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...候，不妨多吃一些鸡肉，既能够满足味蕾的享受，又能够养护身体，实在是一举两得的好选择！ ……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
本文转自：甘肃日报【医生手记】如何科学养护肝脏春季万物复苏，由寒变暖，正是养肝、护肝的好时节，这些知识一起学起来吧。这类行为最伤肝胡乱吃药 除了医师处方药，避免自行服用其他药物，因为服用多种药物容易产...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...入了解这四种食材的神奇功效，探索如何通过日常饮食来养护你的子宫，远离炎症困扰。一：苦菊（凉拌苦菊）你可能会想，“苦菊”这名字听着就让人有点...苦涩。但别被名字欺骗了，这位苦中带甜的小伙伴，其实是个营养满...……更多
2024-06-07 08:41:00妇科炎症,消炎,炎症,子宫,养护,妇科
...常代谢。晨起憋尿大家可能知道，憋尿行为，不利于养护肾脏，其实也不利于保护肝脏。冬季天气寒冷，早上难免会产生赖床的想法，就算有便意，也不想起床，直到实在忍不住的时候，才舍得起床。憋尿期间，增加尿液在体内...……更多
2024-10-08 12:50:00肝脏,肝病,饮酒,损伤,肝脏,代谢
...升高。长期高血糖会导致多种并发症，包括心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。因此，保持血糖水平在正常范围内是糖尿病管理的关键。在饮食方面，李晓明学到了“低升糖指数（GI）”饮食的概念。升糖指数是食物引起血...……更多
2024-08-31 12:53:00降血糖,米饭,真相,不用,李晓明,血糖
...象有很好的改善作用；它能促进尿液的生成和排出，减轻肾脏的负担；3.美容养颜西瓜中含有的维生素C和抗氧化物质，能够促进肌肤的新陈代谢，减少皱纹的产生，保持皮肤的细腻和光泽；4.增强免疫力西瓜中的营养成分，如维...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...看重的，特别是在冬天的时候，都想着吃点滋补的食材来养护身体，帮助我们度过这个严寒！其中山药就是冬季用来养生的好选择，也有天然“养生王”的美誉，经济实惠而且营养价值丰富，药用价值也非常丰富，含有了大量的...……更多
2024-01-25 16:59:00助消化,山药,养生,天然,最好,山药
...候好好问问郑医生。郑医生是他多年的好友，也是一位在肾脏病治疗领域颇有建树的专家。到了医院，郭大伯将他在公园的所闻告诉了郑医生。“竹笋，这是一个很好的话题。”郑医生开始了他的解释，“首先，竹笋是一种低热...……更多
2024-10-07 21:23:00肾衰,竹笋,蔬果,肾脏,刺客,健康
...破，各种健康问题接踵而至。因此，秋冬时节，正是我们养护肝脏的黄金时期。肝脏健康与否，身体会给出最直接的信号。疲劳乏力、食欲不振、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒、易怒、睡眠质量下降，甚至出现蜘蛛痣等，都是肝脏发出...……更多
2024-08-15 18:11:00秋冬,肝脏,健康,解毒,营养,西兰
...用可追溯至古代，被广泛用于传统医药中，主要用来治疗肾脏病、呼吸系统疾病及皮肤问题。根据《本草纲目》的记载，车前草性寒，味甘，归肺、肾、膀胱经；具有清热解毒、利湿通淋、清肺热等功效。在西方，车前草同样被...……更多
2024-11-18 10:11:00车前草,解毒,随处可见,功效,车前草,解毒
...蒜头中含有丰富的蒜素，这种化学物质对心脏有非常好的养护作用。多吃蒜头的人血压值可以受到非常明显的控制，蒜头有利于降低身体中总胆固醇和控制体内碳水化合物的含量，与此同时也可以抑止血细胞沉积，降低脑中风和...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
相关研究表明，我国成年人慢性肾脏病的患病率已经达到了10.8%，其中慢性肾衰竭患者总数在100万左右，而慢性衰竭的终末期就是“尿毒症”。不仅如此，尿毒症的发病日益年轻化，10-30岁的患者占到总发病数的40%。当听到有人...……更多
2023-01-05 22:45:00肾脏,参考,建议,肾脏,尿毒症,尿液
...助将尿酸排出体外。运动还能加快身体的血液循环，帮助肾脏更快的代谢尿酸，避免因为尿酸高损伤肾脏，出现肾衰竭等并发症。另外睡前泡脚也可以加快身体的血液循环，帮助身体更好的排出尿酸。 ……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
肾脏作为人体非常重要的解毒、代谢器官，肾脏功能是否能保持良好一直是非常受大众关注的。而每逢提到补肾，很多人首先联系到的都是食用六味地黄丸。事实上，六味地黄丸对于缓解因肾阴虚而导致的遗精、盗汗、头晕、...……更多
2023-12-21 10:53:00六味地,黄丸,医生,肾脏,六味地,黄丸
...收，并不会增加胃部和肠道的负担。常吃黑米可以很好的养护脾胃，特别是与莲藕搭配在一起，煮粥能够改善脾胃虚弱现象，帮助益气养血。5.胡萝卜胡萝卜是一种非常营养丰富的食材，其中富含类胡萝卜素和维生素A等营养成分...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...该如何来补肾呢？其实，只要做好以下两件小事，就能对肾脏健康大有帮助。合理的饮食是保护肾脏的基础。首先，要保证每天摄入足够的蛋白质，因为肾脏需要蛋白质来修复和再生。可以选择优质蛋白质来源，如鱼、鸡肉、瘦...……更多
2024-07-26 15:45:00小事,生活,肾脏,运动,食物,帮助
...些色素可能对健康有害。长时间食用染色馒头，可能会对肾脏功能造成损害，并增加致癌的风险。另一个需要注意的问题是发霉的馒头。馒头如果储存不当，很容易发霉。发霉的馒头中含有大量的黄曲霉毒素，这是一种毒性很高...……更多
2024-07-13 18:06:00酵母,发酵,馒头,有害,身体,还是
...喝水时加上特定的食材，就能帮助促进雄激素的分泌，让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材，具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究表明，枸杞含有多种营养素，如维生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等，这...……更多
2024-04-27 11:32:00激素,男性,肾脏,激素,高雄,枸杞
...、守护青春的关键！一、男老先老肾在传统中医理论中，肾脏被认为是“先天之本”，藏精主生殖，与人体生长发育、生殖功能及衰老进程息息相关。男性尤为如此，肾气的盛衰直接关系到男性的性功能和生殖能力，以及整体的...……更多
2024-06-01 09:08:00之本,男性,中医,气血,肾气,女性
...护好自己的心脏健康。家有父母， 要特别帮助家里老人养护好心脏，避免一级棒的发生，除了中老年防寒保暖、心情愉快，还要通过合理运动，强壮心脏，同时在饮食上也要配合，多吃些有利于心脏的食物，如：洋葱、西红柿...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...一款”养肾佳品“。其实除了六味地黄丸可以有效的滋补肾脏之外，还可以帮助男性朋友去解决很多实际性问题，男性朋友如果经常吃的话，就能够帮助解决以下这4个常见问题。01六味地黄丸的药材组成与功效六味地黄丸中含有...……更多
2024-08-09 13:45:00六味地,黄丸,男性,变化,六味地,黄丸
冬季是养肾的黄金期，肾脏可以储存先天之精，因此冬季养肾对于我们的身体健康非常重要。在寒冷的冬季，我们需要积蓄元气，保持肾气旺盛，以应对身体的需求。除了注意保暖、规律作息和保持愉快的心情外，饮食方面也...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
肾脏是人体的器官之一，它对人体的健康起着非常重要的作用。比如说，肾脏可以排除人体内的毒素和代谢物，又可以调节电解质平衡和维护酸碱平衡。总之，一旦肾脏出现了问题，我们的身体健康就会受到严重的威胁。那么...……更多
2024-06-29 12:16:00先知,肾脏,症状,肾脏,人体,问题
肾脏是人体重要的器官之一，对维持身体健康起着至关重要的作用。然而，很多男性对肾脏的重视程度不够，导致肾脏问题逐渐加重。了解肾脏健康的重要性，及时采取措施保护肾脏是至关重要的。不良的饮食习惯是导致肾脏...……更多
2024-03-22 10:29:00突发,肯定,肾脏,问题,压力,药物
...别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材，...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...别是腰背部位，似乎总是缺乏韧劲与体力，其实这可能是肾脏功能衰退以及骨关节劳损累积所致。在中医看来，肾脏是人体先天之本，具有生发血气的功效，而当肾脏运转不畅时，人们就会感到体力不支、腰背疲乏，此外，骨骼...……更多
2024-02-29 16:46:00大意,症状,身体,提示,男人,男性
...我们的身体中，有一个经常被忽视却至关重要的器官——肾脏。它的作用就像树根一样，默默地支持着我们的整个身体健康。然而，当肾脏生病时，它会发出一些“报警信号”，提示我们注意。这些信号可能并不显眼，却是身体...……更多
2024-03-01 13:44:00赤小豆,薏米,功效,误区,肾脏,健康
...出现尿频现象。如果尿酸超标，不能及时的控制，就会对肾脏造成损害，从而引起尿道阻塞，尿痛，尿少等。因此，如果您觉得您的尿液不正常，请立即到医院进行检查。2、浮肿如果体内的尿酸含量太高，会加重肾脏的负担，...……更多
2024-10-23 08:59:00尿酸,素食,痛风,帮助,尿酸,痛风
...尿毒症很多人都显得非常的恐慌，尿毒症的出现也预示着肾脏功能出现了衰竭，因为肾脏是我们身体中的排毒和代谢器官，一旦肾脏出现了代谢异常那么身体中的毒素和垃圾就不能正常的排出，然而一旦患上尿毒症的话就要依靠...……更多
2023-12-02 06:07:00尿毒症,前兆,信号,身体,就是,肾脏
...护肝脏的作用。因此，我们不妨适当的吃一些猴头菇，来养护自己的肝脏。【2】提高免疫力殊不知，在日常生活中适当的吃一些猴头菇，也可以帮助人们提高免疫力功能，原因就在于猴头菇里面含有一些特殊的有效成分，可以...……更多
2024-10-01 14:06:00燕窝,海味,抗衰老,猴头,肝脏,人们
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