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饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...层次的信息。解码饥饿:身体的能量呼唤饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号。首先,当胃部空空如也时,胃壁会释放激素,向大脑发送饥饿信号。这是身体的自然机制,提醒补充能量。另一个关键因素是血糖...……更多
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
...饮食,维护健康。饥饿感通常由身体的生理信号引发,当胃部空空如也时,胃会分泌一种名为“胃泌素”的激素,刺激大脑的下丘脑区域,产生饥饿感。此外,血糖水平的下降也会引发身体对食物的需求。饥饿感是身体提醒我们...……更多
为什么会感到饿怒
...把这些信号解释为兴奋或焦虑。深刻的厌恶感通常伴随着胃部不适。这并不是说情绪完全可以单独用身体信号来解释。相反,大脑绘制了传入的身体信号,并根据它们的模式和情境解释为不同的感觉。身体中类似的生理状态会被...……更多
身体是胃的“警报器”,若没有这四种现象,恭喜,你的胃很健康
...突发剧烈腹痛,紧急送医。诊断结果令人震惊:长期忽视胃部不适,导致了严重的胃溃疡。这个案例不是孤立事件,反映了一个常被忽略的真相:胃,身体的“警报器”,经常在无声中发出健康的信号。但多少人真正理解并关注...……更多
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
...食物,如全谷物、蔬菜和水果,能够增加食物的体积,使胃部感觉更为充实,从而减少饥饿感。合理安排餐次规律的餐次安排有助于平稳血糖水平,从而控制饥饿感。每日三餐应保持适量,并在餐间可以选择健康的小零食,如坚...……更多
带着饥饿感入睡对身体是好处还是坏处呢?
...的影响? 1、长期如果存在饥饿的话,那么就可能会导致胃部出现不适,特别是在空腹或者是胃液分泌增加的情况下,这样就可能会刺激我们的胃黏膜造成其出现一些疼痛烧灼的感觉,对此就可能会造成一些胃炎慢性溃疡等情况...……更多
警惕胃癌!这几个身体信号或预示胃癌来临
...坏胃黏膜,而腌制类食物中的亚硝酸盐会在食物的发酵和胃部食物消化过程中产生N-亚硝基化合物。这是已知的具有高度致癌作用的物质之一。根据2017年国家食品药品监督管理总局公布的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...可能会表现出饥饿感加剧。通常,脂肪肝患者更多体现为胃部不适、食欲减退或对油腻食物的排斥。这主要是由于肝脏内脂肪过度堆积,影响了其储存糖原的能力所致。哪些情况会让人忍不住想吃东西?生活中的不适感往往与我...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...步、深呼吸或与朋友交谈。饥饿通常伴随着身体信号,如胃部咕噜声或空空感。而口腹之欲则更多是心理层面的,往往是因为看到或闻到食物而非身体需求。 有时候,身体对水的需求可能会被误解为饥饿。喝一杯水,等待一段...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...,他的生活方式与众不同:每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿...……更多
饿着睡觉的人,更易患脑梗?医生:这几类人最好不要带着饥饿入睡
...试着放慢速度,咀嚼更多次数,这样可以帮助消化,减少胃部负担,同时也能更好地控制食量。”在丁医生的建议下,老周开始调整自己的晚餐习惯。他学会了放慢吃饭的速度,细嚼慢咽,每顿饭都尽量做到营养均衡。随着时间...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...情况下,我们的肠道消化食物会减慢,这样食物在我们的胃部的时间过长,就有可能会引发胃部的疾病。七分:在这种状态下,你虽然说是吃饱了,但你仍然可以可以再吃几口,但是不吃的话也没关系。你可以把它想象成你吃水...……更多
揭秘宝宝爱吃手的真相:除了饥饿,这些原因宝妈们也别忽视!
...吃手,这一行为常常令新手爸妈们感到困惑和担忧。除了饥饿感,宝宝吃手还可能隐藏着其他深层的原因。今天,我们就来深入探究这一现象,为宝妈们解开宝宝爱吃手背后的秘密,帮助大家更好地理解和应对宝宝的行为。首先...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...引起的身体不适,让人难以达到放松入眠的状态。此外,胃部没有食物进行消化,胃酸的分泌刺激胃黏膜,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险。然而,也不能过度满足饥饿感再入睡。如果吃太多食物后再去睡觉,摄入...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...的表现,如出现颈肩肌肉僵硬胀痛,手臂麻木、酸胀等。胃部症状胃脘部初起可出现间歇性胀闷不适,钝痛或绞痛,疼痛范围较大,可伴胸背酸累沉重不适,食欲不振或见恶心呕吐。日久可出现胃部饥饿性疼痛或灼烧感,伴呃逆...……更多
...响。这项实验显示,大鼠在摄入高脂肪食物后,控制通往胃部的化学通路的星形胶质细胞(大脑中体积很大的星形细胞,能调节大脑中神经元的许多不同功能)被扰乱。发表在英国《生理学杂志》上的这篇研究论文的主要作者柯...……更多
饭后频繁性打嗝,肚子还胀气?多半与这一因素有关,警惕!
...理现象。这有可能是由于肚子胀引起的,也有可能是由于胃部出现问题引起的,不管是哪一种,都不利于人体的健康,因此接下来就带大家详细的了解一下其相关内容,希望能够帮助到大家:饭后频繁性的打嗝,肚子还胀气,多...……更多
饿一饿能多活20年?
...本保障,然而,现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙。这一发现不仅挑战了我们的常识,更引发了对人体生理机制的深入探索。早在上世纪30年代,科学家们就开始通过动物实验探索饮食与寿...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...因摄入,但收效甚微。在仔细询问后,我发现他饭后常感胃部不适,这是一个重要的线索。通过进一步的检查和询问,我意识到,李先生的睡眠问题与其胃部不适有着直接的联系。这个案例引出了一个常被忽视的问题:胃部健康...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...加重,容易引发消化不良等问题。而晚上不进食,可以给胃部提供充足的休息时间,促进消化系统的调整和恢复。不过,晚餐不吃也有一定副作用。长时间不吃晚餐会让身体处于饥饿状态,容易引发肚子饿的不适感。这会让人难...……更多
想要减脂行为有效,就需管控好饥饿感,了解下
...在控制饮食的过程中,我们所要对抗的不仅仅是生理上的饥饿,还要对抗心理上的缺失,如果我们无法从食物当中获得满足感,那么,恢复饮食就是早晚的事情,而饮食行为一旦恢复,就意味着我们的减脂行为失败。所以,在控...……更多
这种死亡率超高的精神疾病 正在悄悄找上中国女性
...关的脑区也会被“点亮”,产生“受伤”的感觉。在此,饥饿感成为了击败空虚、孤独的最强武器,是人们为了消解痛苦而孤注一掷的尝试。从另一个角度来说,人们是在采用“以痛止痛”的方式,用“饥饿感”掩盖深藏内心的...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常和体循环动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥...……更多
这是蒋欣还是范冰冰?!暴瘦20斤面相大变的她,生图杀伤力怎么越来越大了?
...个黑眼圈上班,根本没睡过,精神也很差。而睡前,如果胃部保持饥饿感的话,会促使大脑释放褪黑素,使人更容易入睡,提高睡眠质量。一觉醒来神清气爽,甚至早上肚子也没感觉到饿。这是好事,说明你体内启动了脂肪燃烧...……更多
别让花式减肥法伤了胃
...法可能会花样伤胃。4月9日是国际护胃日,专家呼吁重视胃部健康、科学减肥。沈阳市第四人民医院消化内科主任医师韩笑认为,当下流行的多样减肥方法打乱了进食规律,是变相的断食减肥,普通人要谨慎选择。“每日三餐的...……更多
餐后有这4个迹象,或暗示你的血糖失控了!
...对胰岛素的敏感性,有助于血糖的稳定。02迹象二:餐后饥饿感刚吃完饭不久,肚子又开始咕咕作响,你是否也有过这样的经历?如果你发现自己餐后不久就感到饥饿难耐,甚至需要频繁地进食才能缓解,这可能是血糖失控的另...……更多
减肥第一步,先把胃饿小!
...的胃容量,也会羡慕瘦子小鸟般的小胃口。其实,我们的胃部弹性是非常大的,在没有食物的状态下胃只有拳头般大小,只有50-100ml,吃饱后可以达到1.5L。不过,当你每天都吃撑自己的时候,胃容量就会慢慢撑大起来,达到3L以...……更多
秋日养生之道,在于保持适当的饥饿感和虚灵状态
...体健康成为了许多人关注的问题。道家认为,保持适当的饥饿感和虚灵状态,有助于我们保持清醒和健康。本文将从这两个方面来探讨秋日养生之道。一、适当的饥饿感1.为何要吃饭七八分饱我们常常听到这样一句话:“吃饭七...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...不同胃病的饮食准则。胃溃疡不宜少食多餐胃溃疡会引起胃部不适,如出现疼痛感、灼热感、饱胀感,还可能伴随恶心、呕吐、嗳气等症状。有些人想通过少食多餐的方法缓解,但效果并不好。潘文胜解释,胃酸会在固定时间分...……更多
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
...律很多人吃饭总是饥一顿饱一顿,三餐不规律,这都会对胃部产生一定的刺激,导致一系列的胃病问题,如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等。饮食不规律带来的另一个后果,就是发胖!三餐不规律会引起很明显的饥饿感,再下次进食...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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