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为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...群来说,减肥可能是一件非常困难的事情。然而,减肥并不仅仅是为了长寿,更是为了提高生活质量。通过减肥,人们可以减少患糖尿病、心脏病、高血压等疾病的风险,同时也可以提高自己的自信心和自尊心。另外,保持健康...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...近几年“矮小症”“性早熟”等发育问题的热度,“儿童肥胖”问题也逐渐被家长重视,相应的“儿童肥胖门诊”也在全国各地陆陆续续开展起来。为响应《“健康中国2030”规划纲要》、《中国儿童发展纲要(2021-2030)》,菏...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...,预防疾病。然而,最近的一项调查显示,想要长寿,并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题,分析除了运动之外,还有哪两个因素对我们的寿命产生重要影响。首先,我们来看看饮食。饮食是生命的基础,为我们的身体提...……更多
吃宵夜并非对身体有益,反而可能带来诸多健康问题
...负担,可能导致消化不良、胃痛等消化系统疾病。2.导致肥胖:宵夜多为高热量、高脂肪、高糖的食物,如果在晚上摄入过多热量,身体无法及时消耗,容易导致肥胖。3.影响睡眠:摄入过多的宵夜可能导致身体处于亢奋状态,...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...会的生活方式和饮食习惯却使晚餐成为很多人体重增加和肥胖的主要原因之一。实践证明,不吃晚餐对体重控制和减少肥胖风险是极其有益的。晚餐不吃有助于限制热量摄入。晚上身体的代谢率较低,而且活动量也相对较少。此...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...可能会导致多种健康问题,如肠道炎症、免疫系统失调、肥胖、心血管疾病等。因此,保持肠道菌群的平衡对于人体健康至关重要。 二、胃溃疡的形成原因胃溃疡是一种胃黏膜或十二指肠黏膜上的溃疡病变,常导致出现胃部疼...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
...镜袖状胃切除手术。术后3个月,杨女士成功减重47斤。“不仅仅是减掉了近50斤体重,更重要的是,我个人的身体状况得到了极大改善,走路没有以前那么累了,睡眠也变好了。”杨女士表示,她长期以来深受肥胖及相关疾病的...……更多
生活中,这些常见的行为,别再做了
...衰老之外,还可能面临肥胖的风险。都知道,肥胖影响的不仅仅是形象,还有身体健康。3、抽烟喝酒明知道“吸烟有害健康”,很多人还是保持着一天一盒的吸烟频率;明知道酒喝多了,会头疼、会宿醉、会影响肝脏健康,可...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...。脂是体内储存的一种物质,但是摄入过多的脂肪会导致肥胖和各种代谢疾病。中医注重调理脾胃,适度摄入膳食纤维和抗氧化物质,可以促进排便和降低血脂。总结来说,人体内的八种毒素对健康有着不可忽视的影响,需要我...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...慰。而在这个季节里,有一种习俗,那就是喝汤。喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重。喝汤,是一种享受。它不仅仅是一种食物,更是一种艺术。每一道汤,都有其独特的味道和风味。有的汤醇厚浓郁...……更多
有脂肪肝,但没症状就不用管了?看完这篇文章你就知道了!
...取代慢性病毒性肝病,成为中国第一大肝脏疾病。脂肪肝不仅仅是肝脏的问题,还与多种疾病密切相关,其危害不亚于任何其他肝脏疾病。其危害主要有:1、加重肝损伤诱发肝癌肝脏对脂肪的代谢出现障碍是引起脂肪肝的主要...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...的茶余饭后,和朋友们聊起此事时,他才意识到,这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了,\"一位老友半开玩笑半认真地说,引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心,他开始思考:阳气不足是什么...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...能。当这个支撑系统出现问题,就会导致脊椎病。脊椎病不仅仅是一个简单的疼痛问题,它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾病的总称,涵盖了颈椎病、腰椎间盘突出等多种类型。脊椎就像是一栋楼房的结构支柱,每一块椎骨...……更多
月经不调危害大,脱发、色斑、肥胖、内分泌失调……你中了几个
...绪抑郁会导致引起月经不调最重要的一个原因,就是女性肥胖女性大多喜欢吃肉、甜品以及冷饮。进多出少,热量经过长期积累,就会出现周身性的脂肪分布,导致肥胖。有的肥胖女性因为内分泌紊乱、女人在进食水谷后,食物...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...惯外,我们还应该注意合理安排休息和运动。身体的健康不仅仅取决于饮食,也需要充足的休息和适量的运动。长时间的工作压力和缺乏运动会导致身体出现各种问题,如焦虑、抑郁和肌肉疲劳。我们应该合理安排工作和休息时...……更多
月经有5种迹象,多半肌瘤找上你,子宫可能抗不住了
...么呢?下面来了解一下吧。1、性生活失调夫妻间的恩爱不仅仅只是一种情况表达与着说生理欲望外,其实也可平衡身体激素。如果长期性生活失调,会导致内分泌分泌紊乱,让盆腔慢性充血,从而诱发子宫肌瘤。2、不良情绪子...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...走向了极端。(图/unsplash)所以,十点君今天想讨论的,不仅仅是减重这个动作。即便同样是减重,也会有不同目的,是为了变美,是为了取悦,还是为了健康。不同的目的,最后也会指向不同的道路。正如社会学者熊欢在《凡...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗来临,往往会出现4个信号,占一个,也要及时检查1.剧烈头痛临床发现,约70%...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...代谢因素越来越多的人因为熬夜饮食习惯导致体重超标,肥胖,引起一些列与肥胖代谢相关的疾病。比如糖尿病、高脂血症、脂肪肝、关节炎、冠心病等疾病的高发,其实代谢因素也是导致癌症高发的重大因素。2.不良饮食众所...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...入糖分是糖尿病发生的高风险因素,长期高糖饮食会引起肥胖,并使胰岛细胞分泌胰岛素的负担加重,可能导致胰岛功能失调。如果一个人本身血糖已经偏高,却仍大量摄入糖分而不加以节制,胰岛细胞就会分泌过多胰岛素,导...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...传代谢科主任医师闫洁曾说,临床上她会见到很多超重或肥胖的男童,这些孩子们大多会出现性发育迟缓、骨龄超前、乳腺发育大、生殖器发育小等症状。但许多家长不在意孩子肥胖,也很少会把这些病症与肥胖结合起来。还有...……更多
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
...。所以,胆固醇高的人要避免吃蛋黄,这里的蛋黄不仅仅是鸡蛋黄,也包括鸭蛋黄、鹅蛋黄等。……更多
2022-12-16 12:39胆固醇,建议
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...病患者的血管容易受损,从而增加患冠心病的风险。5、肥胖:肥胖会引发代谢紊乱,增加患高血压、高胆固醇等冠心病的危险因素。6、年龄和性别:随着年龄的增长和男性性别,患冠心病的风险也会增加。家族遗传也是冠心病...……更多
...上的人群中较为常见。2.吸烟:吸烟者患病风险更高。3.肥胖:过高的体重指数与多种癌症有关。4.家族史:家族中有人患有胰腺癌的风险也相对较高。5.慢性胰腺炎:长期炎症可能增加癌变风险。了解自己是否属于高风险人群并...……更多
...当人体摄入过多热量时,也会造成血糖升高、血脂升高及肥胖等,造成炎症等免疫系统功能紊乱或不足。现在很多人往往因为工作忙或其他原因而吃过多的外卖食品,在订外卖食品时也不注意菜品种类的丰富性,无法实现饮食多...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...康也会不利,所以适当的夫妻生活还是比较重要的,2、肥胖在平时生活中,有很多女人可能会被肥胖的问题所困扰着,所以大家也会想尽各种办法进行减肥,其实我们都知道减肥的方式有很多节食或者减肥药,就是对于这两种...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...几种表现时,或许应该重视自身免疫力的问题,长期如此不仅仅会让人容易生病,而且还可能加重一些疾病。1. 伤口恢复慢,易发炎不小心被划伤后,普通人体内的免疫力会迅速反应,促进凝血,白细胞聚集对抗人体外的病菌,...……更多
咖啡喝多了会损伤肝脏健康?过量饮用咖啡会给身体带来哪些危害?
...瘾,而且长期大量地饮用咖啡,或在一定程度上还会引发肥胖。这主要是因为对于许多喜欢喝咖啡的人来说,为了改变咖啡苦涩的口感,往往会在咖啡中加一些糖或者是奶,甚至奶油等,而这些物质的加入虽然改变了咖啡的口感...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...?或者,这背后有着更深层次的科学原理?事实上,睡眠不仅仅是一种身体和心理的休息方式,它在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。特别是在生病之后,充足的睡眠似乎是自然界赋予我们的一剂良药,帮助我们战胜病...……更多
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晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00
新国标发布!这种成分将退出“面包圈”
面包、糕点中长期使用的食品添加剂脱氢乙酸钠,近期因安全性相关话题引发关注。个别短视频博主甚至将含有这一成分的产品称为“毒面包”“夺命面包”
2024-10-14 12:06:00
我国冠心病高发,都是鸡肉惹的祸?
在某个阳光明媚的周末,小王穿梭在公园的林荫小道上,耳边不时传来阵阵欢声笑语。他正打算开始他的晨练,突然一个刚做完晨练的大叔擦身而过
2024-10-14 12:13:00
孩子感染幽门螺杆菌,要不要治疗?
上午在消化科门诊,一对忧心忡忡的年轻父母带着7岁的孩子来看诊。患儿刘某,7岁零4个月;间断性上腹疼痛近4周,多发生在餐后半小时内
2024-10-14 12:56:00
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
一、皮肤莫名变化1. 脸上长斑:妇科疾病女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆
2024-10-14 12:57:00
想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!
标题:想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!夏天是西瓜的天下,清甜多汁的西瓜无疑是消暑佳品。然而,许多正在减肥的朋友们却对西瓜望而却步
2024-10-14 13:48:00
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传、个体差异等
2024-10-14 13:49:00
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
盲目运动并不一定能减肥,也不是简单地让热量摄入少于消耗,只有尽最大程度做到燃脂才能够减掉脂肪,达到减肥又塑形的效果。一
2024-10-14 13:49:00
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
#秋日生活打卡季#已经迈入十月份,是处于深秋的阶段,天气一天更比一天高,气温太低让人精气神差,胃口非常差,晚上还容易失眠
2024-10-14 13:52:00
糖尿病要忌嘴:建议少吃面食,常吃这3种蔬菜,越吃身体越健康!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 13:54:00
2024国际针灸学术研讨会在伦敦举办
本文转自:人民网人民网伦敦10月13日电 (记者许立群)2024国际针灸学术研讨会于10月11日至13日在伦敦举办。研讨会由世界针灸学会联合会
2024-10-14 10:20:00
一定要看!劝大家早生孩子,就像早考驾照一样!
前段时间,全国多地民政部门公布2022年度婚姻大数据。其中,各地初婚平均年龄基本接近30岁。结婚得晚意味着要孩子也要得晚
2024-10-14 10:28:00
输卵管梗阻隔断了多少人的求子路?输卵管梗阻的表现有哪些
如果女性结婚后一年以上无法正常怀孕,就应该去医院做一下相关检查,确诊一下输卵管是否正常;一旦发现输卵管不通之后,一定要及早治疗
2024-10-14 10:30:00
血糖升高不用慌!糖友必知的6种血糖升高情景及应对策略,倾情分
了解血糖升高的原因并采取相应的应对策略,是每一位糖友都应掌握的重要技能。今天,我们就来一起探讨6种常见的血糖升高情况,并分享实用的应对技巧
2024-10-14 10:44:00