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春天吃羊肉,搭配这些更美味!
...更加鲜嫩。这样的搭配不仅美味,还有助于消食化积,对身体大有裨益。羊肉+豆腐:营养又养颜春天是养颜的好时节,羊肉搭配豆腐,可是个不错的选择。豆腐富含蛋白质和钙质,与羊肉一起炖煮,不仅让汤品更加浓郁,还能...……更多
...重要依据;考生要根据体检结果,避开限报专业,避免因身体原因遭遇退档。在拿到体检表之后,考生首先要核对基本信息是否与本人一致,然后逐科查看体检结果是否与体检现场一致;最后,要认真查看体检结论和报考建议。...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
...中暑。先兆中暑往往症状隐匿,体弱者如果对高温导致的身体不适警惕程度不够,未能主动采取降温措施,就容易使中暑不断进展,甚至威胁身体健康。此外,运动员、消防员、建筑工人、环卫工人、夏季剧烈运动的健康青年人...……更多
很多疾病背后,都藏着一个或多个坏习惯,对照自查
...就不会继续发展。而很少生病,容易使人放松,觉得自己身体就是很好的,忽略检查,或者对于身体出现的不舒服置之不理,时间长了,大病可能就会趁机而入。不过大家要正确看待这种说法,它并没有科学依据,不是说经常生...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...。秋冬是一个适合进行补养的季节,因为新陈代谢加快,身体容易消耗营养。而在秋冬季节,温补的鲜汤尤其适合,可以滋补气血,暖胃健脾,帮助身体保持健康。为了改善家人的失眠问题,我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚...……更多
女人变心了,不爱你了,才会这样对你,别傻了,走吧
...了,才会这样对你,别傻了,走吧。1.拒绝让你触碰她的身体对于相爱的人来说,肢体上的亲密接触,是再正常不过的事情。甚至,这可以说是两个人感情的见证,以及升华的一种表现。如果说,你们已经在一起了,牵手、拥抱...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...西省中西医结合医院肿瘤患者在刚刚得知病情时,会受到身体和心理的双重煎熬,或者拒绝接受事实,或者暴怒埋怨,或者暗自神伤,不愿与别人诉说。虽然经过综合评估和合理治疗后,部分患者的病情可以得到改善或得到控制...……更多
心灵的港湾:如何在忙碌生活中找到内心的平静
...然后慢慢呼气。专注于呼吸的节奏,感受空气进入和离开身体的过程。这样的练习不仅可以放松身心,还能让你更好地控制情绪,提高专注力。2.进行冥想和正念练习冥想和正念练习是现代人缓解压力、找到内心平静的有效方法...……更多
枕边人之间,想要幸福记住4不做!越不做越幸福
...做这4件事,越不做越幸福!1:夫妻亲密行为,在不违背身体健康不允许的原则下,不拒绝 有很多夫妻之间,从来就不存在大问题,但却因为习惯于把问题带到床上,把小问题引发成了大问题!夫妻之间的亲密行为,是基本需求...……更多
再婚老人是否还会有夫妻之爱?三位过来人的心里话
...离婚,然后再婚。对于夫妻生活,他表示:“年龄大了,身体的需求并不像年轻时那样迫切。再婚后,我与我的伴侣建立了一种亲密而深厚的友谊,我们更注重情感的交流和相互支持。虽然我们不再频繁地进行夫妻生活,但我们...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...高蛋白食物备孕期间需要摄入足够的蛋白质,以帮助增强身体的肌肉和组织,并提供足够的能量来支持身体的正常功能。一些高蛋白食物包括鸡肉、鱼、豆类和坚果等。建议每天食用100-150克左右的高蛋白食物。还要注意补充铁...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...问题。接下来让我们一起来探讨如何通过食用艾草来提升身体健康和美丽。艾草的神奇功效1、艾草的补血养颜功效 艾草被誉为“天然造血库”,富含丰富的营养物质和活血成分,能够帮助促进血液循环,增加血红蛋白含量,改...……更多
威海市中医院南院区仁博康养中心:医养结合,打造长者幸福家园
...130张养老床位,分为自理区、失能区与康养区,满足不同身体状况长者的需求。医养结合,守护长者健康仁博康养中心的最大特色在于其医养结合的服务模式。中心不仅配备有专业的医疗护理团队,每周还邀请中医院急诊科团队...……更多
我65岁,退休金7千,却在餐馆端盘子;病倒的那一刻,我特开心
...作。我端盘子已经工作了两年,老板对我还算不错,知道我身体不好,会让我少跑几步,不过有时候饭点真是太忙了,我根本停不下来。“李大山,这3号桌的菜上完了,去看看那边几桌需不需要加水。”老板一见我站住了就催我。“好嘞,...……更多
中学生遭10名同学殴打致伤,其中3人被行拘并处罚款,法院:打人者担责80%,学校担责20%
...费医疗费、检查治疗费等2万余元。经鉴定:小A呈缄默伴身体抖动的疾病状态,目前应评定为无民事行为能力;其目前病状与被多名同学殴打之间存在一定的因果关系;小A后期治疗方式以心理治疗、环境调整为主,相关药物辅助...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...物便是优质选择。它们既能提供能量,又有助于御寒。若身体常感疲劳,脸色苍白,可能是气血不足所致。此时,推荐您尝试以下六种鱼类,它们营养丰富,口感鲜美,即使价格稍高也值得购买。经常食用,不仅有助于健脑益智...……更多
一分钱不想花,但每天手机“开屏跳转”到购物APP一万次
...微倾斜手掌。 可往往这一点“微微倾斜”,就足以触发警报。敏感得让人觉得它急需一个心理医生,抱抱它吧,它快碎了跳转了。一些网友都开始怀疑“摇一摇”会不会只是骗人的幌子,觉得自己已经非常静止,但还是触发了...……更多
中老年经常吃这种粗粮,健脾益肾,除湿排毒
...,“千寒易除,一湿难去。”当湿气过重时,我们会感到身体沉重、四肢乏力,甚至皮肤也会出现湿疹、痤疮等问题。那么,在这个湿气无处不在的世界中,我们应该如何守护自己的健康呢?答案或许就隐藏在我们日常的饮食之...……更多
喜欢吃鱼,不要错过这4种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了!
...,尽管价格稍高,但它们的肉质柔嫩、刺少,富含诸多对身体有益的营养成分,绝对值得你投资。这些海鱼不仅能满足你对食物的高品质追求,更能提供健康的保障,确保你在享受美味的同时,也在关爱自己的身体。在今天的推...……更多
温馨重阳 快乐家庭‖沭阳县韩山镇开展重阳节登山活动
...一道亮丽的风景线,大家尽情享受着运动带来的快乐,让身体得到锻炼的同时也增进了感情。他们纷纷表示:“此次活动让我们享受到休闲与快乐,不仅锻炼了身体,还度过了一个难忘的重阳节。”本次活动不仅增强了大家的身...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...报本报讯(记者 王炜艺 文/供图)为进一步提升女职工的身体健康水平,激励广大女职工在本职岗位上建功立业,近日,国家级社会体育指导员陈美惠在鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场...……更多
怀孕初期能吃芒果吗
...可以多吃一些,多吃一些维生素a和胡萝卜素,对孕妇的身体和眼睛的发育都有很大的帮助。怀孕的早期女性要注意不要吃太冷的东西,最好是先把芒果加热,这样可以预防身体寒、体虚。在孕期早期要注意保持良好的生活习惯...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等,不仅是身体所必不可少的营养元素,也是促进大脑发育的基本条件,宝宝在出生以后如果缺乏营养,对大脑造成的伤害也是最大的,即使后期再进行调整和补充,也不及在宝宝一...……更多
41岁歌手吴青峰不行病倒!声带失声状态堪忧
...对生活的感悟和对人生的思考。然而,近年来,吴青峰的身体状况一直不太理想,这给他的音乐事业带来了很大的困扰。据了解,吴青峰的声带失声可能是由于疲劳过度和压力过大所导致的。也可能是病毒感染所导致的。作为一...……更多
视力模糊看不清,居然不是眼睛的“锅”?当心这种“罕见病”
...却又一切正常,这个时候可要小心了!这是因为在我们的身体里有一个非常复杂而精密的网络—中枢神经系统。它负责发送和接收身体各部分的信息,想象一下如果这个网络的一部分突然受到攻击会发生什么?今天,我们要介绍...……更多
4种食物可以“燃烧”脂肪,这样搭配着吃,减肥更见效
...饮暴食,还富含铁元素、维生素C和维生素E,有助于缓解身体水肿。为了保留花椰菜的营养价值并增加风味,建议用水煮熟后捞出,再涂抹一层芥末酱,这样既能满足味蕾的需求,又能助力脂肪分解。2、绿茶与柠檬——天然的燃...……更多
若是你真的想通过跳绳减肥的话,还是得学学跳绳的技巧!
...,得这样跳!其实在跳绳的过程中,可以非常有效的减掉身体各个部位的脂肪,尤其是对于腹部的脂肪而言,在跳动的过程中会有效的加强运动,并且可以有效的加快脂肪的分解燃烧,而且在跳绳的过程中可以稍微加速一下呼吸...……更多
吃土豆真的容易让人发胖吗?
...面的食品。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体有很多好处。有人说,只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要。虽然这话有点夸张,但也足以证明土豆的重要性。二、吃土豆容易发胖?很多人...……更多
夏天,遇到此物必买6斤,每天早上吃几片,祛湿排寒腿脚都有劲儿
...经常冷饮冰品不离口。殊不知,长期养成这样的习惯,对身体会照成不利影响。你听过这句老话吗?“百病从寒起”,真的超级有道理!我们的身体,最容易在脾部积攒寒气,所以要想避免脾虚,保暖措施必须做起来!《黄帝内...……更多
...建设工作。殷勇走进志愿者驿站,关切地询问她们二人的身体和家庭生活情况,了解救助政策落实情况,感谢她们积极投入社区工作。他说,希望你们保持积极乐观的心态,坚信有党和政府的关心、有社会各界的帮助,日子一定...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00