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55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...节内分泌,改善身体各项生理指标。例如,练筋可以刺激肠道蠕动,改善消化功能;还可以刺激肾脏功能,促进新陈代谢,增强身体的免疫力。此外,练筋还可以缓解压力。现代社会生活节奏快,工作压力大,人们常常处于紧张...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...密联系。排便不仅是身体排除废物的重要途径,还是维持肠道健康的关键因素。通过排便,我们可以将体内的食物残渣、多余水分和有害物质排出体外,从而保持肠道的清洁和健康。如果排便不畅或频率异常,可能会导致肠道问...……更多
益生菌的功效及使用方法
...量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。在1907年,著名的细菌学家、诺贝尔奖得主梅切尼科夫...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...偏左的位置,与肝脏紧密相连,胃、肝脏(分泌胆汁)、肠道均可以消化一定的食物,但人体80%的食物在胃中完成了消化,随后进入肠道进行吸收,这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分重要,它可以将食...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
...富含膳食纤维,有助于改善便秘问题。膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进消化道内废物的排出,缓解便秘症状。此外,红薯中还含有一些特殊的淀粉和糖类物质,可以被肠道内的益生菌利用,维持肠道菌群的平衡,进一步促进消...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
近年来,随着生活水平的不断提高和生活方式的改变,肠道健康备受人们的关注。肠道被誉为“人体第二脑”,它的健康与人体的健康密不可分。而肠道的排毒清洁是保持肠道健康的重要环节。近日,一种名为“清肠宝”的中...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
肠道清洁是航天员在进行太空任务之前必须经历的重要程序之一,而这个看似简单的步骤背后却隐藏着一段让人不敢想象的痛苦经历。在太空探索的壮丽背后,肠道清洁也成为了航天员们日复一日,甚至更长时间的不可忽视的...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
肠道“排粪机”:解决便秘问题,刮油补气血冬季天气干燥,加上越来越精细的饮食,导致很多人出现了便秘问题。另外,很多人的肠胃功能不强大,饮食不规律,导致体内堆积宿便,长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...得当,避免过度饮食。专家指出,长期过量进食会增加胃肠道负担,并可能引发胃溃疡等疾病。缓慢进食:日本人注重餐桌礼仪,快速进食被视为不礼貌。因此,他们习惯细嚼慢咽,这种饮食习惯有助于减少胃肠道负担,预防过...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...和药材,也自然有所差异,比如,热邪过重往往就会导致肠道里津液不足,继而诱发便秘,对此,常常会用大黄、芒硝等中药进行缓解,以清热泻下,疏通肠道。除此之外,也可以通过吃蔬菜来加以改善,因为蔬菜里含有的纤维...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...早期的不健康饮食习惯有关,这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡;肠道菌群,这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统,与我们的健康息息相关;今天,我们就来聊聊这个话题,并提供一些实用的建议;肠道菌群:健康之...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
段海荣 山西省运城市垣曲县古城镇卫生院引言肠道菌群的作用与平衡以及胃溃疡的形成原因及预防措施是当前健康科普领域备受关注的话题。在现代医学发展中,越来越多的研究表明,肠道菌群的平衡与人体健康息息相关,而...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...际上可能隐藏着巨大的隐患。长期依赖泻药不仅可能导致肠道功能衰退,还可能使身体逐渐形成依赖,从而陷入一个“越吃越需要”的恶性循环。更严重的是,过度依赖药物解决便秘可能掩盖了其他潜在的健康问题,导致错过最...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
每当我们提到健康,不得不提到一个关键的元素——肠道健康。肠道是我们身体的“管道”,它的健康直接关系到我们整体的健康状况。然而,由于现代生活中常见的快餐、高糖高脂食物,以及不规律的生活节奏,让肠道健康...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...排出体外的进程。放屁是一种正常的生理反应,通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体,缓解腹胀和不适感,一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是,有些人或许会因为...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...被誉为“润肠通便”的高手,能够有效解决便秘问题,让肠道畅通无阻。那么,这些中成药是如何发挥作用的呢?它们是否真的像传说中那样有效?是否适合每个人使用?探索便秘:多因素共谋的背后原因便秘,一个常见却令人...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...纤维素是种不被人体消化吸收的碳水化合物,但对于维持肠道健康至关重要。在肠道中,纤维素吸水膨胀,增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助排便。西梅是便秘时的好伙伴,被誉为“自然的泻剂”。西梅含有丰富的纤维和索布...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...一阻”指的是LAIFE「乐轻肝」通过专利高活性益生菌调节肠道代谢,阻断脂肪生成。凝结芽孢杆菌MTCC5856®和植物乳杆菌UALP-05作为产品的核心成分之一,具有很强的稳定性,耐胃酸、耐胆汁,能够在抵达肠道后仍然保持极高的活...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...;功能性消化不良:奥美拉唑可以减少胃酸分泌,改善胃肠道的运动,促进食物的顺利消化;幽门螺杆菌感染:奥美拉唑通常与其他抗生素一起使用,以根除胃中的幽门螺杆菌感染,预防和治疗幽门螺杆菌相关的胃溃疡和胃炎。...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...体需要适时调理的时刻。在这个季节,许多人可能会遇到肠道不适的问题,如便秘、排便不畅等,这不仅仅影响了日常的舒适度,更是健康的隐患。而面对这样的问题,我们往往希望能找到一种既自然又有效的解决方法。幸运的...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...病”。贵州省肿瘤医院腹部肿瘤科副主任王文玲指出,当肠道长时间处于瘀血状态时,代谢问题可能随之而来。肠道蠕动减缓,粪便中有害成分在结肠内停留,同时刺激肠黏膜,容易诱发结肠癌。对于长时间久坐的人群,建议每...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...进免疫和心身健康的成长。同时前沿研究也揭示了子代的肠道,免疫与心身健康又有着互相正向的影响和促进作用,因此大会主办方以及美素佳儿心身健康研究院正在倡导一个非常前沿的内容,这无疑是站在更高的纬度关爱下一...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
鲁网10月16日讯胃肠道肿瘤是指发生在胃和肠道的恶性肿瘤。虽然诊断胃肠道肿瘤可能会令人感到紧张和不安,但是通过了解症状、诊断、产生原因、治疗措施和预防方法,可以帮助人们更好地面对和处理这种疾病。症状胃肠道...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...经过详细的询问和初步检查,医生表达了对张伟可能患有肠道息肉的担忧,并建议他进行结肠镜检查以确认病情。结肠镜,这个陌生而略显可怕的名词,让张伟感到不安。他心中充满了疑问和恐惧:息肉是什么?它会是恶性的吗...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...食物。同时,要保持饮食规律,不要暴饮暴食,以免对胃肠道造成负担。2、中老年人应该适当运动。运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,预防各种疾病。但是,中老年人身体机能下降,不适合进行过于剧烈的运动,可以...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...惯。他希望找到一种简单有效的方法来改善自己的血糖和肠道健康,但又不想被不靠谱的偏方误导。01长期吃冷饭是否健康?吃冷饭竟然能帮助降血糖、护肠道?是真的吗?让我们来揭开这个神奇的面纱。 让我们了解一下为什...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
... 由于肾功能衰竭,体内的尿素不能正常的排泄,就会被肠道分解。从而刺激胃肠道粘膜反流上升到口腔当中,出现类似于氨气的口臭,同时会感觉到嘴里发咸。5.严重水肿部分肾病患者早期会出现颜面部、眼睑的轻度浮肿,及...……更多
传递中国东方至美 奇美研推出新年“有龙则灵”礼盒 2024-01-30
...、安全、优质、定向五大核心优势,为长期饮食不规律、肠道脆弱人群提供了更简单的肠道养护方案。不论是菌株的科学配比,在菌种采集、培育、生产层面的安全纯净,还是在研发层面的精准定向,奇美研旨在为国人建立真正...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...。本文将揭示两类食物,它们在美味背后,可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整,保护我们的胃肠健康,预防息肉的形成。因为了解这些信息,并将其应用到日常生活中,...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...们是否忽略了更关键的一餐——早餐?晚上不吃饭能“通肠道”吗?揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘,作为一种常见的消化系统症状,影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中,有这样一种说法:晚上不吃饭,即空腹入睡...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
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全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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