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春季中老年要养骨,少吃土豆白菜,多吃这菜,高钙高蛋白腿脚有力
...还是差了一些,毕竟对骨骼没啥助力。你发现没有,一年四季,不管哪种蔬菜价格变动,唯独豆腐总是老样子,稳稳当当,正因为如此,也成了老百姓的当家菜。其实进入了春季,中老年更要常吃豆腐,“春吃肉不如豆”,用黄...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...摩挲着富有纹理的淡黄纸张,双眼应接不暇地观赏书中的四季美图,一整天的紧绷和疲倦都在书香中被疗愈了。整套书遵循“天人合一”“顺时养生”的中医理念。自己能力不足时,要懂得借自然外力,顺着自然界的势头养出好...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...制摄入的总热量,各种营养要均衡,多吃富含膳食纤维的食物,做到三餐有规律,少食多餐。对食物的选择要新鲜,注意食品卫生安全,尽量不吃或少吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制品,这些食品容易引起水肿、血压上升。“吸烟容...……更多
调理身体名中医们有妙招
...的地方)5分钟,该穴位是调理胃气的主要穴位,能缓解胃部不适、消除胃部胀满感。尿酸飙升?试试三款茶饮有些人因为品尝佳肴美酒、摄入高嘌呤饮食(如动物内脏、海产品)等,导致血尿酸升高,从而诱发痛风急性发作。...……更多
岳阳楼区 铸家政匠心 展职工风采
...务职业风采大赛的开展不仅是对家政从业人员业务水平的全方位检验,也能以赛促学、以赛促业,不断提升市民对家政服务的满足感和幸福感。市家庭服务业协会会长顾玉铭介绍,目前,我市从事家政相关服务的企业数量有近100...……更多
省人民医院开设减重与代谢病MDT门诊
...更为精准的减重计划。此外,最大程度发挥多学科优势,全方位、全流程为肥胖患者提供优质的诊疗服务。在实际操作中,减重与代谢病MDT团队的专家会根据患者的具体情况,制定合适的饮食计划、运动方案以及心理干预措施。...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...常的增强免疫力、预防疾病、康复期营养补充等多场景,全方位、全场景守护全家健康。 推进专业品类标准化建设打造“全营养”行业高质量发展标杆伴随着营养保健行业发展,行业内也出现了个别夸大宣传、成分信息模糊等...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...化学稳定剂,这些成分进入人体后,可能导致消化不良、食物中毒甚至长期健康问题。注胶肉中的添加剂可引发胃肠道反应。胶原蛋白和其他物质在消化过程中可能难以被完全分解,从而引起胃痛、腹泻等消化不良症状。特别是...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...患者在食用面条时,应该注意适量食用。面条是高淀粉的食物,如果频繁摄入高淀粉食物,身体为了维持血糖平衡,就会不断分泌胰岛素,长期过度分泌胰岛素可能会导致胰岛素抵抗和血脂升高。但是,高血脂患者也不必因此完...……更多
新华时评:守护青少年,防“外伤”也要防“内伤”
...养孩子可持续发展能力,少一些“鸡娃”,多一些陪伴。呵护抑郁的青少年,要重科学、见行动。就目前而言,部分家长、教师仍会将青少年的情绪异动,简单归因为“矫情”“小题大做”。因此,对抑郁症的科普宣传应进一步...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...的李万贵大爷高兴地对记者说。“我们的社区餐厅坐落在四季花城小区西门,就餐面积350平方米,能一次性容纳250人就餐,餐厅的菜品很多,有40道左右,每天都是新鲜的食材现场制作,明厨亮灶,让大家吃得放心。未来,我们...……更多
“用心用情呵护‘银发’生活”
...转自:三亚日报海鹿社工养老护理员王琼妹:“用心用情呵护‘银发’生活”仇奶奶为王琼妹点赞。王伟 摄本报讯(记者 陈超全 通讯员 叶云)“感谢小王的陪伴与照顾……”日前,三亚海鹿社会工作服务社(简称“海鹿社工...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...出现腹泻不良反应的患者,推荐食用流质、半流质等少渣食物,如肉末粥、面条、馄饨、鸡蛋羹、蔬菜泥等,并增加饮水量,以防止水电解质失衡。轻度腹泻(一天3次以下)可以口服蒙脱石散止泻,如果腹泻严重(一天超过6-8...……更多
吃什么食物补肾壮阳最快速
...用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。那么吃什么食物补肾壮阳最快速呢?接下来就为大家介绍。吃什么食物补肾壮阳最快速1.海参经常吃一些海参能够让身体素质有很大提高,身体免疫力也会有所增强。海参具有极高的...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...提高体温和改善血液循环来增强新陈代谢。适量摄入辛温食物如生姜、大蒜、肉桂可以暖身,同时规律的有氧运动,如快步走、慢跑,能有效提升核心体温,进而促进脂肪燃烧。这不仅仅是减肥的手段,更是一种调整身体状态,...……更多
早餐吃什么能减肥
...剂。6、鲑鱼三明治鲑鱼是一种富含健康脂肪和高蛋白的食物,有助于增加饱腹感并提供持久的能量。搭配全麦面包和一些生菜、番茄等蔬菜,制成三明治,可以增加营养的多样性并提供丰富的维生素和矿物质。7、坚果麦片坚果...……更多
一加ace3将搭载明眸护眼技术,带来全亮度全场景用眼呵护
...行业最领先的护眼技术,为用户带来全亮度全场景的用眼呵护。一加中国区李杰介绍称,「明眸护眼」把行业已有的护眼技术,全部做到极致;行业没有的护眼技术,一加也将全面引领。在一加12上得到了用户和行业专家的广泛...……更多
重磅!镇政府回应少女疑被性侵致孕事件,舆论热议事有蹊跷
...让更多的人意识到性侵犯罪行为的严重性,从而一起共同呵护未成年人的健康成长环境。三、加强对未成年人的性教育,让他们学会保护自己正是因为这起事件的发生,才让更多的人意识到未成年人需要更多的保护和关爱,也需...……更多
呵护儿童“诗歌因子”生根发芽
...转自:华西都市报《给孩子的25堂诗歌课》:呵护儿童“诗歌因子”生根发芽《给孩子...……更多
2022-12-16 03:12因子,诗歌,呵护,儿童
石门坎社区医院“牵手”护理院“送医上门”
...区助老需求、健康呼叫,实现全过程监控、全天候预警、全方位援助。为让老城百姓养老有“医”靠,秦淮区坚持以社区卫生服务中心为基础统筹健康服务,以二级医院为支撑畅通转诊渠道,以三甲医院为托底保障重症救治,通...……更多
...开展网络安全宣传工作,不断增强青少年安全上网意识,呵护青少年健康成长。 ……更多
在日常生活中,若想促进黑色素的形成,可以多吃以下3类食物
...类黄酮物质,适当摄入能够起到柔顺头发的作用。但这种食物中并不含有氨基酸衍生物,因此并不能促进黑色素的形成,也不能帮助我们减少白发。在日常生活中,若想促进黑色素的形成,可以多吃以下3类食物。1.富含酪氨酸的...……更多
别让粉刺长个不停!探索有效应对方法
...一定关系。为了减少粉刺的形成,建议减少高糖和高脂的食物摄入,增加新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物的摄入。此外,适量摄取富含锌和维生素A的食物,如坚果、海鲜、胡萝卜等,有助于改善皮肤健康和减少粉刺的发生。...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片,还要多吃些高钙食物,除了牛奶,有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种,中老年人隔天吃一次,腿脚有劲不酸痛,健康过寒冬。一、紫菜紫菜是高蛋白、高钙食物,钙含...……更多
...趣,与世界发生更多联结。从社区服务到居家保障AI实现全方位守护走进台州市椒江区葭沚街道智慧养老服务中心,墙上显示屏布满密密麻麻的蓝色小圆点,每一个圆点代表一位老人,用鼠标触碰蓝点,就会出现老人姓名、地址...……更多
...管理模式创新六部分组成,从绿色、健康、舒适、宜居等全方位提升了住房性能,提高了住宅品质。“近两年,北京市场上承诺高标准住宅建设标准的项目有12宗,共计106万平方米。但是,在项目实施过程中遇到很多困难,高标...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉜:温度护理,温暖老人幸福晚年
...建立健康档案,上门问诊等,从身体健康到日常起居进行全方位照料。莒县康馨颐养医院作为分散供养的执行单位,认真负责,把老人视为亲人,用心照料老人。即日起,特推出莒县康馨颐养医院养老服务系列报道,让我们一起...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统,它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致了脾胃功能的紊乱。此时,苹果煮水可以起到改善脾胃功能的作用。苹果煮水后,水中的果...……更多
蒙阴县司法局开展未成年社区矫正对象心理辅导活动
...人员通过聊天谈心等方式,对未成年社区矫正对象进行了全方位的心理教育辅导,让未成年社区矫正对象放松情绪、敞开心扉、畅所欲言。鼓励未成年社区矫正对象勇于面对生活中遇到的困难和问题,及时调整存在的不合理认知...……更多
长沙市妇联开展“反对家庭暴力·呵护美好生活”活动
...力日”。当天,长沙市妇联走上街头举行“反对家庭暴力·呵护美好生活”主题活动,呼吁全社会都团结起来,共同预防和制止家庭暴力,共建和谐幸福家庭。(活动现场。通讯员摄)活动设置了亮点频出的体验区,市民们可以在答题互动...……更多
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南京烟草:“数字+”释放消费新活力
本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
2024-11-14 04:38:00
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00