• 我的订阅
  • 头条热搜
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...是冬季非常常见的一种蔬菜,它富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。韭菜有温阳的作用,具有补肾壮阳、温中散寒的功效。韭菜的吃法很多,最常见的就是韭菜炒猪血。将猪血和韭菜一起炒制,既美味又营养丰富。猪血...……更多
...等;2.增加蔬果摄入,这类食物含丰富膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,加快肠道废物排出;3.减少加工肉制品的摄入,这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质,吃多了可提升肠癌发病率,每周建议...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...担忧的癌症。放屁的生理机制放屁,这种日常现象其实是肠道健康和消化系统功能的自然反映。每当食物在肠道中被分解,就会产生气体。这些气体是消化过程的副产品,主要包括氢、二氧化碳和甲烷。这些气体的混合物,通过...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...果蔬:胡萝卜、芹菜、西红柿、菠菜、油麦菜、猕猴桃、香蕉、苹果等蔬菜和水果,都含有丰富的维生素与膳食纤维,有助于肠胃吸收。日常饮食中难免有无法足量补充的营养元素,食用营养补剂可以对这些日常不足的营养成分...……更多
张着嘴的八月瓜
...开嘴巴的一朵食人花。八月瓜吃起来什么味道?入口有点香蕉的口感,又有点果冻的感觉,还有点牛奶雪糕的气息,圆润鲜嫩,细滑甜美,透着一股薄荷的淡淡清香。就是里面的种子较多,和火龙果差不多。听卖这野果的农人说...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...其是肺癌。因此一日三餐应适当多增加一些富含维生素、纤维素、各种矿物元素,以及优质蛋白食物的摄入。比如一些深绿色的蔬菜,尤其是豌豆苗、菠菜、甘蓝,都可以适当搭配食用。还可以适当多吃一些白色食物,比如莲藕...……更多
因家人无法同行,东北一大学生拍视频带爸妈沉浸式游广西:分享欲是亲情最好的桥梁
...的见闻。来自北方的他对广西的一切感到新鲜,糯米饭、香蕉树、十块钱三斤的人参果、民族服饰等等。买了一把香蕉,吃了一碗粉,路边的三角梅,他都一一分享给父母。他还把这些内容剪成小视频发到网上,作为旅途中的纪...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽然吃着很甜,但是含糖量却不是特别高。而且,柿子中的植物纤维可促进胃肠蠕动,有助于通便排毒,对于便秘问题有一定的缓解作...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...习惯不良,如久坐不动、缺乏运动;精神压力过大,导致肠道功能紊乱;药物因素等。针对这些成因,我们可以从以下几个方面进行预防:调整饮食结构:增加膳食纤维的摄入量,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。膳食...……更多
服咳嗽药后不能喝水?得看你吃的是哪种药
...肠虫药 小儿服用驱肠虫药后要注意多喝水,多吃含植物纤维素的食物,加强肠道蠕动,促进排便,及时把被药物杀死或麻痹的虫体连同粪便一起排出。利胆药 如舒胆通(曲匹布通)、熊去氧胆酸,促进胆汁分泌和排出,冲洗胆...……更多
角逐双创赛道,烟台“百舸竞流”
...“废渣废水处理成本大幅降低,同时还能转化为细菌纳米纤维素,用于高新材料添加剂、食品、医美等多个行业领域,同类竞品市场价每公斤约4万元,能带来极高的附加值。”目前,世界首次细菌纳米纤维素的吨级搅拌罐发酵...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...、胡萝卜、扁豆、全麦食品、糙米、燕麦等。碳水要选高纤维素,选择纤维素含量比较高的碳水化合物,少吃红肉加工肉,猪肉、牛肉、培根、香肠等尽量减少食用量,应当从蛋奶、鱼、鸡肉、大豆等获取蛋白质,每周至少吃一...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...病的风险。同时,辣椒中的纤维含量也很高,有助于改善肠道健康和防止便秘。总之,辣椒是一种非常有益于健康的食材。它不仅可以提高新陈代谢和帮助减肥,还具有抗氧化作用和多种营养价值。在日常饮食中适当食用辣椒,...……更多
跑步会导致斑块脱落,脑梗吗?医生一文给你讲清楚
...血管阻塞。颈动脉中的斑块具有不同的性质和类型,包括纤维素型、钙化型和混合型。根据质地,它们主要分为两类:软斑和硬斑。为了便于理解,我们可以将软斑比作果冻。果冻外表柔软,一旦被切开,其内部的果冻就会流出...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
...血管的弹性,而且这类蔬菜中所含有的番茄红素以及膳食纤维素还具有一定的抗氧化性,能够有效地促进体内油脂的分解和吸收,减缓油脂对心血管的损伤。3.葱属植物生活中像我们常见的洋葱、韭菜以及蒜苔等蔬菜都属于葱属...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...口,营养丰富。植物肉1、腐竹腐竹是一种富含蛋白质和纤维素的素食材料,它能够提供人体所需的营养,并且有利于身体的健康。腐竹常被用来制作各种菜品,其中红烧腐竹是一道经典的菜品。将腐竹切成小段后,用油炸至金...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...很大的好处。三、黑豆:黑豆富含维生素E、胡萝卜素和纤维素,对保护心脏健康起到重要作用。我推荐尝试一下黑豆黑米山药红枣米糊这道美味的甜品。首先,将黑豆和黑米提前泡发,然后与红枣、山药一起放入破壁机中加入...……更多
火龙果10块钱70个,广西水果凭什么这么便宜
...然写着火龙果10元70个,西瓜哈密瓜5元3个,柿子5元10个,香蕉1元1斤,连冬瓜大小的菠萝蜜都只要20块。UP主拿着一张50块的绿色钞票,轻轻松松实现了外地人难以企及的水果自由[1]。广西的水果是有独立的计价系统吗?怎么能做...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分,具有多种保健功效。研究发现,玉米面可以降低血压、血脂,预防动脉硬化,预防肠癌,具有美容养颜和延缓衰老的作用。尤其对于糖尿病人来说,玉米面...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...土豆富含钾元素,而且含有丰富的碳水化合物、维生素和纤维素等营养成分。适量摄入土豆可以帮助调节体内的电解质平衡,维护神经肌肉的正常功能。此外,土豆还具有助消化、抗衰老、降血压等多种功效,是一种极具营养价...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...糖尿病患者补充相应的维生素。比如说西兰花含有丰富的纤维素和维生素C,这些成分对于血糖控制具有重要作用。纤维素可以延缓消化和吸收过程,减慢葡萄糖进入血液的速度,从而稳定血糖水平。此外,维生素C有助于提高胰...……更多
华茂伟业净利润下滑毛利率骤降,产能利用率承压仍大举扩产?
...服务于绿色化学合成技术的创新研发、莱赛尔法下的木质纤维素基可降解生物材料产业链技术及产品两个重点研发方向。 10亿募资中9亿是扩大产能所用,但是,详细来看,华茂伟业的产能利用率并不稳定。报告期各期,华茂伟...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...那个平凡而亲切的土豆!每逢三天一吃,不仅口臭不见,肠道还能变得清清爽爽,早吃早受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质,还能促进胃...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...织蛋白等营养物质,可以使细胞生长正常化.而维生素C和纤维素可增强细胞间质,成为阻止癌细胞生长的第一道障碍,还可以促进肠蠕动,减少肠壁对食物中胆固醇的吸收,促进致癌物质排出体外。2.萝卜萝卜中含有芥子油。芥...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...素C可增加铁的吸收率。这道菜还富含膳食纤维,有利于肠道健康。常食用对于改善皮肤暗沉、提升身体免疫力都有益处。主要食材:菠菜、鸡蛋、油、盐具体做法:菠菜清洗干净,切断。鸡蛋打散,加入少许盐。锅中放油,先...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...少要三个动作为一-、组,坚持做五组。过程中准备一根香蕉,一旦出现头晕的现象,停止动作,慢慢的走几圈,心率下降后吃掉香蕉恢复体能。这套动作不适合贫血、低血糖的女生哦。动作1:原地高抬腿跑步25s尽力用最快的速度...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...养成分,味甘性凉。空心菜中膳食纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。而这种果胶的成分能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞,吞噬细胞的细菌,木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性,杀菌消...……更多
两个人在交往过程中,你有以下感觉,这段感情就该结束了
...你喜欢吃草莓,你会毫不犹豫的买下它,如果你不喜欢吃香蕉,但考虑到香蕉助消化,你还是会买它。”当你喜欢一个人的时候,会有抑制不住的冲动,会想尽办法寻求和对方在一起的机会。但当你不喜欢一个人的时候,你会迟...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...,能吸水膨胀增加饱腹感,促进胃肠蠕动,可预防便秘和肠道疾病,还具有改善血脂异常的作用。 每天吃豆制品我国《中国居民膳食指南》中建议每人每天大豆的摄入量要达到 25 克,而根据《中国居民膳食指南科学研究报告 20...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...于增加体力和抵抗力。白萝卜则富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分,具有抗氧化、美容养颜的功效。3.健脾养胃:白萝卜和黄豆都具有健脾养胃的作用,可以促进消化和吸收,减轻肠胃负担,改善消化不良的问题。4.提高...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽六安:“三融入”促绿水青山变“金山银山”
本文转自:人民网-安徽频道2024年,六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展,全年累计接待游客6870万人次
2025-01-03 11:21:00
天天洗澡还是痒得不行 这几类人不建议用香皂
最近一周,72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言,不抓难受,抓破了更难受,双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此,哪怕喝了不少水
2025-01-03 15:36:00
父与子的“愚公移山”
本文转自:人民网-四川频道高鹏在凤鸣乡百亩柑橘种植基地拍摄宣传视频。受访者供图“欢迎大家来到我们的直播间,这里是凤鸣乡百亩柑橘种植基地
2025-01-03 15:39:00
新突破!绵阳市骨科医院完成以“5G技术+骨科手术机器人”辅助的PKP手术
本文转自:人民网-四川频道近日,绵阳市骨科医院脊柱科在北京朝阳医院脊柱专家5G远程指导下,成功为一名72岁患者实施基于5G网络与骨科手术机器人辅助的经皮椎体后凸成形术(PKP)手术
2025-01-03 15:39:00
山东东方男科医院:男性排尿困难的原因有哪些?
男性有时会出现排尿困难的情况,那么哪些因素会引发排尿困难呢?听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
2025-01-03 15:45:00
自动化红薯加工设备有哪些?
自动化红薯加工设备包括从红薯的清洗、切割、蒸煮、烘干到包装等多个环节。主要设备:1、红薯清洗机:气泡清洗机、高压喷淋清洗机
2025-01-03 15:53:00
【乡愁印迹·村史村事】织金龙场镇美满村:幸福美满向前行
多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇,有一个有着美好寓意的村——美满村,位于龙场镇东部,距政府驻地9.8公里,地域面积4
2025-01-03 15:57:00
黄桃预煮漂烫机有哪些用途
黄桃预煮漂烫机主要用于黄桃等水果的预煮和漂烫处理。自动温控系统,以确保水温均匀。设备特点:1、温度可调控,可以设定漂烫温度
2025-01-03 15:58:00
卵泡发育到几毫米?子宫内膜厚度多少?女性才更容易受孕?
女性怀孕生子,不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡,还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子,内膜就是土壤,种子想要生根发芽
2025-01-03 16:06:00
冬季血压波动主要与四因素相关 医生建议此时节每天早晚各测一次
近段时间,浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动,冬季血压为何不易控制,老年人如何稳住血压?近日,“老年报健面”直播间内
2025-01-03 16:07:00
预防排卵障碍!扫除不孕隐患!
排卵障碍是引起不孕的一个重要原因,排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。故排卵障碍应积极的进行治疗
2025-01-03 16:08:00
你知道引起盆腔积液的原因有哪些么?
盆腔积液也是一种常见的妇科炎症,该疾病不仅危害女性的身体健康,甚至还会导致女性不孕、早产或流产等现象。关于引起盆腔积液的原因有哪些?妇科专家解释
2025-01-03 16:10:00
科众特约 | 专访华西医院游潮:INTERACT5启动 急性脑出血研究中国神外再进一步
NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授:INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
2025-01-03 16:11:00
长春市人大常委会驻村工作队:走实驻村帮扶路 绘就绿色致富新画卷
本文转自:人民网党支部领办黄牛养殖合作社、助力大榛子产业发展、修建道路、打抗旱基井、建设5G基站……2016年,长春市人大常委会开始包保帮扶长春市九台区波泥河街道茂林村
2025-01-03 11:56:00
“60秒话健康”:冬季哪些肠胃疾病容易多发?
本文转自:人民网冬季天气逐渐寒冷,肠胃也容易变得脆弱。哪些肠胃疾病在冬天容易多发?肠胃弱的人冬天应该如何保护肠胃健康?北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦表示
2025-01-03 12:31:00