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大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
肠道位于人体腹部,是身体消化系统的组成之一,也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾,都需要经过肠道蠕动,排出体外,如果肠道功能受到影响,就会使身体的排毒机制紊乱,使毒素堆积并...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...。然而,过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状。...……更多
想远离幽门螺杆菌,建议多用“四种水”,多吃“三物”或可帮到你
...油麻油是麻仁榨出的油,具有药食同源的效果,具有光滑肠道、抗氧化、延缓衰老、清肺除怒火等效果。经常喝水能够促进肠道活动,协助排便,改进和防备便秘。芝麻油还含有微量元素,能够改进细胞活性,消除幽门螺杆菌,...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...绿色蔬菜。其所含的纤维质、矿物质和维生素有助于促进肠道蠕动、维持水平衡和增强免疫力。因此,韭菜的食用不仅仅可以滋养肝脏,还能促进整体的健康,是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择 茼蒿菜被...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...力,提高抵抗力。茭白还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化系统功能。可以将茭白与其他食材搭配烹饪,既锁住了营养,又增加了口感。芹菜:精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...湿气的作用,和蜂蜜搭配在一起泡水喝,能够有效地润滑肠道,排出体内的垃圾和毒素,同时有着美容养颜和延缓衰老的作用,所以体内湿气重的人,不妨在睡前喝一点,不过切记不要饮用过多,喝完之后熄灯,避免与光源接触...……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...溃疡等,也会导致口腔中的细菌增加,引起口腔苦涩。胃肠道疾病:胃肠道是我们消化食物的主要器官,它的功能直接影响到我们的营养吸收和代谢。如果我们患有一些胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等,就可能导致我们...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...上四五颗花椒加上两三片生姜就可以了,它能够促进我们肠道里残留的垃圾排出,还有着暖宫驱寒的作用。在华佗中就有着记载,说是古代女子如果有痛经的问题,就会有花椒以及生姜一起泡水,不仅有很好的缓解作用,更能够...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...推崇的“天然开塞露”,其富含的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动,有助于润肠通便,改善口气,焕发肤色。接下来,我们一起来探究韭菜的神奇之处,以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养...……更多
适当的喝一些桃花茶,有助于排出体内的黑色宿便,便秘会悄悄溜走
...,有助于快速将体内的毒素和垃圾排出体外,有助于清洁肠道,排出体内黑臭宿便,改善便秘困扰,但是一定要特别注意,对一些肠胃虚弱的人群来说,就尽量少吃,避免造成不利的影响。可能很多人在平时喝过桃花茶,桃花茶...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,可以判断肠道是否健康。如果大便异常,也要引起重视,并调整日...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
...于一些长期便秘的人群来说,适当食用,还可以起到清洁肠道的作用,有效的排除体内的黑臭宿便,缓解口臭的现象,而对一些胃不好的人群来说,常吃一些葡萄柚,也可以起到养胃的功效,有助于胃部慢慢变好。4、菠萝菠萝...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...生理循环的正常现象.糖分.脂肪和优质蛋白质成分经过胃肠道进行二次过滤.分化,转化为少量食物残渣堆积在肛肠,构成粪便。在人体健康状态下,每天排便约2~3次,经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度,以低反射.以高档反射...……更多
口臭常见原因有8个,最后一个很少人知道
...起口臭的重要原因之一。幽门螺旋杆菌主要通过口腔-胃肠道传播。当幽门螺旋杆菌感染人体后,它会分泌一些毒素和酶,这些毒素和酶可以破坏胃黏膜,导致胃炎和消化不良等疾病。引起胃肠排空障碍,导致部分食物在胃内长...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...发更加迷人动人。3.排毒养颜:香芋中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有效帮助排除体内废物和毒素,达到排毒养颜的效果。同时,香芋蒸排骨中富含的胶原蛋白能滋润皮肤、延缓衰老,帮助女性拥有更年轻、健康的肌肤。4.改善...……更多
李时珍记载:乡下常见“3野味”!降火还养胃,帮你祛除“口臭”
...们早上起床的时候,口中散发着浓浓气味,这是因为我们肠道中的食物不消化,而散发出来的。口臭和我们的肠胃有着很大的关联,肠胃食物不消化,会导致我们口中,散发阵阵恶臭。而想要解决口臭的尴尬,首先就是要治好肠...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
放屁是人体正常的生理现象,当食物在肠道内被消化时,会产生一些气体,这些气领会随着肠道的爬动排出体外,构成放屁。虽然有些人可能会以为本人很少放屁,但实践上每个人都会放屁。据统计,一个人每天放屁的次数大...……更多
通过以下4个方法来清除肚子内的脏东西,操作十分简便
众所周知,肚子内部以肠道为主,由于肠道内壁有许多褶皱,因此十分容易贮藏一些粪便,久而久之,就会导致肠道内部粪便等脏东西堆积,影响自身健康。因此许多人都想要了解一些简单易行清除肚子里脏东西的方法,清理...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...那个平凡而亲切的土豆!每逢三天一吃,不仅口臭不见,肠道还能变得清清爽爽,早吃早受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质,还能促进胃...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...体内的废物和毒素无法有效地被排出,积聚在体内会导致肠道功能紊乱,从而导致大量气体的产生,进而引发频繁的放屁现象。2.肝脏的功能不好也会导致消化系统的紊乱。肝脏在体内的消化过程中扮演着重要的角色,它能够分...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
肠道是吸收营养和储存粪便的地方,这些粪便将含有大量微生物、杂质、毒素和其他有害物质,这些物质会刺激我们的肠粘膜增殖,进而导致肠息肉的出现。肠息肉因为长在肠道里肉眼难以察觉,肠道息肉表现出来的症状容易...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介绍红薯的两种制作方式,助您轻松拥有健康肠胃。红薯粉膏 红薯粉膏是一道开胃又营...……更多
#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐!小白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮,便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...群体中一个十分常见且困扰的问题。长期便秘不仅会导致肠道中毒素和黑色素的堆积,还会增加体内胆固醇的含量。火龙果虽然常被用来通便,但价格较高且并非总是有效。相比之下,金针菇被称为“肠道排粪机”,其通便效果...……更多
世界便秘日——南阳市中心医院祝您“肠”通无阻 健康无忧
...、失眠等症状。影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。饮...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素,从而抑制癌细胞的生长和扩散。西红柿是一种富含维生素C和番茄红素的碱性蔬菜,这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
近年来,随着生活水平的不断提高和生活方式的改变,肠道健康备受人们的关注。肠道被誉为“人体第二脑”,它的健康与人体的健康密不可分。而肠道的排毒清洁是保持肠道健康的重要环节。近日,一种名为“清肠宝”的中...……更多
“肠留意,小心肝”,只是“便秘”,怎么就成了肠癌肝转移?
...较低,其中肝转移是重要原因。肠癌肝转移是指癌细胞从肠道原发灶扩散到肝脏,形成转移灶。一旦出现肝转移,患者的生存期往往不超过半年。肠癌“寂静的健康杀手”,如何早发现?1.关注大便异常。大便异常是肠癌早期最...……更多
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通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00