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睡觉时总是脚心发热,或许是因为这个原因,常饮1种水来调理
...为这个原因,常饮1种水来调理睡觉时脚心发热,多半是肾阴虚造成的,这类人群往往在平时的时候,不喜欢体育运动,体质也比较差,而且有时候可能还会出现头脑发热、头晕的现象,是因为肾阴亏损、失于滋养、虚热内生所...……更多
紫薯凭啥比红薯贵?原来区别在这里
...草纲目》中描述,红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效。《中国食物成分表(2009)》表明,100克红薯:能提供426千焦能量,含有1.1克蛋白质、0.2克脂肪、24.7克碳水化合物、1.6克不溶性膳食纤维等,是一种蛋白质...……更多
三味药,上润肺,中助胃,下补肾,壮元阳,益精气,妙处多的很!
...的中药材,具有滋阴补血、益精填髓的功效。它能够滋补肾阴,填精益髓,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状有很好的疗效。第二味药是山茱萸,山茱萸也是一种常用的中药材,具有补益肝肾、涩精固脱的功...……更多
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
...病,在传统医学上称为“消渴证”,认为引起的原因,“肾阴亏虚而生内热,久而久之就会产生虚火上行”所致。而牙周炎,传统医学归为“牙宣”的范畴。引起的原因也和“肾阴不足,虚火上行于牙龈”有关系。所以,从传统...……更多
肾病也有“信号灯”,5种症状要当心
...也是肾病的一个常见伴随症状。中医认为,高血压多与肝肾阴阳失调有关。当肾阴不足,肝阳上亢,就会出现高血压。因此,对于长期高血压的患者,应从中医的角度进行调理,以平衡肝肾阴阳,降低血压。总之,肾病的发生往...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益肺、润肺止咳的作用,桑螵蛸则具有温补肾阳、化气行水的功效,可以改善腿脚发凉的症状。除了药物调理,阳虚引起的腿脚发凉还可以进行温补措施...……更多
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道
...要调理气机,促进气血的生成和运行。肝肾同源,肝阴和肾阴相互滋养。肾阴为一身阴液之根本,肝阴依赖肾阴的滋养。同时,肝的疏泄功能正常,有助于肾的藏精和气化。滋阴养神则注重调理心、肝、肾等脏腑的阴液平衡,以...……更多
既有阴虚又有阳虚,这种肾虚,先补阴还是先补阳,中医告诉你答案
...中医把肾虚分为几种不同的证型,其中常见的两种,就是肾阴虚和肾阳虚,但实际上啊,很多人是既有阴虚,又有阳虚,不是简单补阴或者补阳就可以的。下面我们就来说说,到底该如何补肾。第一种情况:肾阳虚中医讲肾阳为...……更多
长期服用六味地黄丸,身体可能会出现4种变化,柯医生为你详解
...金匮要略》中的肾气丸减去桂枝、附子而成的,适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗、消渴骨蒸等症。那么,如果长期服用六味地黄丸,身体会有哪4种变化呢?下面,柯医生就来给大家详细介绍一下。一、改...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...能不全。中医认为,如果你在30多岁时头发变白,往往是肾阴虚所致。根据摄影理论,肾气正在发育,肾气的能量来源是肾气。肾精丰富的人,头发会乌黑发亮。相反,当肾阴或肾气不足时,头发会变得单调而发白。 04。你应该...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐,既能饱腹,又非常的有营养,那么,红薯对人体都有哪些好处呢?让我们来了...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...2、调理方法黑色食物如黑芝麻、黑豆、桑葚等,能滋补肾阴,降肾火。同时,保证每天7-8小时的高质量睡眠,避免过度劳累,规律的作息是养肾的根本。 当然,除了上述5种常见的上火类型及其调理方法之外,还有一些通用的...……更多
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
...存在凹陷,这是肾虚的表现,而舌根处的黄苔可以说明是肾阴不足导致的肾虚。肾阴不足会让身体缺少滋润,然后出现像腰膝酸软、精神不振、盗汗、头晕、耳鸣的症状。而且这心和肾之间啊是可以互相协调、交通的关系,肾阴...……更多
慢性咽炎反复发作,痛苦难耐究竟身体哪里出了问题?
...发慢性咽炎。中医将慢性咽炎分为多种证型,常见的有肺肾阴虚证、脾气虚弱证、痰凝血瘀证等。肺肾阴虚证表现为咽干不适、咳嗽少痰、舌红苔少等,治疗宜养阴清热、生津润燥;脾气虚弱证表现为咽干不渴、食欲不振、舌淡...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...因而肺火旺容易出现皮肤干燥。5.肾火旺肾火旺一般是指肾阴虚火旺导致的上火,往往会出现牙龈浮肿、眩晕耳鸣、五心(手心、脚心以及胸部)烦热、潮热盗汗等表现。 ……更多
引火归元,用好肉桂就够了,点燃你的命门之火,大治上热下寒
...那引火归元又是什么呢?这里的“火”啊其实指的是因为肾阴亏虚,阴阳失衡而产生的虚火,这虚火会向上蔓延,影响到我们的头面部,让人变得面红目赤、口干舌燥、口舌生疮,还会让心、肾之间相互交通和联系的关系出现问...……更多
心火旺盛,失眠、烦躁、心慌,分享4味药,清热泻火、巩固心神
...而心肾相交,心火需要靠肾水的制约才能保持正常。如果肾阴不足,就不能向上制约心火,心火得不到约束与滋养,就会越烧越旺,不仅会扰乱心神影响睡眠,反过来还会进一步耗损肾阴,表现在舌头上就会出现舌红少苔的现象...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...心,心火太旺,是大多数上热的原因。心火太旺,不能跟肾阴互相制衡,造成上半身整体偏热。其次是脾胃,上下焦心肾互相沟通的前提不仅是心肾阴阳平衡,还需要中焦这个通路保持畅通,如果这条路不通了,那么心肾再正常...……更多
肾亏思淫,肺亏多汗,心亏失眠!一个中成药,把脏腑的亏空都填上
...亏空都给填补上。先来说肾亏欲望重的问题。这其实多是肾阴亏虚导致的,我们脏腑也是要保证阴阳平衡的,当肾阴无法制约肾阳时,体内的阳火就会向上虚浮,出现“阳强”的问题。这时候的虚火上扰、波动到心神,人就容易...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...。山药也是一种药食同源的中药材,具有健脾益气、滋补肾阴的功效,还能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,秋季空气干燥,人们经常感觉皮肤紧绷,毛发枯槁,容颜失华,此时多吃山药,能润泽皮肤和毛发,起到美容养颜...……更多
想降糖,先调肾!这样调,阴阳同补,血糖蹭蹭往下降!
...定要先调肾呢?中医把肾称为先天之本,主一身之阴阳,肾阴啊,就是人体津液最后的储备库。一开始阴液不足,可能是肺阴、胃阴,但是时间长了以后呢,这些地方的阴津都亏损了,就得找肾去要,最后导致肾的不足,这时候...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。现代研究认为红薯具有下列功效:一、抗癌日本国立癌症预防研究所公布了20种抗癌蔬菜“排行榜”,其中熟甘薯排第一位。美国生物学家证实,甘薯中含...……更多
...,气弱,阳痿,早泄,频繁遗精及男人女人一切肾病。肝肾阴虚肾虚的一种种类,为中医学专用名词。就是指因为肾阴亏损,失于滋润,虚火内部所主要表现的症状,中医临床称之为肝肾阴虚证。多由病久虚损,或资源禀赋不够...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...于先天体质虚弱、房事不节制以及旧病伤肾等因素,导致肾阴受损严重,进而引发虚火上升,形成肾火。肾火旺盛会对人体造成一系列不适症状,如头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠健忘、脱发等。对于男性,还可能出现遗精现象;而...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...领域的黄金搭档,夫妻搭档。覆盆子补肾阳为主,桑葚补肾阴为主。此二物药食同用,鲜品为水果,干品为中药,夫妻搭档,共补肾精,一热一凉,不会上火,也不会胃寒,可使平衡阴阳。备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4...……更多
畏寒肢冷、腰疼是肾虚的表现吗?盘点一下肾虚常见的症状吧
...常见于男性,其症状主要表现为肾脏精气阴阳不足,包括肾阴和肾阳两种。当这种情况发生在男性身上时,通常伴随着生长和生殖功能下降。盘点一下男性肾虚都有哪些常见的症状【症状1】“畏寒肢冷”【分析】“畏寒”表示...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...参考天麻钩藤饮做加减来调理。然后说肾不好糖尿病,当肾阴亏虚时,体内产生虚火,虚火烧扰心肺津液,这时就会出现血糖浓度升高的情况,形成高血糖,这时多会伴有口干口渴,多饮多食,胸闷烦燥,身体消瘦的情况,针对...……更多
明日白露,牢记“1要收,2不做,忌3样,吃4物”,身强体健过秋天
...本草纲目》中这样记载红薯:“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”;现代医学也证实,红薯有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,红薯也确实是价廉物美、营养丰富的食物,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨...……更多
咽炎该如何治疗?有哪些注意事项?如何能改善?
...“咽喉百病”的范畴,主要是因为外感风热、肺胃火热或肾阴不足等原因引起的。因此,在治疗咽炎时,中医注重调整人体内部的阴阳平衡,以达到治疗的目的。以下是一些建议和注意事项:第一,中医强调养生之道,注重预防...……更多
若是身体出现这几个症状,那就是提醒你阴虚了
...肾虚的人很多。肾虚按其类型可分为两种。比较常见的是肾阴虚。在肾阴虚的发展过程中,人体肾精、阴阳不足,会引起多种不良症状。因此,出现这些表现后,要及时合理地调整身体,帮助缓解肾虚的表现,避免严重的肾虚对...……更多
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1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
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