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山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...看重的,特别是在冬天的时候,都想着吃点滋补的食材来养护身体,帮助我们度过这个严寒!其中山药就是冬季用来养生的好选择,也有天然“养生王”的美誉,经济实惠而且营养价值丰富,药用价值也非常丰富,含有了大量的...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...象有很好的改善作用;它能促进尿液的生成和排出,减轻肾脏的负担;3.美容养颜西瓜中含有的维生素C和抗氧化物质,能够促进肌肤的新陈代谢,减少皱纹的产生,保持皮肤的细腻和光泽;4.增强免疫力西瓜中的营养成分,如维...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
相关研究表明,我国成年人慢性肾脏病的患病率已经达到了10.8%,其中慢性肾衰竭患者总数在100万左右,而慢性衰竭的终末期就是“尿毒症”。不仅如此,尿毒症的发病日益年轻化,10-30岁的患者占到总发病数的40%。当听到有人...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
肾脏作为人体非常重要的解毒、代谢器官,肾脏功能是否能保持良好一直是非常受大众关注的。而每逢提到补肾,很多人首先联系到的都是食用六味地黄丸。事实上,六味地黄丸对于缓解因肾阴虚而导致的遗精、盗汗、头晕、...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...收,并不会增加胃部和肠道的负担。常吃黑米可以很好的养护脾胃,特别是与莲藕搭配在一起,煮粥能够改善脾胃虚弱现象,帮助益气养血。5.胡萝卜胡萝卜是一种非常营养丰富的食材,其中富含类胡萝卜素和维生素A等营养成分...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...助将尿酸排出体外。运动还能加快身体的血液循环,帮助肾脏更快的代谢尿酸,避免因为尿酸高损伤肾脏,出现肾衰竭等并发症。另外睡前泡脚也可以加快身体的血液循环,帮助身体更好的排出尿酸。 ……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...护好自己的心脏健康。家有父母, 要特别帮助家里老人养护好心脏,避免一级棒的发生,除了中老年防寒保暖、心情愉快,还要通过合理运动,强壮心脏,同时在饮食上也要配合,多吃些有利于心脏的食物,如:洋葱、西红柿...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...喝水时加上特定的食材,就能帮助促进雄激素的分泌,让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材,具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究表明,枸杞含有多种营养素,如维生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等,这...……更多
你的肾难受,肯定不是突发的,多做这几件事平常对肾好
肾脏是人体重要的器官之一,对维持身体健康起着至关重要的作用。然而,很多男性对肾脏的重视程度不够,导致肾脏问题逐渐加重。了解肾脏健康的重要性,及时采取措施保护肾脏是至关重要的。不良的饮食习惯是导致肾脏...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
冬季是养肾的黄金期,肾脏可以储存先天之精,因此冬季养肾对于我们的身体健康非常重要。在寒冷的冬季,我们需要积蓄元气,保持肾气旺盛,以应对身体的需求。除了注意保暖、规律作息和保持愉快的心情外,饮食方面也...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的,甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材,...……更多
男人身体出现这4个症状时,或就给你提示了,别再大意
...别是腰背部位,似乎总是缺乏韧劲与体力,其实这可能是肾脏功能衰退以及骨关节劳损累积所致。在中医看来,肾脏是人体先天之本,具有生发血气的功效,而当肾脏运转不畅时,人们就会感到体力不支、腰背疲乏,此外,骨骼...……更多
一旦身体出现了以下的几个信号,可能就是尿毒症的前兆
...尿毒症很多人都显得非常的恐慌,尿毒症的出现也预示着肾脏功能出现了衰竭,因为肾脏是我们身体中的排毒和代谢器官,一旦肾脏出现了代谢异常那么身体中的毒素和垃圾就不能正常的排出,然而一旦患上尿毒症的话就要依靠...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...我们的身体中,有一个经常被忽视却至关重要的器官——肾脏。它的作用就像树根一样,默默地支持着我们的整个身体健康。然而,当肾脏生病时,它会发出一些“报警信号”,提示我们注意。这些信号可能并不显眼,却是身体...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2等营养成分,能够调理肾脏功能,提高肾脏的代谢能力。在秋季,可以尝试一些融合猪腰和藕带的菜肴,比如藕带炒猪腰。制作方法:先将猪腰切成小段,然后将藕带、蒜粒、姜丝、香菜和小米...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...膝酸软以及阳痿早泄等临床问题。这些潜在疾病不仅影响肾脏功能,导致尿素排泄受阻,大量尿酸随血液流至大脑中枢神经系统,进而引发一系列疾病。而大蒜中所含的抗氧化剂和大蒜素,则能显著提高体内雌性激素、新陈代谢...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...谢,加速心脏跳动或血液流动。此外,喝醉后喝浓茶也对肾脏有害。因为绝大多数酒精在肝脏中已转化为乙醛,然后转化为乙酸,乙酸可分解为二氧化碳和水,通过肾脏排出体外。浓茶中的茶碱能迅速对肾脏产生利尿作用,这会...……更多
黄芪的功效与作用及食用方法
...和小便不利的现象具有很好的缓解作用。因此黄芪还能对肾脏具有一定的保护作用,可以提高肾脏的代谢能力,对肾功能不全引起的肾水肿也具有治疗效果。5.抗菌黄芪含有多种天然的抗菌成分,对多种病菌和病毒能够起到一定...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...不吃就别吃了。首先我们先来了解一下高尿酸的危害损害肾脏人们身体当中的尿酸大部分都是经过肾脏代谢的,少部分会通过肠道、胆道排出身体之外。当尿酸比较高的时候,就会容易加重肾脏的负担,而过多的尿酸沉积在肾脏...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...胃部造成刺激,同时还能够修复受损的胃黏膜。所以想要养护胃部,可以适量喝点小米粥。5.木瓜木瓜特别适合胃炎和消化不良的患者,这两类患者需要多吃易消化的食物,木瓜就是不错的选择。木瓜中含有木瓜酵素,能让身体...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...体内的钙离子代谢不良,进而使血管钙化,还会导致造成肾脏的疾病。2、长期接触重金属长期接触油漆、频繁食用海鲜(鱼类、生蚝)、中药材、补牙银粉,或是工作需长时间接触光纤、焊接、金属、半导体;甚至是老旧的水管含...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
男人补肾是指通过一系列的方法和措施来改善男性的肾脏功能和性能力。肾脏是人体重要的器官之一,对于男性健康和性功能发挥着重要的作用。本文将从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...当多摄入一些绿叶蔬菜以及玉米等食物,都有着比较好的养护肝脏功效。 ……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...康。传统名言有云:“春养肝,病不沾”,意味着春季是养护肝脏的最佳时期,因此务必在这个季节好好呵护自己的肝脏。那么,该如何在春天为肝脏做好养护呢?首要之处在于改善饮食习惯,多摄入富含维生素C的食物。同时...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...色香味俱佳,老年人可以食用一些,既能提高食欲,又能养护身体。最后一道菜是腐竹蒸排骨。腐竹富含多种维生素和矿物质,对于防治心血管病、改善肠道功能等有一定的效果。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,能够增加抵...……更多
男人虚了怎么办
...肾虚并非特指某一具体病症,而是中医理论中对一系列与肾脏功能下降相关症状的统称,如腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等。肾虚不仅影响男性的生活质量,还可能对身体健康造成长期影响。因此,了解肾虚的应对方法,对于...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...分、人工香料和防腐剂,这些添加剂长期摄入不仅可能对肾脏造成负担,还可能增加患上其他健康问题的风险。为了健康考虑,选择无添加、原味的瓜子是更佳的选择。无添加的瓜子保留了更多的天然营养成分,更有利于健康。...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示,优质蛋白质、膳食纤维、钾...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...心发热等症状,都可以吃六味地黄丸来缓解。还有些男性肾脏功能虚弱,也可以服用些来提高肾脏功能,对于长期食用六味地黄丸的人来说,身体会有哪些变化呢?六味地黄丸可以长期服用吗?六味地黄丸可以在医生指导下长期...……更多
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关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加
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高度近视合并散光或有老花的患者有福音了!
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术,为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系,传播文明健康、向上向善的邻里文化,9月以来,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
爆款好物、满额抽iPhone15……大润发“超级品牌周”来啦
随着秋风送爽,大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动,一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌,还有超多种大润发自营商品等您挑选
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四川新龙县:花香变油香 油菜收割忙
本文转自:人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香,油菜收割忙。近日,四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
稻浪滚滚米香四溢 四川乐至县高寺镇“粮穗香”喜获丰收
本文转自:人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷,微风吹过,稻浪起伏,谷香扑鼻……9月10日,资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
四川仁寿:积极推进水稻生产全程机械化
本文转自:人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来,四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
青稞香里说丰年 白玉县赠科乡1300余亩青稞迎丰收
本文转自:人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟,秋收万颗子。秋意渐浓,四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
竹乡田野绘“丰”景
本文转自:人民网-四川频道竹乡田野绘“丰”景——达州大竹县粮食生产工作侧记大竹县高标准农田建设。王巍摄走进大竹县,满眼皆是翠绿
2024-09-20 11:17:00
四川泸定:又“稻”丰收季 收割正当时
本文转自:人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪,又到一年秋收时。目前,四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
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“牵手黄浦江,相约大黄山”!沪皖携手打造长三角康养合作示范标杆
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糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
材料:芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法:1.将芦笋洗净,去除老根和硬皮,切成段状;大虾去头
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湖南沅陵莲花池村:护住乡土 留住乡愁 造福乡亲
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2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观,发病率不断攀升,加之人口老龄化进程加快
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