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...秘。吃莲藕时，搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳滋补肾阴。水果推荐：梨秋季空气干燥，容易缺水，而秋梨鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”。...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...找解暑的方法，还应该注重从内到外的美容护理。在众多天然食材中，银耳无疑是一颗璀璨的珍珠——它不只是美食，更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳，因其卓越的补水和养颜效果而备受推崇，尤...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...有较好的食疗保健作用。秋天补肾可多吃。2.桑葚 桑葚有补益肝肾的功效，是秋季老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...治疗作用。3.生脉饮+六味地黄丸
六味地黄丸是一种滋补肾阴的中成药，由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮组成，具有滋阴补肾的功效，主要用于治疗肾阴亏损症。肾阴亏损症是指由于肾阴不足、虚热内扰而导致的...……更多
2024-06-03 10:36:00中成,生脉饮,中成药,作用,生脉饮,益气
...少而黏、气短懒言、神疲乏力等症状。此时，食疗方应以补益肺气、健脾益肾为主。食疗方推荐：1、黄芪党参炖鸡汤取黄芪、党参，与鸡肉一同炖煮，加入适量调料调味。黄芪甘温，能补气固表、利水消肿；党参甘平，能补中...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...帮助身体排泄毒素和废物，这对于预防便秘非常有益。5.桑葚桑葚也是一种可以起到正常通便的生果，关于一些产后便秘的人来讲是十分合适的，产妇在生产后由于长时刻卧床，没有怎么运动而容易产生便秘。
这个时分多吃一...……更多
2024-05-24 18:20:00肠道,标准,健康,肠道,胃肠,南瓜
...胱经。所以它擅长清下焦之火，可以清肾中的虚火、补益肾阴。只要将肾火降下，肾阴自然得以濡养。补足肾阴后，就能制衡心火。还有，竹叶，味甘淡，性寒，能入心经、肺经、胆经和胃经，擅长清热泻火，除烦，生津，利尿...……更多
2024-07-17 06:17:00标本,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔,溃疡
...枸杞子，还有菟丝子来补肾，可以同时补益肾精、肾阳和肾阴，毕竟患者病久，体内阴阳容易失衡，这几味药滋补的功效会更全面些；接下来用茯苓、黄芪、山药、陈皮来健脾益气，因为脾肾是先后天的关系，只有脾胃健康，肾...……更多
2024-07-14 06:08:00中医,患者,补益,症状,用药,重活
...，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。2、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。4、银耳富含维...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
...配适当的运动，尤其是在饮食方面一定要更加的注意。而天然的泻药终于被发现了，女人在平时常吃，可以有效润肠通便，降低体重。天然“泻药”被发现了，每天常喝，润肠通便，体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸，具有健...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
胃部是人体的重要器官，它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外，饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品，它们...……更多
2023-11-06 13:40:00胃部,食物,天然,作用,功能,健康
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受，又富含营养，让您...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...更是令人惊叹。首先，桑葚中富含大量的花青素。它可是天然的抗氧化剂明星，其抗氧化能力在众多物质中脱颖而出。能够对抗自由基的侵害，减缓皮肤衰老的速度，让肌肤保持紧致、光滑和弹性。再者，桑葚具有养肝血的功效...……更多
2024-09-25 14:44:00花青,花青素,美容养颜,冠军,美容,女人
...熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋阴补肾之功效，主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。六味地黄丸为中成药，中成药发挥治疗效果速度较缓慢，一般需要患者长期服用。但患者长期服用六味地黄丸的时间不可超过6个月，以免对...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...长；菟丝子可以补肾益精；桑葚、黑芝麻、核桃可以滋补肾阴，增强肾脏功能，促进头发的健康生长。通过所述药材的共同作用，能够有效的改善头发掉落的问题。同时，还可以改善身体的其他问题，如脾胃虚弱、气血不足、肾...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
...用；而今天老于要给大家分享的是，苹果和它一起煮，是天然的“止咳方”，家里的大人孩子，一周喝上2次，保准让你安稳度过寒冬，身体棒棒的！
推荐食谱一：苹果枸杞汤食材：苹果、枸杞、红枣、食盐步骤一：首先把苹果...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...多种人体必需的氨基酸，营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外，桑葚含有多种功能性成分，如花青素等，具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。《健康智慧屋》节目由...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...高中海拔区种植；培养基加入茶油籽壳、茯苓、莲子粉、桑葚枝等多种配料，同传统方法比，种出来的银耳口感更软糯绵滑，营养价值更高；采用病虫害物理防控技术，有效保障银耳产品质量安全等。“我们陆续规范了银耳栽培...……更多
2023-11-25 07:46:00古田,翻身仗,银耳,品质,银耳,亿达
别再乱吃蜂蜜了！这3类人快撤退！不补益还伤身！
蜂蜜，作为一种自古以来就被赞誉的天然滋补品，常常被视为健康和养生的代名词。 但近年来，越来越多的研究表明，蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂...……更多
2023-12-11 16:24:00补益,蜂蜜,蜂蜜,糖尿,健康,人群
...明目的功效。与鸽子一同炖煮，不仅汤色诱人，更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对于现代生活中用眼过度、肝肾疲劳的人群，枸杞鸽子汤无疑是理想的滋补佳品。党参，这一传统的补益药材，与鸽子...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...况。为了应对这些问题，让我们一起探讨在春天如何常吃银耳和苹果，以简单的5分钟做法，享受美味又健康的滋补。春季的饮食调理在春天，我们的饮食调理尤为重要，银耳和苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用营养...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...用价值。其中，多糖是银耳的主要营养成分之一，被誉为天然的免疫调节剂，能够增强人体免疫力，提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外，银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...，解暑又营养，千万别错过了哦！
第四种水果，那就是桑葚啦。你知道吗，民间有句俗语叫“五月桑葚胜人参”，别看它长得不起眼，营养价值可是非常高的哦！现在的桑葚正是口感最好的时候，汁多肉甜，而且价格还很亲民...……更多
2024-04-12 11:37:00碱性,旺季,超高,错过,水果,营养
...种春天常吃的酸性食物，助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱： 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱，口感酸甜可口。桑葚富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于增强免疫力，清热解毒，润肺护肝。适量食...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...阳痿、早泄等男性性功能障碍。六味地黄丸则是一种滋补肾阴、调理气血的中成药，常用于治疗肾阴不足、腰膝酸软等男性健康问题。这些中成药具有方便服用、疗效确切的特点，为男性朋友提供了便捷的治疗选择。总之，男性...……更多
2024-01-19 06:10:00好来,常用药,男科,常用,男性,男性健康
...量元素远比这一杯多，最起码能承包你一周的白菜量。“天然食物永远是比这些工业制品要安全，营养保留的也更全面。商家打的名头是【膳食纤维】，但实际上，完整的膳食纤维都是在天然的果蔬食物里。无论使用哪种工艺，...……更多
2023-10-07 00:10:00输液瓶,输液,酸奶,饮品,输液,中产
枇杷是一种非常有营养的水果，含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益，可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此，枇杷被广泛地应用于各种美食中，包括枇杷酱...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
...作用。第8名乌鸡乌鸡，也叫竹丝鸡，乌鸡肉温中益气、补益肝肾还能延缓衰老。乌鸡一般建议炖汤煲汤食用，鸡汤汤汁原汁原味，也更利于脾胃消化吸收。第7名桂圆肉
桂圆肉，即龙眼干，除了含有丰富的铁元素以外，同时含...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
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