量反式脂肪会增加身体内的低密度脂蛋白胆固醇程度,并惹起炎症反响。研讨标明,长期摄入反式脂肪可能招致心血管疾病和其他安康问题。需求特别提示的是,不要由于发作炎症反响就惧怕会呈现“癌变”。固...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...习惯等因素有关。例如,研究显示,高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟和缺乏运动是脑梗死的几个主要风险因素。脑梗死的症状可以很突然,包括突发的言语不清、一侧肢体无力、面部歪斜、视力模糊等。这些迹象表明脑部某个...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生道出了实情
癌症,是一种起源于上皮组织的恶性肿瘤,它如同一个狡猾的敌人,悄无声息地潜入我们的身体,破坏我们的细胞结构,侵蚀我们的生命。癌症并不是一种单一的疾病,而是一类具有多种形态和症状的疾病,它可以出现在人体...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...亚硝酸盐,这些添加剂与人体内的蛋白质反应,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡,但存放过夜的食物可能细菌繁殖,尤其是绿...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...14%。此外,乳制品摄入还能改善血脂、降低甘油三酯和总胆固醇(与肝脏脂肪堆积密切相关)以及提高高密度脂蛋白胆固醇。但研究人员也谨慎地表示,此次汇总研究中涉及的观察性研究拥有不同水平的数据质量,并且相关研究结...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...a-3脂肪酸能降低心脏病发作的风险,通过降低血液中有害胆固醇(LDL)水平和提高有益胆固醇(HDL)水平,维持血管健康。此外,核桃中的抗氧化剂对抵御血管炎症和预防动脉硬化也非常有效。研究表明,定期食用核桃能显著改...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...能够有效降低血脂。研究发现,蓝莓中的花青素能够减少胆固醇的氧化,防止血管壁的损伤,从而降低心脑血管疾病的风险。此外,蓝莓中的类黄酮还能够促进胆固醇的代谢,减少其在体内的积累。因此,每天食用适量的蓝莓,...……更多
肿瘤界争议:3类癌症不致命,或不该称为“癌”,无需过度治疗
癌症是一种严重的疾病,经常威胁生命。然而,随着医学技术的不断进步,我们对癌症的认识也越来越深入。癌症是一种细胞异常增殖引起的疾病。这些异常增殖的细胞会在体内形成肿瘤,并能不断扩散和转移,对其他器官和...……更多
如果癌症不治疗,身体会发生什么呢?
癌症是一种严重的疾病,它可以侵袭身体的各种器官和组织。癌症的种类很多,包括常见的肺癌、乳腺癌、前列腺癌、淋巴癌等。目前,我国的BNCT疗法在临床研究中,可以有效治疗多种癌症。然而,如果癌症不治疗,身体会发...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...种状况可由多种因素引起,包括长期高血压、糖尿病、高胆固醇以及吸烟等。研究显示,这种病变可能影响多达30%的胸痛患者。典型的症状包括胸痛和胸闷,但这些症状经常被误认为是其他疾病。传统的心脏检查,如冠状动脉造...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
癌症是一种严重的疾病,对患者和家人来说都是一次巨大的打击。在治疗癌症的过程中,饮食是一个非常重要的方面。有研究表明,一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...脂、氨基酸等,营养非常全面。常吃可增强记忆力、降低胆固醇、促进骨骼发育、防癌抗癌、凝血止血等。适量吃点花生,会给身体带来哪些好处?1.平稳血糖在生活中适当只有一些花生的话,在一定程度上能够起到平稳血糖的...……更多
用中草药治癌别轻易尝试,建议遵循这3个原则
...进心血管健康】蒲公英中的某些成分具有降低血压、降低胆固醇和改善血液循环的作用,有助于维护心血管系统的健康。蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一项关于蒲公英的研究引起了广泛关注。研究结果显示,...……更多
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健康科普︱垫江县中医院心病科主任周爱民:正确认识心梗,守护心脏,分秒必争
你知道吗?在我国,每5个成年人中,就有1人罹患心血管疾病,每13个心血管疾病患者中,就有1人是心肌梗死。为增强公众防范意识
2024-11-20 13:21:00
勇往直前,书写无悔人生
这一标题同样充满了积极向上的力量和鼓舞人心的氛围。结合之前提到的“从平凡到卓越:一段励志的旅程”和“拥抱挑战,开创未来新篇章”
2024-11-20 13:24:00
四川青神:沃野橘香飘,出口基地扩容增效
本文转自:人民网-四川频道使用无人机管理。古良驹摄时下,青神沃野硕果累累。漫步美丽乡村,品满园橘香,看物丰人和。大家采收
2024-11-20 13:38:00
川北医学院:医教融合扶智扶志,助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-四川频道开展乡村振兴驻村帮扶既是党和国家的战略部署,也是高校实现社会服务基本职能的具体实践。川北医学院自2021年定点帮扶稻城县以来
2024-11-20 13:38:00
跨越障碍,迎接梦想的曙光
这一标题,充满了希望与鼓舞,它不仅是对个人奋斗精神的颂扬,也是对未来无限可能的期许。“跨越障碍”意味着在追求梦想的道路上
2024-11-20 13:41:00
“60秒话健康”:慢阻肺病患者如何平稳过冬?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的
2024-11-20 13:45:00
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-20 14:16:00
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
蒲公英也叫“婆婆丁”,在野菜的品种中一直很受欢迎,鲜嫩的蒲公英可以焯过水之后,简单加上几种调味料拌一拌就能吃,清香可口
2024-11-20 14:17:00
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
随着冬天的到来,气温骤降,寒气逼人,滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节,正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中
2024-11-20 14:17:00
最顶级的生活:不是睡觉,不是运动,而是喝茶!
关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉,有人说是坚持运动,而我认为,最顶级的生活方式,是喝茶。喝茶,不是简单的喝饮料
2024-11-20 14:19:00
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
#冬日发文打卡#随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年,中国的老龄化进程加快,老年人口规模越来越庞大,因此中老年人的健康就特别受到人们的重视
2024-11-20 14:19:00
冬养肾,体质棒,小雪将至,这8道补肾养藏菜要常吃,温补益肾
小雪节气即将来临,此时正是养肾的好时节。肾为先天之本,冬季养肾,能为来年的健康打下坚实基础。今天,我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴
2024-11-20 14:19:00
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
在中医理论中,气血是人体的生命之本,充足的气血可以滋养人体、振奋精神,还能帮助身体驱邪疗疾。人老了,气血也会随之衰弱,抵抗疾病的能力下降了
2024-11-20 14:20:00
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
俗话说,“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好,不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧~豆腐有“植物肉”的美誉,不仅蛋白质含量丰富
2024-11-20 14:20:00
立冬后排毒很关键,常吃4种菜,祛湿排毒,健脾养胃,越吃越健康
立冬过后,天气逐渐寒冷,气候干燥,人体的新陈代谢减缓,容易积聚湿气和毒素。因此,进入冬季后,排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理
2024-11-20 14:23:00