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你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...来说,过度进食可能导致积食或腹泻等问题。积食是指胃肠道中残留的食物无法顺利排出,而腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里,我们将介绍两个食疗方,以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童,可以尝试以下食疗方。...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...以防止疾病加重。因为部分人忽略了身体卫生工作做好的重要性,双手又经常接触各种物品,更容易沾染细菌,病毒,如果此时已经有幽门螺旋杆菌入侵了,应该通过讲卫生的方式降低胃部受到的伤害。3.注意饮食 忌过饱,忌...……更多
为什么要做肠镜?它有多重要?
...现和预防结直肠癌最重要的方法之一,以下是肠镜检查的重要性:早期发现结直肠癌结直肠癌是一种常见的癌症,早期发现可以提高治愈率,肠镜能够检测到结直肠内的异常肿块、息肉以及其他病变,包括早期的癌前病变,通过...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化:正确姿势的重要性饭后适当的躺卧,尤其是采取半卧位的姿势,可以帮助减少胃部的压力,从而促进消化。当身体处于半躺卧的状态时,胃和肠道的位置相对自然,有助于食物顺利通...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...多吃些富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜、水果等,帮助肠道蠕动,预防便秘。二、春季养生小知识1.春捂秋冻:春季气温波动较大,早晚温差较大。穿衣方面要注意保暖,遵循“春捂秋冻”的原则,避免感冒。2.春季运动:春...……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
肠炎是指肠道内的炎症。肠道包括小肠和大肠,而肠炎可以发生在任何一个或两者兼有的部分。它可能是由多种原因引起的,包括感染、自身免疫反应、食物过敏、药物反应等。肠炎的症状可能因其引起的原因和严重程度而异...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...配各种食物来保证身体获得足够的营养。02主食对身体的重要性:在我们的日常生活中,主食是膳食结构中的重要组成部分,提供了我们身体所需的能量和营养物质。首先,主食能够为我们提供足够的能量。在我们的一天中,无...……更多
口臭背后的日常因素:日常习惯与口腔健康的微妙关系
...会通过呼吸排出体外。口腔卫生:基础但关键口腔卫生的重要性不言而喻。正确的刷牙方法、每天至少两次的刷牙习惯,以及定期使用牙线清除牙缝中的食物残渣,对预防口臭至关重要。研究显示,不正确的刷牙方式可能会导致...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...定具体的不耐受源。胃肠功能障碍-不容忽视的内部问题肠道微生物失衡、慢性胃炎、肠易激综合症等胃肠功能障碍也是腹胀的常见原因。这些问题可能需要医生的诊断和治疗。保持良好的饮食习惯和规律的生活方式对于维持肠...……更多
小小的胆囊,大大的能量,人胆囊,身体会有什么变化?
...摄入,增加纤维素丰富的食物,有助于改善消化和减少胃肠道不适。此外,胆囊切除后的长期生活质量通常并不会受到太大影响。研究表明,大多数患者在手术后恢复良好,能够适应新的生理状态。关键在于遵循医生的建议,进...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...调了生活方式的调整在预防肝脏疾病和维护胃肠健康中的重要性,提醒我们应对肝脏健康采取主动和积极的态度。 ……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...浑身不适的症状。首先,我们要了解雌激素对女性身体的重要性,雌激素不仅关乎女性的生殖健康,还对骨骼、心血管、神经系统等方面起着至关重要的作用,当雌激素水平下降时,这些系统的正常功能也会受到影响。具体来说...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...摄入过多的刺激性食物或过敏原食物,可能会对婴儿的胃肠道产生不良影响,导致婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状。二、影响与后果呕吐:婴儿可能因母亲摄入刺激性食物,导致胃部不适,引发呕吐。这不仅会影响婴...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎,了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病,常见的类型...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...素、矿物质及纤维素,柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉,脾胃虚寒者应少食,避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。此外,秋季气温变化,身体耗热量增多,很多人会出现食欲改善、食量增加的表现,加上...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...等症状。内热的积累直接影响孩子的排便。正常情况下,肠道通过蠕动将食物残渣向外推进,完成排便。但积食内热使得肠道蠕动减缓,食物残渣在肠道中停留时间过长,水分被过多吸收,导致便便变得干燥、硬结,从而引发便...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...。在这方面,白色玉米往往表现更佳。考虑到抗氧化剂的重要性,富含抗氧化物的玉米对身体的整体健康有益。例如,紫色玉米中的花青素不仅有助于减轻氧化应激,还能提升新陈代谢率,这对于减肥来说是双重好处。购买玉米...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
肝脏的重要性不言而喻,它就像一座神秘的绿色工厂,默默承担着排毒解毒的重任,守护着我们的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...通畅:结肠造瘘术后,患者通常需要留置引流管,以排出肠道内的气体和液体。应保持引流管的通畅,避免引流管的弯曲、压迫或脱落。3.预防感染:术后应注意保持伤口清洁干燥,避免感染。如发现伤口红肿、疼痛、渗液等感...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...单来说,便秘有两个原因:一是排便,身体缺水;第二,肠道等器官没有排泄力。前者需要找出原因。建议患者多喝水(每天1000ml~2000ml),早晨增加一次性饮水量。你需要喝大量的水,更快的吞咽,让水尽快到达结肠,刺激肠道蠕...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...而,在追求传统美味的同时,人们也开始关注健康饮食的重要性。金晖介绍,在传统青团的基础上,可以通过一系列的创新口味,使其更加符合现代人的健康需求。全麦青团:通过将部分糯米粉替换为全麦粉,增加了纤维素含量...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...黄瓜对血糖水平的影响时,我们首先需要了解血糖管理的重要性。血糖,或血液中的葡萄糖水平,对身体健康至关重要。维持血糖平衡对于避免糖代谢异常及其并发症(如心脏病和神经损伤)尤为重要。黄瓜中的关键成分黄瓜含...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...而引发妊娠糖尿病。此外,过多的水果摄入还可能增加胃肠道的负担,导致孕妇出现便秘、腹泻等不适症状。因此,在临产前几周,孕妇应适量减少水果的摄入,尤其是含糖量高的水果。除了以上三个时间段外,孕妇在怀孕期间...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...活节奏的加快和工作压力的增大,人们往往忽视了饮食的重要性。不良的饮食习惯和生活方式容易导致各种疾病的发生。而食疗作为一种简便易行、经济实惠的养生方式,具有很大的优势。通过合理的食疗方案,人们可以在日常...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...。然而,过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此...……更多
...最好等到天真正凉下来以后,再多增加肉食。那些患有胃肠道疾病、高血脂、慢性中风等疾病的人,不宜摄入肉食太多。立秋进补的原则是“少辛多酸”,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...有着长远的积极影响。最后,不要忽视社交和情感支持的重要性。与家人、朋友或健身社群分享自己的挑战和成就,可以获得鼓励和动力。在必要时,也可以寻求专业的营养和健身指导,以获得更加个性化和专业的建议。 ……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...脾胃不适。总之,粗粮作为健康饮食的重要组成部分,其重要性不容忽视。而黑米作为一种天然延寿食物,其营养价值更是让人惊喜。通过推广黑米的使用,更多人可以享受到粗粮带来的健康益处。让我们从现在开始,拥抱粗粮...……更多
...量食用一些冰淇淋。3、肠胃不适恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适是肿瘤患者临床抗肿瘤治疗中最常见的临床症状,同时也是小“阳”人们容易出现的症状。针对这一问题,饮食上建议要选择清淡少油、容易消化的食物,如菜粥...……更多
为什么有些人会越吃越胖?女性在什么“时期”容易长胖?早做了解
...响代谢速率,但遗传因素同样扮演重要角色。生活方式的重要性日常生活中的习惯对体重影响显著。不规律的饮食模式、高热量食物的过度摄入以及缺乏足够的身体活动都会导致体重增加。此外,充足的睡眠对于维持健康的代谢...……更多
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亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
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多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
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不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
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干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
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失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
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