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...有很多，比较常见的就是平时喝水少，或者不爱吃蔬菜和水果等，所以要想快一点解决便秘的困扰，除了应该积极用药治疗之外，平时还应该多吃一些有利于解决便秘的食物。那哪些食物润肠通便呢？1、大白菜白菜是一种十分...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...动，还可以帮助减少肝脏脂肪的积累。同时，增加蔬菜和水果的摄入，以提供必要的维生素和矿物质，进一步促进肝脏健康。日常饮食中对肝脏有害的三种食物高糖食品：隐形的肝脏杀手在我们的饮食中，高糖食品无处不在，从...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...梗患者越来越多？心血管专家：与肥肉关系不大，这物是元凶有调查研究数据显示，近几年患脑梗的人越来越多，很多人认为造成脑梗患者增多的原因，可能跟饮食变得丰盛，有关大鱼大肉成为了餐桌上的常客，很多人对于各种...……更多
2024-10-16 19:02:00越来,患者,越来越,脂肪,脂肪酸,反式
...检验进口货物今年以来，成都航空口岸“吃”了多少进口水果、冰鲜三文鱼？四川省机场集团地服公司的数据给出了答案。截至11月，从成都航空口岸入境的车厘子、西梅等进口水果超过3600吨，入境的进口冰鲜三文鱼超过3200吨...……更多
2023-12-18 09:43:00成都,新高,历史,国际,成都,航空
...膳食纤维有利于降低胆固醇和血脂水平，建议增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物的摄入。3、控制饮食热量：控制总热量可以有助于减轻体重、降低血脂水平。建议将饮食以低糖、低脂肪、高蛋白质为主。4、避免血...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...心病、心肌梗死、脑卒中等疾病。其次，糖尿病还会影响肾脏功能。糖尿病患者的高血糖水平会损害肾脏的血管和肾小球，导致肾功能下降。长期糖尿病患者的肾脏容易出现纤维化，最终可能导致肾功能衰竭，需要进行透析治疗...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
...外表红彤彤的，因其色彩鲜艳、籽多饱满，常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节，每天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处？血糖高的小伙伴要怎么吃石榴？这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康...……更多
2023-10-10 15:23:00抗癌,石榴,营养,建议,美容,专家
火龙果是大家都吃过的一种新鲜的热带水果，它的表面多见鲜红色，瓜瓤为乳白色，有很多灰黑色的黑斑，肉质地鲜嫩，味儿香甜，能够立即生鲜。可是一些地域的人还喜爱把它做成水果酒，能储存很长期，并且做成的水果酒...……更多
2023-02-01 20:46:00果酒,火龙,作法,火龙,果酒,陶罐
...种榴莲，老婆肯定不让买……榴莲是一种比较美味的热带水果，不仅营养丰富，而且口感特别好吃，被称为热带“水果之王”。关于榴莲的气味，有人说很臭，有人说很香，这个暂且不提。先说榴莲的刺，即使已经成熟的榴莲，...……更多
2024-02-22 20:04:00榴莲,肯定,老板,老婆,网友,榴莲
...区神农架匡际滑雪场神农坛景区天生桥景区太和山景区（猕猴乐园）这个夏天你想去哪里玩？ ……更多
2024-06-21 09:38:00湖北,景区,多个,开放,景区,恩施
...天得知这里要办帮扶集市，今天一早我就过来了，买了些水果、蔬菜，都是农户自己家的，既健康又实惠。”保亭丽都庄园小区居民陈先生大包小包满载而归，他表示，在家门口就能买到心仪的农副产品，还能为乡村振兴奉献微...……更多
2024-07-05 14:48:00榴莲,海南,实效,振兴,乡村,消费
...好、价格平稳运行。总体看，粮油价格基本稳定，蔬菜、水果价格上涨，猪肉、鸡蛋价格下降。5日，大米、富强粉市场平均零售价格（500克，下同）分别为3.00元、2.97元，与昨日、上周价格持平；九三、金龙鱼、福临门桶装5升...……更多
2023-01-06 05:51:00哈尔,哈尔滨,副食,副食品,市场价格,价格
番石榴性平，食用后不会上火。虽然番石榴是热带水果，但不过量食用，是不会引起上火的，且番石榴的叶片还具有清热的作用，对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富，含有多种维生素和微量元素，还含有膳食纤...……更多
2024-02-20 06:00:00番石榴,还是,番石榴,食用,石榴,作用
在生活中有一种与苹果类似的水果，但它口感更加细腻，水分含量也比较高，而且味道甘甜，它就是沙果，是蔷薇科植物的一种，这种水果多出产在中国东北以及西北地区，营养丰富，保健功效出色。那么沙果的功效与作用有...……更多
2024-04-13 22:03:00沙果,功效,作用,沙果,作用,功效
...性生活。3.注意饮食清淡
月经期的女性身体脆弱，而且肾脏和胃肠道功能也会受到影响。所以要注意饮食上的清淡，避免吃过于辛辣刺激性以及高盐的食物，以免让情绪变得更加波动，导致头痛以及脾气暴躁等。过酸过辣以及...……更多
2023-12-20 19:39:00怪味,经期,女性,月经,女性,卵巢
...整个海南乃至五湖四海的星厨名菜。皇马假日一品滨江店水果入琼菜，皇马假日一品滨江店可以说是首当其冲。招牌黄皮烤鸡，精挑2.5斤左右特色文昌鸡，以秘制黄皮料包腌制，荷叶包裹，放入黄皮枝叶，高温烘烤3小时，油润...……更多
2023-12-24 14:31:00美兰,味蕾,打卡,名菜,风味,视觉
...秋风瑟瑟，正因如此秋天才更有魅力，这样的气候也使得水果快速成熟，同时口味也变得特别的香甜，每年的十月份，正是柿子成熟的季节，金灿灿的果实挂满了枝头，看着很是喜人。老话说“七月枣，八月梨，九月柿子摆满集...……更多
2023-11-12 14:08:00四通,肠胃,柿子,四通,切成,金灿
...肠，乃至大肠当中，从而延长了体内的停留时间。蔬菜和水果汤中的部分水分（当然也包括蔬菜和水果本身的水分），有些存在于没有充分嚼碎的细胞里，会随着蔬果的消化缓慢释放，在体内停留的时间就更长一些。需要说明的...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...的分泌，如同一曲优美的交响乐，让激素水平随之起伏。肾脏机制在长期高盐饮食的影响下，肾脏的血容量容易增加，从而触发了全身血流的自我调节机制。这种机制通过增强外周血管的阻力来应对盐分过量的挑战，这也容易导...……更多
2024-01-01 10:39:00范围,不用,心率,心脏,血压,高血压
...生素B12的食物。富含B12的食物有香菇、鸡蛋、牛奶、动物肾脏及各种发酵的豆制品等；叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。对高危人群可采取适当干预措施，如婴幼儿及时...……更多
2024-02-19 10:31:00性贫血,细胞,叶酸,维生素,性贫血,红细胞
...盘，可以品尝到酥香金黄、蓬松柔软的早餐食物。
蔬菜水果：凉拌西兰花鸡蛋蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和其他营养成分。在日常生活中，适当食用各种蔬菜和水果，可以保持身体吸收均衡的营养成分，有利于维...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...自采食瓜果蔬菜和野生食物。严防细菌滋生1.夏季蔬菜、水果大量上市，但气温的升高和湿度的增加也为细菌的繁殖提供了条件，且高温会加快食物腐败。2.夏季蚊蝇、蟑螂滋生，它们从食物上经过、停留时也会传播有害细菌和...……更多
2024-06-20 11:54:00健康饮食,夏日,饮食,指南,健康,食品
...病呈上升和年轻化趋势。持续的高危型HPV感染是宫颈癌的元凶，约99.7%宫颈癌和HPV感染有关，因此宫颈癌是目前病因明确、可以通过HPV疫苗预防的癌症。HPV疫苗作为预防HPV感染和相关疾病的有效手段也备受重视。济南大学校医院...……更多
2024-09-14 14:57:00山东,科普活动,科普,中小学,中小,活动
...加了大量糖分，热量高，且缺乏膳食纤维，无法提供新鲜水果的全部营养。这种早餐组合不仅热量高，营养不均衡，还可能导致血糖波动大，不利于控制体重和血糖。4、剩菜配剩饭有些人为图省事，将前一天的剩菜剩饭作为早...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...生素和矿物质，有助于提升免疫力，促进身体恢复。三、水果也是不可或缺的一部分。虽然水果中含有一定的糖分，但是只要我们选择那些糖分相对较低、营养丰富的水果，就可以既满足口腹之欲，又不会影响血糖的稳定。比如...……更多
2024-05-13 06:25:00产后,食物,大公,血糖,妈妈,血糖
...片。增加额外的油脂、糖、盐的摄入。建议把完整的新鲜水果作为零食。
4、果汁。果汁会让果汁中的游离糖大大增加，增加血糖反应，营养也大打折扣。建议尽量少喝，只要有条件吃完整水果，就没必要喝果汁。分龄营养来说...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...些化合物本身无毒，但如果摄入高剂量的维生素C或大量水果，就会和化合物发生反应，生成有毒的含砷化合物。阮光锋说，这个说法从原理上是说得通的，但是忽略了剂量这个前提。按含砷化合物的中毒剂量推算，即便在反应...……更多
2024-02-20 15:26:00答疑解惑,海鲜,中毒,答疑,化合物,化合
...方法来改善脑供血不足的问题。其中，经常吃一种特殊的水果，可以清理血栓斑块，缓解头昏脑涨，成为了一种受欢迎的健康方式。这种特殊的水果就是葡萄。葡萄是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K...……更多
2024-01-13 11:11:00血栓,血管,弹性,血液,物质,循环
...物，每周至少要吃 25 种食物。
2、顿顿有蔬菜、天天吃水果蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的重要来源，这些微量营养素在维持机体健康，降低慢性疾病的发生风险等发挥着至关重要的作用。蔬菜水果提供...……更多
2024-05-22 13:39:00秘诀,身体,食物,海藻,营养,营养素
...们还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损伤。干水果和蔬菜中的纤维有助于减缓糖在血液中的吸收，这有助于控制血糖水平。干燥的水果和蔬菜也是新鲜水果和蔬菜的一个很好的替代品，这些水果和蔬菜可能很贵，也很...……更多
2024-11-08 08:48:00糖尿,病友,零食,糖尿病,零食,血糖
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你是什么血型？血型能预测疾病风险，究竟是玄学还是科学？我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血？相信大家都有过这样的体验
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12月上旬，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会，本次大会由中华医学会
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多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至，贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
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鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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