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中新网北京9月17日电 (赵方园 梁小燕)“人体内肠道菌群种类繁多,目前已有研究发现,肠道微生物与糖尿病、肝病、肥胖症、精神疾病、肿瘤等均密切相关。”同济大学附属东方医院疼痛科主任医师廖丽君日前在北京一场医疗...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...们提供能量和营养,还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平,使新陈代谢发挥出最大价值。因此,养成健康的饮食习惯非常重要。以下将探讨健康饮食如何在提高代谢和改善肠道菌...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...的一些气体难免会有一部分被摄入体内。具体言之,人体肠道内的气体其来源主要有以下几个方面:一是吞咽空气。人体的口腔并不是真空密封的,所以当大家在吞咽食物或者唾液的时候,会有少量的空气会被摄入体内。二是正...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...健康,而且毒素垃圾在体内滞留无法正常排泄,也会引发肠道疾病,所以不良的生活习惯和饮食习惯更容易引发肠道越来越多。 哪些食物,易给肠道“添堵”?食物一:加工肉类食物生活中加工肉类食品越来越多,比如油炸熏...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...早期的不健康饮食习惯有关,这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡;肠道菌群,这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统,与我们的健康息息相关;今天,我们就来聊聊这个话题,并提供一些实用的建议;肠道菌群:健康之...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...们是否忽略了更关键的一餐——早餐?晚上不吃饭能“通肠道”吗?揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘,作为一种常见的消化系统症状,影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中,有这样一种说法:晚上不吃饭,即空腹入睡...……更多
五类疾病青睐肠道!立即自查,掌握三大护肠建议
...治疗,会带来严重的健康问题。本文将介绍五种最常见的肠道疾病,并提供三种护肠道的实用建议。肠易激综合症是最常见的肠道疾病之一,影响全球数百万人的生活。其症状包括腹痛、腹胀、腹泻或便秘,有时还会出现交替发...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...群紊乱,肠腔内微生物所建立的免疫屏障就会受损,许多肠道疾病可能接踵而至。若是出现腹泻症状,引起肠道有益菌大量流失,肠道内环境失调,此时就需要适当补充益生菌以帮助止泻。5 防风保暖冬季肠道疾病高发的另一大...……更多
大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
...黏腻、不成形的原因,以及如何进行有效的调理和就医。肠道菌群失衡什么是肠道菌群失衡?肠道菌群指的是生活在我们肠道中的大量细菌,包括有益菌、有害菌和中性菌。正常情况下,这些细菌保持着一种微妙的平衡,互相制...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...人的外貌形象,更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”,在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最近,有关肠道健康的研究成果表明,香蕉并不在肠道“推粪机”的列单之中,因此建议大家多吃...……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...乳制品,如酸奶,由于含有益生元和益生菌,可能对改善肠道微生态平衡、提高胰岛素敏感性及调节血糖水平具有积极作用。选择何种乳制品:质疑与建议尽管乳制品的摄入与糖代谢异常风险降低相关,但并非所有乳制品都产生...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...松身心、调节情绪,保持愉快的心情有助于预防便秘。4.肠道疾病:某些肠道疾病,如肠易激综合征、结肠炎等也可能导致便秘。如果便秘症状持续存在或伴随其他症状,建议及时就医检查。02早上“排便”与晚上“排便”,哪...……更多
以下这三种食物千万不能在空腹时食用,建议了解下
...人体造成影响,同时还能补充人体所需的镁和钾,对促进肠道蠕动和调节肾脏代谢功能起到积极的作用,让镁和钾的含量更加平衡。不过有一类人在吃香蕉时,一定要注意用药,那便是肾脏功能受损的病人,这类人士的肾脏排钾...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...生物为靶向的精准医学方法也将迎来新的途径,从而实现肠道疾病的预防和治疗。参考资料:1.Wu, M., Zheng, W., Song, X., Bao, B., Wang, Y., Ramanan, D., ... & Kasper, D. L. (2024)……更多
肠炎腹泻如何调理治疗:重建肠道健康,恢复消化平衡
肠炎腹泻是一种常见的肠道疾病,常常给人们的生活和工作带来诸多不便。正确的调理和治疗是解决肠炎腹泻问题的关键。本文将为大家介绍肠炎腹泻的调理治疗方法,帮助受困于肠炎腹泻的人们重建肠道健康,恢复消化平衡...……更多
肠内营养知识多药师来为您解惑
...么是肠内营养?肠内营养是指经口服或管饲途径,通过胃肠道提供营养物质的一种营养支持治疗方式,可提供机体所需营养物质,纠正或预防营养不良。肠内营养全面均衡、符合生理需要;可维护胃肠功能;降低肝功能损害;提...……更多
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
...道微生物失衡,常见于过度摄入某些食物后,不仅增加了肠道疾病的风险,如炎症性肠病、肠道癌症,还可能导致神经退行性疾病的风险增加。这种情况在中老年人中尤为严重,因为随着年龄的增长,身体的适应能力和恢复力逐...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...可以引发腹泻、恶心、呕吐等症状,并可能导致更严重的肠道疾病。(三)痔疮形成:大便在便秘时通过肛门时需要用力排出,这样会增加对直肠和肛门周围血管的压力,长时间的用力排便容易导致痔疮的形成。痔疮是一种常见...……更多
中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...转自:中国新闻网中新网上海6月7日电 (记者 陈静)人类的肠道中居住着数以万亿计的肠道微生物,被称为肠道菌群。它们深刻地参与着人体的各种生理过程,与人体的健康或疾病状态息息相关。记者7日获悉,中国医学专家研究...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。肠炎的发生往往与饮食不当、细菌感染和免疫系统异常等因素有关。然而,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建健康...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...,蜂蜜还具有抗菌消炎的作用,能够改善肠道环境,减少肠道疾病的发生。需要注意的是,蜂蜜虽好,但也要适量食用,过量摄入糖分可能对健康产生不利影响。最后,我们要推荐的是酸奶。酸奶是含有益生菌的乳制品,对于改...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...奶:益生菌的天然来源无糖酸奶是益生菌的极好来源,对肠道健康有积极作用。它含有丰富的蛋白质和钙,对骨骼健康有益。植物奶:营养的替代品豆奶、杏仁奶等植物基奶制品是不含乳糖的优质替代品。它们富含维生素和矿物...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...道的健康,又能防止不必要的查看。普通来说,关于没有肠道疾病史的人群,倡议每三到五年中止一次肠镜查看。而关于那些曾经有肠道疾病,或许宗族中有肠癌病史的人来说,查看的频率则需求依据医师的倡议中止调整。 ……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中常见的高脂肪食材,如肥肉、油腻的调料等,增加了肝脏和胆囊的工...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
...便秘也是有比较好的效果,所含的有益活菌物质可以促进肠道健康,促进排便,预防顽固便秘以及结肠癌的发生第四:提高免疫力酸奶含有丰富的优质动物蛋白质和钙质,乳酸菌能分泌出增长免疫力的物质,可以提高人体免疫力...……更多
37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
...类似的腹痛腹胀症状,建议及时就医检查。腹痛和腹胀是肠道疾病的常见症状。当肠道内出现肿瘤时,它会刺激肠道黏膜和神经,引发腹痛。肿瘤还会阻碍肠道的正常蠕动和排气,导致腹胀。这种腹胀感在饭后尤为明显,因为进...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...声音,但事实让我们非常无助。为什么要放屁?这是我们肠道中的一种正常现象。当我们所吃的食物到达肠道并在肠道中消化和分解时,就会产生一些气体。这些气体进入我们的肠道,最终从肛门排出。这些气体主要由两部分组...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
...正常情况。哪些疾病会导致大便前头干硬,后头软粘? 肠道疾病:肠道疾病如肠炎、肠梗阻等,或许导致肠道活动减缓,大便单调、硬结。消化系统疾病:消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等,或许导致胃肠道活动减缓,大便单调...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
...,导致肠道内菌群失衡,发生了过多的气体。此外,一些肠道疾病,如肠易激综合征、食物不耐症等,也或许导致放屁增多。但是,肠癌前期并不会显着影响放屁次数。当肠癌病情发展到一定程度,或许导致肠道狭窄、肠道活动...……更多
几天排一次便才正常?符合4个标准,说明肠道很健康,你达标没?
...天的排便会保持规律。这是身体健康的信号。很多人患有肠道疾病,或者肠道活动变慢,或者出现大便分泌物频繁,或者便秘的情况,都会影响人体的健康。因此,需要保持健康的状态,将排便频率控制在合理的范围内。每天排...……更多
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2025年春运火车票将于12月31日起开售,一年一度的“抢票大战”拉开序幕。哪些线路、哪些日子的票最难抢?除夕车票需在哪天预购
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羽绒服里穿得越多越暖和?丨中新真探
中新网12月30日电 羽绒服的保暖原理在于羽绒填充物能锁住空气层,通过静止的空气隔热层减少热量散失和冷空气进入。同时,羽绒服与人体之间的“微环境”也要保持一定量的空气层来维持保暖效果
2024-12-30 10:47:00
眼睛,这扇心灵的窗户,随着岁月的流转,也在悄然发生着变化。从儿童时期的清澈明亮到老年时期的朦胧不清,眼睛的每一次变化都与我们的年龄
2024-12-30 10:47:00
当前,我市流感处于高发期,病毒以甲型H1N1流感为主。流感病毒传播力和致病力与往年相比未发生明显改变,当前流行毒株与疫苗株高度匹配
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骑手休息权与报酬权该如何平衡
赵姜据央视报道,日前美团在京召开“骑手疲劳管理”恳谈会,就“防疲劳机制”试运行情况,邀请一线骑手和有关方面人员提出意见建议
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12月27日,市公交公司新开通两条微循环公交线路。微循环1号线,起点为东湖凤还朝公交首末站,途经环堤路、徐州街、南阳路等主要路段
2024-12-30 10:50:00
青龙:书画绘写爱国情 红色基因永传承
河北新闻网讯(陈晓蕾)近日,秦皇岛市青龙满族自治县隔河头镇总校“传承红色基因 争做时代新人”师生艺术作品展示活动在隔河头镇大森店小学举行
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河北新闻网讯(张宁、王颖)12月26日,由秦皇岛市抚宁区委老干部局、区文联、区老年大学、区关工委联合主办的“墨韵流年·行摄人生”迎元旦书画摄影作品展在秦皇岛市抚宁区平州美术馆开展
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2024年12月30日,河北省邯郸市中级人民法院一审公开宣判被告人张某某、李某、马某某故意杀人一案,对被告人张某某以故意杀人罪判处无期徒刑
2024-12-30 11:17:00
违规销售、乱收年费、权益缩水……广发信用卡屡被投诉
信用卡投诉超7万条,占广发银行总投诉八成 信用卡在中国有庞大的保有量。根据中国人民银行2024年4月发布的《2023年支付体系运行总体情况》
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北京商业体岁末集中上新
坐拥亚奥商圈的北辰荟昨天正式开门迎客进入12月,北京迎来了近10座购物中心集中开业。昨天,石景山和美汇、望京万象汇、北辰荟
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