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不容忽视的肠道杀手:结直肠癌!肠道发出求救信号,你注意了吗?
...有所不同。以下是结直肠癌可能出现的一些临床表现:1. 肠道症状:最常见的症状是变形性便秘或腹泻,排便时可能伴有血便或黏液便。有些患者还会经历大便形状改变、排便感觉不完全等。2. 腹部疼痛或不适:结直肠癌可以引...……更多
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...护心血管健康,并且有一定的抗癌作用。叶绿素还能促进肠道蠕动,有助于消化吸收,维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质,尤其是茶多酚。茶多酚具有抗炎等多种作用,有助于预防和减缓癌症、心血管疾...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...一切正常,老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病,肠道高度敏感,一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确,普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗...……更多
益生菌可以治疗病毒感染引起的腹泻、儿童抗生素相关性腹泻
...调节剂,益生菌可以直接作为食品添加剂服用,起到维持肠道菌丛平衡的作用。与益生菌不同,益生菌制剂是指含有益生菌和其他添加剂等成分的产品,包括含有益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶,以及含有多种益生菌的口服液、...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...。2、饮食调节蔬菜和水果富含纤维和水分,有助于增加肠道蠕动和润滑粪便,从而缓解便秘。建议多食用芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等富含纤维的蔬菜和水果。充足的水分可以软化粪便,使其更容易排出体外。建议每天喝足够的...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...段。大肠由盲肠、结肠和直肠三部分组成,其表面覆盖着肠道黏膜,有助于吸收水分和电解质,并帮助形成粪便。大肠内有大量的益生菌,可以帮助维护肠道健康。益生菌可以帮助消化食物、增强免疫力、预防感染等。同时,大...……更多
老人长期便秘有哪些危害,早些了解早些预防
...粉丸等等。对于老年人来说,因年龄增大,肠动力不足、肠道菌群失调、活动量减少、睡眠不足等因素,更容易出现便秘问题。……更多
2022-12-15 14:38老人
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
...原因,主要与以下五个坏习惯密切相关:1.烟酒不离口,肠道遭殃\"酒逢知己千杯少,话不投机半句多。\"这句古语道出了中国人酷爱饮酒的文化传统。过度饮酒却是一把双刃剑。酒精会刺激肠道黏膜,长期大量饮酒可导致肠道慢...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...动锻炼保持活跃:坚持每天进行中等强度运动,帮助加强肠道蠕动、促进消化,还能帮助人体释放内啡肽,减少疼痛感。简单拉伸:如瑜伽或太极,不仅能够帮助缓解腹部紧张和胀气,还有助于提高身体柔韧性和平衡性。四、生...……更多
内分泌失调不是小事,建议最好做这4点改善调理
...常的内分泌系统,增加膳食纤维。这样才可以更好的改善肠道健康。3、作息规律 在平日里我们要保证自己的生活作息规律,如果一个人经常熬夜,那么内分泌将会处于失调的状态。另外我们要给自己建立一个有规律的生物钟,...……更多
揉按大肠俞可以刺激肠道蠕动,促进排便
一、引言肠道健康对人体至关重要,它影响着我们的身体健康和生活质量。大肠俞是一个与肠道健康密切相关的穴位,通过揉按大肠俞,可以有效地呵护肠道健康。本文将围绕大肠俞这个穴位,为大家介绍如何通过揉按大肠俞...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
...摄入新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,帮助消化。同时,适量摄入优质蛋白质、脂肪等营养物质,保证身体所需。3、少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃负担,导致脾胃的功能失调...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
肠道健康对人体整体健康至关重要。保持良好的肠道功能有助于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄...……更多
关键时刻,一紧张就想上厕所?饭后就跑厕所?是肠道生病了
...上,这种现象是心理和生理因素共同作用的结果。心理与肠道:不可思议的联系心理状态,尤其是紧张和焦虑,与我们的消化系统紧密相连。有趣的是,肠道有时被称为“第二大脑”,这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统—...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...们对便秘问题的认识,并促进健康生活方式,向社会科普肠道相关知识。便秘会增加结直肠癌患病率清远市人民医院消化内科副主任医师、博士刘东连介绍,便秘是一种症状,表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...作用。首先,白菜中丰富的水溶性和不溶性纤维对于维持肠道健康至关重要。水溶性纤维有助于形成肠道中的凝胶状物质,这不仅能够减慢食物通过肠道的速度,从而增强饱腹感,还能够有效降低胆固醇水平。与此同时,不溶性...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
肠息肉,实际上是一种常见的肠道疾病,它是指在肠道内壁出现的小肉赘,通常不会引起太多症状,但却是许多严重疾病的隐患。肠息肉的形成与多种因素有关,如遗传、慢性炎症刺激、不良的生活习惯等。其中,长期慢性炎...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...。这些疾病会影响呼吸道的健康,甚至会导致呼吸困难。肠道疾病——长时间不洗澡,身上的细菌和污垢会进入肠道,导致肠道感染、腹泻、肠炎等肠道疾病。这些疾病会影响肠道的健康,甚至会导致脱水。泌尿系统疾病——长...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
怎么样减肥是最健康的?
...现代科学研究证明,肥胖不仅仅是简单的热量失衡,还与肠道菌群的异常变化密切相关。赵立平教授通过大量实验证明,人类的肥胖可能由细菌感染引起,而不是因吃得太多、运动太少或基因不好。这种与肥胖密切相关的细菌被...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...正常的饮食习惯,导致胃肠功能受损。胃酸分泌增多,胃肠道蠕动减慢,容易引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。同时,不规律的饮食还可能导致营养不良和身体虚弱。建议:夜班族应尽量保持规律的饮食习惯,选择清淡易消化...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...的发生与多种因素相关,如遗传、饮食习惯、生活习惯、肠道菌群等。这些因素导致肠道功能紊乱,引发肛肠疾病。西医治疗肛肠疾病的方法主要包括药物治疗、手术治疗、激光治疗等。药物治疗是常见的治疗方法,主要是采用...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...之一。经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物会刺激胃肠道,影响消化吸收功能,导致身体营养不良,阳气不足。解决方法:注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。多吃温性食物,如红枣、生姜、羊肉等,...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
...边说也会导致更多的气体被吞下。当这些空气进入咱们的肠道时,会形成太多的屁。所以吃饭时少说话对咱们真的很好。肠胃疾病放屁是从肠道发生的,所以在寻找频频放屁的来源时,咱们应该考虑肠胃要素。常常放臭屁或许是...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...和在睡前饮用。 图片来源:吃好每天三顿饭 补充益生菌 肠道菌群与大脑之间存在相互作用,肠道菌群作为第二大脑,参与睡眠觉醒机制的调节。而且肠道菌群很多代谢物, 5-羟色胺、多巴胺、GABA、短链 脂肪酸、褪黑素等,这...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...等问题,此外,花椒还具有杀菌消炎的作用,可以减少胃肠道感染的风险,改善肠道健康。提高免疫力花椒中的丰富抗氧化物质可以中和体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,从而提高免疫力,持续饮用花椒水可以增加人体抵御...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。要解决这一问题,除了调整饮食习惯,缓慢进食,增加膳食纤维摄入外,还有一些特定的食物能够帮助我们改善这一状况。促消化的食物01生姜生姜不...……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...多食物。进入胃后,食物会与体内的消化液混合。在产生肠道气体的厌氧菌的作用下分解,产生更多的气体。这些气体会随着肠胃的蠕动而向下移动,然后从肛门排出,导致放屁。在正常情况下,每个人每天都会放屁一定量。虽...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...绪不良,能显著影响人体的消化功能。压力和焦虑可导致肠道运动功能异常,引发腹痛、胀气等症状。而长期的心理压力更是能够改变肠道菌群的平衡,从而影响整个消化系统的正常运作。研究显示,心理压力过大的人群中,消...……更多
文献速递 | 首荟通便胶囊干预慢传输型便秘的代谢组学研究
...通便胶囊有效缩短小鼠排便时间,粪便数量和质量增加,肠道推进率显著升高(表1)。2、首荟通便胶囊促使小鼠结肠组织黏膜层杯状细胞排列整齐,细胞饱满且数量明显增多,黏液层厚度显著增厚(图1C)。 3、实验过程中还进行...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
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流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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