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想要获得内心的满足和宁静,就得学会做这三件事
...节情绪。调节情绪的方法有很多种。其中最为常见的就是深呼吸。深呼吸可以帮助我们放松身心,缓解紧张情绪。如果我们能够长期坚持深呼吸,那就可以使身心得到很好的放松和调整。其次可以多运动。运动可以帮助我们排出...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
肺部的健康状态与我们的生命有着密切的关系,由于外界的空气需要经过呼吸道以及肺部,吸入氧气,排出二氧化碳,如果肺出现了问题,我们很容易出现不能自主呼吸的情况,那我们的生命就得不保证了。肺部如此重要,但...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...容易引起感冒咳嗽,感冒所引起的病毒、细菌可直接感染肺部并且咳嗽还会使得胸腔内压力剧烈波动,可引起肺动脉压力升高,增加肺血管负担。其二:秋季气候干燥,干燥的空气会增加肺部水分流失,影响肺部黏膜的保湿和净...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
肺部主要负责人体与外界的气体交换,为机体提供充足的氧气,生活当中有很多人忽略了对肺部的保养,导致各种肺部疾病的发生。最常见的肺部疾病就是肺结节,很多人在体检的时候被查出肺部长有结节。大多数的结节都是...……更多
肺部状况看痰液?白绿黄黑各色痰,提示了哪些健康问题?
...呼吸系统的分泌物,常常被人们忽视,但它实际上可能是肺部健康的一个重要“信号器”。通过观察痰液的颜色、质地和量,我们可以初步了解肺部的状况。本文将围绕白痰、绿痰、黄痰和黑痰四种不同颜色的痰液,探讨它们可...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
银耳的养肺功效在寒冷的冬天,肺部容易受到伤害,导致呼吸困难、咳嗽等问题。银耳这种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、...……更多
若身体这个“部位”出现疼痛,可能和“细胞病变”有关,早知早好
...出的信号。比如在肺癌早期就会出现明显的肩膀疼,而且肺部也是管理我们身体气体交换的器官,如果出现癌变的情况,就会引起肺部功能出现异常,经常会出现胸闷咳嗽的感觉,也会牵扯到肩部出现肩膀疼痛,而且还有明显的...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...目前影响生命健康的重要因素之一。浅谈——长期吸烟对肺部的伤害有多大?1.吸烟可致支气管粘膜损害,烟草中含有焦油、尼古丁、氢氰酸等多种有害物质,吸入后可直接作用于支气管粘膜,致使气道上皮细胞、纤毛功能受损...……更多
经常吃鸭血,还可以清理肺部的浑浊物,对肺部有净化的效果
...但是又戒不掉烟瘾的人来说,多喝茶的话还能够降低吸烟肺部疾病的概率,不仅能够戒掉烟瘾,而且还能够对肠道进行处理。相信爱吃火锅的人,应该都知道,动物的血是比较好吃的,其中的鸭血也非常有营养的,吃动物的血不...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
肺部作为人体的呼吸器官,在大家平常生活中,呼吸新鲜的空气排出体内的二氧化碳等废弃物,是人们生命活动中必不可少的一个重要器官,而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...们觉得这样很酷。但是吸烟的危害是很大的,很容易造成肺部受损,危害身体器官发展,所以及时的戒烟是很有必要的。那如果一次性戒掉烟对身体有害吗?下面不妨一起了解一下吧!一次性戒烟的定义一次性戒烟是指在较短的...……更多
肺部出问题,喉咙先知?医生:喉咙若出现4个信号,最好别忽视
肺部是人体呼吸系统的重要组成局部,它担任将氧气保送到全身各个组织和器官,同时将二氧化碳排出体外。但是,由于现代生活方式的改动和环境污染的加剧,肺部疾病的发病率也逐步上升。而喉咙作为呼吸道的一局部,常...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养肺部呢?本...……更多
...观察不同时期肺部器官的影像也存在着较大差别,如患者深呼吸前后、正常呼吸时。X线成像后,影像学结果中会发现患者的肺部出现较为明显的空洞、支气管播散、卫星病灶等,胸膜也呈显著增厚状态。相比于传统技术,DR和CT...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...健康刻不容缓,特别是老年人群、老慢支、老咳喘等慢性肺部疾病人群,以及阳过后肺部受损的人群,他们的肺健康更需要得到关注和保健。希望更多人加入爱肺公益行动,响应《立冬开始须补肺》倡议,帮助老慢支、老咳喘等...……更多
世界杯女主持感染两次新冠,心脏供血不足肋骨骨折,体检报告吓人
...时间胸口疼,并且胸前肋骨也非常疼,尤其是在打喷嚏和深呼吸的时候,都非常的疼,为了保险起见她还想检查一下肺部。 她在视频中说道,自己去了胸外科做了一个全面检查,随后她拿到了心电图,表示自己的心电图有点问...……更多
肺癌真凶找到了!医生提醒:不想被肺癌“带走”?3件事忽视不得
...害物质,就像毒蛇猛兽一样,无时无刻不在侵蚀着我们的肺部。长期吸烟会导致肺部细胞逐渐变异,肺癌的风险也会逐渐增加。医生强烈建议戒烟,因为戒烟可以显著降低患肺癌的风险。而且,越早戒烟,受益越大。对于那些无...……更多
不想结节癌变,5物,赶紧拉黑
...乳腺组织,只是男性患乳腺结节的概率比女性要低很多。肺部结节肺脏是我们身体中非常重要的一个呼吸器,有关肺脏的主要功能是过滤空气,当外界的空气进入被捕之后,肺脏就开始工作,把氧气与其他的气体分离开来,氧气...……更多
儿童雾化吸入知识科普
...况,注意避免药液进入眼内。用嘴吸气、鼻呼气方式进行深呼吸,使药液充分达到支气管和肺部。小孩哭闹不配合时暂停雾化。如出现急剧频繁咳嗽及喘息加重,应放缓雾化吸入的速度并密切观察;如出现手足抖动、震颤,肌肉...……更多
追问|打了麻药为什么还是痛?专访麻醉医生、科普作家蒋政宇
...醉技术的核心课题。蒋政宇在他讲述麻醉科故事的新书《深呼吸,开始麻醉了》中提到,麻醉并没有那么“精确”,需要医生结合患者的各项指标,来摸索药物副作用、麻醉深度与治疗目的三者的平衡,才能达到最佳效果。蒋政...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...能引起胸口刺痛,这些症状通常与呼吸有关,例如咳嗽或深呼吸时加重。需要强调的是,虽然胸口刺痛通常与心脏病无关,但我们仍应对这种症状保持警惕。如果胸口刺痛伴随以下症状之一出现,应立即就医:呼吸困难、胸闷、...……更多
如果分不清这两种疾病,病情可能会变得越来越难以控制
...、冷空气或烟雾。呼吸技巧: 学习正确的呼吸技巧,如深呼吸和鼻呼吸,以帮助减轻症状。慢阻肺的自我管理:药物治疗: 严格遵守医嘱,按时使用慢阻肺药物,包括支气管扩张剂和抗炎药物。锻炼: 参与适度的锻炼可以帮助...……更多
肺癌的早期发现和治疗:如何识别肺部小结节和磨玻璃影
...至关重要。本文将探讨如何识别肺癌的早期征兆,特别是肺部小结节和磨玻璃影,以及如何进行有效治疗。肺部小结节是指在胸部X光或CT扫描图像中所呈现的直径小于3厘米的圆形或不规则的影像,这类病灶可能是良性病变,但...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...机,因为天气逐渐干燥,加上冷空气的来袭,我们脆弱的肺部很容易受到病菌的感染。肺部作为人体的“清洁工”,肺部虚弱了抵抗力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...体也随着季节的变化而发生着微妙的变化。在这个季节,肺部特别需要额外的关爱和滋养。有一种被大自然赋予的神奇食材,它不仅味道清甜,而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中,荸荠被誉为“补...……更多
这两项血常规指标若偏高,或是肺部的问题,建议进一步检查
...理状态。在血常规检查中,一些指标的异常偏高可能提示肺部的问题。本文将探讨两项与肺部疾病密切相关的血常规指标,以及它们偏高的可能原因和进一步检查的建议。血液是人体的重要组成部分,其各项指标的变化可以反映...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...活节奏的加快,空气污染、环境污染等问题越来越严重,肺部疾病也逐渐增多,养肺润肺成为了人们关注的焦点。推荐以下八种养肺润肺的食材:梨1.梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...意志力。对于经常吸烟的老烟民来说,吸烟的世界越长,肺部的烟毒就越重,肯定会影响肺部的机能,在乡下有一种菜,被称为天然的戒烟菜,戒烟的时候多吃一些,不但能够降血脂清肠胃,还能给肺部洗洗澡。这种菜就是南瓜...……更多
这一恶习让多人肺部感染!医生:染病几率非常大
昨天下午,一则“24岁小伙闻臭袜子闻出肺部感染”的词条冲上热搜。闻臭袜子竟然会造成如此严重的后果吗?几个月前,浙江24岁小伙小林因为持续咳嗽到医院就诊,后被确诊为新型隐球菌阳性,医生诊断,小林的患病原因,...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...强心肺功能。一方面,走路属于有氧运动,因此可以增加肺部摄氧量,促进肺部气体交换,对于有肺部基础疾病的老年人来说,走路能使呼吸更顺畅,肺部功能得到锻炼,也能预防病情加重。另一方面,走路可以促进全身血液循...……更多
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我8岁丧父没钱给父亲办丧事急得直哭,第三天一个哑巴突然登门
单身妈妈,桂平的母亲,就这么狠心地抛下了自己的儿子,让年仅7岁的桂平从此过上了单亲家庭的生活。他眼睁睁看着母亲拿着行李远走高飞
2024-07-22 06:00:00
64岁老人苦寻亲生父母,分离58年二老竟都健在
在央视的那档叫做《等着我》的节目上,你看那64岁的刘爱琴站在那璀璨夺目的聚光灯下,她的眼中泪光闪烁,心里满是期待与忐忑
2024-07-22 06:03:00
父亲分得6套房,两个女儿各3套,儿子也要,父亲:断绝关系
陈冬霜大伯啦,就是这位已经快70岁的老爷子,他现在正面临着一个超级棘手的问题,那就是怎么分家里的房子。你知道吗?他们家最近拆迁了
2024-07-22 06:04:00
复婚当晚妻子坦白:和别人发生过故事,丈夫的回答让妻子红了眼
爱情嘛,就像一条弯弯曲曲的小河,有的时候平静得像镜子一样,有的时候又波涛汹涌。咱们要讲的这俩人,林风跟苏瑶的故事,说白了就是这条河里头的一段历程儿
2024-07-22 06:05:00
美女不顾全家反对苦寻生父,一见面就哭成泪人,父亲却称不认识她
在那个充满魅力的模特世界里,琼女生就以特有的气质和拼搏到底的精神,赢得了大家的喜爱。但是,在她心里,一直有一个困扰她多年的谜团——那就是她那位神秘的爸爸
2024-07-22 06:06:00
山西姑娘嫁尼泊尔小伙,被对方奶奶泼牛尿,伺候丈夫,如今后悔吗
有一回,在天津那会儿,山西小姑娘眼镜正赶上一次有缘的活动。那时,她无意间看到一个男人的打扮格外引人注目,让她一眼就注意到
2024-07-22 06:08:00
6年前,江西美女17岁结婚,19岁丧夫被婆婆赶走,如今怎样
时光如流水,从江西的那个小城镇匆匆而过,陈佳欣的故事也慢慢地拉开了序幕。那个时候,刚满17岁的她,对这个世界充满了好奇心
2024-07-22 06:09:00
四川小伙地震中救以色列女孩,她苦寻十几年,如今终于迎来了结局
2008年的那个5月12号,四川汶川遭遇了一次惊天动地的地震,让数以万计的人和他们的生活发生了翻天覆地的变化。那时,咱们这儿有个小伙子
2024-07-22 06:10:00
因错发一条视频,儿子骂我,儿媳坐月子才7天就回了娘家,怎么办
那天下班后不久,李巧云突然发现自己在某个不经意的瞬间,生活就像电视剧般发生了翻天覆地的变化。那晚,她正全神贯注地用手机看抖音上的小视频
2024-07-22 06:12:00
因和儿子赌气,我没有伺候儿媳月子,从此再无宁日,我该怎么办
这位张阿姨是个典型的农村妇女,家庭虽不富裕,但日子过得开心快乐,一家人总有说有笑的。就在去年的劳动节,她的宝贝儿子结婚啦
2024-07-22 06:12:00
母亲摔伤住院,姐姐偷拿走13万养老钱,弟弟一气之下将母亲转院
你知道吗,在那个看起来像普通家庭一样安宁的南昌市里,其实正暗藏着一些不为人知的矛盾。故事的主角就是王丽华女士和她的妈妈
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妻子半夜离奇失踪,丈夫苦寻14年未果,谁知她竟一直在邻居家
在浙江省的新浦镇,有这么一段被众人津津乐道的美好爱情故事——陈宝新和陈金娣。他们俩相识于1984年,那时候,只是一次无意间的相遇
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妻子外出2个月,回来后就怀孕,丈夫偷偷做鉴定
当陈永超紧紧捏住手上那张冷冰冰的亲子鉴定报告的那一刹那,他整颗心好像被什么重重一击似的,一阵从来没有过的惊愕和痛楚瞬间涌上心头
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我爸娶了35岁继母老来得子,逼我出钱养,我怒了:谁生的谁养
岁月像一条长长的河流,记忆犹如散落在河中的沙粒,有时候你试图捡起来,却发现它们已经被水冲走了,变得模糊不清。但对于我来说
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35岁女子相亲“70后”男友,怀孕后发现对方63岁
咱们来聊聊这位叫做小吕的女士吧,35岁了,刚刚结束了一段不幸的婚姻关系,现在她对恋爱和组建家庭充满了渴望,决心要找寻新的人生伴侣
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