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喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
...健康的影响。保持心情愉快、规律饮食、戒烟限酒、适当运动等都是养胃的好方法。这些习惯不仅有助于改善胃部的功能,还能提高身体的整体免疫力,预防各种疾病的发生。周海斌医师提醒,养胃并不是一蹴而就的事情,需要...……更多
体考前 喝功能饮料有没有用
...祥才向记者介绍,在医学上没有研究证明这些成分与提升运动能力直接相关,更多的是商家营销的噱头。为什么许多家长会选择让孩子在考前喝功能饮料?阮祥才表示,这些能量饮料的成分中,主要起作用的是咖啡因和糖分。正...……更多
秋冬季节靴子与西装外套搭配,给你清凉感觉
...包和靴子形成了很好的呼应效果,细节完美。浅灰色休闲运动衫搭配深灰色棉外套和同色系黑色打底裤。日常通勤时选择黑色+深灰色的同色系组合,可以让轮廓向内收,有很好的显瘦效果。当你穿上它时,你会感觉充满活力。 ...……更多
儿童患上阑尾炎
...释粪便,使其更容易排泄,减少阑尾堵塞的概率。3.定期运动:鼓励孩子进行适度的体育锻炼。运动可以促进肠道蠕动并提高消化系统功能,有助于维持肠道的正常状态。4.注意个人卫生:教育孩子养成良好的个人卫生习惯,包...……更多
癫痫发作时的正确处理方法
...节律性眨眼、低头、两眼直视、上肢抽动等现象。3.精神运动性发作:可表现为发作突然,意识模糊,有不规则和不协调的动作(如吮吸、咀嚼、寻找、叫喊、奔跑、挣扎等)。病人的举动无动机、无目标、盲目而有冲动性,发...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...技巧或寻求心理支持,可以有助于保护甲状腺功能。规律运动适度的有氧运动有助于促进新陈代谢、提高免疫力和保持健康的甲状腺功能,定期进行锻炼,如快走、慢跑、游泳和瑜伽等。07延伸:3种水果有助于消散结节,甲状腺...……更多
中国首胖王浩楠:为爱暴瘦480斤,成名后和妻子离婚,如今怎样?
...五分之四的胃。这才是他减肥的“根本”。而那些所谓的运动照片,只不过是他在镜头前摆摆样子而已。更有甚者,有网友爆料称,在现实生活中,王浩楠既不运动也不吃什么健康餐,完全是个懒散的人。那些视频里的他,只不...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...,避免因穿脱不当而引发感冒。除了注意衣物增减,适量运动也是预防感冒的有效方法。初春时节,早晨六七点是进行慢跑等缓和运动的好时机,而晚上则应避免剧烈运动,以免消耗过多的阳气。此外,冬春之交气温多变,不仅...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...的睡眠、避免过度劳累、保持良好的心态等,以及适量的运动都对保持身体健康有帮助。饮食调整是一个长期的过程,需要持之以恒,只有综合多方面的努力,才能达到最佳的健康效果。让我们一起行动起来,为身体健康而努力...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...险并提高生活质量。生活方式的调整均衡的饮食、适量的运动可以增强骨骼健康,减少骨癌的风险。钙和维生素D的适量摄入对维持骨骼强度尤为重要。同时,避免吸烟和限制酒精消费,这些都是提升整体健康的关键步骤。定期...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...上这些饮食误区,希望糖友要避开。另外,平时也要规律运动,规范服用降糖药,注意监测血糖等指标,保持平和的心态。高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?很多人都知道它高了对身体不好,但太低了同样会危害健康...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...感。体重无缘无故变化体重的突然增加或减少,而饮食和运动习惯未发生明显变化时,可能是体循环动脉血压增高或糖代谢异常等内分泌问题的信号。这些变化反映了身体对能量的处理方式发生了改变。情绪波动如果你发现自己...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...芪苈强心胶囊,这种药物具有很好的利尿效果。(三)适量运动心力衰竭的病人可以根据自己的症状和心功能来选择适当的运动。在病情得到较好控制的情况下,可以选择骑车、慢跑和爬山等体育活动;如果心功能不佳,建议多做...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...温暖,增强免疫力。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动,也是保持身体健康的重要因素。记得,健康的生活方式是抵御寒冷的最佳武器! ……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...不怕你们笑话,我经常半夜饿醒,只得拼命喝水充饥。”运动对于体重200多斤的李彤来说更是一种煎熬“突然运动起来肺活量跟不上,膝关节也受不了。”李彤说,因为身体素质跟不上他5公里走走停停足足要一个小时才能完成...……更多
“只要能站住,都坚守在岗位上救治患者”
...绷的工作状态。在邹主任的带领下,我们完成了各类严重肺部疾病合并呼吸衰竭病人的救治工作。”感恩被理解“不能退缩,只能往前冲”“随叫随到,我亲眼看到了医护人员的付出,有的护理细节,我们作为儿女的都做不到这么细心...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...身体有助于提高肺脏功能,增强体质。秋季适合进行户外运动,如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。锻炼时要选择空气清新的地方,避免吸入过多尘埃和污染物。此外,锻炼时要注意保暖,防止感冒。3.保持良好心态中医认为,情...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3,分享:降血脂不是多运动,而是这3件事杨阿姨今年77岁了,身体一直很健康。然而,有一天她突然感觉心跳加速,头晕乏力,日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况,决定带她去医院...……更多
新年新气象 银龄展风采
...广泛普及和深入推广,吸引着越来越多的中老年人在体育运动中有所乐、有所得。”该负责人说。河南郑州安全骑行 尽展风采在河南郑州,一场别开生面的骑行活动为新年的到来增添了浓厚的喜庆氛围。数百名老年人齐聚CBD艺...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...性。保持正确的坐姿和站姿,定期进行背部和脊椎的伸展运动,可以帮助减轻这种压力,保护椎间盘健康。缩矮不只是老年的标志:真实故事告诉你原因!在探讨身高缩短的现象时,我们通常会归咎于自然老化,但不良生活习惯...……更多
会致癌!世卫组织呼吁各国严控电子烟
...会产生一些有害物质,这些物质有的会致癌,并对心脏和肺部健康构成风险,还会损害青少年的大脑发育。为此,世卫组织呼吁各个国家采取“紧急措施”来管控电子烟,包括禁止在电子烟中使用调味剂、限制尼古丁浓度、对电...……更多
如何搭配秋衫才能成为秋季的时尚焦点
...的视觉效果。可以搭配开衩长裙,增加层次感。5、搭配运动风格:如果喜欢运动风格,可以选择宽松的秋衫,搭配运动裤或运动裙。选择一双舒适的运动鞋来增添一抹时尚感。您可以选择帽子或背包来增强整体外观。最后我想...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
...发觉得自己会失眠,反而更加紧张兴奋。3.白天进行适量运动。白天可以进行适量运动,但不宜过度劳累。睡前2-3小时避免剧烈运动,避免看情节刺激的电影、小说等。睡前4-6小时避免食用兴奋类的食物,比如咖啡、茶、运动饮...……更多
...报□李铁 王俊北京冬奥会冬残奥会的成功举办,使冰雪运动迎来全新发展机遇,冰雪体育产业步入发展新阶段,呈现出产业融合、多元复合发展特点。运动热潮逐步高涨,社会对冰雪体育产业人才的需求发生变化。基于此,高...……更多
身患 “假期综合征”可怎么办啊?
...,可以快速将假日状态改换成平时的工作状态。及时恢复运动也是非常重要的。运动有助于缓解压力,提高精力。在假期结束后,可以逐渐增加运动量,如散步、跑步、瑜伽等。运动能帮助你的身体消耗一些能量,补充你的元气...……更多
李启彦受伤后首次实现自主交流,带着男友舞蹈梦想继续前进
...这个信号表明他的身体正在恢复,预计他会通过强有力的运动恢复。此外,他能够从躺在床上慢慢移动到轮椅上,但他的女友阿清透露,他从病床移动到轮椅上至少需要35分钟,而且还是在两名护理人员的协助下完成的。 ……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
...的特征是可以通过心电图检查来观测,甚至可以动用平板运动实验进行正常的检测。如果出现这种情况,一定要调节个人情绪,保持平和乐观的心态,不要过度焦虑,消除恐惧的心理可以由此缓解。5.睡眠障碍 月经快“离开”...……更多
基层体校如何育出冠军“种子”
本文转自:台州日报连续3届培养输送运动员出战奥运会、亚运会!记者探营黄岩区少年儿童业余体校——基层体校如何育出冠军“种子”黄岩少体校学生正在训练中。台传媒记者颜 彤文/摄 10月20日16点30分,台州市黄岩区少年...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...疾病有关,这些疾病的发生往往与生活习惯、饮食结构、运动量等因素有关,而非单纯身高所致。因此,虽然身高较高的人可能面临一些健康风险,但通过良好的生活习惯和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...着电脑,久坐于办公桌前,容易导致腰椎问题,加之缺乏运动,腰部的肌肉得不到充分锻炼,使得腰痛问题变得更加普遍。然而,值得庆幸的是,通过良好的饮食习惯和食补,我们可以在日常生活中自我调理,改善腰痛状况。许...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00