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王道海:带状疱疹需早治 谨防后遗神经痛
...腿痛、胃脘痛等。冬季天气寒冷,易患感冒发烧,免疫力低下时,一种潜伏病毒就容易被激发——人体感染“水痘-带状疱疹病毒”后,病毒会长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内,可能会因劳累、感染、感冒,病毒...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...有很多,人们首先容易想到的是吸烟,但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...营养和鲜美被完美保留。适量摄入优质蛋白质有助于增强免疫力,提高抵抗力,预防秋季容易发生的感冒、流感等疾病。同时,蛋白质也对维持心血管健康、促进骨骼生长、提高代谢率有着积极的影响。尽管蛋白质对身体有益,...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...,很可能会导致严重的身体疲劳,引发记忆力、抵抗力、免疫力大幅下降。所以无论工作多么繁忙,女性朋友都一定要注意合理安排休息时间,每晚的睡眠时长至少应保持在七小时以上。2、饮酒很多女性都会抱着小酌怡情的想...……更多
你家厕所里有这种小飞虫吗?它发起飙来医生也怕,教你3招消灭它
...类接触,从而传播疾病。特别是对于家中有老人、小孩或免疫力较弱的人群,这些飞虫可能构成更大的健康风险。飞虫与健康:为何医生对这些微小生物警觉?在日常生活中,厕所内的小飞虫常被忽视,但它们的存在可能暗藏健...……更多
无论男女,每天做10分钟提肛运动,这些问题或许会悄悄溜走了!
...可以每天坚持做10分钟的提肛运动,这样可以增强身体的免疫力和抵抗力,进而改善漏尿问题,避免尴尬的出现。前列腺对男人而言特别的重要,但是生活中有些男人在平时由于不注重保养,进而使得前列腺会出现一些问题,影...……更多
从炎症恶化成癌症,一般要多久?提醒:3种炎症,希望你不要拖
...细菌和病毒有关。当身体遭到这些因素的影响时,身体的免疫系统会产生抵抗反响,也便是咱们所说的炎症。 当炎症产生时,体内的免疫细胞会被激活,这能够杀死导致人类疾病的微生物。当炎症产生时,皮肤外表或体内可能...……更多
校园流感如何防控?专家来支招
...作息,保持充足睡眠,多吃水果和蔬菜,加强锻炼,提高自身免疫力;注意个人卫生,勤洗手,不共用毛巾手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口、鼻;在流感流行季节,减少带孩子参与聚集性活动,尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密...……更多
警惕奶粉中的安全隐患
...病菌的特点,克罗诺杆菌的目标主要是新生儿、老年人和免疫力低下的成年人。出生不到6个月的婴儿,尤其是早产儿、出生体重偏低、免疫力低下的婴幼儿,对这种致病菌无任何招架之力。它可能引起婴幼儿肠道菌群紊乱、脑膜炎...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...加速衰老的元凶。熬夜晚睡经常熬夜容易使内分泌失调,免疫力下降,精神差,皮肤也变得粗糙,会经常患感冒、胃肠感染、过敏等疾病,疾病折磨使人衰老。睡眠不规律保持稳定的睡眠习惯,有助于减缓生物衰老过程。与睡眠...……更多
遇“癫”莫慌  克“痫”有方
...及精神紧张,避免过度兴奋;适当运动,增强体质,提高免疫力;远离危险地带,如水边、公路和铁路;避免受凉、发热、腹泻和外伤。不宜看刺激性影视节目,避免长时间使用电脑、玩电子游戏和使用手机。3.培养训练:训练患...……更多
...要规律生活、平衡心理、适量运动、合理膳食、提高机体免疫力。 目前青岛的结核病防治有哪些惠民政策?近年来,市委市政府和卫健委均给予结核病防治高度重视和支持,批复市级结核病防治专项经费,将中央转移支付资金...……更多
中医治咳有妙招
...噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体产生,提高身体免疫力,有效预防感冒和支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡,改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰...……更多
鞠婧祎起床就吃蜂胶,范丞丞瞬间被安利,腆着脸就跟小鞠要!
...了。她解释道,蜂胶不仅有助于保持身体健康,还能提高免疫力,对于艺人来说尤其重要。在娱乐圈这个高压环境下,保持身体健康是每个艺人的必修课。鞠婧祎分享了自己坚持吃蜂胶的原因和心得,范丞丞听后更是跃跃欲试。...……更多
从6点看血液是否干净,方便自查
...增加抗氧化剂食物,如绿叶蔬菜、新鲜水果的摄入来保护肺部健康。同时适当多喝白开水,保持呼吸道湿润。避免吸入有害物质,如烟雾和灰尘等。总之,从以上6点可以方便自查血液是否干净。如果我们能够及早发现血液不干...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...杞含有多种活性成分,如类胡萝卜素、枸杞多糖等,具有滋补肝肾、明目养血等多种功效。长期食用可有效保护肝脏,预防肝病。04保养肝脏,建议做好5件事首先,合理饮食是关键。保持均衡的饮食结构,多摄入富含蛋白质、维...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...生素等组成。红细胞则是一种搬运工,它们负责将氧气从肺部运输到身体各个组织和器官,同时将二氧化碳从组织和器官运输到肺部;白细胞则是身体的守卫者,它们负责抵御外来病原体和异物的入侵,维护身体健康;血小板则...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...果体质燥热、容易上火的人吃了红枣,反倒会因为红枣的滋补作用而加重上火的问题,容易引起心烦气躁、口干舌燥、失眠多梦的问题。所以燥热的人还是尽量少吃红枣,多吃滋阴的食物,比如雪梨、银耳、百合等等。3、血糖...……更多
今冬的呼吸道疾患大爆炸,不过是去年底全面放开后的剧情延续
...坚信本次国内呼吸道疾患大流行是因为新冠损害了国人的免疫力,这种令人发指的扯淡,或者说有意无意为一些东西洗地的观点,我已经不骂不快。新冠若损害免疫,应当对任何外来病原感染类疾患易感,为何只青睐呼吸道疾患...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
...会步入更年期,体内激素快速下降,内分泌也受到影响,免疫力随之变弱。这样的身体无法控制和抑制癌细胞的进攻,就会很容易发生癌症。但其实不光是女性,男性在这个年龄段时身体也会进入更年期,只不过外在表现不如女...……更多
为什么桥本氏甲状腺炎如此偏爱女性呢?专家来揭开这个谜团
...症状,调整脏腑功能,恢复人体正常的生理秩序。2.增强免疫力:中医认为,桥本甲状腺炎的发病与免疫力低下有关。因此,中医治疗桥本甲状腺炎时,会采用一些具有增强免疫力作用的药物,如黄芪、党参、枸杞子等。3.软坚...……更多
长期吃鹅蛋,不仅皮肤状态好了,连心情都变得美美哒!
...多了,不再那么虚弱无力。而且,鹅蛋还能帮助我们提高免疫力,让咱们每天都活力满满,元气十足!益智健脑,聪明伶俐你知道吗?鹅蛋里还含有丰富的磷脂,对咱们的大脑特别有好处。吃了鹅蛋,感觉思维都变得更敏捷了,...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...这种情况一次二次还好,若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降,对疾病的抵抗能力减弱,同时还会使人过早的衰老。从中医角度来看大多数是由于肝气郁结所致。中医认为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。若长期情绪不舒,会...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...身体各个器官,影响器官的正常功能。尤其是对于心脏和肺部来说,脂肪的压迫会导致血液循环不畅,增加心脏病、脑卒中、高血压等疾病的风险。其次,肚子上的脂肪还会影响代谢功能。当脂肪堆积过多时,身体会分泌出更多...……更多
老年人可以吃蜂蜜吗?老年人吃蜂蜜有什么好?
...状态,吸收营养的能力也会慢慢降低。蜂蜜作为一种天然滋补食品,有着较高的营养价值,老年人可以吃蜂蜜吗?老年人是可以吃蜂蜜的。并且老年人经常食用蜂蜜,对身体有着诸多益处。随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用...……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...让我们在休息时也能消耗卡路里,运动还可以增加耐力和免疫力,运动有如此多的好处。 如果只是运动不注意饮食,那么减肥可能会变得非常困难,运动可以消耗卡路里,但是如果我们的摄入量过高,那么减肥的目标就难以实...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...入,避免脱水。此外,还要保持适量的运动,增强身体的免疫力,但要注意避免在极端天气下运动。注意休息,不要过度疲劳。注意出行安全,大风天气,外出注意高空坠物。关注相关部门发布的寒冷消息或警报。根据医生的建...……更多
吃石榴会上火还是降火
...道内的细菌,从而让肠道更加健康,消化能力更强,身体免疫力得到提高,在秋季,天气虽然开始凉爽,可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害,造成腹泻、痢疾的疾病出现。而石榴具有很明显的抑菌和收敛功效,可以使肠胃黏...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...血管生成等关键信号通路,达到抑制肿瘤生长的目的。③免疫治疗:是通过调节患者自身的免疫系统来增强对肿瘤的杀伤作用,激活免疫细胞对癌细胞进行攻击。免疫治疗在肠癌治疗中起到十分重要的作用,特别是在晚期肠癌患...……更多
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锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
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谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
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舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
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