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吞咽障碍 老年生活的“危险分子”
...大部分吞咽障碍患者表现为进食或饮水呛咳,或是吞咽后食物残留在口腔内、吞咽后声音改变、言语清晰度下降、进食后梗阻感、摄食量减少、进食时间长、不明原因发热、肺部感染、体重减轻等。但也存在隐性误吸的情况,呛...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...进补这项工作。咱们适当地给孩子吃一些补益人体的暖身食物,可以更好地御寒避阴。很多家长都偏向于给孩子肉类大补,或者是吃昂贵的补品。事实上,生活中很常见的便宜食材也能帮助身体养精蓄锐,方方面面起到好的作用...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...燥的时候,如果此时我们不适当补水,或者吃一些养颜的食物,我们的皮肤会越来越干燥,时间一长,就会特别显老,所以在秋天,我建议大家多吃一些含有“黄体酮”的食物。而在秋天,不少人会选择吃花生板栗这类食物,其...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...重要。以炖煮为主,既能充分释放食材的营养,又能保证食物的温热性质,符合冬季养生的要求。研究显示,低温烹饪能最大限度地保留食物中的营养素,如维生素C和多种矿物质。滋阴补血汤:冬季养生的暖心选择冬天是养生...……更多
隋炀帝的奢靡与大运河的开凿:对隋末农民战争的启示
...,隋炀帝下令两岸的五百里之内的官员要为朝廷献上珍贵食物。官大一级压死人,皇帝压官员,官员只能压老百姓,许多人因此倾家荡产!州县的官员搜集完食物一送就是数百桌。这些食物,不仅皇帝吃不了,那些保持身材的妃...……更多
男子返程在高速上堵7个小时:不敢深睡,带了成箱食物,堵一个月也够吃
...的红牛、矿泉水和零食,车上还带着不少特产,如果没有食物了,也能充饥,“在路上堵一个月都够吃。”他们对返程高峰的拥堵有预估,但真被堵在高速上进退两难时,还是难免焦虑烦躁。据广东省公安厅交管局消息,2月14日...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...让身体有规律地进入睡眠状态。此外,避免重口味和油腻食物,适当摄入富含优质蛋白质和维生素的食物也有助于提高睡眠质量。在寒冷的冬季,我们不能因为外界的寒冷而疏忽了自己的身体健康。提升免疫力是保护自己免受疾...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...饭呢?可是,有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭是高GI食物,容易升血糖。于是,为了迎合这部分人的饮食喜好,市面上出现了很多控糖相关的产品,比如控糖大米。它到底咋样?有必要买吗?生活中哪些做饭行为能帮我们控...……更多
...食性,吃后还可能导致上火。再者,熬汤用料太杂,各种食物掺杂在一起,熬出来的汤,不知道是哪种食物的味,甚至会怪味重生,完全失去了其主料纯正鲜美的味道。影响了口感是小事,更重要的是还会影响人体健康。还有,...……更多
临沂疾控发文:近期感染风险增大
...内不要太干燥,保持适当的湿度。饮食上应避免辛辣刺激食物或者过于油腻的食物。(临沂疾控) ……更多
女人虚的五种表现,看看你中了几条
...旺盛造成的。如果你总是失眠多梦,可以尝试一些安神的食物或者中药调理。4.月经失调女性空虚的第四个表现是月经紊乱。月经周期不规律,或者量少色淡,可能是气血不足或者肾虚所致。如果你总是月经紊乱,你可以尝试一...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...餐,来给予我们能量和动力,让我们迎接新的一天。正如食物作家JuliaChild所言:“在烹饪中,享受每一刻是非常重要的。”这句话提醒着我们,烹饪不仅是一种技能,更是一种享受,一种创造美好时光的方式。大米燕麦红薯粥...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...叫胃动素的活性成分会遭到破坏,不利于孩子的肠道消化食物。而母乳中含有胃动素,可以增加胃肠动力,多吃母乳可以预防便干,增强孩子免疫力。而对于年龄稍大一点的孩子,饮食过于精细,孩子粗纤维摄入量偏少也是造成...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...滋味蜂蜜,作为自然界的奇妙产物,不仅仅是一种甜美的食物。它的健康价值远超我们的想象。在古代,蜂蜜被视为珍贵的药物,用于治疗各种疾病。现代科学研究也证实,蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质和抗氧化物...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...地瓜叶的神奇魅力(500字)地瓜叶的升华,让人不禁感叹食物的奇妙变化。从家庭烹饪中被丢弃的牲畜食物,到如今被誉为“长寿菜”和“蔬菜女皇”,地瓜叶的转变着实令人瞩目。每百克鲜地瓜叶所含的脂肪、糖分、矿物质、...……更多
加沙再现惨剧:至少112人在等待食物时死亡
...事举行紧急会议。法国外交部称“以色列士兵向试图获取食物的平民开火是完全没道理的”,强调越来越多的巴勒斯坦平民正在遭受饥饿和疾病。阿联酋外交部在一份声明中呼吁对此事进行“独立透明的调查”,同时“惩罚那些...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...结合剂。生活中控磷小妙招1.温水浸泡处理能清除植物类食物中的一部分磷,如大米用温水浸泡后反复搓洗,可以去掉部分磷。2. 饭量大者可在主食中加入1/2到2/3的小麦淀粉或大米淀粉做成的面食。3. 黄豆做成豆腐,100克豆腐中...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...的正常运转也会增加患关节疾病的风险。以下这些高嘌呤食物希望你能少吃或不吃,以免尿酸失控海鲜海鲜是最典型的高嘌呤食物,对于那些高尿酸患者而言,如果日常生活中经常吃海鲜的话,很容易导致尿酸失控。所以如果不...……更多
做好下面4点,提升卵子质量并不难
...己的卵子更健康,可以在经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物。三、多吃雌激素的食物富含雌激素的食物主要是坚果。多吃坚果可以缓解女性的身心压力,有利于雌激素分泌的平衡。比较常见的坚果有板栗、杏仁、榛子等。坚果...……更多
红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内湿毒,瘦出小蛮腰
...上临近年底,餐桌上经常出现一些鸡鸭鱼肉,零食等一些食物,时间一长,小肚子就明显长出来了,而且由于体内的湿气太重,会直接影响一个人的脸色,这个时候红薯的作用就出来了,红薯不但香甜,而且还可以排除湿气,及...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...每天吃一点,保护卵巢早衰,下面小编就和大家分享3种食物的具体做法,一起来看看是怎么做的吧!【酱黑豆】所准备的食材有:黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油、具体做法:1、黑豆是一种营养极高的豆制品,富含丰富的蛋白...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...草药既能作为药物单独吃,也可以作为食材食用,和正常食物一起吃,对于身体的副作用会小上很多。肠胃消化不好的女性,可以多喝粥,但别只喝白米粥,对身体可没什么营养。对于月经失调的女性来说,可以常吃。准备,。...……更多
纹眉后几天可以沾水
...不可吃海鲜当纹眉过后的1-3天注意不可吃海鲜和酒之类的食物,因为海鲜和酒都是有刺激性的食物,会导致过敏红肿等现象,这样就影响纹眉效果了。2.注意用药纹眉后注意事项包括应在创面上外用消炎药,以防止感染,每日2次...……更多
科普淋巴水肿知识
...要及时报告;保持理想的体重,进食低盐高蛋白易消化的食物,避免吸烟、喝酒。下肢淋巴水肿的预防措施提高抵抗力,避免过度疲劳;积极治疗足癣,减少感染;勤修剪趾甲,避免甲沟炎;避免久坐久站,抬高下肢;坐飞机长...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
...和饮食,尤其是饮食,假如我们吃很多含有黄曲霉毒素的食物,比如发霉的花生.地沟油.霉豆腐等,这样很简单导致肝癌的产生。第二.他们是长时间携带乙型肝炎病毒的患者。这些患者中的一些会演变成肝硬化,而肝硬化会导致...……更多
厨房油烟真的很伤人!竟然能增加 1.2 倍肺癌风险?如何预防
...尽量使用低温烹饪方式,如蒸、炖,减少油烟产生。避免食物过度油炸或烧焦,这些烹饪方式会产生更多油烟。个人防护措施:烹饪时可考虑佩戴口罩,尤其在进行高温烹饪操作时。烹饪后及时清洁面部和手部,减少油烟残留。...……更多
“激素脸”的症状表现?济南肤康中研医生:做好5件事拯救激素脸
...习惯也对皮肤健康有帮助。你应该多吃富含维生素C和E的食物,这些食物可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害。5、避免刺激:你应该避免使用任何可能刺激你的皮肤的产品,如含有酒精或香料的化妆品。济南肤康中研皮肤病医院...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...脏”,白当肺、赤当心、青当肝、黄当脾、黑当肾。黑色食物具有补益肾精、增强体质、延缓衰老等作用,平时可多吃点黑芝麻、黑木耳、黑米等食物以补益养肾。2.养肾常运动。冬季适当运动,既可舒展筋骨、疏通血脉,又能...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
...,虽然能增加食欲,但也可能对血压产生不利影响。辛辣食物容易刺激血管,导致血管收缩,从而使血压升高。因此,血压高的人应尽量避免食用过于辛辣的食物,以免加重病情。虽然钾元素对维持心脏功能和血压稳定有益,但...……更多
上火便秘吃什么最快排便
...排便习惯造成的,上火便秘的朋友们需要吃点降火通便的食物,下面就为大家介绍上火便秘吃什么最快排便。上火便秘吃什么最快排便1.辣木籽辣木籽改善便秘,每次饭前空腹吃3颗并喝水,含有的辣木油可帮助肠道促进蠕动,有...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00