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健康体重不可走捷径
...形象不无裨益,但一定要讲科学。在膳食方面,对于成人肥胖患者来说,应全面均衡多样化,限制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物;儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量。在运...……更多
体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
本文转自:芜湖日报近年来,近视、肥胖已成为影响儿童健康的常见慢病,青少年身心健康话题也成为两会期间的热点话题。虽然中小学生的体质提升工程在扎实推进,取得了很大的成绩。但不可否认的是,在中小学校园,“...……更多
潍坊:为16294名儿童青少年开展体质监测
...测手册》系列教材填补国内空白。为8000多名脊柱侧弯、肥胖、近视眼、有心理问题儿童青少年提供运动干预方案,创建国内首个儿童运动促进健康创新示范区。3个项目入选国家全民健身志愿服务项目库,15个项目入选全省“体...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
本文转自:中国食品报最新研究数据显示,全球肥胖人口已经超过10亿,且呈持续增长趋势,肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期,四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...着前所未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变,肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康,还可能对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...。这个春节,伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖?“我是...……更多
寒潮健康防护指南
...的人,比如慢性呼吸系统疾病、慢阻肺、支气管扩张等;肥胖的病人,体重指数大于30也是流感高危人群。流感患者痊愈后,仍建议尽快接种流感疫苗。 “流感神药”奥司他韦别乱吃,以免产生耐药性长沙市第一医院药剂科主任...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...肠癌的风险。此外,运动还可以通过促进新陈代谢,减少肥胖和高血压等慢性病的发生,进一步保护肠道健康。 乳腺癌: 乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。研究显示,进行适度的运动,如散步、跳舞等有助于降低女性患乳腺...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...肪、酒精含量过多的话,可能会增加急性胰腺炎风险。5.肥胖肥胖不仅是一种身材,也是一种疾病,因为吃的多,食物热量来不及分解,就会转化为脂肪堆积在身体,增加高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、十几种癌症风险。以...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...妈表示小女孩已无遗尿的情况了。调理儿童脾胃,治儿童肥胖老一辈的中医师经常面临的儿科问题是——儿童发育迟缓、过瘦。然而目前,我们临床大多遇到另一个极端——儿童肥胖。这是营养过剩的体现。脾胃为后天之本,气...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...为师生及学生家长介绍合理膳食的基本原则,以及学龄期肥胖防治中的饮食误区,帮助广大学生形成健康的饮食行为和生活方式。人体需要的营养素大致分为蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水,“每一种营养素的...……更多
我国近两成青少年面临超重肥胖
...(记者顾天成)有近五分之一的6至17岁青少年面临超重和肥胖;成年居民超重率和肥胖率的比例约为2∶1……5月10日至11日,第十届中国肥胖预防控制科学大会在京举行。大会公布数据显示,近年来,我国各年龄组超重肥胖率均...……更多
科学减肥,保持健康体重
...在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数(BMI)来评估。BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5~24...……更多
菏泽市牡丹人民医院举办“阳光六一,快乐成长”儿童健康公益活动
...费、免费测量身高体重、营养状况评估、体格检查、针对肥胖儿童的生活指导以及健康教育。这些服务不仅提供了专业的医疗建议,还帮助家长了解孩子的健康状况,促进孩子们的健康成长。 活动还特别安排了亲子运动会,让...……更多
出现内分泌失调别慌,这份调节指南送给你!
...很高的词因为很多妇科病都是因它而起长痘痘、月经失调肥胖在不经意间造访莫名其妙想发脾气甚至连不孕不育这些都可能是内分泌出现了危机内分泌失调到底是咋回事?人体有一个生产激素的部门,叫做内分泌系统,包括甲状...……更多
靠游泳真的能治好孩子的哮喘?
...的过敏性哮喘患者要注意隔离动物毛发、花粉等。此外,肥胖也是哮喘复发的一个危险因素,因为过大的体重会限制胸部的扩张,导致呼吸困难,肥胖与身体的炎症反应也有相关性,一定程度上会影响哮喘的控制效果。 扬子晚...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...。同时,注意保证孩子的营养均衡,避免营养不良或过度肥胖。七、预防和长期管理 儿童I型糖尿病需要长期的治疗和管理。家长应定期带孩子去医院进行检查和评估,调整治疗方案和胰岛素剂量。同时,关注孩子的生长发育和...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
21世纪经济报道见习记者韩利明 上海报道俗话说“肥胖生百病,千金难买老来瘦。”区别于被网络裹挟的“A4腰”“纸片人”等身材焦虑,肥胖不仅影响形体,还会给生活带来不便。重要的是,肥胖与多种疾病的发生相关,从儿...……更多
...活动本报讯(记者 林昕蓉 通讯员 张跃龙)近日,《别让肥胖、性早熟成为孩子成长路上的“绊脚石”》健康科普讲座在长泰妇女儿童活动中心举办,受到家长欢迎。8月以来,长泰区卫健局、长泰区医院牵头组织“第一季父母...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...体所需更多的糖分。多项研究表明,过高的糖摄入量,与肥胖、龋齿、糖尿病、心血管疾病、痛风和癌症等一系列疾病的发生息息相关。4种成分含量对人体健康的影响“饮料当中有很多营养成分,实际对我们的身体健康是有所...……更多
研究发现与肥胖风险相关的基因突变
本文转自:新华网新华社北京4月15日电肥胖是引发某些常见疾病的危险因素之一,且与遗传相关。日前发表在《自然·遗传学》期刊上的一项新研究发现了两个对发展为肥胖的风险影响较大的基因突变,为开发针对肥胖的新疗法...……更多
7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
...体质指数(BMI=体重(kg)/身高2(m))来衡量自己是否超重肥胖。BMI在18.5~23.9 kg/m2范围内比较理想,BMI低于18.5 kg/m2为营养不良,BMI在24~27.9kg/m2间为超重,BMI≥ 28kg/m2为肥胖。避免过轻过重,长期保持健康体重才能达到防癌的目的...……更多
狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”,儿童膳食如何搭配才健康?
...发育的时期,均衡的营养、健康的饮食习惯对于避免儿童肥胖、性早熟、糖尿病等具有重要作用,因此现在如何“吃好,吃健康”被越来越重视。我国居民的奶类、豆类摄入较低,而大豆含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸等,...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...开水,含糖饮料摄入过多会影响儿童生长发育,导致儿童肥胖,也会抑制体内生长激素释放。3.运动后不能立即休息如果运动后立即停下休息,静脉血会在静脉内淤积,容易引起心脏缺血,同时也会导致肌肉乳酸堆积。所以在运...……更多
哮喘患者运动瘦身益处多多
...支气管哮喘患者来说,如何科学瘦身有一套讲究。哮喘与肥胖互为共病,相互影响且彼此加重哮喘是临床上常见的慢性气道疾病,以可逆性气流受限为主要特征,主要表现为反复发作性的胸闷、气短、喘息、气急或咳嗽等,这些...……更多
...学重点工作,全面开展青少年近视率、脊柱弯曲检出率及肥胖率等指标的监测工作,覆盖率达100%。在6个主城区开展高度近视学生专项筛查,共监测242562人,建立241836人次监测档案。昆明市儿童医院对筛查出来的先天性白内障、...……更多
春季儿童身高增长黄金期,家长如何助力孩子科学长高?
...家答疑解惑。无论是孩子身材瘦弱、食欲不佳,还是过度肥胖、身高增长缓慢,薛主任都将为您提供专业的建议和解决方案。让我们与薛主任一起探讨如何科学助力孩子身高增长,把握春季这个宝贵的身高增长黄金期,用科学的...……更多
易胖体质真的存在吗?一个月瘦多少斤才科学?专家详解
...大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖,不要过分焦虑,更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响,一是遗传因素,另一个是生活习惯因素。”刘阳分析,如果父母中有一方肥...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
本文转自:劳动报建立多维度肥胖早期预警矩阵上海市第六人民医院内分泌代谢科通过基因组学研究,利用已建立的研究队列,发现了可用于肥胖、尤其是腹型肥胖的早期预警遗传标记,揭示了各遗传位点对中国人体脂分布的...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖,以至于让死亡的噩耗降临这个家庭?友情提示:因为字符偏长,所以文中可能会有“广告解锁模式”,不过好在广告解锁是免费的,大家只需看完即可继续阅读,小...……更多
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男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意
今年10月28日是第25个中国男性健康日,今年的主题是“人口发展高质量,男性健康全周期”。在大多数人的印象中,“更年期”是女性的专属
2024-10-28 11:43:00
广东一周新增2029例,不见面也能传染,没特效药也没疫苗
最近,不少网友在社交平台上分享自己感染“登革热”的经历,表示“很痛苦”“简直劫后余生”。图片来源:社交平台截图图片来源
2024-10-28 12:01:00
新疆呼图壁:大葱喜丰收 田间采收忙
本文转自:人民网眼下,新疆昌吉回族自治州呼图壁县种牛场的农户们种植的大葱进入采收期,农户们抢抓晴好天气,加紧采收大葱,积极供应市场
2024-10-28 10:23:00
健康行为有哪些?该如何养成习惯?
周丽娜 杭州特勤疗养中心疗养五区健康是每个人最宝贵的财富,而好的习惯则是保持健康的关键。随着生活水平的提升,大家的生活中往往充斥着诸多不健康行为
2024-10-28 10:26:00
新疆塔县:扶贫公路成了致富路
本文转自:人民网2024年10月25日,新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡,众多游客在盘龙古道上游览
2024-10-28 10:32:00
备孕期男性怎么吃,能让精子质量更好?
在备孕的道路上,我们往往把目光聚焦在准妈妈身上,却常常忽略了爸爸们的精子质量这一关键因素。每一个新生命的诞生,都离不开精子的奋力拼搏
2024-10-28 10:49:00
检查AMH值可以很直观了解自己的生育能力?一文教你看懂!
AMH又称缪勒管激素,是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白激素。对于患有不孕症的女性
2024-10-28 10:51:00
工行凤冈支行:金融“及时雨”浇灌致富“菌”
本文转自:人民网-贵州频道十月的凤冈,空气中弥漫着泥土的芬芳,阳光透过蓝天洒下温暖的光辉。在凤冈县永安镇农田里,正是搭棚的好时节
2024-10-28 11:08:00
强村富民拓新路、农品升级展新姿
本文转自:人民网-山东频道强村富民拓新路、农品升级展新姿——青岛农品主流媒体调研行走进胶州土地,总是孕育着无限希望。近年来
2024-10-28 11:24:00
成功试滑!甘露山国际滑雪场11月8日营业
本文转自:人民网-湖北频道小朋友正在学习滑雪。黄轩摄10月26日,甘露山国际滑雪场举办公众试滑活动,来自全国各地的滑雪爱好者和资深雪友齐聚黄陂
2024-10-28 11:27:00
牛奶分析仪快速检测乳制品的方法-海谊科技
牛奶和乳制品是人们日常生活中重要的营养来源,其质量安全直接关系到消费者的健康。对牛奶乳制品中的各种成分进行测定,对于确保产品质量
2024-10-28 12:04:00
还是一碗面最“乐味”!
曾有来杭游客感慨:怎么这么多杭州面馆!在杭州,几乎每条大街小巷都有一家面馆,每家面馆里都有一间热火朝天的后厨,以及需要排队
2024-10-28 11:47:00
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00