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...将心理育人工作纳入思想政治教育工作发挥课堂的主渠道作用,打造具有新时代特色的心理育人课程。高校要促进体验式、互动式的心理健康教育课程改革,重心理体验,轻知识传授,以学生为主体,保证在教学中灵活运用心理...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...时,研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估,分析后发现:①走路慢的人表现出肺功能、口腔健康、免疫系统状况的下降,抓握力减弱,平衡能力差,手眼协调性不佳。②大脑结构方面,...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...功能失调,胃中的气味上逆到口腔中引起的,我们知道,食物放到低温环境里的话一般可以保鲜不会有什么气味,但是如果是在温热的环境中,就很容易散发出难闻的气味,所以口臭一般跟胃火有关系,而我们说的上火呢大多有...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
...1.根据个人需求和医生建议进行补充,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,...……更多
定期进行家电清洗有必要吗?
...家电清洗可以保障家庭环境的健康安全。冰箱是家中贮存食物的重要设备,但随着时间的推移,冰箱内壁往往会积累细菌、霉菌和异味。这些细菌和霉菌不仅会影响食品的新鲜度和口感,还会增加家庭成员感染食源性疾病的风险...……更多
暴雪冻雨来袭,腾讯“春节返乡互助”小程序助您回家路更顺畅
...息和闲聊话题。例如,春运回家堵在路上,但急需的水、食物、充电宝等物资又无法及时购买,可以通过平台发布路上互助信息寻求同行“返乡人”的帮助。此外,信息广场还包括路况信息、闲聊话题等模块,通过返乡人的互助...……更多
一加budspro2的音质怎么样?
...是发布会上的重头戏。不仅音质、降噪、空间音频等各种功能堆料拉满,价格也是非常卷,定价不到千元,自然引来消费者的关注。那么这款一加BudsPro2表现到底怎么样呢,是否值得买?我们一探究竟!在外观方面,一加BudsPro2...……更多
在服用这些药物时还应注意以下几点
...来和大家聊一下这方面的话题。01他达拉非服药剂量小,作用更持久,能替代西地那非吗?医生说清楚他达拉非和西地那非都是治疗男性ED的药物,但是它们的作用机制和药效有所不同。他达拉非的服药剂量相对较小,作用时间...……更多
于都县铁山垅镇卫生院:发挥中医特色,护佑百姓健康
...主要症状是牙龈、上颚、咽喉容易出血,尤其是吃了煎炸食物以后,经治医生温院长通过望闻问切,发现患者畏寒,舌质暗红,苔淡黄厚,脉弦数不静。按照总的要求用凉药不能凝闭气机,用温药不能动血,补卫气不能升火毒,...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...K、维生素C等多种营养成分,具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...从营养功效来看,腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用,是寒冬时节的滋补佳品。不同年龄不同“粥花样”做腊八粥,除谷类、豆类等基本原料以外,给孩子们吃的可以加入一些切碎的果仁和水果干,增加粥的颜值及其香...……更多
春暖花开,警惕过敏性疾病
...,过敏性疾病患者在过敏期间不要吃牛羊肉、海鲜及菌类食物,不要饮酒。除以上常用的对症治疗手段外,目前临床上还有过敏原特异性免疫治疗方法。反复发作及药物控制不佳的患者,可以遵医嘱应用过敏原特异性免疫治疗。...……更多
涌出上百条!5岁女孩手术,医生护士惊呆了!
...掉吃手指、咬指甲的习惯。预防寄生虫,要记好这4点:1.食物加热要彻底。大多数的寄生虫都不耐高温,高温煮至熟透,可以有效预防寄生虫感染。吃生鱼食物时,芥末、葱、蒜等都是杀死不了寄生虫的。2.不喝生水、脏水。比...……更多
积石中学明天将开全员网课
...到齐了,一些房屋坍塌的学生家里都领到了帐篷、炉子和食物等。目前吃住的问题不大。”“我们正在做校舍评估鉴定,看何时能让师生返校恢复线下教学。上午经过研判,我们打算于明天进行全员网课。”昨日,记者连线到积...……更多
吸氢机十大排名品牌,让你呼吸更轻松!
...生高浓度的氢气。此外,他们的产品还具有多重安全保护功能,确保使用过程中的安全。氢泉氢泉是一家知名的吸氢机品牌,其产品在市场上备受欢迎。他们的吸氢机采用了高效的电解技术,能够产生大量的氢气。此外,他们的...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...食和适量运动是保持健康的关键。让我们一起享受美味的食物,拥抱健康的生活! ……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...风险;老王几乎每顿饭都少不了红烧肉、炸鸡这样的高脂食物;建议:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果和鱼类;减少红肉摄入,多吃白肉如鸡肉、鱼肉;同时,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜水果,有助于降低胆固醇;...……更多
华为watch4pro太空探索的微体检2.0
...(火箭发动机之核心组件)之设计精髓,于外观、材质、功能等方面均实现了卓越的进化,是太空科技美学的生动诠释者。体验上,更是在华为WATCH4系列的基础上,升级一键微体检2.0、无感智能迎宾、TruSeen™5.5+高精度体征监测...……更多
男性的“小蝌蚪”怕这些行为,可有些人却喜欢,这让它“很受伤”
...运动;均衡饮食:多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜和坚果;避免高温:尽量避免长时间处于高温环境中,如避免频繁使用桑拿、热水浴等;戒烟限酒:烟草和酒精对精子的质量和数量有负面影响,...……更多
厦门已有40多种春菜集中上市 食用须谨慎
...这一步骤有助于降低野菜的有害物质含量,同时起到杀菌作用。链接打卡“春菜”成时尚12日傍晚,家住厦门大学附近的卞先生从买菜平台朴朴购买了一份红油香椿,恰逢打折时段,6.7折的红油香椿每100克还要卖到近20元,原价...……更多
冠心病患者保护心脏要注意什么?
...。那么,冠心病患者保护心脏要注意什么?1、少吃咸的食物如咸菜、咸菜、咸菜、芥菜等,平时炒菜的时候,要尽量少放盐和酱油,过多的盐摄入会增加心脏的负担也会使血压升高,或者让降压药的效果下降。2、不要剧烈运动...……更多
...因有进食量不足,如婴幼儿一般以乳类及面食为主,这些食物含铁量比较低,长此下去,孩子就容易贫血。另外,幼儿长期食欲不好、偏食、挑食、生长发育过快,也是发生贫血的主要原因。孕妇和哺乳期妇女,同样会因铁摄入...……更多
...斌表示,通过明确分类,开展试点、产学研合作等助推“功能标识食品”发展,可加快推动健康产业新质生产力发展。冷友斌介绍,“功能标识食品”是具有“药食同源”理念的食品,既保留普通食品的形态,又含有特定的营养...……更多
从无奈到享受,“一人食”未必是孤独 | 睡前聊一会儿
...纷纷推出一人用餐服务;购物平台上,小包装、小分量的食物销量相当可观。一段时间以来,“一人食”受到越来越多消费者欢迎。今天我们就来聊一聊这个话题。顾名思义,一人食是针对单人顾客提供的用餐服务。在此次走红...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...(便利蜂)早餐的话,是我斥巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来,然后按照营养的原则做了搭配,其中4天我还细细的算了算能量;剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量,不过你也放心吃,就凭我这经验,...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
...地降低死亡率,带来健康益处;有些运动把人累个半死还作用有限。2018年,著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案——研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系,发现性价比最高的3...……更多
平度法院联合多部门召开金融借款案件赋强公证执行工作协调会
...高政治站位,充分认识赋强公证在金融纠纷治理中的重要作用;二是要创新思路方法,全力解决赋强公证在金融纠纷现代化治理中的障碍;三是要转变观念、统一思想,形成推广赋强公证解决金融纠纷的工作合力。下一步,平度...……更多
大众网记者 王金慧 通讯员 朱付贤 临沂报道“作为网格员,我们既是群众服务员,也是政策宣传员,把关于困难群体帮扶的政策向群众宣传解读好,帮助群众用好用活帮扶政策,这就是我们的工作职责使命。”兰陵县苍山街道...……更多
科学应对\\\
...适当进食甘润、温润之品,以发挥滋阴润燥、养阴生津的作用。此外,秋乏是一种常见现象,也是人体自我修复的一种方式。长夏消耗太多气血,天气凉快后,人体进入一个生理休整阶段,一些潜伏在夏季的症状也就随之出现,...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...刘俊君表示,冬季天冷,不少人经常吃火锅、烧烤等温热食物,容易火气积郁,甚至出现口腔溃疡,不妨通过这些中药茶饮调理。健康时报资料图麦冬竹叶茶:溃疡数目多、面积小,伴口干口渴、心中烦热、小便赤黄等症,属于...……更多
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千人活力开跑!济南尚园幼儿园举行第二届公益健跑节
11月16日,济南尚园幼儿园第二届公益健跑节在华山公园举行,六家园所的小朋友们在爸爸妈妈、哥哥姐姐与好朋友们的陪同下,公益同行
2024-11-16 19:38:00
行动诠释青年担当!120名山外大学子助力地标马拉松赛华山湖站
11月16日,齐鲁壹点十周年欢乐跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站,在济南华山湖公园映华广场顺利开跑。本次赛事由山东省体育局指导
2024-11-16 21:27:00
2024年全国职业教育科(教)研工作会议召开
本文转自:人民网人民网济南11月16日电 (记者林露)2024年全国职业教育科(教)研工作会议11月14日至15日在山东济南召开
2024-11-16 15:05:00
高博会第一天,学者云集共听教育“声音”
11月15日,第62届中国高等教育博览会(以下简称“高博会”)在重庆盛大启幕。展会首日,人群络绎不绝。来自全国各地的高校负责人
2024-11-16 15:20:00
湖北商贸学院课程入选省级本科课程思政优秀项目名单
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员田浩冉、李诗雨)近日,湖北省教育厅发布了《省教育厅关于公布2024年度省级本科课程思政优秀项目名单的通知》
2024-11-16 15:50:00
大兴路小学“生态联萌”课程启幕 共绘生态文明新画卷
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员黄瑶)11月15日,武汉市江汉区大兴路小学在汉口辅仁CBD校区成功举办了一场别开生面的“5+N”课程展示活动
2024-11-16 15:50:00
“一老一小”志愿服务扎实 社区向大学生赠送锦旗
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员李莎)11月14日上午,在武汉轻工大学数计学院党委、武汉市东西湖区金银湖街道花城社区党委联合举办的主题党日活动中
2024-11-16 15:50:00
在“摸爬滚打”中练就“真功夫” 成龙院长回汉参加新生见面会
荆楚网(湖北日报网)讯(记者黄培、唐天琪 通讯员陈维、王玥、吴茹梖)11月15日,武汉设计工程学院成龙影视传媒学院院长成龙回汉出席“2024香港功夫动作电影展”揭幕活动
2024-11-16 15:51:00
安徽合肥:小手淘书,“童”享书香
本文转自:人民网-安徽频道孩子们启动小手淘书节。人民网记者 张俊摄人民网合肥11月16日电(张俊、胡雨松)作为2024中国黄山书会系列活动之一
2024-11-16 17:09:00
观山湖区:生态科普进校园 绿色理念入人心
本文转自:人民网-贵州频道学生操作科普大篷车搭载来的科普展品。11月12日,观山湖区科学技术协会联合贵阳市生态文明基金会
2024-11-16 17:28:00
本文转自:人民网-江西频道吉安职业技术学院慢时光记忆工作室成立于2021年3月,2024年4月被学校立项为第二批辅导员(班主任)名师工作室
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本文转自:人民网-江西频道为畅通校领导与广大师生的沟通交流渠道,11月12日下午,南昌工学院校长康灿华主持“校领导接待日”活动
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新突破!青岛大学材料科学、工程学学科双双跻身全球排名前千分之一
大众网记者 曲顺 青岛报道11月14日,科睿唯安最新公布的ESI数据显示,青岛大学材料科学、工程学两个学科同时进入全球排名前1‰
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