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如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
肠道是身体上最大的免疫器官,而且非常忙碌,时时刻刻都在运作,为身体提供所需营养。但冬季肠道非常脆弱,天气寒冷,再加上错误的进补方式而伤害肠道,诱发肠道疾病。肠道是否健康,可通过以下几道题来自测。如何...……更多
长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康?一文解答
...响:1、对消化系统的影响:过多食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致胃部不适、腹泻等消化系统问题。长期食用辣椒也可能会增加胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险。2、对口腔、喉咙和舌头的影响:辣椒素会刺激敏感的口腔、...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...仅美味,促进食欲,还能维持身体健康,防治疾病。对胃肠道来说,水果中的纤维以及果胶,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能,有利于宿便的排出,清除体内垃圾和毒素。看上去水果对胃病患者很友好,但为什么会有胃...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物,长时间的服用容易造成胃酸分泌减少,表现出消化不良,腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎的发生。4.影响药物吸收服用奥美拉唑...……更多
大便“前硬后软”,和哪些疾病有关呢?一文了解清楚
...便吸收的半液化的食糜之后,通过肠胃蠕动推动食物进入肠道。食物到达肠胃中,其中肝胆分泌物继续帮助消化,然后身体就可以通过肠道吸收营养物质,经过新一轮吸收后,进入直肠的“食物残渣”,几乎只剩糠糟,这...……更多
2022-12-04 20:08一文,疾病,有关
我们中国人的早饭,为什么不喝果汁或者饮料?一文解答
...。不过,中国人在早餐时不宜喝果汁的原因与中国人的胃肠道状况有关。中国人的饮食文化和习惯导致了胃肠道问题较为普遍。由于中国人的胃肠道相对较敏感,摄入果汁的酸性物质可能会对胃肠道产生刺激,导致胃酸增加和消...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...顿饱一顿,吃饭的时候不要狼吞虎咽,防止空气过多进入肠道造成肠胀气。另外在吃饭的时候也不要说话,这样很容易让胃部进入气体出现胀气,让肠胃功能消化减退。……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...助减轻体内炎症,是真是假?美国细胞学实验室针对人体肠道菌群以及炎症疾病存在的关联性进行了多次实验分析,其中有5000多名实验人员,分组抽样方法进行7~8周密切性环境观察工作。不同年龄段采取不同的食物摄入,一组...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...地位。不吃早餐会造成两餐之间的时间间隔过长,影响胃肠道的正常蠕动。到了中午又会因为饥饿而大量进食,这样会突然加重胃肠道消化的负担,为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动,造成疲劳。长此以往,很容易引起...……更多
早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?一文了解清楚
...,推迟衰老速度。4、保护肠胃喝水能稀释胃酸,防止胃肠道疾病;喝水也能滋润和润滑肠道,利于食物消化和吸收,促使肠胃消化,让胃肠道更好的吸收营养物质。早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?有些人认为:经过几...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物质再次被肠道吸收,有碍身体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担,有利于保持正常的胃肠道功能,保证正常...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...作用。首先,白菜中丰富的水溶性和不溶性纤维对于维持肠道健康至关重要。水溶性纤维有助于形成肠道中的凝胶状物质,这不仅能够减慢食物通过肠道的速度,从而增强饱腹感,还能够有效降低胆固醇水平。与此同时,不溶性...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...要进食清淡、柔软、易消化的食物。进食玉米后会增加胃肠道负担,胃酸分泌增加,加重腹胀、腹痛、消化不良等胃肠道症状。然而慢性胃炎患者又需要补充营养,玉米中含有丰富的烟酸、维生素E、锌等微量元素,所以可少量...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时,胃肠道...……更多
肠胃问题源于哪些不良习惯,你有没有中招?不妨看看
...利。长期吃辣对胃、肠黏膜的刺激较强,可能由此引起胃肠道疾病。3.经常压力大压力大会导致机体出现一系列的生理变化,其中包括胃肠道的反应。压力殊频会使胃肠蠕动紊乱,胃肠道分泌物质也会发生变化,进而引发各种胃...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...梅尼契可夫在研究中发现酸奶中含有的乳酸杆菌对人体肠道有益,当时在保加利亚的长寿村中,梅尼契可夫发现这里的人都喜欢喝酸奶,因此表示人们的长寿可能和酸奶中的保加利亚杆菌有一定的关联。后来酸奶的商家...……更多
人体内有6公斤的宿便?如何排出“赖着不走”的粪便?一文解答
...诉张女士,正常人体内存在6公斤宿便。宿便长期堆积在肠道内会出现便秘,而且面部还会出现各种斑点,加快身体衰老速度,一定要重视排毒。张女士听了养生大师的话特别着急,立刻购买了5盒通宿便的肠清茶,每天坚持饮用...……更多
羊为什么会吃土?土对羊的作用有哪些?养羊人必看
...平衡胃酸的作用。当羊在食用过量的草或饲料后,它的胃肠道就会受到负担。这时让羊吃土就可以起到中和胃酸的作用,帮助羊群消化,改善胃肠道的状况。三、促进消化土对羊的第三个作用是促进消化。因为土壤中富含纤维、...……更多
超声胃镜是什么?三大优势一文了解一下
...检查范围广且深。通过超声胃镜检查能及早发现食管和胃肠道管壁上的损伤,第一时间发现疾病,做到早治疗来减轻痛苦。超声胃镜检查有哪些优势?1、发现消化道黏膜下病变胃肠镜检查时,一旦发现患者食管或胃肠道中有隆...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...动,如散步,可以促进消化。散步不仅帮助食物更好地在肠道中移动,还能促进血液循环,有助于营养物质的吸收和分布。建议饭后至少等待10-15分钟,然后进行大约20-30分钟的轻松散步。正确的坐姿: 如果不方便外出,选择正...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...当中,发现促的提取物富含丰富的酚类化合物,能够调节肠道微生物区系,帮助改善肠道稳态,且在对抗酒精诱导的肝损伤方面,有着非常好的抑制效果。既然如此的话,喝醋真的能够带来养肝护肝的目...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...萝卜素,同时膳食纤维的含量也非常高,不仅可以促进胃肠道的蠕动,也能够防止便秘的发生。...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
吃维生素伤不伤肝呢?一文解开疑惑
...B维生素B属于水溶性维生素,大量服用可能会对人体的胃肠道造成损伤,而且维生素B容易导致胃肠道分泌大量的胃酸,引起胃溃疡或十二指肠溃疡。过量服用维生素b会出现头痛、食欲下降、乏力的情况,为了避免对身体的伤害...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群中...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状。...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...天一瓶啤酒,听起来似乎是放松生活的小乐趣,但对于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对较低的含量,也会对胃肠道产生直接和间接的影响,这些影响可能会随着时间的积累而变得更...……更多
肠息肉多发患者,生活中有哪些注意事项?一文了解下
...确实是有可能发展成为肠癌的。我国每年都有很多人由于肠道息肉而引发癌症。01肠道息肉知多少?它的形成原因是什么?肠道息肉是指肠道粘膜表面处出现异常增长的肠道组织,会在肠道内侧形成一个个凸起的肉粒,它们的大小...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响,导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量,进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素,以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
胃肠道疾病是指影响胃和肠道健康的各种疾病,包括胃病和肠道病。虽然胃和肠道都属于消化系统,但它们具有不同的功能和疾病特点。了解如何区分肠道病和胃病对于早期诊断和治疗非常重要。胃病主要指影响胃部的疾病,...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
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苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
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钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
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老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
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燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
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最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
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腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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