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...菌群失衡的信号。一个值得注意的研究发现，肠道菌群的多样性与放屁的特性有关。健康的肠道菌群能更有效地分解食物，减少有害气体的产生。因此，平衡的饮食，特别是富含益生元的食物，如全谷类、水果和蔬菜，对维持肠...……更多
2024-02-25 14:04:00癌症,症状,信号,好不,身体,肠道
...酸分泌相对较少，对食物的消化吸收功能较弱。儿童的胃肠道黏膜更为敏感脆弱，容易受到外界环境和不良饮食因素的影响，导致消化问题的发生。儿童的食量和饮食习惯与成人有所不同，喜欢选择口味重、辛辣刺激食物，加之...……更多
2024-04-27 10:37:00症状,常见,儿童,问题,儿童,问题
...。以下是日本饮食习惯的五个主要特点，值得我们学习：多样性饮食：日本菜以其多样性著称，一餐中常包括鱼肉、果蔬、主食、豆制品等多种食材。这种丰富的食物搭配有助于提供全面的营养素。日本厚生劳动省甚至建议民众...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
...障。通过合理搭配这四种优质粗粮，不仅可以增加饮食的多样性，也能够帮助中老年人从粗粮中获得更全面的营养，保持健康的生活状态。年龄增长并不意味着健康就会下滑，通过科学合理的饮食调整，可以让身体保持更好的状...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
肠炎是指肠道内的炎症。肠道包括小肠和大肠，而肠炎可以发生在任何一个或两者兼有的部分。它可能是由多种原因引起的，包括感染、自身免疫反应、食物过敏、药物反应等。肠炎的症状可能因其引起的原因和严重程度而异...……更多
2024-03-29 11:40:00能导,肠炎,医生,原因,肠炎,症状
...，要注意少吃多餐，少喝水，多吃半流质或软食，减轻胃肠道的负担，并适当口服一些可以对胃肠功能进行改善的药物。二、心力衰竭患者排便问题因为活动减少、肠道淤血、饮食减少以及饮水缺乏等多种原因，心衰患者可能出...……更多
2023-10-20 23:46:00心力衰竭,心力,管理,生活,心衰,病人
...1.急性胃肠炎进入秋季后人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病。在日常生活中饮食...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...家：春节饮食小贴士1.食物多样：春节期间尽量保持食物多样性，让餐桌上的佳肴既有肉类也有蔬菜。这样不仅能满足口腹之欲，还能保持健康。2.清淡为主：适当控制油腻食物的摄入量，多吃清淡的食物。这样既能减轻肠胃负...……更多
2024-02-01 21:25:00油腻,大餐,纤维,蔬菜,健康,蔬菜
...调，导致肠道提前老化。老化的肠道，黏液层较薄，菌群多样性较低，肠上皮细胞原本紧密的连接被破坏，出现连接功能障碍导致肠道通透性增加，肠黏膜屏障功能降低，引发炎症。边育红教授团队此前研究发现，八子补肾可增...……更多
2023-10-07 11:23:00八子,肠道,衰老,证据,肠道,八子
...物，多吃清淡、易消化的食物。益生菌可以增加肠道菌群多样性，改善肠道环境，从而缓解便秘。建议选择含有益生菌的酸奶或补充剂。
3、提肛运动由于久坐导致的便秘可以通过运动促进血液循环来调节。每一个早晨醒来后，...……更多
2023-10-09 18:48:00多拉,原因,食物,商阳,粪便,残渣
... 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤受凉受寒、胃肠道痉挛……大多数人在生活中都有过突发腹痛的情况，通常很快疼痛就会缓解，因此很多人不太把腹痛当回事，以为忍忍就过去了。然而，陈老先生因为突发腹痛没当回...……更多
2024-01-30 00:45:00寒冷,回事,陈老,肠梗阻,肠道,先生
...闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质，能刺激肠道蠕动，增加水分吸收，软化粪便，从而改善便秘状况。同时，决明子还有一定的抗菌作用，有助于抑制口腔内有害菌群的过度繁殖，减轻口臭问题。泡制决明子茶时，...……更多
2024-04-26 12:26:00通畅,口臭,口气,清新,常用,蒲公
...康地喝汤，保持良好的饮食习惯。同时，也要注意饮食的多样性，摄取各种营养物质，以维护身体健康。 ……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
...项检测通过分析样本中的微生物DNA，能够告诉我们菌群的多样性、相对丰度以及是否存在菌群不平衡等情况，帮助我们了解自己肠道内的微生物生态系统。通常会包含以下几个模块的信息，比如：肠道菌群平衡情况、菌群多样性...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
糖尿病并发症是糖尿病患者面临的一大健康威胁，其多样性和严重性不容小觑。如果不及时加以警惕和处理，可能会给身体带来更大的损害。以下这些迹象若超过两个，很可能是并发症正在进行的信号。⓵视力下降，看东西模...……更多
2024-04-19 10:15:00并发症,迹象,两个,正在,糖尿,糖尿病
...但并不意味着应无限制地食用。合理的饮食应关注平衡与多样性。杂粮可以作为日常饮食的一部分，但应注意控制摄入量，避免消化不良或营养过剩。一般建议，杂粮可以占日常饮食碳水化合物来源的一部分，比例大约为20%-30%...……更多
2024-02-23 17:12:00加分,健康,杂粮,杂粮,营养,健康
...吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 ……更多
2023-01-09 22:11:00饮食,脾胃,饮水,生冷,严重者,瓜果
...的粪便，大多数人都是比较厌恶的，认为这类大便会因被肠道反复吸收而对身体健康产生重大危害，那么事实上真的如此吗？其实人体粪便主要是由食物残渣经过水分吸收后所形成的，所以即使长时间不排出也不会“去哪儿”，...……更多
2023-10-19 17:25:00一文,答案,长时,肠道,粪便,健康
...菌的生长提供了合适的自然条件。2、致病菌侵入人体胃肠道，引起菌群失衡易造成腹泻。3、夏季气温高，人体出汗也较多，大量饮水造成胃液稀释，也降低了消化道的抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。4、夏季有各种瓜果、...……更多
2023-01-09 21:55:00何易,防治,致病菌,食物,致病,卫生
...低热量摄入。同时，水果蔬菜中丰富的膳食纤维还可吸收肠道中的水分，利于排便，防止因摄入过多精细食物而导致的便秘。《中国居民膳食指南（2022）》建议，除了代谢和食物之外，在温和气候条件下生活、轻体力活动的成...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...病疫情存在波动；手足口、诺如病毒所致的感染性腹泻等肠道传染病将进入高发季；布鲁氏菌病等人畜共患传染病风险增加；全省春季传染病疫情呈现多种传染病交替或共同流行态势。省疾控中心发出健康提示，公众和相关企事...……更多
2024-03-23 17:44:00传染病,传染病,布鲁,消毒,布鲁氏菌,肠道
...次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康，特别是肠道健康。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最大的免疫器官，与我们的健康...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...18岁以上的成年人，每天摄入量上限为2000mg）反而会有胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。人体的抗氧化系统也是个动态平稳的复杂系统，抗氧化营养素人为的过量摄入，反而会破坏这种平衡，得不偿失。Q：大葱煮...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...渣滓。若人每天正常进食，却好几天不排便，可能会就使肠道对便便停止二次的吸收，从而对身体安康产生不利。
医生提示：要想正常排便，做好这4点，肠道通了，便秘也没影了1.养成定时排便习气普通正常状况下，每天排便...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...众合理膳食，关注食品安全。蔬菜水果不可少，保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、五谷杂粮，适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质食物，少吃零食。节日期间的餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品较多，因为摄入...……更多
2023-01-17 17:32:00舌尖,免疫力,免疫,专家,安全,食物
...秘的常见原因。食物中的纤维可以增加大便的体积，促进肠道蠕动，而水分有助于保持大便的柔软度。2.生活习惯：缺乏运动、长时间久坐、忽视大便的正常排泄反射等生活习惯也会导致便秘。3.药物和疾病：某些药物（如镇痛...……更多
2023-10-11 14:35:00舒畅,烦恼,方法,泻药,不适,生活
...增加摄入纤维素丰富的食物，而这些食物可能会刺激母牛肠道蠕动，从而导致母牛拉稀腹泻。3、饲养管理不当：如果母牛在生产后喝的饮水不洁净、饲料不合理、饲喂时间不规律等，这些都会影响母牛的消化系统正常运作，导...……更多
2023-10-09 08:40:00母牛,产后,回事,怎么办,母牛,产后
...论是炖、煮、炒，还是做成酸菜，都别有一番风味。它的多样性和灵活性，让它成为冬季餐桌上不可或缺的食材。
所以，这个冬天，不妨多吃一些白菜。它不仅能帮你补充营养，还能帮助你保持健康的体重。让我们一起探索白...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...早期的不健康饮食习惯有关，这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡；肠道菌群，这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统，与我们的健康息息相关；今天，我们就来聊聊这个话题，并提供一些实用的建议；肠道菌群：健康之...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
...感到腹部不适，或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰？肠道健康，这个听起来略显晦涩的话题，实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下，一个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
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肾虚与气血不足：健康的隐忧与调理之道在中医理论中，肾虚和气血不足是常见的健康问题，它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
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“驼峰熊掌岂堪夸，猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句，表达了他对面食的喜爱之情，成为褒扬山西面食的经典名句之一，也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
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南海网8月20日消息（记者 蒙健）8月20日，海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告（2024-003期）
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代社会的快节奏生活中，失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石，而失眠不仅影响日常工作与生活
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黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅，你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎，得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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