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提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
...年轻时那样经得起折腾了。”医生说,“宁可偶尔吃两口肥肉,也不要长期多吃高糖、高盐、精加工食品和油炸食品。这些食物对你的心血管健康百害而无一益。”医生进一步解释,高糖食物会导致血糖波动,增加患糖尿病的风...……更多
为什么有人建议,中老年人要适当忌嘴?5种食物少吃为妙
...重饮食健康,对于以下的几种食物,请适当忌口。 一、肥肉很多中年、老年人吃肉就喜欢吃肥肉,嫌弃瘦肉夹牙缝,肥肉口感软糯,喷喷香。但是,肥肉含有很高的饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸摄入太多,就会在不经意间升高胆...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...。一方面,胆固醇主要来源于动物性食品,如动物内脏、肥肉、全脂奶制品等。同时,油炸食品和加工食品也是胆固醇的主要来源。此外,高糖食物的摄入也不容忽视。糖分的过量摄入会导致身体内胆固醇合成增加,因此,控制...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...塞还会引发急性脑血管事件的发生。对于高血压的患者,肥肉、坚果、动物内脏等高脂肪的食物应该尽量少吃。同时要少吃油炸食品,例如汉堡、薯条这样的垃圾食物。 现代社会的加工食品越来越多,食用时要注意营养成分表...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...地预防脑梗的发生。而说起脑梗的诱因,多数人以为与吃肥肉过多有关,那么事实真的如此吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活...……更多
血糖高忌口食物有哪些
...情况下,血糖高的患者比较忌口的食物有麦芽糖、蜂蜜、肥肉、蛋黄、奶油蛋糕等。如果出现血糖高的问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:1.麦芽糖麦芽糖是一种高糖分的食物,容易迅速提高血糖水平。对于血糖高的患者...……更多
脑梗\\\
...息相关,有些食物如果吃多了,会增加脑梗的几率。比如肥肉,但肥肉吃多了是一个原因;长期吃肥肉,或肥肉吃多了,确实不健康,因为肥肉含有大量饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉,还包...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...到饥饿,不自觉地增加了夜间零食的摄入。这些高热量、高糖分的食物成为了他体重上升的“隐形杀手”。其次,张先生发现自己的新陈代谢似乎放慢了。缺乏充足的睡眠会影响体内的代谢速度,减缓脂肪的燃烧过程。这意味着...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
“你最近是不是吃了什么特别的东西?高血脂?不吃肥肉怎么还能这样?”张医生皱着眉头,眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花,准备回家做一道她最近学的新菜——西蓝花炒虾仁。作为...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...肪。饱和脂肪主要存在于动物性食品中,如黄油、奶油和肥肉,长期摄入过多会增加心血管疾病的风险。相比之下,不饱和脂肪,如橄榄油和鱼油,对心脏健康有益。然而,即使是“好油”,过量摄入仍然会对健康造成负面影响...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...医生,我的血脂怎么这么糟糕,我想不明白,我从来不吃肥肉的。孙阿姨说。的确,很多人都有这样的误解,觉得只要血脂高,就一定与吃肥肉有关,事实上,有的人根本不吃肥肉,或是偶尔才吃一次肥肉,那么强行把血脂升高...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...的健康与安全筑起一道坚实的屏障。01脑梗的“源头”是肥肉吗?脑梗,常常让人联想到一系列不健康的日子方式和饮食习惯。在很多的猜测和误解中,肥肉成为了众矢之的,被认为是脑梗的“源头”。但是,事实并非如此简略...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...感的人而言,更应该避免。6、高脂肪食品:油炸食物、肥肉油炸食物和肥肉含有大量脂肪,空腹吃不仅难以消化,还可能引起血脂短期内迅速升高,增加心脏负担,长期下去可能引发肥胖和心血管疾病。7、含酒精饮料酒精在空...……更多
类风湿患者必看!这四类食物,尽量少吃
...。 高脂肪食物:沉重的负担高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等,是心血管疾病的“元凶”,也是类风湿患者需要远离的“雷区”。西医研究指出,高脂肪饮食会增加体内的氧化应激水平,促进炎症反应的发生和发展...……更多
血脂高万万不能吃橙子?提醒:想要血脂稳,这几种食物要少吃
...些食物要少吃甚至躲开。先说高脂肪食物,像油炸食品、肥肉、动物内脏这些,它们就像血脂升高的小恶魔。在中医里这叫“膏粱之变”,长期吃就像在身体里埋了病根子。现代医学也这么说,所以血脂高的人要少吃。高糖食物...……更多
高血压的“祸首”或被揪出,不是食盐!医生:平时尽量不吃
...还有其他一些因素也在悄悄影响着我们的血压。长期摄入高糖饮料、高脂肪食物以及过量的酒精等不良饮食习惯,都可能成为高血压的诱因。高糖饮料会导致血糖升高,进而影响血压;高脂肪食物容易造成血管堵塞,增加心脏负...……更多
你的胃究竟是怎么坏掉的?这些东西劝你少吃
...粒往往没有被好好咀嚼就进入了胃里,会增加胃肠负担。肥肉肥肉不仅损害食管下端的括约肌功能,还会损害胃动力,使胃排空变慢,导致食物在胃中停留时间变长,加重胃部不适症状。油炸食品油炸食品不易消化,在胃中停留...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...也会增加心脑血管的疾病风险。二、脑梗是否是因为爱吃肥肉导致?网上的很多关于脑梗的患病因素中都提到和肥肉有关。刚开始张女士以为是自己平常喜欢吃五花肉之类含肥肉的肉类太多才患有的脑梗。因为大部分人对于脑梗...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...入辛辣调味品。三、高脂肪食物高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油等,不仅热量高,容易导致肥胖,还会影响身体内的激素水平,进而刺激结节的生长。此外,高脂肪饮食还可能影响肠道健康,降低身体免疫力,不利于结节的...……更多
...相当于半个蛋黄;拒绝吃高胆固醇的动物肝脏和内脏以及肥肉等。另外,摄入太多碳水化合物可产生多余能量,从而转化成脂肪堆积,影响血脂代谢,特别是摄入过多添加糖时,添加糖可转化成内源性甘油三酯,促使血脂急剧升...……更多
3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
...的食物是促使血管堵塞的诱因之一。高脂食物有:汉堡、肥肉、薯条、炸鸡、狮子头等,其中脂肪含量最好的当选肥肉,它的脂肪含量占比达到了90%。以上几种食物的过度食用,会促使血液中的血脂含量逐渐升高,并且还易堵塞...……更多
甲肝不能吃什么
...,可能会加重患者的病情。2、油腻食物油腻食物一般有肥肉、炸鸡、烤鸭等,这些食物的脂肪含量比较高,吃了之后会增加肝脏的负担,容易导致肝功能损伤加重,不利于患者病情的恢复。3、酒精类食物酒精类食物一般有啤酒...……更多
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
...当其冲。比如说,炸鸡、炸薯条这些快餐界的宠儿,还有肥肉、动物内脏等,都是高脂肪食品的代表。它们虽然美味,但长期大量摄入,会让你的血脂水平直线上升。所以,想要血脂稳稳当当,最好还是尽量少吃这些食物。二、...……更多
晨起饮食大忌!老人需警惕的三种早餐清单
...养需求。禁忌二:高脂肪食物 高脂肪食物如油炸食品、肥肉、动物内脏等也是很多老年人的早餐选择。然而,高脂肪食物可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。此外,高脂肪食物还可能加重消化负担,导致胃肠道不适。...……更多
提醒痛风患者:这些食物虽美味,但需忌口,否则易致尿酸飙升
...有可能会引起肾结石,对患者健康有着较大的危害。三、肥肉类痛风患者在症状较为稳定,而且血尿酸水平能够达标的时候,可以适当的少吃一点瘦肉食品,对于维持体内的营养均衡有着一定的作用。但是,痛风患者不允许吃任...……更多
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...天要说的是究竟哪些不健康的饮食习惯与血栓有关?1、肥肉很多人特别爱吃肥肉,油炸的肥肉、红烧的肥肉、卤制的肥肉,用肥肉去炼油,油可以储存起来慢慢吃,剩下的油渣也是难得的美味。肥肉可以有很多种烹饪方式,但...……更多
肥肉是脑出血“导火索”?提醒:高血压要注意,3种食物更要少吃
...。”李泽宇的妻子想起了前几天朋友间的谈话,有人提到肥肉可能是脑出血的“导火索”。她急切地询问杜医生:“医生,我记得有人说吃肥肉会导致这种情况,是真的吗?” 杜医生耐心地解释道:“肥肉中的饱和脂肪确实会...……更多
脑血栓有哪些表现?脑血栓有哪些食物不能吃?一文说清楚
...制血脂,远离高胆固醇食物比如动物内脏、蟹黄、鱼卵和肥肉等,即使吃也不能超过300毫克。禁忌二:高盐食物高血压是脑血栓的背后推手,高盐饮食可促使血压升高,因此应控制吃盐量,不能超过6克。家庭应巧妙使用天然调...……更多
现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...脏健康:一条微妙的平衡线现代饮食习惯,尤其是高盐、高糖、高脂以及加工食品的普遍性,对肾脏健康构成了重大威胁。这些食品不仅加重了肾脏的负担,还可能导致高血压和糖尿病——两种严重损害肾脏功能的疾病。此外,...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...爆表”:白粥配油条:这种搭配虽然简单方便,但白粥的高糖分和油条的高油脂,都是血糖飙升的元凶; 甜豆浆:甜豆浆中的糖分较高,不适合血糖控制不佳的人群; 糖分高的糕点:如甜甜圈、蛋糕等,它们含有大量的添加糖...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
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江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
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